Βάρος τσάι απώλεια - πολύ σημαντικό για την απώλεια βάρους
Εάν είστε υπέρβαρος, και επιθυμούν να χάσουν τα περιττά κιλά, προσπαθήστε βάρους τσάι απώλεια. Το πιο δημοφιλές το τσάι που χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους είναι το πράσινο τσάι, αλλά υπάρχουν άλλες που μπορεί να είναι ακόμη πιο αποτελεσματικά ειδικά αν συνδυάσετε τους ή το ποτό διαφορετικά τσάγια σε διαφορετικές ώρες της ημέρας.
Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση τσαγιού μπορεί να είναι μια πολύ σημαντική πτυχή της οποιοδήποτε σχέδιο απώλειας βάρους. Έτσι, εάν είστε σοβαροί για την χάσουν βάρος, να πάρει στα σοβαρά την κατανάλωση τσαγιού. Έχω ακούσει ότι όλα τα τσάγια προέρχονται από το ίδιο φυτό και να πάρει τα διαφορετικά ονόματα τους, όταν τα φύλλα συλλέγονται, όπου αναπτύχθηκε και ο τρόπος επεξεργασίας.
Υπάρχουν τέσσερις κύριες κατηγορίες του τσαγιού: λευκό, πράσινο, μαύρο, και oolong.
άσπρο τσάι
είναι η παλαιότερη συλλέγονται από το φυτό Camellia sinensis και είναι το λιγότερο μεταποιημένα όλα τα τσάγια. Διαθέτει το πιο αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθούν detox το σώμα και να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου, μειώνει τη χοληστερόλη, και είναι το καλύτερο τσάι για υγιές δέρμα. Λευκό τσάι έχει πολύ λίγη καφεΐνη και είναι πολύ ελαφρύ σε χρώμα και γεύση.
Το πράσινο τσάι
είναι το πιο δημοφιλές το τσάι απώλεια βάρους. Η ελαφρύτερη γεύση του πράσινου τσαγιού είναι εύκολα αναμιγνύεται με άρωμα από λουλούδια ή φρούτα για να δημιουργήσετε διαφορετικά αρωματικά τσάγια. Πράσινο τσάι έχει υψηλό επίπεδο των αντιοξειδωτικών καταπολέμηση του καρκίνου, μειώνει την αρτηριακή πίεση, καταπολεμά την ουλίτιδα και κοιλότητες, καθώς και βοηθά στην ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Με μόνο το 5-10% της καφεΐνης σε ένα φλιτζάνι καφέ, μπορείτε να απολαύσετε αυτό το το τσάι όλη την ημέρα σας και δεν έχετε να ανησυχείτε για να μην μπορεί να κοιμηθεί το βράδυ.
μαύρο τσάι ήταν γύρω για πάντα και ήταν το πρώτο τσάι ποτέ εισήχθη για μένα από τη γιαγιά μου, της Σκωτίας. Πλήρως ζύμωση, μαύρο τσάι έχει μια τολμηρή γεύση και έχει το 20% της καφεΐνης σε ένα φλιτζάνι καφέ, οπότε ακόμα δεν θα σας κρατήσει ξύπνιο. Το μαύρο τσάι μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, βοηθώντας εμποδίζει την απορρόφηση των χοληστερόλης στην κυκλοφορία του αίματος, βοηθά στην πρόληψη των ασθενειών των ούλων και κοιλότητες, καθώς και ρυθμίζει το σάκχαρο του αίματος και της αρτηριακής πίεσης. Γιαγιά είχε πάντα τσάι και ένα σνακ το απόγευμα για να μην αναφέρουμε για πρωινό, μεσημεριανό, και δείπνο. Γιαγιά ποτέ δεν έπιναν καφέ ήταν πάντα τσάι. Αυτή θα μας πίνουν τσάι με μέλι και λεμόνι, όταν είμαστε άρρωστοι. Εξακολουθώ να το κάνουμε αυτό σήμερα και το τσάι κάνει απλά να αισθάνομαι καλύτερα.
τσάι Oolong είναι flavorful και έχει ένα γλυκό άρωμα. Δεν είναι τόσο που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως το μαύρο τσάι, τσάι oolong έχει μόνο το 15% περίπου της καφεΐνης ένα φλιτζάνι καφέ κάνει και είναι το τσάι εξυπηρετείται κυρίως σε κινέζικα εστιατόρια. Oolong τσάι αυξάνει σας μεταβολισμό και ενισχύει την πέψη, καίει λίπος του σώματος και στην πραγματικότητα υδατάνθρακες μπλοκ.
Όλα τα τσάγια ενίσχυση στην πέψη, μόλις λίγο περισσότερο από άλλες. Οι ιδιότητες απώλεια βάρους και ποικίλουν ανάλογα με την Oolong που το πιο αποτελεσματικό τσάι που έχω ερευνήσει. Πιστεύω έχω να πάω να μου μερικά από ότι το τσάι. Υπάρχουν τόσα πολλά είδη τσαγιού διαθέσιμα θα μπορούσατε να πάρετε συγκλονισμένοι με όλες τις επιλογές και προσπαθώντας να κρατήσει όλα η υγεία οφέλη από την κάθε μία ευθεία. Γι 'αυτό έχω αναφέρονται μόνο τα τέσσερα πιο δημοφιλή είδη τσαγιού απώλεια βάρους εδώ.
Σας ενδιαφέρει ασφαλή απώλεια βάρους και το βάρος τσάι απώλεια; Τότε ρίξτε μια ματιά στο
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
