Εκτεθειμένη: το 95% δίαιτα ψέμα thats διατηρώντας σας λίπος
Επαναλάβετε ψέμα αρκετά συχνά και οι άνθρωποι θα λάβουν ως αλήθεια. Αυτό περιγράφει τα δεινά των τετριμμένη στατιστικό στοιχείο ότι το 95% του συνόλου των fail.Writers δίαιτες tout ακόμη τον αριθμό αυτό ως "Ευαγγέλιο του Παύλου" ακόμη και αν η μελέτη συνέβη πάνω από 50 χρόνια. Δρ Albert Stunkard, Ομότιμος Διευθυντής του βάρους και Πρόγραμμα Διατροφικές Διαταραχές του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια Ιατρική Σχολή, δημιουργημένα την έρευνα αυτή κατά τη δεκαετία του 1950. Μετά την εξέταση 100 δίαιτα, Δρ Stunkard διαπίστωσε ότι μόνο δύο άτομα από 100 υπέστησαν ιδανικό βάρος δίαιτα τους μετά από δύο years.Much στον κόσμο της δίαιτας έχει αλλάξει από τότε, και η νέα έρευνα προαναγγέλλει περισσότερες αλλαγές. Ακόμη και ο Δρ Stunkard είναι ένα μέρος αυτών των προκαταβολών. Το 1996, συμμετείχε σε μια μελέτη που κατέληξε στο συμπέρασμα ότι yo-yo να κάνει δίαιτα, το ποδήλατο ή το βάρος, δεν επηρεάζει αρνητικά το μεταβολισμό ή οργανισμό του σώματος λίπος distribution.Other Insights δίαιτα δημοσιεύονται στο Πανεπιστήμιο Tufts Υγεία & Διατροφή Επιστολή συζήτησε το πόρισμα των ερευνητών του Πανεπιστημίου του Kentucky.The ερευνητών δεδομένα που συλλέγονται από τις 29 απώλεια βάρους μελέτες στις οποίες συμμετείχαν χιλιάδες δίαιτα. Αυτές οι συμμετέχοντες ακολούθησε γεύμα λεπτομερή σχεδιασμό οδηγίες που διήρκεσε οκτώ με τριάντα χρόνια μετά weeks.Five δίαιτα, που παραμένουν ανοικτά κατά μέσο όρο περίπου επτά λίρες που είχαν αρχικά έχασε. Αυτό είναι αξιοσημείωτο, δεδομένου ότι πολλοί άνθρωποι αποκτούν φυσικά βάρους με age.The περαιτέρω μελέτη έδειξε ότι εκείνοι που ασκούν την πιο συχνά διατηρείται κατά μέσο όρο 33 κιλά μακριά. Ωστόσο, η άνθρωποι σε αυστηρούς περιορισμούς θερμίδων δίαιτες έτειναν να χάνουν κατά μέσο όρο πάνω από 40 κιλά και, πέντε χρόνια αργότερα, διατηρούνται ανοικτά μόνο 15 από τις λίρες που lost.To αναπτύξω περαιτέρω από τους καθοριστικούς παράγοντες επιτυχίας της δίαιτας, ψυχολόγος Andrew J. Hill αμφισβήτησαν την πεποίθηση ότι η δίαιτα κάνει σε λιπαρές πρόσωπο και δημοσιεύθηκε την εξεύρεση του στο British Journal of Nutrition.As Hill; λέκτορας στο Leeds Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Leeds, Αγγλία; βλέπει, έχουμε απλοποίησης των περιβαλλοντικών, κοινωνικών και ψυχολογικών παραγόντων που επηρεάζουν τον εαυτό μας-εικόνα και βάρους. Επίσης, θα πρέπει να κάνουν δίαιτα-πολύ συχνά υποθέτουν ότι οι άνθρωποι δεν λεπτή διατροφή, ενώ στην πραγματικότητα, αυτά λυγερή λαούς μπορεί να κάνει δίαιτα experts.Similarly, Erin Putterman και Wolfgang Linden διερευνηθεί αν δίαιτα για την υγεία ή ματαιοδοξία δημιουργεί τις αρνητικές καταστάσεις που σχετίζονται με χρόνια δίαιτα, όπως η νηστεία και ευρήματα purging.Their, κυκλοφόρησε στο περιοδικό Journal of Behavioral Medicine, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όταν την υγεία-συνείδηση εμπνέει μια γυναίκα για την διατροφή, είναι λιγότερο πιθανό να συμμετέχουν σε απελπιστική attempts.Skinny δίαιτα Fat Νεοσσών έχει ως στόχο να εκθέσει αυτο-υπονόμευση συνήθειες δίαιτας των γυναικών, ενώ προσφέρει μεθόδους για τη διατήρηση των κινήτρων για τη δίαιτα life.In βραχυπρόθεσμα, η Επιτροπή προτείνει ότι οι γυναίκες που απέτυχαν σε δίαιτα έχουν αποτύχει να επιλύσει τρία κρίσιμα ζητήματα; κρίση ταυτότητας τους, εκπαιδευτική κρίση και εορτασμός crisis.Excepted από Skinny Fat Chicks: Γιατί Είμαστε ακόμη και τώρα δεν κάνει δίαιτα Αυτό το πράγμα με Naweko Σαν-JoyzAre είστε επαγγελματίας σε yo-yo να κάνει δίαιτα; Αφήνω Naweko σας δείξει πώς να πάτε από slob με σέξι χρησιμοποιώντας το μυστικό εργαλεία νου ότι ακόμα και τα μοντέλα φυσικής κατάστασης, δεν θα σας πει για. Αποκτήστε την πραγματική σέσουλα για το πώς να χάσουν βάρος και να κρατήσει μακριά στο http://www.Noixia.com, σπίτι του "Skinny Fat Chicks: Γιατί είμαστε ακόμα δεν Getting Αυτή η δίαιτα Thing" ISBN: 0974912212.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
