5 άκρες για να χρησιμοποιήσετε το κεφάλι σας και αφήστε το επιπλέον βάρος
Ανακοίνωση, αν μου, ότι κάθε δίαιτα μόνο εκεί τείνει να αντιμετωπίσει το σώμα σας, αλλά τι γίνεται με το μυαλό σου; Σκέψου το. Αν το κεφάλι σας δεν έχει το δικαίωμα εικόνας ή την κατεύθυνση, τη διατροφή σας θα τείνουν να αποτύχουν. Έτσι πώς μπορεί κανείς να πάρει το κεφάλι τους στην πλατεία; Έχω βοηθά τους ανθρώπους να αφήσει να πάει από το βάρος τους για πάνω από 12 χρόνια με ζωντανή Προσωπικά Βάρος μου Workshop; και προγράμματα CD. Έχω 5 άκρες για να αφήσει να πάει του επιπλέον βάρους σας που απλή και εύκολη προσαρμογές που δεν λαμβάνουν καθόλου σωματική προσπάθεια. Τι θα νιώθεις σαν να 'επαναπρογραμματίσει' ψυχική υπολογιστή σας και να αρχίσετε το ταξίδι σας στη Νέα Ιδανικό σας; ενώ εσείς αναπαύονται ή κοιμούνται; Το αλλαγές που έχω δει όλα αυτά τα χρόνια με ακριβώς την αλλαγή εσωτερικά προγράμματά μας έχουν εκπληκτική. Έχω γνωρίσει πολλούς ανθρώπους που αισθάνθηκαν απελπιστική και είχε παραιτηθεί οι ίδιοι σε μια στάση του, "Αυτό είναι ακριβώς το πώς η ζωή μου πρόκειται να είναι. "Ίσως έχετε συναντήσει αυτούς τους ανθρώπους, καθώς και ίσως είστε ένας από αυτούς. Μήπως δεν έχετε διαπιστώσει ότι ο αέρας γύρω τους αισθάνεται βαρύ και / ή γκρι; Η ενέργεια φαίνεται να είναι κρυφές ή δεν υφίστανται. Έχω τότε μαρτυρούν αυτά τα ίδια άτομα να αλλάξει έχοντας ένα λαμπρό συναίσθημα και αισιόδοξη άποψη για τον τρόπο ζωής τους μπορεί να είναι με κάποιες μικρές αλλαγές στον τρόπο σκέψης τους. Έχετε ποτέ γύρω από κάποιον που έχει αυτή τη στάση; Έχω έχετε παρατηρήσει την ενέργεια που τους περιβάλλει; Δεν θα ήταν μεγάλο για να αισθάνομαι έτσι εγώ; Δεν θα ήταν θαυμάσιο να έχουν οι άνθρωποι αισθάνονται ότι έτσι απλά με το να είναι γύρω σας; Παρακάτω θα βρείτε 5 συμβουλές μου που μπορούν να σας βοηθήσουν επίτευξη του στόχου αυτού. Είσαι έτοιμος να βγει από την αφάνεια και να ανοίξει τις κουρτίνες σας έχει κρύβονται πίσω; Τότε ας ξεκινήσουμε; 1. Δεν μπορείτε να χάσετε βάρος, αν δεν είναι "χαμένος" από nature.Let 's αλλαγή σας εσωτερικό διάλογο αμέσως. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν ότι τα λόγια έχουν δύναμη και η λέξη "χαμένος" απλά δεν λειτουργεί για το υποσυνείδητο μυαλό σας. Όταν "χάσει" κάτι, αυτό είναι το πρώτο πράγμα θα επικεντρωθεί; Βρίσκοντας το αντικείμενο που έχασε! Συνέχεια θέλετε να πάει το βρεις! Αυτό ξεκινά το "yo-yo" φαινόμενο με το βάρος σας. Μπορείτε να χάσουν βάρος και τότε θα κερδίσει τελικά πίσω για να αποδείξω ότι υποσυνείδητα δεν είστε "χαμένος" και να καλύψουν το κενό του έχουν κάτι "λείπει". Συνήθως, αυτό γίνεται με τα τρόφιμα. Την επόμενη φορά, σας πει ότι είστε "αφήνοντας να πάει" του επιπλέον βάρους σας και να δείτε διαφορά! "Να αφήσει να πάει" σημαίνει ότι έχετε κάνει μια απόφαση που θα γίνονται με αυτό το πράγμα. Δεν το θέλω πια. Είμαι βέβαιος ότι δεν θέλετε το επιπλέον βάρος, ώστε αυτό που κάνουμε με κάτι που δεν θέλετε πια; Μπορείτε "Let go" του, ή "το αφαιρέσετε". Ή, όπως λέει η γυναίκα μου, θα "το χωματερής". Αυτό ήταν επωφελής για αυτήν, δεδομένου ότι της θύμισε αφήνοντας να πάει για κάτι που αυτή ήθελε από τη ζωή της, NOW. Όπως και τα ψάρια έχουν απομείνει από την προηγούμενη εβδομάδα στο ψυγείο. DUMP IT! 2. Πώς θα ξέρετε πότε έχετε φτάσει; Φανταστείτε την επιβίβαση σε αεροπλάνο για τη Χαβάη μόνο για να ανακαλύψει ότι ο πιλότος δεν γνωρίζει πώς να πάτε εκεί. Θα μείνετε με το αεροπλάνο; Γιατί τότε θα αρχίσετε να αφήσει να πάει με το βάρος σας δεν γνωρίζει πόσο ή πότε θα φτάσετε στο νέο εαυτό σας; Πρέπει να γνωρίζετε πόσα θέλετε να αφήσει να πάει και όταν θα φτάσετε. Πάω στοίχημα ότι πολλοί από εσάς που έχουν ήδη φανταστεί αυτό που χρησιμοποιείται για να μοιάζει σε αυτές τις "παλιές τζιν". Ή εάν έχετε πάντοτε αγωνιστεί με το βάρος σας, μπορεί να έχετε φανταστεί και αισθητές οι συναισθήματά του, "Μακάρι να μπορούσα να μοιάζει, ____". Αυτό είναι το ταξίδι σας. Δεν προσωπικοτήτων που κρατάτε βλέπετε στο Ε! Τηλεόραση ή σε ένα περιοδικό των ΗΠΑ. Ο χρόνος είναι προοδευτική, δεν είναι φθίνουσα. Φαντασία σας για το πώς θέλετε να Πρέπει να κοιτάξουμε στο μέλλον, δεν το παρελθόν. Ξεχάστε το πώς θα εξεταστούν στα 18! Ξεχάστε το πώς φαίνεται Angelina Jolie! Πώς θα σας δούμε όταν φτάσετε το ιδανικό σας βάρος; Τι θα αισθανθείτε σαν όταν εντάσσονται σε αυτά τα νέα Επτά τζιν; Πώς θα το σύζυγό σας, τους φίλους, την οικογένεια και τους ξένους να σας απαντήσω όταν επιτύχουν αυτό το στόχο; Απολαύστε το συναίσθημα και στη συνέχεια ορίστε γραμμή χρόνο σας και το αποτέλεσμα που επιθυμείτε. Ένας καλός εμπειρικός κανόνας είναι 10 κιλά. ανά month.3. Σταματήστε να κάνει δίαιτα και διαβίωσης ξεκινήσετε! Έχετε ποτέ παρατηρήσει ότι η λέξη "Διατροφή" ξεκινά με "πεθαίνουν;" Νομίζω ότι όλα τα μυαλά μας υποσυνείδητο θα έχει πρόβλημα με αυτό το πρόγραμμα. Δίαιτες δεν έχουν την τάση να εργάζονται τόσο γιατί συνεχίζουν να τους ακολουθήσουμε; Σκεφτείτε αυτή τη λέξη, «διατροφή» και πώς θα σας κάνει να αισθάνεστε. Οι περισσότεροι από εσάς θα αισθάνεστε μια παρόμοια σκέψη να έχουν να κάνουν κάτι που δεν "θέλει" να κάνει, αλλά νομίζετε "πρέπει" να το κάνουμε. Δίαιτες γενικά είναι επίσης μια προσωρινή αλλαγή. Δεν πιστεύω ότι κάποιος προσπαθεί να αλλάξει το σώμα τους θα το θέλουν μόνο προσωρινά, αλλά μόνιμα. Ας μην χρησιμοποιούν τη λέξη "δίαιτα" όταν αναφέρεται σε νέα διαδρομή σας. Αλλάζετε τις σκέψεις σας για να αλλάξει τη ζωή σας. Αλλάξτε τρόπο ζωής και τη συμπεριφορά σας ώστε να μπορείτε να αφήσει να πάει του βάρους σας και να απολαύσετε τη ζωή σας! 4. Πίνετε νερό για να βοηθήσει ξεπλύνετε τις συμπληρωματικές αυτές pounds.Coffee, σόδα και άλλα ποτά που δεν είναι το νερό και το νερό είναι το μόνο υγρό που μπορεί να βοηθήσει πραγματικά το σώμα σας καθαρίσουμε το επιπλέον βάρος! Εστιάσουν την προσοχή σας σε ένα ποτήρι νερό στο το πρωί, μία για μεσημεριανό γεύμα και, τέλος, μία στις αρχές του βράδυ πριν πάτε για ύπνο και να απολαύσετε το πόσο καλύτερα αισθάνεστε. Δεν θα αφήσουμε το αυτοκίνητό σας δεν πάει η ορθή υγρά, θα σας; Ή, αν έχετε, τι συμβαίνει όταν κάνετε; Αναλύεται. Τα μέρη αρχίζουν να φθείρονται. Κρατήστε όλα τα εργαλεία σας υγρή και υγρό. Πιείτε το νερό. Δεν μου αρέσει το νερό; Υπάρχουν πολλά πράγματα εκεί έξω για να σας βοηθήσει. Οχι μόνο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υπνοθεραπεία για την αύξηση ότι επιθυμία, αλλά μπορείτε να προσθέσετε λίγα πράγματα για το νερό για να σας διευκολύνει να λάβει in. Μερικοί άνθρωποι έχουν βρει προσθέτοντας λίγο τα πράγματα για να μπορεί να το κάνουν απολαυστικό. Μερικές προτάσεις είναι οι εξής: φέτες λεμονιού, λάιμ, πορτοκάλι, αγγούρι ή ακόμη και κλαδάκια της μέντας. Για ορισμένους, η θερμοκρασία του νερού κάνει τη διαφορά είτε κρύο πάγο ή σε θερμοκρασία δωματίου. Άλλοι έχουν την προτίμησή του, είτε αυτό πίνετε ή gulping it down. Μάθετε τι είναι καλύτερο για you.5. Dump τη συναισθηματική baggage.Many άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι η μεγάλη βάρος τους είναι κάτω από το παραγέμισμα συναισθήματα και τη διατήρηση αρέσει αποσκευές. Συναισθήματα όπως το θυμό, έβλαψε, ντροπή, ενοχή, απογοήτευση και ο φόβος είναι μόνο μερικά που κρατούν πολλούς ανθρώπους από το να τους Ιδανικό Selves;. Ο καθένας έχει τη δική της ιστορία τους πονάει και πόνους. Είναι αυτά τα συναισθήματα ποτέ εύκολο να αντιμετωπίσει; Έτσι τι κάνετε το επόμενο βήμα; Συνήθως, ένα θα "προστατεύσουν τους εαυτούς τους" από το να "είναι" ξανασυμβεί. Για την προστασία τους, θα τους φρουρά συναισθηματικά. Ο τρόπος που το σώμα σας ανταποκρίνεται σε αυτό το κτίριο είναι από μια φυσική "τείχος" για να βοηθός στη συναισθηματική ένα που δημιουργήσαμε. Η φυσική αυτή ενεργεί τοίχο ως ένα ψευδο απομόνωσης. Αυτό που καταλήγει να συμβαίνει είναι ένας φαύλος κύκλος. Αυξάνοντας το μέγεθος ή το βάρος σας, στη συνέχεια δημιουργεί πιο συναισθηματική αποσκευών. Τι κάνετε όταν Καλάθια απορριμμάτων σας αρχίσουν να υπερχείλιση; Νομίζω ότι ήρθε η ώρα να αδειάσει wastebaskets σας. Έτοιμοι να ξεκινήσουν μια νέα ζωή; Τότε ας αφήσει να πάει από το παλιό. Τι θα χρειαστεί για να σας αφήσει να πάει και να αφήσει το ιδανικό εαυτό σου βγαίνουν; Η Τα περιεχόμενα αυτού του άρθρου πνευματικά δικαιώματα από Travis Fox, Inc όπου δεν αναφέρεται αλλιώς. Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται από Travis Fox, Inc Επανεκτύπωση δικαιώματα: Εάν υλικό είναι να ανατυπωθεί, θα πρέπει να πιστώνεται κατάλληλα και προέλευσης με το όνομα, η υπαγωγή του συγγραφέα, και την ιστοσελίδα URL του συγγραφέα. Ζητάμε να μας κοινοποιηθεί επανεκτυπώσεις με email στο JFox@travisfox.netListserv και Δικαιωμάτων Ιστοσελίδα: Αν το υλικό που έχει αναρτηθεί σε άλλες listservs ή σε δικτυακούς τόπους, σας ζητούμε να συμπεριληφθεί ο συγγραφέας, ασφάλισης, και μια σύνδεση πίσω στο δικτυακό τόπο TravisFox.net. Θα εκτιμούσαμε να μάθει για σας, έτσι παρακαλούμε να μας στείλετε email σύνδεσμο σας! Σχετικά με τον συγγραφέα: Ο Δρ Travis Fox είναι Σημειώνεται ομιλητής και λέκτορας στο πεδίο της ανάπτυξης του ανθρώπου με το μυαλό σας ως το κλειδί. Εκτός από την πώληση του-από σεμινάρια, έχει επίσης τη δική του γραμμή των CD για την παραγγελία στην ιστοσελίδα του. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με Δρ Φοξ
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
