Ασθένεια πρωινού - όλη την ημέρα ασθένεια!
Η ασθένεια πρωινού πρέπει να αναφερθεί ως όλη την ημέρα ασθένεια. Ενώ μερικές γυναίκες θα πλεύσουν μέσω της εγκυμοσύνης με nary ένα σύμπτωμα της ναυτίας, άλλες θα βρεθούν σοβαρά άρρωστος για τις εβδομάδες στο τέλος.
Η ασθένεια πρωινού είναι πραγματικά μια ακυριολεξία. Μπορεί να χτυπήσει οποιαδήποτε στιγμή οποιαδήποτε ημέρα για αρκετές ημέρες τη φορά. Οι περισσότερες γυναίκες θα δοκιμάσουν το πρωί sickens κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου τους, όταν αυξάνονται γρήγορα τα επίπεδα ορμονών για να προετοιμάσουν το σώμα για να φέρουν το μωρό σας εις πέρας.
Η ασθένεια πρωινού μπορεί να είναι χειρότερη το πρωί, συνήθως επειδή έχετε ένα κενό στομάχι. Εντούτοις δεν είναι ασυνήθιστο για το να χτυπηθεί η μεσημβρία ή ακόμα και το βράδυ. Για έναν ανεπιτυχή λίγοι, τα συναισθήματα του nauseousness που συνοδεύουν την εγκυμοσύνη μερικές φορές τελευταίο καλά στο τρίτο τρίμηνο.
Οι καλές ειδήσεις είναι ότι υπάρχουν διάφορα εύκολα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε να ελαχιστοποιήσετε τα συμπτώματα της ασθένειας πρωινού:
Φάτε διάφορα μικρά γεύματα ανά ημέρα. Αυτό θα αποτρέψει την ασθένεια που συνδέεται με ένα κενό στομάχι.
Αποφύγετε το υψηλό λίπος και τα λιπαρά τρόφιμα. Αυτά τα τρόφιμα συμβάλλουν συχνά στα αυξανόμενα συναισθήματα της ναυτίας και του εμετού.
Γουλιά σε κάποιο ενωμένο με διοξείδιο του άνθρακα ύδωρ. Το fizziness του ύδατος βοηθά συχνά να ανακουφίσει την ασθένεια πρωινού. Καλύτερα ακόμα, συμπιέστε κάποιο φρέσκο λεμόνι στο ύδωρ. Αυτό είναι πολύ χρήσιμο για την ανακούφιση της ασθένειας πρωινού.
Μασήστε σε κάποια πιπερόριζα. Η πιπερόριζα είναι μια φυσική θεραπεία που χρησιμοποιείται πολύ για να βοηθήσει να καταπολεμήσει τη ναυτία.
Έχετε μερικές κροτίδες από το κρεβάτι. Πολλές γυναίκες αισθάνονται ότι η ναυτία είναι χειρότερη το πρωί επειδή το στομάχι τους είναι κενό. Προσπαθήστε μερικές κροτίδες και κάποιο ύδωρ προτού να σηκωθείτε από το κρεβάτι το πρωί.
Περίπου ο συντάκτης:
Το άρθρο από Beverley Brooke, συντάκτης "εξασφαλίζει μια υγιή ασφαλή εγκυμοσύνη για σας και το μωρό σασ", επίσκεψη χττπ://ωωω.πρεγνανθυ-βάρος- loss.comfor περισσότερο στην ασθένεια πρωινού
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
