Βαρος αρθρα
Παρουσιαση σελιδα 45 της 56 - Υπαρχουν 1658 Βαρος αρθρα
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Χάστε το βάρος και αισθανθείτε μεγάλος
- Πολλοί άνθρωποι ψάχνουν για ένα χάπι, μια ειδική
διατροφή ή κάποια άλλη γρήγορη αποτύπωση για να χάσουν το
βάρος. Το κλειδί για την απώλεια βάρους και την καλή υγεία
αλλάζει τις κακές συνήθειες και αναπτύσσει έναν υγιή τρόπο
ζωής. Εάν εκείνες οι νέες διατροφές δεν σας βοηθούν,
είναι εδώ μερικές άκρες που.1. Ο αριθμός λάθους ένας πηδά τα γεύματα σε μια
προσπάθεια χάνει το βάρος. Όταν λι...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Νέες ελπίδες για την επίτευξη του - και τη διατήρηση - το βάρος ενός υγιούς σώματος
- Το ποσοστό των Αμερικανών που είναι υπέρβαροι και παχύσαρκοι αυξάνεται πολύ γρήγορα. "Overweight" ορίζεται ως έχει Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) 25,0 με 29,9 ενώ ΔΜΣ 30 ή άνω ορίζεται ως "παχύσαρκοι." Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο για τις στατιστικές υγείας, το 56% του πληθυσμού ήταν υπέρβαρο κατά την περίοδο αναφοράς από το 1988 έως το 1994, και 23% ήταν παχύσαρκοι. Κατά την περίο...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 10 Ακρες για να δειπνήσει έξω
- Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία για το Αμερικανοί
τρώνε στα εστιατόρια συχνότερα από πάντα πριν. Το 1970
Αμερικανοί ξόδεψαν ακριβώς 26% των δολαρίων τροφίμων τους στα
γεύματα εστιατορίων. Σήμερα ξοδεύουμε 46% των δολαρίων
τροφίμων να φάμε έξω. Αυτό είναι πιθανώς το αποτέλεσμα
ενός με γρήγορο ρυθμό τρόπου ζωής και περισσότερης ευκολίας των
εστιατορίων. Αυτό που έχει αυξηθεί επίσης είναι μεγέθη
μ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Επιλύστε + ενθουσιασμός = δύναμη
- Σκεφθείτε για μια στιγμή για το ψηλότερο βουνό ανέβηκε ποτέ, την βαθύτερη κοιλάδα διασχίζεται ποτέ, ή το μεγαλύτερο ποτάμι που είχατε ποτέ να κολυμπά. Ίσως να ήταν επούλωση σχέση με αποξενωθούμε αγαπούσε ένα, το κλείσιμο ένα μεγάλο deal στο χώρο εργασίας, ξεπερνώντας τον εθισμό, επιζών μιας ασθένειας, κατά τις πιθανότητες επιτυχίας ή κάνοντας ό, τι φαινόταν σαν ένα αδύνατο όνειρο. Φαντάζομαι ότι υ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ψευδείς αναμνήσεις θα μπορούσε να αποτελέσει αποτελεσματικό βοηθός δίαιτα;
- Εικασίες σχετικά με τα επιστημονικά αποδεδειγμένη αναξιοπιστία μνήμη, η μνήμη ειδικός Elizabeth Loftus, καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Irvine της σκέψης με την τεχνική της ψευδούς μνήμης επαγωγή ως μια νέα προσέγγιση για δίαιτα. Και αυτός είναι ο τρόπος: απαιτηθεί από τους ψευδείς αναμνήσεις για συγκεκριμένα τρόφιμα. Ήταν αποδειχθεί από επιστημονικές μελέτες ότι υπό τις ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Βάρος ελέγχου: operationalizing σχέδιά σας
- Έχουμε τέτοιες καλές προθέσεις απώλεια βάρους. Έχουμε κερδίσει συναισθηματικά τον εαυτό μας για την έλλειψη αυτοπειθαρχίας, αδυναμία, εξαπάτηση. Σας ορκίζομαι να αλλάξει, να θέσει την υγεία και την κοιτάζει μπροστά του την άνεση και την μαλθακότητα. Υποσχόμαστε αλλαγή. Θέλουμε, περισσότερο από σχεδόν οτιδήποτε άλλο, να είναι η λυγερή, ελκυστική επιμέρους βλέπουμε στη δική μας minds.Before τρέχετε ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Επιζών γλυκαιμικό δίαιτες (ketogenic, χαμηλό-carb ή Atkins):
- 1.Το πρώτο βήμα για να ζει μια γλυκαιμικός Διατροφή τρόπος ζωής είναι να ξέρετε τι μπορείτε να έχετε, και έχουν πολλά. Αυτό περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία λαχανικών και φρούτων. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να τρώει 5 μερίδες λαχανικών της ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, ½ φλιτζάνι την ημέρα και 4 ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, ½ φλιτζάνι του φρούτων (Παρακαλώ να είναι επιλεκτική) ανά d...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Δίαιτες μπορεί να έχει παρενέργειες μακράς διάρκειας ... ξέρετε τι είναι;
- Για να δείτε το "χαμηλό εξαερωτήρων" δίαιτες για την διέξοδος είναι μια κάπως στοχαστική διαδικασία, ότι δεν ήμουν υπέρμαχος της ketogenic δίαιτες σε όλους αν δεν έχετε Εφήβων επιληψία, αλλά προβάλλει την "χαμηλή carb ή ketogenic δίαιτα "στην πρώτη γραμμή της αμερικανικής κοινωνίας μας, σημαίνει ότι περισσότεροι άνθρωποι που εκπαιδεύονται για την παχυσαρκία, τα τρόφιμα και το φ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Υβριδικά γλυκαντικών σε σημερινής υγεία
- Ποιο είναι το πλεονέκτημα των νέων αυτών ζάχαρης ήμισυ και ένα δεύτερο συνθετικό ψήσιμο σάκχαρα που βρίσκονται στην αγορά; Τα προϊόντα αυτά γίνονται με ποτό ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, ½ το καρμπυρατέρ ζάχαρη και ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, ½ συνθετικές γλυκαντικές ουσίες και τα τρόφιμα που διατίθενται στο εμπόριο και καταναλώνονται από τα παιδιά μας, αυτή είναι πραγματικά δώσει στον καταναλωτ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Για να είναι ή να μην είναι: χαμηλή carb ...
- Έχω ζητήσει όλη την ώρα, "τι γνώμη έχετε για τη διατροφή του Atkin του;". Λοιπόν, ως διατροφικό Βιο-Χημικός, τη γνώμη και η απάντησή μου σε αυτό το ερώτημα θα πρέπει να είναι μια βιοχημική response.First από όλα, σας δίνει τη δυνατότητα ξεκινήσει με την ίδρυση του δίαιτα Atkins. Robert Atkins δεν εφευρίσκει τη Χαμηλή διατροφή εξαερωτήρων. Είναι χορηγήθηκε πρώτη πάνω από 80 χρόνια πριν απ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Βασικές προσεγγίσεις σε βάρος της διαχείρισης
- Όντας πάνω από το βάρος είναι συνήθως 20 τοις εκατό ή περισσότερο πάνω από το κανονικό βάρος για την ηλικία, το φύλο του, την κατασκευή, και το ύψος. Σύμφωνα με τη Mayo Clinic στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, το βάρος ενός ατόμου είναι υγιές, εφόσον εμπίπτει εντός των αποδεκτών ορίων για το ύψος και την ηλικία του? εφόσον οι εμπορικές κατανομή του λίπους δεν θέτει το άτομο σε αυξημένο κίνδυνο για ορισμ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Saint VALENTINE ποτέ δεν είχε τόσο καλή
- Υπάρχουν πολλές θεωρίες για την προέλευση των Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου. Ορισμένοι πιστεύουν πως προερχόταν στις 14 Φεβρουαρίου 269 μ.Χ., όταν Αγίου Βαλεντίνου ήταν μαρτυρικό για την άρνησή της να δώσει μέχρι Χριστιανισμό. Άλλα εγγραφείτε στην ιστορία της Αγίου Βαλεντίνου, ένας ιερέας φυλακιστεί για αψηφούν τον αυτοκράτορα Κλόντιους. Και μερικοί από μας δεν ενδιαφέρονται πραγματικά πώς ξεκίνησε (...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Χορτονομή άνοιξη
- Ευτυχώς, ο χειμώνας δεν διαρκεί για πάντα! Την
άνοιξη δεν υπάρχει άλλος πειρασμός να βυθίσει στο άσπρο
μεταλλικό κουτί αλευριού και να κτυπηθούν επάνω τα μπισκότα και
το ψωμί μπανανών ζωμού ή του grandma. Ah, όπως οι
ώρες φωτός της ημέρας αυξάνονται περισσότερο, χάνουμε την ώθηση
στο ψάξιμο μέσω του ψυγείου για τον υψηλό εξαερωτήρα
"κανένας-αριθ.." Με την αρχή της άνοιξη, παχύς, γλυκός,
καυτ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ήμισυ του έθνους μας είναι υπέρβαρο!
- Οι ειδικοί λένε ότι η παχυσαρκία θα προσπεράσει το κάπνισμα ως το μεγαλύτερο πρόβλημα υγείας της δεκαετίας. Που προβλέπουν το ένα τέταρτο του πληθυσμού θα πρέπει να υποφέρουν από το βάρος που σχετίζονται με διαβήτη 2013.Doctors έχουν έπλασε την φράση "diabesity" για να περιγράψει την κατάσταση, η οποία πλήττει όλο και μεγαλύτερο αριθμό χρονίως υπέρβαρων ενηλίκων και την Αυστραλία childre...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Οι επιπτώσεις στην υγεία από τα περιττά κιλά
- Τόσο οι άνδρες όσο και γυναίκες σε όλο τον κόσμο γίνονται όλο και πιο παχιά και είναι εν μέρει λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής μας, πάρα πολύ λιπαρά τρόφιμα και πάρα πολύ λίγη άσκηση. Μερικοί άνθρωποι λένε, «Γιατί θα πρέπει να έχει σημασία αν είμαι υπέρβαρες όσο εγώ αισθάνεστε καλά; " Αλλά το υπερβολικό βάρος έχει σημασία, διότι αυξάνει τον κίνδυνο προβλημάτων υγείας όπως οι καρδιοπάθειες, εγκ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Άκρες για την αποτελεσματική απώλεια βάρους
- Άκρες απώλειας βάρουςΌλοι καθ' όλη τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας και των εφηβικών ετών μου πρόσεξα αδύναμα δεδομένου ότι η μητέρα μου δοκίμασε κάθε διατροφή μανίας κάτω από τον ήλιο. Υπενθυμίζω έναν χρόνο που έφαγε το βρασμένο λάχανο και την τίποτα άλλο για ολόκληρη μια εβδομάδα. Αισθάνθηκα την απογοήτευση και τη δυστυχία των μητέρων μου αλλά δεν θα μπορούσα να καταλάβω γιατί ήταν τόσο δ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Βρείτε το σωστό νέο έτος; ψήφισμα για να ενταχθούν το καλύτερο σχήμα ποτέ!
- Ναι, αυτό είναι ότι την εποχή του χρόνου πάλι! Ώρα για γκρίνια και βογγητό σχετικά με το βάρος που αποκτήθηκε κατά τη διάρκεια των διακοπών όπως θα επιλύσει να χάσει τα πάντα στο νέο έτος! Αν μνήμες των αποτυχημένων ψηφίσματα του νέου έτους είναι κατατρύχει σας, είναι φορά που θα βρεθεί η σωστή απόφαση για το 2005 λόγω του ότι πλέον το νέο έτος με τα ψηφίσματά αποτύχουν είναι ότι είναι πολύ ακραία...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Η απώλεια βάρους: ny απώλεια βάρους εκατομμυριούχος; μυστικό; αποκάλυψε
- Είναι γεγονός ότι περίπου το 70% Αμερικανοί είναι υπέρβαροι. Μπορεί να υπάρχει γενετική, κοινωνικών και ψυχολογικών παραγόντων που εμπλέκονται σε αυτό το problem.Hi, το όνομά μου είναι I-κλειδί. Όλη η ζωή μου, έχω πάντα προσπαθούσε να φάει καλά. Η συνεχώς ασκεί και το βάρος μου παρέμεινε σταθερή για περίπου 15 yrs.I πιστεύω ότι η καλή υγεία είναι ένα από τα μεγαλύτερα περιουσιακά στοιχεία μπορεί κ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Πώς να επισημάνει τις ψεύτικες αξιώσεις διαφήμισης
απώλειας και διατροφής βάρους
- Το κτύπημα μέσω ενός περιοδικού, ανιχνεύει μια
εφημερίδα, ή διοχετεύει την κυματωγή και τους βλέπετε
παντού: Αγγελίες που υπόσχονται τη γρήγορη και εύκολη
απώλεια βάρους χωρίς τη διατροφή ή άσκηση. Δεν θα ήταν
συμπαθητικό εάν - όπως οι αγγελίες απαιτούν - θα μπορούσατε να
χάσετε το βάρος απλά με τη λήψη ενός χαπιού, τη φθορά ενός
μπαλώματος, ή το τρίψιμο σε μια κρέμα; Οι πάρα πολύ κακές
αξιώ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Χάσουν βάρος και να υγιή? Γέλιο μπορεί να είναι μια θεραπεία για την παχυσαρκία;
- Εφόσον υπάρχουν αυτά τα δύο μοναχές και τους ... Πλάκα κάνω! Νιώθεις κάθε λεπτότερη ή healthier; Λοιπόν, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, ίσως να μην στις αρχές, αλλά κατά τη διάρκεια των μεγάλων αποστάσεων, θα μπορούσε πράγματι πτώση weight.Now, αν είναι το γέλιο, γιατί binging για κάποιο είδος ζαχαροπλαστικής ή μπορείτε να Trashed για την αλκοόλη, αυτό ενδέχεται να μην λειτουργεί για σας, αλλά αν ε...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Πώς να είναι ένα μεγάλο λίπος χαμένος το 2005
- Τώρα που τους πειρασμούς του την περίοδο των διακοπών έχουν περάσει είναι καιρός να σταματήσουμε συναίσθημα σαν ένα μεγάλο λίπος χαμένος και γίνονται ένα με την απώλεια όλων των λίπος που αποκτήθηκε. Και είμαι εδώ για να σας πω πώς να το κάνουμε σε επτά εύκολο να ακολουθήσει steps.1.) Κόψτε όλη η ζάχαρη από τη διατροφή σας 2.) Μείωση του μεγέθους των μερίδων σας 3.) Πάντα να φάει πρωινό. 4.) Ποτέ ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Περικαλύμματα σώματος & απώλεια βάρους
- Τα περικαλύμματα σώματος μπορούν να βοηθήσουν να
τονίσουν και να σφίγξουν το δέρμα, να βελτιώσει την κυκλοφορία
αίματος, να αποτοξινώσει το σώμα και τη βοήθεια κινητοποιήστε το
λίπος έτσι μπορεί να αποβληθεί από το σώμα φυσικά. Δεν
χρειάζεστε οποιοδήποτε ειδικό εξοπλισμό εκτός από ένα κύπελλο
μίξης, ένα δοχείο θέρμανσης και τυλίγοντας φύλλα όπως τις
λεπτές πετσέτες.Το σώμα τυλίγει την...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Theres ακόμη χρόνος για νέο ψήφισμα του χρόνου σας και μείωση του δείκτη μάζας σώματος
- Φέτος, έχουμε γίνει όλοι ορισμένα από τα ψηφίσματα του τυπικού πρωτοχρονιάτικο. Θέλουμε να σταματήσουν το κάπνισμα, περνούν περισσότερο χρόνο με τα παιδιά μας, και πτώση μερικά κιλά. Είναι όλοι οι μεγάλοι στόχοι, αλλά από το Φεβρουάριο του έχει φτάσει, πώς θα κάνει; Αν έχετε βρει τον εαυτό σας υστερούν στην επίτευξη των στόχων σας, δεν νευριάζει. Κάνοντας ένα ψήφισμα για την 1η Ιανουαρίου είναι μι...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 7 πρόγραμμα πλαίσιο για την ήττα παιδικής παχυσαρκίας
- γυμναστήριο θα πρέπει να είναι ένα πρόβλημα, αλλά φαίνεται να είναι σε ένα σημείο επαφής με την παχυσαρκία many.Childhood σε μια αναπτυγμένη χώρα όπως η Αυστραλία και οι Ηνωμένες Πολιτείες είναι ουσιαστικά ένα ζήτημα τρόπου ζωής. Τα παιδιά είναι υπέρβαρα επειδή τρώνε ακατάλληλες ποσότητες και τα είδη διατροφής και δεν ασκούν αρκετή. Για να το θέσω απλά πολλά παιδιά στοίβαγμα με το βάρος της, επειδ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Υψηλή υδατάνθρακες / χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά δίαιτες και καρδιαγγειακές παθήσεις
- Για τα τελευταία 20 χρόνια, το αμερικανικό κοινό έχει βομβαρδιστεί με το μήνυμα: "Το λίπος είναι κακό!" Ως αποτέλεσμα, η προμήθεια τροφίμων μας κατακλύζεται πλέον με «χαμηλά λιπαρά» τρόφιμα, μηχανικής και των τροφών για επεξεργασία για την απομάκρυνση των φυσικών λίπη. Σε κάθε περίπτωση, είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τρόφιμα που φορτώνονται με carbohydrates.The αποτέλεσμα: οι Α...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Βελονισμός απώλεια βάρους; συν 5 βάρος βήμα σχέδιο απώλειας
- Θυμάμαι πίσω στο τελευταίο έτος μου από το γυμνάσιο - ο καλύτερος φίλος μου από το 5ο βαθμό ζούσε στη Γαλλία. Έγραψε ότι δεν του άρεσε πολύ Αμερικανούς. "Νομίζουν ότι είμαστε όλοι λίπος," είπε. Με τη δική κοκαλιάρικο σκελετό του, του Φυσικά, αυτός κατέρριψε belief.But τους, πρόσθεσε ένα αστείο, ή ίσως ειρωνικό επιστέγασμα για το θέμα. "Πήγα σε ένα κατάστημα, και πωλούσαν αγάλματα τω...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Κίνητρο: διατήρηση της πυρκαγιάς θα σε απώλεια λίπους σχέδιο σας
- Κίνητρο είναι ένας παράγοντας που συχνά παραβλέπεται, όταν πρόκειται για την προσπάθεια απώλειας βάρους επειδή αισθάνεστε ισχυρή και αποφασιστική όταν η πρώτη είσοδος σε ένα σχέδιο απώλεια λίπους. Είστε θετικό δεν πρόκειται ποτέ να ξεχνάμε τους στόχους σας. Αλλά, τι συμβαίνει όταν χάνετε την εστίαση και τα κίνητρά σας παίρνει μια σοβαρή βουτιά; Μπορείτε να ανακτήσει ποτέ έντονος αποφασιστικότητά σ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Μπορούν τα καλσόν καφεϊ'νης να κτυπήσουν Cellulite;
- Περίπου στις λίβρες Γ"β£350 μια επεξεργασία,
ληπο-διαλύει την αποκαλούμενη έγχυση" φλαψ-τρυπημάτων "που
διαλύει το λιπαρό ιστό στα γόνατα είναι δαπανηρή, επίπονη και
απαιτεί τα άσχημα ασβεστοκονιάματα και στα γόνατα, όπως οι
πρόσφατες εικόνες Gerri Halliwell και της Nicole Kidman
παρουσιάζουν.Υπάρχει μια εναλλακτική λύση εντούτοις, η οποία δεν
περιλαμβάνει κανένα προσπάθεια, ταλαιπωρί...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Buildingmorethanbodies: καλύτερη πρωτεϊνών για την καύση του σωματικού λίπους και άπαχου κτίριο μυών και των οστών ισχυρή
- Lean turkeyLean έδαφος beefChicken breastFish, ιππόγλωσσα, καθρεπτόψαρου, Περισσότερες και καρχαρίας, κόκκινο snaperLean hamLean Deli στυλ meatsTuna στο waterCottage τυρί, (κανονική ή χαμηλή) Egg whitesWhole eggsShrimp, scallopsSoy βασίζονται ** proteinsEggbeeter Σερβιρίσματος μέγεθος 3-6 ανά ουγκιά meal.These είναι ένα σπουδαίο ξεκίνημα!! Joel Mosley http://www.buildingmorethanbodies.com/ newslet...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Χρησιμοποιώντας το γλυκαιμικό δείκτη να χάσει βάρος μετά την εγκυμοσύνη
- Η συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών μετά τον τοκετό και δεν θα επανέλθει στα προ του βάρους της εγκυμοσύνης δεν τη βοήθεια της σωστής διατροφής. Αυτό το άρθρο θα εξηγήσει γιατί ακραίες δίαιτες δεν λειτουργούν και γιατί το γλυκαιμικό δείκτη μπορεί να είναι η καλύτερη μακροπρόθεσμη λύση για loss.Don βάρος μετά τον τοκετό και μ 'Go To ExtremesThere χιλιάδες "δίαιτες" στην αγορά, αλλά ...