Λήψη των σπυρακιών από PMS
?Noooo!; διαπεραστικές κραυγές shelly. Κοιτάζοντας στον καθρέφτη πρωινού, shelly ταξινομώντας επάνω την πιό πρόσφατη προσθήκη στο πρόσωπό της, ένα προσδοκώμενο, εν τούτοις uninvited σπυράκι που χασομερεί στο πηγούνι της. ?It's όπως ο μηχανισμός;
Ειρωνικά, αυτά τα σπυράκια φθάνουν όπως το μηχανισμό σύμφωνα με το δερματολόγο Alan R. Shalita, MD. Κατά τη διάρκεια PMS, μερικές γυναίκες - όπως shelly - απελευθερώνουν περισσότερα ανδρόγυνα (αρσενικές ορμόνες) από τους επινεφρίδιους αδένες τους. Αυτή η απελευθέρωση ορμονών αλλάζει το δέρμα pH και αυξάνει την του προσώπου έκκριση πετρελαίου, ένας συνδυασμός που ενθαρρύνει μια επίθεση των εκρήξεων ακμής.
Η έρευνα του Δρ Shalita's για το πώς ο εμμηνορροϊκός κύκλος έχει επιπτώσεις στην ακμή επιβεβαίωσε ότι προεμμηνορροϊκά flare-ups ακμής είναι μια πραγματικότητα για τα εκατομμύρια των γυναικών. Εντούτοις, ο Δρ Shalita προσφέρει μέσα για τα σπυράκια PMS πρόβλεψης με την επισήμανση ότι μια προηγούμενη έρευνα έχει καταδείξει μια σύνδεση μεταξύ του μεγέθους πόρων του δέρματος και του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Παραδείγματος χάριν, η μελέτη έδειξε ότι οι πόροι του δέρματος είναι οι μικρότεροι στις ημέρες 15 έως 20 ενός εμμηνορροϊκού κύκλου 28-ημέρας. Η του προσώπου έκκριση πετρελαίου αυξήθηκε στις ημέρες 21 έως 26 του κύκλου και μειώθηκε πάλι δύο ημέρες πριν από την εμμηνόρροια. Οι χειρότερες προεμμηνορροϊκές φλόγες ακμής εμφανίστηκαν την ημέρα 22 του μέσου κύκλου 28-ημέρας.
Φαίνεται ότι σχεδίασε η φύση μητέρων, ένας προγεννητικός εγκέφαλος, το δέρμα των γυναικών για να φανεί η πιό ακτινοβόλοη και δελεαστική όταν κορίτσια δίκαιος-παιχνιδιών τα πιθανότερα έχει ένα αυγό στο utero - αναμένοντας ένα λουτρό σπέρματος.
Εάν ότι η κα Nature θα διευκολύνει επάνω και ότι θα αυξηθείτε από την ακμή, ο δερματολόγος Alan R. Shalita, οιωνοί MD, "ακμή που επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια ενός μηνιαίου κύκλου των γυναικών δεν είναι κάτι που οι γυναίκες θα αυξηθούν από καθώς γερνούν".
?That's κάποιο έγγραφο παρηγοριάς,; ρουθουνίζει shelly. Εντούτοις, βάλτε τις κυρίες ανησυχιών σας κατά μέρος. Μπορείτε να εκτροχιάσετε τα σπυράκια PMS με την προετοιμασία.
Αντιδράστε στην έκκριση υπερβολικού πετρελαίου κατά τη διάρκεια των ημερών PMS σας με τη χρησιμοποίηση των μασκών αργίλου για να εξαγάγει τα υπερβολικά πετρέλαια. Επιπλέον, εξασφαλίστε ότι τρώτε τα τρόφιμα που περιέχουν Omega 3 όπως το ελαιόλαδο, ο σολομός, το σπανάκι, τα πράσινα μουστάρδας και η πέστροφα ουράνιων τόξων. Το ουσιαστικό λιπαρό οξύ που βρίσκεται σε αυτά τα τρόφιμα βοηθά το σώμα να αποβάλει τις υπέρ-εμπρηστικές ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν την ακμή. Επίσης, κατά τη διάρκεια PMS, δοθείτε την άδεια να χαλαρώσει. Το υπόλοιπο αφαιρεί την πίεση από τους επινεφρίδιους αδένες σας και οι βοήθειες μειώνουν το ποσό ανδρόγυνων που κυκλοφορούν στο σύστημά σας.
Σε μια λέξη, παίρνετε τα ?pimples; από PMS με την προετοιμασία. Και η προετοιμασία είναι ανώφελη χωρίς πρακτική. Αντίθετα από τον προγραμματισμό συμβαλλόμενων μερών, μπορείτε να αποφασίσετε τι παρουσιάζει στο πρόσωπό σας.
Καλή τύχη,
Naweko
Περίπου ο συντάκτης:
Ο συντάκτης και το Στάνφορντ πανεπιστημιακό διαβαθμισμένο Naweko SAN- Joyz υγείας γράφουν στοργικά από το σπίτι της στο Σαν Ντιέγκο. Οι εργασίες της περιλαμβάνουν τα μηνύματα ?Acne: Ραγίστε τον κώδικα των zits σας και πέστε αντίο στην ακμή; (ISBN: 0974912204) και οι επερχόμενοι παχιοί νεοσσοί εργασίας ?Skinny, γιατί ακόμα δεν παίρνουμε αυτό το να κάνουμε δίαιτα πράγμα; (ISBN: 0974912212) για την απελευθέρωση τον Ιούνιο του 2005. Για τη χρήσιμη αυτοβοήθεια ακμής τα άρθρα επισκέπτονται http://www.Noixia.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
