Βαρος αρθρα
Παρουσιαση σελιδα 19 της 56 - Υπαρχουν 1658 Βαρος αρθρα
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Απώλεια βάρους με το νερό
- Είναι θερμίδα-ελεύθερο, ανέξοδο και εύκολα αποκτηθε'ν - ακόμα λίγοι άνθρωποι ακολουθούν τις ντεμοντέ συμβουλές για να πιουν οκτώ ποτήρια του νερού ημερησίως.Οι περισσότεροι άνθρωποι πίνουν όταν είναι διψασμένοι, αλλά συνήθως όχι αρκετοί και βεβαίως όχι όταν προσπαθώντας να χάσουν το βάρος.Στο μέσο όρο πίνουμε δύο ή τρία ποτήρια του σαφούς νερού ημερησίως, σύμφωνα με ένα ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟ τ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Τα μυστικά της απώλειας βάρους
- Πάντως σίγουρα, σε αυτήν την ημέρα και ηλικία, εάν θέλουν να χάσουν βάρος, μπορείτε να είστε ενθουσιασμένοι και αποθαρρύνονται πριν ακόμη ξεκινήσει το μονοπάτι. Είσαι ενθουσιασμένος γιατί κάνατε την απόφαση, η οποία αποτελεί το πρώτο βήμα, και ξέρετε που είστε διατεθειμένοι να κάνουν ό, τι χρειάζεται να ολοκληρώσω το έργο μου. Ωστόσο, είστε αποθαρρύνονται διότι δεν έχετε ιδέα τι σχέδιο δράσης για ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Η απώλεια βάρους μυστικό; η τέχνη της απόσπασης!
- Έχετε ποτέ ανησυχούν για κάτι τόσο πολύ να παραλύσει από σας κάνει κάτι για αυτό; Έχετε ποτέ τόσο εμμονή με το βάρος σας ότι τίποτα δεν φαινόταν να λειτουργεί; έχω και νομίζω ότι έχετε, too.Yesterday πούλησα αυτοκίνητό μου. Θα ήταν προς πώληση για έξι μήνες. Είχα δύο καλεί σε έξι μήνες. Δύο ώρες μετά πούλησα το αυτοκίνητό μου, είχα πέντε τηλεφωνήματα που διερευνά σχετικά με τη διαφήμιση στο χαρτί....
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Πώς εργασίες μαζικών δεικτών σωμάτων; θέστε τους στόχους απώλειας βάρους σας
- Πολλοί άνθρωποι θέλουν να χάσουν μερικών από εκείνες τις ενοχλητικές λίβρες, αλλά ακριβώς δεν ξέρουν πού να αρχίσουν. Εάν μόνο υπήρξε κάποιο είδος του οδηγού που θα βοηθούσε τα dieters για να θέσει τους στόχους. Ο μαζικός δείκτης σώματος, ή BMI, δημιουργεί μια ευκαιρία για τους ενθουσιώδες απώλειας βάρους να αποφασίσουν το ιδανικό βάρος σωμάτων τους προκειμένου να τεθούν οι στόχοι τους.Ο δε...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Η απώλεια βάρους και άσκηση αντοχή; τρεις μαγικές λέξεις!
- Το όνομά μου είναι Greg Ryan. Είμαι συγγραφέας του τις μεγαλύτερες πωλήσεις σε απευθείας σύνδεση e-books, fitness εμπειρογνωμόνων υψηλού προφίλ, πρώην υπάλληλος του Kathy Smith, πρωταθλητή bodybuilder και Διευθύνων Σύμβουλος. Εύχομαι ότι θα έχουν εκπληρώσει πριν από είκοσι χρόνια κατά την άσκηση φαγητού και δεξιά βρήκε. Μου δεν είχε καμία πειθαρχία, εμπιστοσύνη ή προσωπικότητα. Αλλά αυτό που είχα ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Η απώλεια βάρους άκρη; τη σημασία της μείωσης λίπους στο σώμα σας!
- Όταν ακούτε ένα γιατρό ή ένα προσωπικό προπονητή πω, "σας σωματικό λίπος είναι πολύ υψηλή, ή είστε παχύσαρκος οριακά, τι νομίζεις; Έχει σημασία για εσάς; Μήπως σας παρακινεί να χάσουν βάρος; Ή είναι οι αριθμοί για την κλίμακας πιο σημαντικό; Οι περισσότεροι άνθρωποι θα έχουν πάντα την αγάπη; μίσους σχέση με το μέγεθος τους στο μπάνιο. Ωστόσο, με τη δραματική αύξηση των περιπτώσεων διαβήτη και...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Νέο σχέδιο απώλεια βάρους - αντοχή της κατάρτισης
- Το τελευταίο άρθρο, Κάντε Δίαιτες εργασίας, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η δίαιτα τον παλιό τρόπο (τρώνε λιγότερες θερμίδες) δεν λειτουργεί. Διατροφή σοκ, πιο αργό μεταβολισμό, και τελικά, την ανάκτηση βάρους είναι αναπόφευκτες συνέπειες της δίαιτας για να χάσει weight.The μόνο δύο επιλογές για να σταματήσει δίαιτα και άσκηση μόνο δίαιτα ή να συνεχίσει ως συνήθως, με πρόσθετα μέτρα για την πρόληψη ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Κάνοντας δίαιτες εργασία - πώς να χάσει τελικά το βάρος και να το διατηρήσετε μακριά
- Όνομα μια δίαιτα ... οποιαδήποτε δίαιτα. Δεν λειτουργεί. Δοκιμάστε ένα άλλο όνομα για δίαιτα. Όχι, δεν ωφελεί. Δεν λειτουργεί. Δεν εργασία δίαιτες. Μην με παρεξηγήσετε, δίαιτες μπορούν να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, αλλά αυτό είναι μόνο η μισή μάχη. Τι γίνεται με επαναπρόσληψης βάρους; Δίαιτες σήμερα δεν λειτουργούν, επειδή επικεντρώνονται στην απώλεια βάρους, το εύκολο μέρος. Το δύσκολο κομμάτι...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Γιατί υπάρχουν διάφορα είδη διατροφής;
- Διατροφή είναι μια φοβερή λέξη για τους περισσότερους από εμάς, διότι θα σημαίνει στέρηση τροφίμων. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνους που αγαπούν να τρώνε, ακρόαση αυτή η λέξη μοιάζει ζητώντας τους να αυτοκτονήσουν. Ωστόσο, η δίαιτα όρος δεν αυτό που γνωρίζουμε ότι είναι, διότι ο ορισμός της λέξης δίαιτα είναι "η συνήθης τροφίμων και ποτών από ένα άτομο" ή "κάτι που χρησιμοποιείται...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Μυστικά απώλεια βάρους από αστέρια χολιγουντιανή ταινία; la προσωπικός εκπαιδευτής μιλάει έξω!
- Στις αρχές της δεκαετίας του ενενήντα, είχα την ευκαιρία να συνεργαστεί με μερικά από τα πιο διάσημα αστέρια του σινεμά του κόσμου. Ως διευθυντής και προσωπικό γυμναστή για Kathy Smith και κλαμπ της υγείας της, βίωσα από πρώτο χέρι τα μυστικά για να τα αστέρια. Εδώ είναι μερικά πράγματα που έκαναν να μοιάζουν σαν να κάνετε: 1. Περνούν εκπαιδευμένο, θέτοντας ποικιλία σε προπόνηση τους plans.2. Ποτέ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Κατανάλωση του νερού για την απώλεια βάρους
- Ένα άρθρο που δημοσιεύεται νερό στο http://www.inch-aweigh.com αναφερθε'ν, «εάν τρώτε τα σωστά τρόφιμα και ασκείτε τακτικά αλλά ακόμα δεν μπορείτε να πάρετε το αποτέλεσμα που έχετε αναμείνει, κατόπιν αυτό σημαίνει ότι δεν πίνετε αρκετό.» Ένα βασικό μέρος του σώματός μας, βοήθειες νερού μειώνει το βάρος από πολλές απόψειςΜεταβολισμόςΥπάρχουν πολλές μορφές μεταβολισμού που συνεχίζεται ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Μέθοδοι απώλειας βάρους: το πλεονέκτημά του - φυσική θεραπεία!
- Η φυσική θεραπεία υποστηρίζει τη σημασία των ανόργανων αλάτων, των βιταμινών και των χορταριών στην καθημερινή ζωή σας. Οι άνθρωποι έχουν διαδώσει τα προγράμματα απώλειας βάρους όπως τα σχέδια, τα χάπια και τις χειρουργικές επεμβάσεις διατροφής αλλά η φυσική θεραπεία παραμένει ακόμα ως μια από την πιό πρόωρη και αποτελεσματική θεραπεία για την απώλεια βάρους. Είναι μια μικτή τσάντα όπου η σωματική...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Είστε υπέρβαροι επειδή δεν youre κοιμάται αρκετά;
- Αν είστε σαν κι εμένα, ίσως επιθυμείτε ότι υπήρχε τρόπος να χάσετε βάρος, δεν χρειάζεται να θέσει σε πολλή προσπάθεια, έτσι; Όλοι γνωρίζουν τη σημασία της άσκησης και πώς μας βοηθά με την απώλεια βάρους, αλλά σε ορισμένες ημέρες δεν επιθυμούμε όλοι μπορούμε απλώς κοιμούνται στο κρεβάτι και να χάσουν βάρος, την ίδια στιγμή; Λοιπόν, έχω μερικές μεγάλες ειδήσεις για σας ... Ο ύπνος είναι ένα κρίσιμο ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Χάστε το βάρος τώρα! ; κάνετε ή πεθάνετε χρόνος!
- Δεν θα συμπαθήσουν τι πρόκειται να πω, ακόμα κι αν είναι η αλήθεια. Αυτός μπορεί να είναι όπου το ζήτημα των προβλημάτων υγείας της Αμερικής βρίσκεται. Κανένας δεν θέλει να σας δώσει την αλήθεια, δεν μπορείτε να έρθετε πίσω να τους δείτε.Η ευθύνη μου ως εμπειρογνώμονας ικανότητας μεγάλης ακτινοβολίας βρίσκεται όχι εάν με συμπαθείτε, ή ακόμα κι αν αγοράζετε τα βιβλία ε μου. Η ευθύνη μου βρίσ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Η αληθινή προσέγγιση απώλειας βάρους; σχέδιο κοινής λογικής πέντε βημάτων!
- Δεν θα συμπαθήσουν τι πρέπει να πω, ακόμα κι αν είναι η αλήθεια. Και αυτός μπορεί να είναι όπου το πρόβλημα των προβλημάτων υγείας Αμερικανού βρίσκεται. Κανένας δεν θέλει να σας δώσει την αλήθεια. Η ευθύνη μου ως εμπειρογνώμονας ικανότητας μεγάλης ακτινοβολίας βρίσκεται όχι εάν με συμπαθείτε, ή ακόμα κι αν αγοράζετε τα βιβλία ε μου. Η ευθύνη μου βρίσκεται στο δόσιμο εσείς το μιλά κατ' ευθείαν χωρί...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Σπάζοντας έρευνα: τι είναι ο Dieter για να κάνει;
- Καθημερινά, φαίνεται, μια νέα μελέτη σχετικά με την απώλεια ή τη διατροφή βάρους δημοσιεύεται στο κοινό. Αυτές οι μελέτες οι πιό πρόσφατες και μέγιστες τάσεις, τα προϊόντα ή οι ανακαλύψεις και έπειτα πρόθυμα δημόσια άλματα στη μόδα αναμένοντας τα δυνατά αποτελέσματα.Έχετε αναρωτηθεί πάντα για την αξιοπιστία ή την αποτελεσματικότητα εκείνων των μελετών; Αντέχουν τη δοκιμή του χρόνου ή γλιστρ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Πώς να χάσει το βάρος σε μια δίαιτα ελεύθερη γλουτένης
- Πολλοί celiacs χάσουν βάρος πριν από τη διάγνωση? Μάλιστα συχνά είναι ένας από τους λόγους που οι άνθρωποι πηγαίνουν στους γιατρούς τους κατά το πρώτο place.Once σε ελεύθερη γλουτένης δίαιτα τα συμπτώματα εξαφανίζονται, και ως αποτέλεσμα της καλύτερης απορρόφησης ή απλά τρώνε περισσότερο, κάποιοι άνθρωποι αποκτούν πάρα πολύ weight.Losing βάρος θα πρέπει να βασίζεται στις διατροφικές λογική και όχι...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Η κρυμμένη αλήθεια για δίαιτες
- Γρήγορη, ποια είναι η πρώτη σκέψη που σκάει στο κεφάλι σας όταν ακούτε τη λέξη "δίαιτα;" Πιθανώς ότι όταν είστε σε ένα, νιώθεις σαν να πρόκειται να "πεθάνει" δεξιά;! Τι ακριβώς είναι μια διατροφή; Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι ένα διατροφή είναι κάτι που αφορά πόνος, ταλαιπωρία, και να εγκαταλείψει τα τρόφιμα που απολαμβάνουμε. Μερικά από τα συμπτώματα του "να είν...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Γιατί πρέπει να καψετε το λίπος σωμάτων
- Είστε υπέρβαροι; Κατόπιν θέλετε πιθανώς να χάσετε κάποιο βάρος. Είναι προφανές ότι θα καψετε το λίπος σωμάτων με την αύξηση του μεταβολισμού σας. Αλλά να είστε βέβαιος ότι τι καίτε είναι παχύς, όχι μυ'ες.Μερικές στατιστικές Μετά από την ηλικία 25, το μέσο πρόσωπο στα κέρδη της Αμερικής μια λίβρα ή περισσότερο ένα έτος, ποια μέσα στην ηλικία 50 ένα μέσο πρόσωπο είναι 25...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διατροφή και διαταραχή του μεταβολισμού
- Ποια είναι η σχέση μεταξύ της διατροφής και της πρόσληψης του μεταβολισμού διαταραχή; Είναι αργό μεταβολισμό η αιτία των υπέρβαρων μου; Υπάρχουν είδη διατροφής που μπορεί να επιταχύνει; Θα μπορούσε ένα χάπι την επιταχύνει; Υπάρχουν πολλά μύθους και τις παρανοήσεις σχετικά με το μεταβολισμό. Η ιδέα ότι ένα χαμηλό ρυθμό μεταβολισμού είναι πάντα υπεύθυνος για υπερβολικό βάρος είναι ένας από αυτούς. Έ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Μεταβολισμό των φαρμάκων που προκαλείται απώλεια βάρους μπορεί να είναι αποτελεσματική, αλλά είστε ενήμεροι για τους κινδύνους;
- Ένα φάρμακο μεταβολισμός όπως εφεδρίνη, έχει δείξει πολλούς ανθρώπους πώς να κάψει λίπος γρήγορα. Τα φάρμακα αυτά, ωστόσο, είναι συνδεδεμένες με έναν ορισμένο βαθμό κινδύνου. Τι γίνεται με την αποτελεσματικότητά τους σε σχέση με αυτούς τους κινδύνους; Και τι θα πρέπει να να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε την πιθανότητα effects.What πλευρά είναι ένα Εφεδρίνη με βάση το μεταβολισμό των ναρκωτικών; Ε...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Φάτε για να χάσετε συχνότερα το βάρος
- Είμαι βέβαιος ότι το έχετε ακούσει πριν, αλλά ένας από τους καλύτερους τρόπους να ελεγχθεί η θερμιδική εισαγωγή σας και να χαθεί το βάρος είναι να φάει συχνότερα καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ιδανικά, πρέπει να φάτε 5 έως 6 φορές ανά ημέρα, με 2 Âà ‚ ½ σε 3 ώρες  ½ Âà ‚μεταξύ κάθε γεύματος ή πρόχειρου φαγητού. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους αυτή η εργασία.1. Η κατανάλ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Το κλειδί για την απώλεια βάρους: μέσα προς τα έξω παράγοντα; το # 1 στην αλλαγή νοοτροπίας του βάρους σας για πάντα!
- ΤΙ ΚΑΝΕΙ ήταν ακατάλληλα σημαίνει στην πραγματικότητα; Το "μέσα προς τα έξω" προσέγγιση της φυσικής κατάστασης είναι διαφορετική από εκείνη της συμβατικής σοφίας. Τα περισσότερα προγράμματα εργασίας για τη διατροφή και την άσκηση μόνη της. Δίνουν προτάσεις σχετικά με το τι τρόφιμα για να φάει μέσω συνταγές, θερμίδων-μέτρηση βιβλία, καθώς και συμβουλές άσκησης. Ενώ αυτό τον τρόπο μπορεί ν...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Απώλεια και ασθένεια βάρους; It?s όχι τα
τρόφιμα that?s που σκοτώνουν μας!
- Είτε προερχόμενος από έναν στενό φίλο, τις
νυχτερινές ειδήσεις είτε από μια επιστολή στο ταχυδρομείο,
είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί η αλήθεια κατά περιόδους.
Ακούοντας μπορεί πραγματικά να κόψει στον πυρήνα των οντων
μας. Σήμερα, τα βιβλία ικανότητας γεμίζουν συνήθως με τις
διαφημίσεις, τους προωθητές χαπιών και τα μη ρεαλιστικά
προγράμματα που δίνουν στους ανθρώπους την ψεύτικη ελπίδα.
Η...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Η απώλεια βάρους με μη λιπαρά τρόφιμα; περισσότερες δεν είναι καλύτερα!
- Οι μελέτες δείχνουν ότι οι περισσότεροι Αμερικανοί είναι δεκαπέντε τοις εκατό παχύτεροι σήμερα από ό, τι ήταν στις αρχές της δεκαετίας του ενενήντα. Δεν θα νομίζετε ότι με όλες τις μη-λιπαρά τρόφιμα για τα ράφια των καταστημάτων στίχους που ίσως θα πρέπει να χάσει βάρος την αύξηση βάρους; Υπάρχουν δύο λόγοι για αυτό: η μία είναι φυσιολογικές και η άλλη είναι psychological.Empty Θερμίδες: Μου αρέσε...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Γιατί εξαπατάμε στις διατροφές μας;
- Εάν μόνο θα μπορούσαμε να λύσουμε αυτήν την ερώτηση, ο κόσμος (για πολλούς) θα ήταν μια καλύτερη θέση! Καλά, η πραγματικότητα είναι ότι υπάρχουν πραγματικές απαντήσεις σε αυτήν την ερώτηση που θα ισχύσει για πολλούς ανθρώπους. Θα πάρει μια καλή δόση της πραγματικότητας και μια γενναία καρδιά στη στάση αρμένος τι συμβαίνει πραγματικά. Διαβάστε για να ανακαλυφθούν μερικές απαντήσεις που μπορούν να α...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Άσκηση: Ξεκινώντας
- Φαίνεται όπως παντού εσείς τη σειρά του, υπάρχει κάποιος προσπαθεί να σας πωλήσει κάποιο προϊόν ή πρόγραμμα για να σας βοηθήσει να έχετε σε ένα μεγάλο επίπεδο φυσικής κατάστασης. Υπάρχει τόσο μεγάλη διαφημιστική εκστρατεία που φαίνεται δύσκολο να σύγχυση με όλα τα σκουπίδια και να βρούμε κάτι που μπορεί πραγματικά να είναι χρήσιμη σε σας. Υπάρχει επίσης ένας τόνος των προϊόντων διατροφής που ισχυρ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Κλείστε τα κρατημένα μυστικά στο μάθημα απώλειας βάρους #8
- Τη ζωή είναι εξαιρετική που γεμίζουν με τους θαυμάσιους ανθρώπους που παρουσιάζουν για να μας διδάξει τα πράγματα. Το Mitzi, ένας πρόσθετος φίλος από το γυμνάσιο, μου έστειλε ένα βιβλίο, το παιχνίδι της ζωής και πώς να το παίξει, όταν αγωνιζόμουν με τα έτη μιας ασθένειας πριν. Ο συντάκτης μιλά για το νόμο της έλξης, για τον οποίο έχω γράψει προηγουμένως. Επιπλέον, γράφει, «κανένα άτομο δεν είναι ο...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Αντισταθείτε ότι η επίθεση σνακ και να διατηρήσουν τη διατροφή σας σε καλό δρόμο
- Όταν σε μια διατροφή, σνακ επιθέσεις μπορεί να χτυπήσει σκληρά και γρήγορα. Όπου και αν βρίσκεστε σας θυμίζει αυτό που δεν μπορεί να έχει και τι θέλετε. Μερικές φορές είναι βέβαιο πόθους, την πείνα και ακόμη και τη δική σας συναισθήματα που σας candrive ευθεία σε εκείνες που αντιμετωπίζει ο ίδιος υποσχέθηκε ότι θα μείνει μακρυά από. Τα καλά νέα δεν πρέπει να πάμε στη θάλασσα κάθε φορά που πρέπει ν...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ψυχολογία απώλεια βάρους-κολλήσει σε ένα πρόγραμμα άσκησης!
- Δεν είναι για ΟΙ ΑΡΙΘΜΟΙ! Οι σύλλογοι υγείας είναι μετάγγιση πάντα μυαλά τους προσπαθώντας να καταλάβω γιατί έχει ένα τέτοιο σκληρό χρόνο που κρατά τα μέλη επιστρέφουν. Οι περισσότεροι ιδιοκτήτες θα μπορούσε να ισχυριστεί ότι οι ταμειακές ροές και τα περιθώρια κέρδους είναι ο πιο σημαντικός λόγος για να διατηρήσουν την ένταξη. Ναι, αλλά αυτό που οδηγεί τους πελάτες σε αυτές τις λέσχες υγείας; Αυτέ...