Teen απώλεια ή αύξηση βάρους, ανησυχία στους γονείς
άνετα.
Ίσως θα ήθελαν κάποιο είδος οικιακού εξοπλισμού προπόνηση, ή ένα βίντεο γυμναστικής που μπορούν να χρησιμοποιήσουν στο σπίτι. Μπορείτε ακόμη και να προτείνουμε να ασκηθείτε μαζί (αν και επειδή αυτά αποτελούν πλέον έφηβος που μπορεί να μην είναι τόσο δημοφιλής ιδέα).
Πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα γυμναστικής θα πρέπει να πάρετε το παιδί σας στο γιατρό για μια πλήρη φυσική. Αυτό είναι πραγματικά σημαντικό αν έχουν πάει έξω από το σχήμα και το υπερβολικό βάρος για μια στιγμή. Βεβαιωθείτε ότι όλα είναι εντάξει για να κάνουν σωματική δραστηριότητα.
επίσης να βοηθήσει το σώμα τους από όσο το δυνατόν περισσότερο. Βεβαιωθείτε ότι έφηβος σας έχει καλή ποιότητας παπούτσια που παρέχουν την κατάλληλη υποστήριξη. Ακόμα και ως έφηβος μπορεί να έχουν κάποιο πόνο στα γόνατα, ώστε να πάρετε τους μια επιγονατίδα, αν χρειαστεί. Κάνουμε ό, τι μπορούμε για να τους κρατήσει ασφαλή και κάνουν προπονήσεις τους πιο αποτελεσματική.
Η Ένα πράγμα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε είναι να γκρινιάζουν. Αυτό θα γίνει μόνο από αυτούς. Κοιτάξτε το παιδί σας έχει καθρέφτες, ξέρουν ότι είναι υπέρβαροι και ακόμα κι αν λένε ότι δεν ενδιαφέρονται, πιθανώς κάνουν. Απλά βοηθούν τους καθοδηγήσει, με επικεφαλής παράδειγμα. Πάρτε τον εαυτό σας ταιριάζει, ίσως οι δύο από σας να χάσετε βάρος μαζί.
Βοηθώντας το παιδί σας να χάσουν βάρος και να πάρετε σε καλύτερη κατάσταση είναι εφικτή. Η χρήση αυτών των εφήβων συμβουλές για απώλεια βάρους και απλά να είστε υπομονετικοί. Δεν είναι εύκολο για οποιονδήποτε να το κάνετε, προσπαθήστε να θυμηθείτε αυτό.
Ετικέτες: έφηβος απώλεια βάρους
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
