Abs: πώς να πάρετε μια σέξι έξι συσκευασία;
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που ευθύνονται για το κοιλιακό λίπος όπως η επεξεργασία τροφίμων, ραφιναρισμένη ζάχαρη, η έλλειψη άσκησης etc.But τις ακόλουθες δύο αόρατες παράγοντες είναι κυρίως υπεύθυνη για το κοιλιακό λίπος deposits.1) ΤΟΝΙΖΟΥΝ 2) ALCOHOL1) ΤΟΝΙΖΟΥΝ: Το άγχος έχει γίνει μέρος της καθημερινής ζωής . Job πίεση, η οικονομική ανασφάλεια, τα προβλήματα στις προσωπικές σχέσεις, την κυκλοφορία και τη ρύπανση λαμβάνουν όλα βαρύ τίμημα της ψυχικής μας καλά being.All τους παραπάνω παράγοντες σε συνδυασμό με τη συνεχή αρνητική σκέψη και δεν ζουν στην παρούσα στιγμή να οδηγήσει σε πίεση-κουζίνα του περιβάλλοντος mindAll μας οδηγήσουν μια ζωή, είτε στο παρελθόν είτε στο μυαλό είτε future.Your σκέφτεται για το παρελθόν ή fantasizes και ανησυχεί για το παρελθόν. Κανείς δεν ζει στην παρούσα στιγμή ζουν κάθε στιγμή και να απολαύσετε αυτό που είναι! Αυτή η συνεχής ταλάντωση του πνεύματος από το παρελθόν να παρουσιάσουν και να παρουσιάσει στο παρελθόν σαν εκκρεμές έχει βαρύ τίμημα από το μυαλό σου και body.Stress συσσωρεύεται και της γήρανσης του πληθυσμού γίνεται ταχεία . Η αποτελεσματικότητα του σώματος της καύσης λίπους διαφόρων οργάνων γίνεται πολύ low.Stress είναι η κύρια αιτία των αποθηκευμένων τοξινών στο σώμα. Αυτές οι τοξίνες εμποδίσει την ομαλή λειτουργία των διαφόρων καύση λίπους και απεκκριτικά όργανα όπως το θυρεοειδή αδένα, μοχλός, νεφρική etc.This αποτελέσματα στο σώμα δεν είναι σε θέση να αντεπεξέλθουν ακόμη και με κανονικές πιέσεις που ασκούνται σε διάφορα επίπεδα που οφείλονται σε βαριές εργασίες ή λόγω της κακής διατροφής και το καθαρό αποτέλεσμα είναι η παχυσαρκία και το βάρος gain.Accumulated στρες και άγχος καθημερινά από το άγχος πλήρη σύγχρονο τρόπο ζωής ελευθερώσεις μια ορμόνη που είναι γνωστή ως cortisole.Research δείχνει ότι Cortisole είναι η ορμόνη που είναι υπεύθυνο για την εναπόθεση των προτιμησιακών στο κοιλιακό λίπος area.So αν θέλετε μια σέξι έξι πακέτο, να απαλλαγούμε από το άγχος είναι πολύ important.There οι χιλιάδες βιβλία για την ανακούφιση του άγχους και θετική σκέψη. Αλλά το βιβλίο δεν έχει την ακριβή απάντηση για τις ποικίλες αγχογόνο μέλη του mind.Your αναπνοή έχει ζωτική σχέση με το μυαλό σου. Με τη συγκέντρωση για την αναπνοή σας, μπορείτε να ελέγχετε το μυαλό και την περιπλάνηση του στις σημερινές moment.Various τεχνικές αναπνοής, Yogasanas και Pranayamas έχουν την εξουσία να απομακρύνει τις τοξίνες και το στρες από το μυαλό σου και το σώμα και να σας κάνει όλο και πιο centered.My ε βιβλίου "Η αποδεδειγμένη weightloss αποκάλυψε μυστικά" δείχνει διάφορους τρόπους για να ξεπεράσει εύκολα το άγχος και να κάψετε το λίπος στην κοιλιά, χωρίς εργασίας για ώρες σε ένα gym.2) ΑΛΚΟΟΛΗ: κατανάλωση αλκοόλ οδηγεί σε κοιλιακό fat.Stanford Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου έχει αναφερθεί μια σύνδεση μεταξύ του πόσιμου αλκοόλ και κοιλιακό fat.Recent συμπεράσματα αναφέρουν ότι το αλκοόλ πότες έχουν atleast δύο φορές το hip-μέση αναλογία σε σύγκριση με μη alcoholics.Alcohol επίσης φαίνεται να κάνει το σώμα καίουν λιγότερο λίπος και λίπος ευνοεί την αποθήκευση και τη μετέπειτα βάρος gain.The κύριο πρόβλημα με το αλκοόλ πόσιμο είναι ότι το στομάχι τοίχους άμεση απορρόφηση αλκοόλ. Δεδομένου ότι ποτέ δεν φτάνει το έντερο, το έντερο δεν δίνει "πλήρη" μήνυμα προς τον εγκέφαλο. Αυτό προκαλεί το άτομο να τρώτε περισσότερο. Έχει παρατηρηθεί ότι έχετε την τάση να τρώνε atleast 400 θερμίδες περισσότερο όταν σας drunk.So, να μειώσει το κοιλιακό λίπος πρέπει να μειωθεί η κατανάλωση αλκοόλ ή atleast μειώσει την κατανάλωση λίπους όποτε εσείς drink.Spot μείωση του κοιλιακού λίπους είναι πολύ δύσκολο, επειδή το λίπος λιώνει ομοιόμορφα σε όλο το σώμα. Ως εκ τούτου να μειώσει το κοιλιακό λίπος που πρέπει να καταβάλει προσπάθειες για τη μείωση του λίπους σε όλη την body.Expelling τις τοξίνες από το σύστημά σας και τη διόρθωση της καύσης του λίπους του σώματος μπορεί να επιτευχθεί αυτός ο μηχανισμός. Λεπτομερείς εξηγήσεις για το πώς να το κάνετε αυτό έχει εξηγηθεί στο μου e-book.Alcohol επίσης φαίνεται να κάνει το σώμα καίουν λιγότερο λίπος και λίπος ευνοεί την αποθήκευση και τη μετέπειτα βάρος gain.Additionally, κάνει δυστοκίες τακτικά θα σας βοηθήσει πάρα πολύ στην αντιμετώπιση πέραν κοιλιακό fat.You μπορούν να μάθουν περισσότερα σχετικά με την καύση του λίπους διάφορα μυστικά μου σε 5 ημέρες δωρεάν e-mail από την εγγραφή σε ecourse: http://www.eweightlosstips.com/weightlossltr.htm "Rajesh Shetty. εμπειρογνωμόνων σε απώλεια βάρους Ayurveda αρχές της Ιατρικής Επιστήμης και συγγραφέας του Best πώλησης βιβλίου, "Η αποδεδειγμένη απώλεια βάρους αποκάλυψε μυστικά". http://www.eweightlosstips.com/weightlossltr.htm
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
