5 Οφέλη ένα προσωπικό περιοδικό
Ο καθένας που έχει κρατήσει ένα προσωπικό περιοδικό ξέρει ότι το γράψιμο είναι μια θεραπευτική διαδικασία ότι οι βοήθειες ενσωματώνουν τα φαινομενικά αποσυνδεμένα γεγονότα ζωής. Μερικοί θεωρούν επεξεργασίας επειδή η φυσική πράξη του γραψίματος (που χρησιμοποιεί το συντονισμό χέρι-ματιών σας) καταλαμβάνει τον αριστερό εγκέφαλό σας, αφήνοντας το σωστό εγκέφαλό σας ελεύθερο να έχει πρόσβαση στις συγκινήσεις, intuit συνδέσεις, και να δημιουργήσει τις νέες ιδέες.
Πόσο αλλιώς μπορεί η περιστροφή να βοηθήσει;
1. Η περιστροφή μειώνει την πίεση με να πάρει το μυαλό ?monkey; σκέψεις από το κεφάλι σας. Η φλυαρία μυαλού είναι ένας ισχυρός παράγοντας άγχους, ο παράγοντας άγχους είναι ένα ισχυρό υγεία-ψuστερ, και η φλυαρία είναι ένα αποδεδειγμένο φλυαρία-ψuστερ.
2. Το γράψιμο για τα προβλήματα δίνει τα σωστά τρόφιμα εγκεφάλου σας για τη δημιουργική επίλυση προβλήματος. Είναι καταπληκτικό τι συμβαίνει πότε το δημιουργικό μέρος της φύσης σας αρχίζει σε ένα problem?you'll βρίσκει σύντομα τις λύσεις επάνω από υποσυνείδητό σας.
3. Η κράτηση ενός καθημερινού ημερολογίου είναι μια από τις καλύτερες τεχνικές για τα σχέδια, ιδιαίτερα εκείνοι που μόνος-νικούν. Παραδείγματος χάριν, ένα ημερολόγιο που κρατιέται κατά τη διάρκεια αρκετών μηνών θα παρουσιάσει σαφώς οποιεσδήποτε επανεμφανιμένος δυσκολίες όπως την υπερκατανάλωση τροφής, πίεση που τρώει, φτωχές (αλλά παρόμοιες) επιλογές σε σχέσεις.
4. Θελήστε να είστε γνωστός καλύτερα; Περιοδικό. Το γράψιμο μπορεί να βοηθήσει να διευκρινίσει τις σκέψεις σας, τις συγκινήσεις σας, και τις αντιδράσεις σας σε ορισμένους ανθρώπους ή τις καταστάσεις. Επιπλέον, όπως διαβάζετε πίσω μέσω των προηγούμενων περιοδικών, θα έχετε τα άφθονα στοιχεία των πραγμάτων που σας κάνουν ευτυχησμένους και εκείνοι που είναι οδυνηροί.
5. Η περιστροφή μπορεί να βοηθήσει να διευκρινίσει τα γεγονότα, τα προβλήματα, ή τις επιλογές. Όταν περιβάλλεστε με ένα σύνολο μυαλού των συγκεχυμένων, αποσυνδεμένων σκέψεων flitting εδώ και εκεί, το γράψιμο για το γεγονός ή το ζήτημα θα βοηθήσει να φέρει την εστίαση και τη σαφήνεια. Θα σας βοηθήσει επίσης να αποφασίσετε σχετικά με ποια δράση για να πάρει, ή την επιλογή να επιλέξει.
Περίπου ο συντάκτης
Το Patti Testerman είναι ικανοποιημένος διευθυντής σε JournalGenie.com, η μόνη σε απευθείας σύνδεση περιοχή που αναλύει το γράψιμό σας και σας δίνει έπειτα τη στιγμιαία ανατροφοδότηση. Θελήστε να ανακαλύψετε να μόνος-νικήσει τα σχέδια, ή να βρείτε τους καλύτερους τρόπους να επικοινωνήσει σε μια σχέση; Ελέγξτε έξω την περιοχή μας.
patti@journalgenie.com
Αυτό το άρθρο ταχυδρομήθηκε στις 25 Αυγούστου ..2004
?2005 - τα δικαιώματα που διατηρούνται όλα
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
