Βάρος σας απώλεια πρόβλημα: πώς να το θεραπεύσει από παρακολουθώντας ταινίες ή βιβλία ανάγνωση!
Δεν ξέρω τίποτα για σας, αλλά αν είστε κάτι σαν κι εμένα τότε αγώνα με ένα πρόβλημα απώλεια βάρους. Βάρους πρόβλημα σας απώλεια αποτελείται από σας αγωνίζεται να κρατήσει το βάρος σας κάτω ή αγωνίζονται για να κάνουν το βάρος σας go down.Most άνθρωποι οι οποίοι βλέπουν μου δεν πιστεύω ότι θα έχω ένα πρόβλημα απώλεια βάρους, αλλά το κάνω. Έχω αγωνίστηκαν βουλιμία και συνεχή κέρδη και ζημίες σε βάρος, δέκα λίρες κάθε φορά. Thats τι ζητώ μια μεγάλη απώλεια βάρους problem.A πολλές γυναίκες και άνδρες με το ίδιο ή παρόμοιο πρόβλημα απώλεια βάρους θα συμπονώ μου είμαι σίγουρος. Θέλω να δείχνουν καλά (ποιος δεν έχει;), έτσι ώστε πάντα παρακινεί να πάω σε ένα diet.But μετά την προσκόλληση σε ένα δίαιτα για μια εβδομάδα και μείωσης του ανεπιθύμητου βάρους αγάπη μου για το καλό κυριεύει δοκιμάζοντας φαγητά ανάγκη μου να αισθάνονται ελκυστικές και οι σωροί βάρος πίσω από την λίρα pound.There είναι πάντοτε άσκηση να βοηθήσει με την απώλεια βάρους πρόβλημα, εγώ υπενθυμίζω όπως ψέμα νωχελικά στον καναπέ chomping κάτω σε ένα μη μου αντιμετωπίζει δίαιτα. "Sure!" Μου βογγητό "Δεν αισθάνομαι σαν φοράει πισινό μου έξω δεν βλέπουμε κανένα αποτέλεσμα για εβδομάδες σε χρόνου. "Κάθε φορά που αρχίζω ένα σχήμα προπόνηση μπορώ μόνο να επιμείνουμε σε αυτό για μερικές εβδομάδες (συνήθως λιγότερο) και στη συνέχεια θα βαρεθείτε και την πτώση του. Έτσι, το βάρος continues.How μου πρόβλημα απώλειας πολλές άλλες γυναίκες αναρωτήθηκα (ή άνδρες, για το ύλη) βαρεθεί κατά την άσκηση; Σκέφτηκα ότι για λίγο στη συνέχεια να ακολουθήσετε για να βρεθεί μια λύση για να βοηθήσει όλους αυτούς τους φτωχούς ανθρώπους (και τον εαυτό μου και εγώ, φυσικά) με αυτό το problem.First απώλεια βάρους αναρωτήθηκα: Τι εγώ ήθελα να κάνω; Τι βρίσκω ενδιαφέρον; "Hmmmm, καλά" σκέφτηκα "Μου αρέσει ο χορός, αλλά μακρές περίοδοι που είναι κουραστική. Μου αρέσει να διαβάζει, να ακούσετε μουσική, και πραγματικά μου αρέσει είναι στα πόδια μου για για μεγάλες χρονικές περιόδους time.What ενδεχομένως θα μπορούσε να συνδυάσει όλα ή τα περισσότερα από αυτά να ασκούν ενδιαφέρον μου και να βοηθήσει στην επίλυση πρόβλημα βάρους μου απώλεια; Η λύση στο πρόβλημα βάρους μου απώλεια ήταν εκπληκτικά απλό! δική μου ένα παλιά σταθμευμένο ποδήλατο, και εγώ εννοώ ΠΑΛΙΑ, αλλά το σημαντικό πράγμα είναι ότι λειτουργεί. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με οποιαδήποτε μορφή σταθερού ποδήλατο, είτε πρόκειται για είκοσι χρόνια παλιό μοντέλο ή ένα ενημερωμένο model.It δεν πειράζει αν έχετε τη δική της στάση ποδήλατο ή χρησιμοποιήστε ένα γυμναστήριο ή του τοπικού ΧΑΝΘ σας ή facilities.My απώλεια βάρους YWCA λύση του προβλήματος είναι η εξής: Βρείτε κάτι συναρπαστικό να διαβάσετε. Θα μπορούσε να είναι ένα μυθιστόρημα ή το αγαπημένο σας περιοδικό. Ή να ακούσετε μουσική που σας αρέσει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ακόμη και ακουστικά βιβλία ή σε οποιοδήποτε διαφορετικό CD ή πράγματα που θα μπορούσατε να ακούσετε to.I ας υποθέσουμε ότι αν το ποδήλατό σας ήταν κάπου γύρω από μια τηλεόραση ή τον υπολογιστή με ένα DVD player, θα μπορούσε ακόμη και παρακολουθήσετε το αγαπημένο σας movie.The επόμενο βήμα είναι να τοποθετηθούν σε στάση σας περιμένω και ποδηλασία ξεκινήσει ενώ διαβάζετε ή να κάνει οποιαδήποτε από τις δραστηριότητες που αναφέρονται ανωτέρω, και να μην κατεβείτε για τουλάχιστον 45 με 60 λεπτά, εκτός από μία περιστασιακή υπόλοιπο ανά τέταρτο της hour.I συνήθως μόνο ποδηλασία κρατήσει μακριά όλο το χρόνο και μερικές φορές μου ποδήλατο πια γιατί είμαι τόσο απορροφημένος σε ό, τι είμαι ανάγνωση, και εγώ δεν θα επιτρέψω στον εαυτό μου να το διαβάσω μια φορά είμαι εκτός το στάσει bike.After μια εβδομάδα του παρόντος, δεν αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες μου, ή οποιαδήποτε δίαιτα, είμαι διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Το καλύτερο από όλα δεν είμαι σε θέση κάθε νέο λίρες, και τα πόδια μου βλέμμα εμφανώς slimmer.So έχω φιλήσει βάρος, το πρόβλημά μου απώλεια αντίο, και λέω γειά σου σε slim τζιν και το μέγεθος 6 φορέματα, και μπορείτε να too.For πρώτη φορά μετά από πολύ, ενώ εγώ πραγματικά ανυπομονώ να τεθεί σε ;-) μπικίνι Για περισσότερες των εμπειρογνωμόνων της Beth
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
