Βαρος αρθρα
Παρουσιαση σελιδα 42 της 56 - Υπαρχουν 1658 Βαρος αρθρα
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Καύση θερμίδων; γνωρίζουν τη βέλτιστη ταχύτητα του περπατήματος για μεγαλύτερο αποτελέσματα
- Καύση θερμίδων μπορεί να ενισχυθεί πραγματικά, αν έχετε ακολουθήσει ένα πολύ απλό αλλά αποτελεσματικό τρόπο για να κρίνουν αν τα πόδια σας ταχύτητα είναι καλύτερη, ακόμη safe.Your καλύτερη ταχύτητα περπάτημα μπορεί να αναγνωριστεί από ορισμένα βέβαιος ότι "τα συμπτώματα της άσκηση "κατά τα πόδια σας; - δηλαδή, από το τρόπο αναπνοής σας και την ικανότητά σας να μιλήσετε με το exercise.If ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Απώλεια σύνθεσης και βάρους σώματος:
Συσχετίζονταϊ
- Ο κόσμος έχει σήμερα τους πιό παχύσαρκους και
υπέρβαρους ανθρώπους από οποιοδήποτε άλλοδήποτε χρόνο στην
ιστορία. Οι λόγοι είναι απλό Γ"β πάρα πολύ κακά
τρόφιμα και όχι αρκετή κατάρτιση άσκησης και βάρους.
Εντούτοις, με τόσο πολλή εστίαση που τοποθετείται στην
υγεία και το wellness, οι άνθρωποι αλλάζουν τον τρόπο ζωής
τους, λαμβάνοντας κατά συνέπεια την ποιοτική υγεία. Η μια
πτυχή της απώλ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ο μεταβολισμός και η παχιά απώλειά σας
- Εάν ξέρετε κάποιο που έχει προσπαθήσει να χάσει το βάρος και να πάρει στη μορφή, έχετε ακούσει πιθανώς τις λέξεις όπως, «τρώω ακριβώς ένα γεύμα ημερησίως για να χάσω το βάρος» ή «είμαι φοβισμένος εάν φάω, θα κερδίσω το βάρος» αλλά δυστυχώς, αυτή η ακυριολεξία είναι γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι είναι στη «μάχη της διόγκωσης». Οι άνθρωποι όλοι πέρα από τον κόσμο ακόμα θεωρούν ότι η κατανάλωση προγεύμ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Αυστηρότερα κοιλιά και λεπτότερη μηρών
- Ως κολυμβητής Master είμαι γίνει οδυνηρό, κάθε φορά που ανταγωνίζονται τους, τη σημασία ενός ισχυρού πυρήνα, και με αυτό εννοώ στομάχι δύναμη. Είμαι μακριά από κάθε ανταγωνισμό vowing πόδι να κάνει περισσότερα για την εργασία, πολλές πόδια-μόνο με την kickboard, και για την καταλληλότητα υπάρχει πραγματικά τίποτα δεν it.One να νικήσει από τα μεγάλα οφέλη είναι ότι τόνους το μηρό και τους κοιλιακού...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Πώς να πάρει λεπτός με τις υγιείς συνήθειες
κατανάλωσης
- Πολλές γυναίκες θέλουν να είναι λεπτές. Ίσως
είστε ένας από τους. Ίσως παντρεύεστε σύντομα και θέλετε
να αρμόσετε στη γαμήλια εσθήτα σας άνετα. Ή ίσως θέλετε
απλά να φανείτε (και αίσθηση) μεγάλοι σε ένα μπανιερό ή
bikini.Οποιοσδήποτε ο λόγος σας για να είναι λεπτός,
υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να γίνετε
λεπτοί μένοντας υγιείς. Εάν διαβάζετε αυτό το άρθρο, οι
π...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Τα συμπληρώματα απώλειας βάρους, αξίζει τον κόπο;
- Τι γνώμη έχετε για τις εκατοντάδες των συμπληρωμάτων απώλειας βάρους έξω εκεί στα ράφια σήμερα; Είναι ότι αξίζει τα λεφτά; Θα πρέπει στην πραγματικότητα να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος; Πώς ξέρετε ποια πρόκειται να λειτουργήσει για σας; Είναι υπάρχει καμία απόδειξη ότι τα προϊόντα δουλειά; έχω πάρει κάποιο χρόνο και ερεύνησε ορισμένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα για να προσπαθήσουμε να βρούμε τις ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διαγώνια κατάρτιση
- Μια από τις μεγαλύτερες παρερμηνείες για την άσκηση
είναι ότι υπάρχει "ένα" πρόγραμμα που λειτουργεί για κάποιο
όλη την ώρα. Οι άνθρωποι σκέφτονται ότι πρέπει να πάρουν
σε ένα ιδιαίτερο πρόγραμμα workout και ακριβώς να συνεχίσουν
εκείνο το πρόγραμμα επανειλημμένως. Αν και να πάρει σε ένα
καλό πρόγραμμα ΕΙΝΑΙ ένα απαραίτητο πρώτο βήμα, η εξασφάλιση
ότι το σώμα σας δεν προσαρμόζεται σε εκείνο ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Γιατί εργασία διατροφών DONT
- Ένα από τα μεγαλύτερα scams πάντα που τραβιούνται
επιτυχώς στο αμερικανικό κοινό είναι - κάπως κατάλληλα - μια
λέξη 4-επιστολών. Εκείνη η λέξη είναι, φυσικά, διατροφή.
Ήδη έχετε δει τις διαφημίσεις για περισσότερες
διατροφές από μπορείτε εύκολα να θυμηθείτε, και επίσης
πιθανότατα έχετε δει ένα άρθρο ή η τηλεόραση
παρουσιάζει μερικών από εκείνες τις διατροφές. Δυστυχώς, η
τέχνη πυροβολισμός τ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Είναι απώλεια βάρους συμπληρώματα κατάλληλο για σας;
- Η συζήτηση για το αν τα συμπληρώματα για την απώλεια βάρους είναι υγιείς ή δεν θα πάει και για τα επόμενα χρόνια. Υπάρχουν καλά και κακά σημεία για την απώλεια βάρους με τη χρήση συμπληρωμάτων. Ένα από τα κακά σημεία είναι ότι μόλις σταματήσει λήψη τους κερδίσει τα πάντα πίσω σας ότι έχετε χάσει να ξεκινήσω with.Most γιατροί θα σας πει ότι η απώλεια βάρους συμπληρώματα δεν είναι αναγκαία και ότι μ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Σφαίρα παιχνιδιού που παίρνει κατάλληλη
- Οι πιθανότητες είναι εάν έχετε περπατήσει το πόδι σε
μια γυμναστική ή προσεγμένος ένα πρόγραμμα τηλεοπτικής
ικανότητας στο προηγούμενο έτος έπειτα έχετε δει τις
"μεγάλες σφαίρεσ". Έχετε αναρωτηθεί πιθανώς τι όλη η
αναστάτωση είναι περίπου. Καλά, μπορούν να μοιάσουν με
κάτι που βρίσκεται σε μια παιδική χαρά των παιδιών, αλλά δεν
εξαπατιούνται. Αυτές οι σφαίρες προσφέρουν μιας από τις
καλύτερες...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ρολόι υγείας της Αμερικής
- Η Αμερική αγαπά τα γρήγορα τρόφιμα. Πέρυσι, οι
καταναλωτές ξόδεψαν τα δισεκατομμύρια των δολαρίων στη βιομηχανία
χάμπουργκερ μόνο. Οι εταιρικοί γίγαντες όπως Mc
Donald's, της Wendy, και η Burger King όλες καυχώνται
των multi-million εισοδημάτων δολαρίων κάθε έτος.Γιατί;Επειδή τα τρόφιμά τους είναι εύγευστα!
Αμερικανοί αγαπούν παντού τις πλούσιες γεύσεις γιγαντιαίου
μεγάλου Macs κ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Τι είναι πραγματική πείνα;
- Προκειμένου να προσδιοριστεί η πείνα, πρέπει πρώτα να καταλάβετε τι είναι. Αυτό δεν είναι τόσο εύκολο όσο φαίνεται. Πολλοί από σας δεν μπορεί ποτέ να είχαν αφεθεί να δοκιμάσετε την αληθινή πείνα, μόνο ένα συναίσθημα της ταλαιπωρίας. Μην ξέροντας ακριβώς τι ήταν, μπορεί την προηγούμενη πείνα για έναν τέτοιο μακροπρόθεσμο εσείς δεν μπορείτε πλέον να διαφοροποιήσετε μεταξύ της πείνας και του συναισθή...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Πιθανές παγίδες
- Υπάρχουν τόσο πολλοί λόγοι που έχετε δοθεί για να
φάτε δεδομένου ότι υπάρχουν πρακτικά σε μια ημέρα. Τα
σύννεφα θύελλας το κάνουν για με. Προκαλούν μια μνήμη από
όταν έζησα στη Φλώριδα και πήγα βαθύβια αλιεία στη βασική
δύση. Όταν ένα squall ήταν επικείμενο, θα τραβούσαμε τη
βάρκα μας σε μια κοντινή ατόλλη και θα περιμέναμε έξω τη θύελλα
τρώγοντας τα φρέσκα σάντουιτς ψαριών και πίνοντας την κ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Πειράζει εάν είστε υπέρβαροι;
- Όπου κοιτάζουμε στο δυτικό κόσμο που εμείς πλημμυρίζουν με τις εικόνες, τις εικόνες, τα εικονίδια και τα συμπεράσματα της «τέλειας» θηλυκής μορφής! Η αλήθεια είναι ότι πολλές από αυτές τις εικόνες αλλάζουν ή ενισχυμένος με κάποιο τρόπο και δεν απεικονίζουν τη χαρακτηριστική θηλυκή μορφή. Η πίεση να χάσει το βάρος είναι απέραντη όταν βομβαρδιζόμαστε καθημερινά με τα μέσα που πωλούν τα προϊόντα βασι...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Αρχαία Olympians ακολούθησε δίαιτα Atkins
- Atkins δίαιτα ήταν άγνωστο πριν από 35 χρόνια. Αν και φαίνεται ότι οι αρχαίοι άνθρωποι - κυρίως αθλητές - ακολούθησε μια αυστηρή δίαιτα η οποία είναι επίσης δίαιτα Atkins basic.Strict και σοβαρές ασκήσεις για την Αρχαία GreeksLong πριν dr Atkins τελικά θεωρία του σχετικά κέτωση και έδρα διάσημη δίαιτα του, αρχαίοι άτομα είχε αναλάβει τη δέσμευση, δεν καμία ένδειξη σε όλα. Δεν είναι μόνο έτρωγαν At...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διατροφή Atkins στο UK
- Οι πιό πρόσφατες συγκλονίζοντας ειδήσεις σχετικές με
Atkins τη διατροφή UK είναι ενώ να κάνει δίαιτα Atkins,
άνθρωποι δεν αισθάνεται την κίνηση για να φάει περισσότερων.Ο βρετανικός πληθυσμός απολαμβάνει κατά ένα μεγάλο
μέρος τη διατροφή AtkinsΑν και το Ηνωμένο Βασίλειο δεν ειναι απαραίτητο να
αντιμετωπίσει τα σοβαρά ζητήματα σχετικά με το υπερβολικό βάρος
και την παχυσαρκία, υπ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Προγράμματα απώλειας βάρους: ποιο πρόγραμμα απώλειας βάρους θα λειτουργήσει πραγματικά;
- Τα προγράμματα απώλειας βάρους έχουν συχνά τις μεγάλες αξιώσεις. Καταλάβετε τη «επιστήμη» πίσω από την απώλεια βάρους, και μηδέν μέσα στις επιτεύξιμες.Το κλειδί είναι να προσπαθήσει να μην δεχτεί απλά ή να απορρίψει τη «αξίωση» αλλά να μην δει ποιο είδος προγράμματος είναι επιστημονικά πιό βιώσιμο -- και επομένως ικανός την αξίωσή του. Για να καταλάβουμε το κέρδος βάρους και την απώλεια βάρ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ποιος είναι ο glycemic δείκτης;
- Κατά τη διάρκεια των τελευταίων 30 ετών, η έρευνα
στα τρόφιμα και η απάντηση γλυκόζης αίματος έχουν αλλάξει
εντελώς το σύστημα ταξινόμησης υδατανθράκων μας.Έχει μαθευτεί ότι είναι αδύνατο να προβλεφθεί ο
αντίκτυπος στα επίπεδα γλυκόζης αίματος από ορισμένα τρόφιμα,
αντ' αυτού οι άνθρωποι ταϊ'ζονται τα τρόφιμα υδατανθράκων και την
απάντηση που μετριέται.Αυτή η απάντηση είναι γνωστ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Μύθοι απώλειας βάρους
- Κάθε καθεστώς έχει τον ανεφοδιασμό του άχρηστων λαϊκών γνώσης και μισό-truths που παίρνουν κάτω από τη γραμμή από το πρόσωπο στο πρόσωπο. Αλλά θα έβαζα την απώλεια βάρους επάνω ενάντια σε οποιουσδήποτε από τους για αυτό που πρέπει να είναι η περισσότερη χρονική σπατάλη και ακόμη και οι πιό επικίνδυνοι μύθοι έξω εκεί.Υπάρχει ένας τόνος των ελεύθερων συμβουλών που βλέπει στα μέσα αυτές τις μέ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Η αλήθεια για δίαιτα χαμηλή carb
- Κάθε μέρα τα πόδια κάτω από την οδό που γίνεται όλο και πιο προφανές ότι ο μέσος άνθρωπος γίνεται όλο και μεγαλύτερη και η τάση αυτή έχει επιδεινωθεί τα τελευταία χρόνια. Γιατί παίρνει παχύτεροι; Εδώ είναι μερικά λόγους ... ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, · Λιγότερο παρεπόμενα activityÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, · αυτοματοποιημένο και πληροφορικής lifestyleÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, · Μεγαλύτερ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Τα πλεονεκτήματα - και - μειονεκτήματα να κάνει δίαιτα μανίας
- Είναι πολύ βάζοντας στον πειρασμό για να δοκιμαστεί εκείνη η διατροφή μανίας που έχετε βρεί στο πιό πρόσφατο περιοδικό, υπόσχεται τον κόσμο με τις φανταστικές παχιές απώλειες χωρίς να κάνει ένα πράγμα, πάρτε ακριβώς μερικά παχιά καίγοντας χάπια ακολουθεί τη διατροφή και έπειτα το κτύπημα! ένας ολοκαίνουργιος εσείς σε μερικές εβδομάδες.Το λυπημένο γεγονός είναι αυτοί δεν εργάζεται, παρέχουν ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Σταματήστε τη διατροφή
- Εάν σκέφτεστε τη μετάβαση σε μια διατροφή να χαθούν
εκείνες οι πρόσθετες λίβρες σκεφτείτε πάλι. Ο
μακροπρόθεσμος έλεγχος βάρους μέσω να κάνει δίαιτα είναι κοντά
σε αδύνατο, γιατί ο απλός λόγος είναι ότι οι διατροφές
προωθούν μόνο τις βραχυπρόθεσμες λύσεις μη μακροπρόθεσμες.Μετά από κάνοντας δίαιτα θα φανείτε βεβαίως
ελαφρύτεροι στις κλίμακες, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις
αυτό είν...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Λοξοτομώ το βάρος (το ένα επανδρώνει τη διατροφή)
- Από τη μεγάλη σύλληψη της αράχνης βιβλίωνΌπως πολλούς ανθρώπους, έχω αποφασίσει την ανάγκη Ι να βγάλω ένα λίγο βάρος από τις διακοπή-διακοπές έξι έτη πριν. Αλλά δεν έχω κάνει δίαιτα ποτέ πριν, έτσι όντας ένα ευσυνείδητο είδος τύπου, κατέγραψα στην αγαπημένη μηχανή αναζήτησης Ιστού μου για κάποιες συμβουλές.Βρήκα 3.978.158.342 περιοχές τη βοήθεια με την απώλεια μερικών λιβρών. (Στην π...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 5 εύκολη απώλεια βάρους συμβουλές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τώρα
- Μερικές φορές, μόνο η σκέψη της αρχίζει από την διατροφή και τη φυσική αγωγή μπορεί να είναι τόσο εντυπωσιακή, θα σταματήσει πριν καν δώσει ένα στιγμιότυπο. Ας μην είναι συγκλονισμένοι τότε, ΟΚ; Αντί για αυτό, ας εξετάσουμε σε 5 εύκολοι τρόποι που μπορείτε να ξεκινήσετε κάτω, το δρόμο προς μια πιο ευέλικτη, αναπτήρα you.1. Αν έχετε μια συνεδρίαση εργασίας, υπερασπιζόμαστε τον εαυτό σας και τεντώστ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Χαμηλή carb έναντι υψηλού
- Χαμηλές διατροφές υδατανθράκων μπορούν να ταξινομηθούν ως σχέδια των τροφίμων που απαιτούν διατήρηση υδατάνθρακες μόνο σε 3% και ποτέ δεν υπερβαίνει τα περίπου 25 έως 30%. Αυτό είναι πολύ χαμηλότερο από το% 50 με 60 που συνιστώνται από τους επιστήμονες πιο καλό και έγκυρο έρευνα. Χαμηλές διατροφές υδατανθράκων περιλαμβάνει προγράμματα όπως το Atkins, Protein Power, The Zone, Busters ζάχαρης και η ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Spot μείωση είναι για το πλυντήριο
- ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, · Μπορείτε να μου δώσετε μια άσκηση που θα απαλλαγούμε από το λίπος στο στομάχι μου; ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, · Τι ασκεί να κάνω για να μου ύφος μηρών; ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, · Μπορείτε να μου συστήσετε κάποιες ασκήσεις για να κάνουν τα όπλα, τους μηρούς μου και το στομάχι μικρότερο και επίσης να επιταχύνει την απώλεια βάρους μου;; ακούω ζητήματα όπως αυτό...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Σχήμα μέχρι! 4-εναλλακτικές λύσεις απώλεια βάρους
- Είμαι σε δύσκολη θέση να δεχθεί πόσα διαφορετικά εμπορικά προγράμματα απώλειας βάρους, που έχω δοκιμάσει. Δεν ξέρω για σας, αλλά μετά από λίγο θα αυξηθεί κουρασμένος του ομιλούντα πρόσωπα touting κενές υποσχέσεις. Καμία από αυτές δεν με βοήθησε να δούμε την τρόπο νομίζω ότι θα πρέπει και οι περισσότεροι από αυτούς άφησε agonizing πάνω από το ίδιο φαγητό και τα τρόφιμα πάνω over.What είναι ένα όργα...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Κιτρικό φρούτα - υγιεινή τροφίμων
- Νέες μελέτες που πρότεινε για άλλη μια φορά ότι το κιτρικό φρούτα συμπεριλαμβανομένων πορτοκάλια, tangerines και grapefruits βοηθήσει στην καταπολέμηση του καρκίνου, η υψηλή χοληστερόλη, και τα δύο obesity.Studies στο Texas A & M University και στο University Medical Kanazawa Ιαπωνία έδειξε ότι οι ενώσεις του σε κιτρικό φρούτα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου καρκίνου του παχέος εντέ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ορισμένοι μιλούν για ευθεία υδατάνθρακες χαμηλού και την υγεία σας
- Υπήρξαν πολλές δίαιτες απώλειας βάρους, και τα σχέδια που έχουν έρθει και να πάει με τα χρόνια. Χαμηλή σε υδατάνθρακες, υψηλή σε πρωτεΐνες δίαιτες ήταν δημοφιλή πριν από δεκαετίες. Και σήμερα είναι μια comeback.These δίαιτες κάνουν προώθηση απώλεια βάρους. Χαμηλή σε υδατάνθρακες, υψηλή σε πρωτεΐνες δίαιτες είναι περισσότερο αποτελεσματικές. Από το χαμηλό σε λιπαρά, χαμηλή χοληστερόλη, χαμηλή σε θε...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ποιος είπε χαμηλή carb δίαιτες ποτέ δεν σήμαινε-carb;
- Μια μικρή πληροφορία, αν και συχνά επικίνδυνη ... και πολλοί άνθρωποι προσπαθούν χαμηλή carb δίαιτες απέτυχαν οικτρά σε μακροπρόθεσμη βάση, διότι πήρε την ιδέα για τις ακραίες αναφέρονται ότι αν χαμηλό-carb δίαιτες ήταν καλά, τότε -carb δίαιτες δεν πρέπει να είναι καλύτερα; Λάθος! Ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους χαμηλή carb δίαιτες είναι τόσο επιτυχής για πολλούς ανθρώπους, είναι ότι...