Οι επιτυχείς ασθενείς wls κάνουν δεξιά το θρεπτικό wellness τους
Φαίνεται ότι υπάρχουν δύο σχολεία των ασθενών συμπεριφοράς ακολουθούν μετά από τη γαστρική χειρουργική επέμβαση παράκαμψης:
Ο πρώτος είναι οι ασθενείς που συνειδητοποιούν ότι WLS είναι μια δεύτερη ευκαιρία να γίνει δεξιά το θρεπτικό wellness τους και ανταλλάσσουν τις συνήθειες κατανάλωσης και τις φτωχές επιλογές τροφίμων που τους κατέστησαν παχύσαρκους για έναν εξυπνώτερο τρόπο. Αυτοί οι ασθενείς γίνονται πρωτοπόροι των υγιών συστατικών και των θρεπτικών κάνοντας συνειδητών επιλογών κατανάλωσης για το πώς τροφοδοτούν με καύσιμα τους οργανισμούς τους. Είναι απευθείας αρχάριοι στη σταθερή αναζήτηση για τις πληροφορίες που βοηθούν στην υγεία και το wellness τους. Συμμετέχουν ενεργά στη διατροφή τους για να βελτιώσουν την υγεία τους και να καταστήσουν ισχυρούς τους οργανισμούς τους ενάντια στην ασθένεια. Αυτοί οι ασθενείς έχουν την τεράστια επιτυχία στη μακροπρόθεσμη συντήρηση βάρους μετά από την ογκώδη απώλεια βάρους.
Ο δεύτερος είναι οι ασθενείς που στηρίζονται απλώς στην περιοριστική και malabsorptive φύση της γαστρικής παράκαμψης για να χάσουν το βάρος. Ακολουθούν χωρίς ενθουσιασμό το πρόγραμμα κατά τη διάρκεια της φάσης γρήγορης απώλειας βάρους και σιγά-σιγά των παλαιών συνηθειών που τους κατέστησαν παχύσαρκους να γλιστρήσουν πίσω στην καθημερινή διαβίωσή τους. Θα ακούσετε αυτοί οι ασθενείς λένε, "μπορώ να φάω τίποτα θέλω, ακριβώς λιγότεροι από το" και γελούν. Αλλά το αστείο είναι σε τους επειδή αρκετά βέβαιοι, αυτοί οι ασθενείς θα επανακτήσουν το βάρος και πάσχουν από τη φτωχή θρεπτική υγεία.
Ίσως οι άνθρωποι στο σχολείο "παλαιών συνηθειών" σκέφτονται ότι είναι απόβλητα της προσπάθειας ή της ενέργειας για να δοκιμάσουν και να φάνε υγιή; τελικά, τρώμε τέτοιες μικρές μερίδες. Ίσως σκέφτονται ότι η υγιεινή διατροφή είναι φύκι και tofu και icky ουσία όπως αυτήν. Ίσως απλά δεν έχουν τις πληροφορίες απαραίτητες να έχουν επιπτώσεις στη θετική υγιή αλλαγή στις διατροφές τους.
Ο Δρ Bernard Jensen "στον οδηγό για τη χημεία & τη διατροφή σώματοσ" γράφει, "ο παλαιός εβλέίδε" τι που δεν ξέρετε δεν μπορεί να σας βλάψει "δεν είναι ακριβώς αληθινός όταν τη χημεία σωμάτων, τη διατροφή και έναν υγιή τρόπο ζωής. Οι μόλυβδοι άγνοιας στις φτωχές θρεπτικές επιλογές, τις χημικές ανεπάρκειες και τα είδη ασθενειών εκείνο το θήραμα το σώμα και κονταίνουν τη διάρκεια ζωής. Οι καρδιακές παθήσεις, ο καρκίνος και ο διαβήτης όλες παίρνουν έναν φοβερό φόρο στη ζωή σε αυτήν την χώρα, και και οι τρεις από τα επηρεάζονται έντονα από τα σχέδια τροφίμων και τις συνήθειες τρόπου ζωής. . Το σωστό είδος γνώσης μπορεί πάντα να μας οδηγήσει σε μια καλύτερη ζωή."
Ο Δρ Jensen γράφει, "Hippocrates εν λόγω," αφήστε τα τρόφιμά σας να είναι η ιατρική σας, και αφήστε την ιατρική σας να είναι τα τρόφιμά σας." Κατά την άποψή μου, η κουζίνα είναι σημαντικότερη στην υγεία μας από το γραφείο του γιατρού ή το τοπικό νοσοκομείο. Εάν η επιλογή, η προετοιμασία και το μαγείρεμα τροφίμων γίνονται σοφά, σκόπιμα και κατάλληλα, πολύ λίγος χρόνος θα χρειαστεί να είναι ξοδευμένες εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης επίσκεψης." Ο Δρ Jensen, επ'ευκαιρία έγραψε "τον οδηγό για τη χημεία & τη διατροφή σώματοσ" στην ηλικία 92.
Πριν από τη χειρουργική επέμβαση WLS πιστεύω ότι είναι δίκαιο να πει οι πολύτα από εμάς "άφησαν τα τρόφιμα να είναι η άνεσή μασ" και πράγματι ανακουφιστήκαμε καλά; ότι γιατί χρειαστήκαμε τη χειρουργική επέμβαση. Εάν μπορούμε να αλλάξουμε ότι σκέψη για "να αφήσουμε τα τρόφιμα να είναι η ιατρική μασ" και να το μεταχειριστούν υπό αυτήν τη μορφή, ίσως η σχέση μας με τα τρόφιμα θα βελτιωθούμε, οι οργανισμοί μας θα γίνουν υγιέστεροι και η ποιότητα της ζωής θα υπερβεί την προσδοκία.
Έχει σημειωθεί από πολλούς έναν bariatric σύμβουλο ότι οι ασθενείς είναι ανθεκτικοί προς την εκμάθηση ενός υγιέστερου τρόπου να ζήσουν. Μια νοσοκόμα με είπε, "μερικοί άνθρωποι θέλουν να έχουν τους γιατρούς να τους φροντίσουν. Δεν θέλουν να πάρουν την ευθύνη για τις ζωές τους." Αλλά σημείωσε ότι οι ασθενείς που είναι πρόθυμοι να μάθουν την καλή διατροφή δεν επανακτούν το βάρος, δεν παλεύουν τους συναισθηματικούς δαίμονες των διακυμάνσεων βάρους και απολαμβάνουν το απεριόριστο φυσικό wellness. Δεν πάσχουν ποτέ από την παχυσαρκία πάλι.
Κράτη του Δρ Jensen, "υπάρχουν επιχειρήματα, διαφωνίες, άνθρωποι που υπερασπίζουν το δικαίωμά τους να φάνε τι αγαπούν. Τους λέω εγώ δεν τους κατηγορώ και τους ενθαρρύνω για να κάνω την αλλαγή επειδή είναι το σωστό πράγμα για τους για να κάνει."
Kaye Bailey Γ?β??Γ"Β© 2005 - όλα τα δικαιώματα που διατηρούνται
Το Kaye Bailey είναι μια επιτυχημένη περίπτωση χειρουργικών επεμβάσεων απώλειας βάρους που έχει διατηρήσει την υγεία και το βάρος στόχου της για 5 + έτη. Ένας κερδίζοντας δημοσιογράφος βραβείων, είναι ο συντάκτης και webmaster http://www.livingafterwls.com και http://www.livingafterwls.blogspot.com
Το LivingAfterWLS είναι ένας ασυνάρτητος πόρος για τους ανθρώπους που ζουν μετά από τη χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους. Η κοινότητά μας αυξάνεται στους αριθμούς ακόμη και δεδομένου ότι στενεύουμε σε λίβρες. Μαζί υποστηρίζουμε το ένα άλλος σε αυτόν τον τρόπο ζωής, που βγάζει, δεν είναι η εύκολη έξοδος.
Το φρέσκο & οξυδερκές περιεχόμενο προστίθεται καθημερινά, έλεγχος συχνά. Για να προσυπογράψετε στο μηνιαίο ενημερωτικό δελτίο LivingAfterWLS "που έχετε φθάσει" χτυπήστε σε http://www.livingafterwls.com και εισάγετε τις λεπτομέρειές σας στο παράθυρο συνδρομής.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
