Το λίπος, λίπος πηγαίνει μακριά
Είμαι ο Δρ Πάτρικ Flanagan, και αυτό είναι η τελευταία έκδοση του ενημερωτικού δελτίου του Δρ μου Health Secrets.
Πρόσφατα έχω γράψει για τις τοξίνες στον ανεφοδιασμό μας ύδατος και τροφίμων. Αυτή η δόση είναι για μια διατροφή που έχει πάρει πολλή προσοχή σε όλο τον κόσμο. Αυτό το ενημερωτικό δελτίο για τη διατροφή Atkins και τα αποτελέσματά του στο σώμα σας.
Το βόειο κρέας, αυτό είναι τι για το γεύμα
Και πρόγευμα, και μεσημεριανό γεύμα, και πρόχειρα φαγητά. Αυτός, και όλα τα άλλα πράγματα της πρωτεϊνικής πειθούς, όπως το κοτόπουλο, τα αυγά, το τυρί, τα ψάρια, και το λαρδί. Ναι, Atkins ήταν η διατροφή που επέτρεψε στους οπαδούς της για να λάβει τόσο πολλές λίπος και πρωτεϊ'νη όπως οι μικρές καρδιές τους επιθύμησαν ακόμα ρίχνοντας εκείνες τις πρόσθετες, ανεπιθύμητες λίβρες. Πολλοί φάνηκαν ακόμη και να παίρνουν τα αποτελέσματα από τη διατροφή Atkins χωρίς ακόμη και να πρέπει να περπατηθεί το πόδι σε μια γυμναστική Ακόμα πιό αξιοπρόσεκτος ήταν εκείνα τα επαναστατικά νέα "επιδόρπια" που ήταν και Atkins φιλικό και εγκεκριμένο. Βέβαιοι δοκίμασαν όπως αυτοί κατασκευάστηκαν σε μια δυνατότητα πυρηνικών όπλων, αλλά ήταν ακόμα συνθετικά γλυκοί, και θα βοηθούσαν στην αποβολή εκείνων των καταρημένων γλυκών πόθων. Τι η τέλεια διατροφή Atkins ήταν.
Φάτε τόσο πολύ λίπος όπως θελήσατε, καταναλώνει όλα τα μπριζόλα και μπέϊκον που θα μπορούσατε, και να το πλύνετε όλα κάτω με μια ασπαρτάμη-μολυσμένη σόδα και μη-άσκηση του συντάγματος άσκησης. Η ζωή ενός οκνηρού βασιλιά.
Το λίπος κάνει τη θερμίδα, όχι το άτομο
Φάνηκε τέλειο, αλλά φάνηκε θα έπρεπε να γίνει η ενεργός λέξη. Πολλοί από σας έχουν ζήσει σε αυτήν την γη για να ξέρουν αρκετό καιρό ότι η τελειότητα πραγματικά δεν υπάρχει. Δεν υπάρχει κανένα τέλειο παιδί, κανένα ασφαλιστικό σχέδιο επάρχων, κανένας τέλειος τρόπος να πει, "δεν πρέπει να δούμε άλλο άνθρωπο," και καμία τέλεια διατροφή. Ο Δρ Atkins ο ίδιος θα είχε υποστηρίξει ότι τα επίπεδα χοληστερόλης δεν αυξήθηκαν με την προστιθέμενη εισαγωγή των υψηλών παχιών τροφίμων, αλλά πολλοί ερευνητές και επιστήμονες έχουν αποδειχθεί ειδάλλως. Οι καρδιακές παθήσεις, καθώς επίσης και άλλοι όροι καρδιών, έχουν αποδοθεί στους οπαδούς των υψηλών πρωτεϊνικών και υψηλών παχιών διατροφών. Μερικές μελέτες αρχίζουν να παρουσιάζουν το συσχετισμό μεταξύ αυτών των διατροφών και προβλημάτων καρδιών, και σε με, ακόμη και ο πιθανός κίνδυνος το τηλέτυπό μου είναι αρκετός να με κάνει να φάω ένα κομμάτι του ψωμιού.
Μια ιδιαίτερη παρενέργεια που είναι επικίνδυνη κατά το κατανάλωση των υπερβολικών ποσοτήτων του λίπους και της πρωτεϊ'νης είναι τα αυξανόμενα επίπεδα οξύτητας μέσα στο σώμα, τα οποία προκαλούνται συνήθως από τα οξέα κετονών που παράγονται κατά τη διάρκεια του ketosis. Τα υψηλά επίπεδα οξύτητας μπορούν να οδηγήσουν σε μια απώλεια πολύ αναγκαίου ασβεστίου από μέσα από τα κόκκαλα. Το ασβέστιο, που είναι ένα αλκαλικό υλικό, μειώνεται όταν παίρνουν να είναι τα όξινα επίπεδα πάρα πολύ υψηλά. Αυτό είναι τρόπος του σώματός σας να εξουδετερώσει την ισορροπία pH του και να φέρει όλα πίσω σε ένα κανονικό επίπεδο λειτουργίας. Η έλλειψη ασβεστίου, κατά τη διάρκεια του χρόνου, μπορεί να οδηγήσει σε μια αύξηση στα σπασίματα, τη διάβρωση των δοντιών (τα δόντια αποτελούνται από το ασβέστιο), και την κατάθλιψη του κεντρικού νευρικού συστήματος. Η υψηλή οξύτητα αναγκάζει επίσης τα νεφρά και το συκώτι για να εργαστεί πολύ σκληρότερα από χαρακτηριστικά, έτσι άνθρωποι που έχουν τα προϋπάρχοντα προβλήματα με αυτά τα όργανα διατρέχουν τον κίνδυνο ακόμη και τα σοβαρότερα προβλήματα όταν είναι σε Atkins.
Εκτός από την οδήγηση στην αφυδάτωση, η οξύτητα μπορεί επίσης να προκαλέσει τα υψηλά τοξικά επίπεδα μέσα στο σώμα, και κατά τη διάρκεια του χρόνου, αυτά τα τοξικά επίπεδα μπορούν να οδηγήσουν στις μόνιμες και καυστικές παρενέργειες. Ένας τρόπος να βοηθήσει με την αφαίρεση αυτών των χημικών ουσιών θα ήταν να πιωθεί το ύδωρ, αλλά πρέπει να είναι ο σωστός τύπος ύδατος. Πολλά ύδατα έχουν τις εντάσεις επιφάνειας που είναι τόσο υψηλές, ότι τα κύτταρα στο σώμα δεν μπορούν να απορροφήσουν το ύδωρ που χρειάζονται. Ένας τρόπος να βοηθήσει να αποβάλει αυτό το πρόβλημα θα ήταν να προστεθούν τα σωστά κολλοειδή μεταλλεύματα στο ύδωρ που πίνετε ήδη για να επιτρέψετε περισσότερες θρεπτικές ουσίες να εισαγάγετε το κύτταρο και τις τοξίνες για να βγείτε.
Εκεί κανένα "ι" στο λαχανικό
Οι υδατάνθρακες θεωρούνται τρόφιμα για τον εγκέφαλο, και ακόμη πιο σημαντικό, πολλοί απλοί υδατάνθρακες, όπως τα φρούτα και τα λαχανικά, περιέχουν τα σημαντικά αντιοξειδωτικοους που απαιτούνται για να παρέχουν ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα. Εάν είστε ένας οπαδός Atkins ή οποιοσδήποτε άλλοσδήποτε χαμηλός εξαερωτήρας, υψηλό λίπος, και υψηλές πρωτεϊνικές διατροφές, κατόπιν δεν μένω σε αυτά τα ιδιαίτερα σχέδια κατανάλωσης για υπερβολικά μακρά περίοδο του χρόνου. Εάν δεν μπορείτε απολύτως να παρουσιαστείτε για να φάτε noodle ή ένα μήλο, πρέπει τουλάχιστον να προσπαθήσετε να πάρετε το κάποιο αντιοξειδωτικό συμπλήρωμα.
Αυτό το άρθρο ήταν από το Δρ Πάτρικ Flanagan, ένας κυψελοειδής εμπειρογνώμονας υδάτωσης που έχει αναπτύξει μια μοναδική ορυκτή μορφή αποκαλούμενη υδρίδιο® το πυρίτιο MicroclusterΒ και πυρίτιο για να αυξήσει εντυπωσιακά τη μακροζωία. Το υδρίδιο πυριτίου είναι το ισχυρότερο αντιοξειδωτικό γνωστό. Για να μάθει περισσότεροι για το Δρ Πάτρικ Flanagan και τρόποι σε περισσότερη ομορφιά, η υγεία και η μακρύτερη ζωή, για λιγότερο από $1 ημερησίως, παρακαλώ επισκέπτονται: http://www.DrHealthSecrets.com/
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
