Ποια χαμηλά dieters εξαερωτήρων πρέπει να ξέρουν για τα νιτρικά άλατα και τα νιτρώδη άλατα
Τα νιτρικά άλατα και τα νιτρώδη άλατα είναι συντηρητικά που προστίθενται σε ορισμένα κρέατα για να έχουν επιπτώσεις σε ένα επιθυμητό χρώμα και να αποτρέψουν την αύξηση των δηλητήριων και των βακτηριδίων. Όταν τα νιτρικά άλατα και τα νιτρώδη άλατα εκτίθενται στη θερμότητα και άλλους όρους κατά τη διάρκεια της διαδικασίας θεραπείας, μετασχηματίζονται μερικές φορές στις νιτρωδαμίνες, οι οποίες έχουν συνδεθεί με τον καρκίνο σε διάφορες μελέτες.
Εκτός από αυτό, τα νιτρικά άλατα και τα νιτρώδη άλατα έχουν συνδεθεί με "την καθυστέρηση" -- ή απροσδόκητες στάσεις στην απώλεια βάρους -- ακόμα και όταν είναι οι καταναλωτές στις χαμηλές διατροφές εξαερωτήρων, όπως Atkins, οι οποίες ορίζουν συγκεκριμένα την κατανάλωση κρέατος που θα μπορούσε ενδεχομένως να περιέχει τα νιτρικά άλατα και τα νιτρώδη άλατα.
Τα περισσότερα κρέατα που περιέχουν τα νιτρικά άλατα και τα νιτρώδη άλατα (λουκάνικο, μπέϊκον, ζαμπόν, και μερικοί τύποι καπνισμένων ψαριών) επίσης έχουν τις υψηλές ποσότητες του λίπους. Αυτό θα μπορούσε, εν μέρει, να εξηγήσει για την καθυστέρηση -- εάν η παχιά εισαγωγή ξεπερνά μακριά το ορισμένο ποσό (για τις χαμηλές διατροφές εξαερωτήρων) που απαιτείται "στο satiate" το σώμα και το αποτρέπει έκκριση των ορμονών που χρονοτριβούν την βάρος-απώλεια.
Τα θεραπευμένα κρέατα είναι επίσης γενικά υψηλά στη χοληστερόλη LDL, η οποία οι εμπειρογνώμονες λένε είναι αρμόδια για την απόφραξη των αρτηριών, όταν καταθέτει αργά και αναμιγνύει έπειτα με άλλες ενώσεις για να διαμορφώσει την πινακίδα, μια σκληρή ουσία που εμποδίζει τα περάσματα, αποτρέποντας τη ροή του αίματος στην καρδιά.
Εάν προσυπογράφετε σε ένα χαμηλό σχέδιο απώλειας βάρους εξαερωτήρων, πρέπει να ελέγξετε την εισαγωγή σας νιτρικών αλάτων και νιτρωδών αλάτων προσεκτικά για να μετριάσετε τη συσσώρευση των καρκινογόνων νιτρωδαμινών και να αποτρέψετε "τους στάβλουσ" ή τα υψηλά επίπεδα κακής χοληστερόλης που προκαλούνται από την υπερκατανάλωση των λιπαρών θεραπευμένων κρεάτων.
Εάν συνεχίζετε να καταναλώνετε μια αρκετά μεγάλη μερίδα αυτών των κρεάτων στη χαμηλή διατροφή εξαερωτήρων σας, πρέπει να προσπαθήσετε να βρείτε μια πηγή συντηρητικός-ελεύθερου, φρέσκου κρέατος, εάν είναι τοπικός χασάπης ή μια πηγή κρέατος ταχυδρομικών παραγγελιών.
Στην προσθήκη, πρέπει συγκεκριμένα να επιλέξετε τα κρέατα και τις μερίδες που κρατούν την κατανάλωση χοληστερόλης σας κάτω από 300 mg/ime'ra -- και παχιά εισαγωγή σας σε λογικό επίπεδο που χορηγεί στα εντάλματα της χαμηλής διατροφής εξαερωτήρων σας.
Οι παράγραφοι Benji τρέχουν χττπ://ωωω.ληστ-$$$-ΧΑΜΗΛΌΣ-ΕΞΑΕΡΩΤΉΡΑΣ- food.com, ειδικεμένος στα οφέλη του τρόπου ζωής χαμηλός-εξαερωτήρων. Η περιοχή περιέχει έναν θησαυρό trove των πληροφοριών για την απώλεια του βάρους, και περιλαμβάνει έναν κατάλογο χαμηλών τροφίμων εξαερωτήρων μαζί με τα πληροφοριακά άρθρα και τους πιό πρόσφατους τίτλους χαμηλός-εξαερωτήρων.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
