Απώλεια και ασθένεια βάρους; It?s όχι τα τρόφιμα that?s που σκοτώνουν μας!
Είτε προερχόμενος από έναν στενό φίλο, τις νυχτερινές ειδήσεις είτε από μια επιστολή στο ταχυδρομείο, είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί η αλήθεια κατά περιόδους. Ακούοντας μπορεί πραγματικά να κόψει στον πυρήνα των οντων μας. Σήμερα, τα βιβλία ικανότητας γεμίζουν συνήθως με τις διαφημίσεις, τους προωθητές χαπιών και τα μη ρεαλιστικά προγράμματα που δίνουν στους ανθρώπους την ψεύτικη ελπίδα. Η πρόθεσή μου είναι να δώσω σας την πραγματική ελπίδα και με αυτήν θα πάρετε την ευθεία συζήτηση.
Δεν είναι η πρόθεσή μου να αναγκάσω τίποτα σε σας ή να έρθω απέναντι με έναν σκληρό τρόπο. Ενώ οι λέξεις μπορούν να είναι σκληρές να ακούσουν, καταλάβετε ότι δεν ξέρω πόσο αλλιώς να πω τι έχω παρατηρήσει για όλα αυτά τα έτη. Αμερικανοί ΕΧΟΥΜΕ ΥΠΑΡΞΕΙ επειδή δεν έχουμε λάβει την αλήθεια για αυτό που παίρνει πραγματικά για να είναι κατάλληλη και για να μείνει υγιής. Οι γρήγορες αποτυπώσεις αφθονούν, αλλά η αλήθεια δεν είναι είναι εκεί καμία γρήγορη αποτύπωση εκείνο το πραγματικά work?or αυτό τελευταίο. Είναι η ευθύνη μου ως επαγγελματίας ικανότητας να παρέχω σε σας τα γεγονότα. Είναι η ελπίδα μου ότι διαβάζετε αυτό με ένα ανοικτό μυαλό και ότι καταλαβαίνετε εάν δεν κάνετε τίποτα για την υγεία σας σήμερα, αύριο μπορείτε να πείτε, "εάν μόνο ήξερα."
Γιατί έχω επιτραπεί σε για να πάρω σε αυτήν την μορφή;
Με τη ζωή έρχεται ευθύνη και με τις αποφάσεις έρχεται συνέπειες. Είναι η επιλογή σας για να κάνει σήμερα κάτι θετικό. Αύριο μπορεί να είναι από τα χέρια σας. Υπάρχουν τρεις ελλοχεύουσες συγκινήσεις που μας κρατούν από τη λήψη της καλύτερης προσοχής μας: άρνηση, υπερηφάνεια, και τεμπελιά. Συνειδητά ή υποσυνείδητα, αυτός ο threesome είναι η ρίζα γιατί οι περισσότεροι Αμερικανοί έχουν επιτραπεί σε για να πάρουν στη μορφή που είναι. Είστε ένας τους;
Οι πιθανότητες είναι σύντομα ή αργότερα ένα ή και τα τρία θα οδηγούν με σας στο αυτοκίνητο στο νοσοκομείο. Έχετε βρεθεί αυτά τα πράγματα;
"Η διατροφή μου δεν είναι τόσο κακή." "Μερικά ταξίδια στην ένωση γρήγορων τροφίμων μόλις μέσα για λίγο δεν βλάψει." Η "πίεση αίματός μου είναι λεπτή σήμερα. Δεν θα έβλαπτε εάν πήδησα μια ημέρα της λήψης του φαρμάκου μου." Του "το ψήφισμα νέου έτους μου είναι τον προσεχή μήνα να πάρει στην καλύτερη μορφή." "Γιατί έχει εγώ αφημένος να πάρω αυτό από τη μορφή;
ΑΡΝΗΣΗ
"Δεν θα συμβεί στον τρόπο me?no, κανέναν πώς!"
Δυστυχώς, είναι τι δεν μπορούμε να δούμε αυτόν μας σκοτώνουμε. Τα εσωτερικά μας παίρνουνφαγωμένα αγωμένα μακριά λόγω της έλλειψής μας άσκησης και φτωχών συνηθειών κατανάλωσης. Η κοινωνία ενδιαφέρεται τόσο για την ακραία τηλεόραση makeover δείχνει ότι έχουμε πιαστεί από τη φρουρά με τους σιωπηλούς δολοφόνους: καρδιακές παθήσεις, διαβήτης και παχυσαρκία. Ακόμα κι αν το εξωτερικό φαίνεται καλό, η ζημία γίνεται ακόμα μέσα στους οργανισμούς μας. Κατά τη διάρκεια του χρόνου έχουμε κατασταθεί την αίσθηση άνετη με ορισμένες συνήθειες τρόπου ζωής. Αγνοούμε τις μακροπρόθεσμες συνέπειες των συμπεριφορών μας. Βλέπουμε τα πράγματα γύρω από μας, αλλά συνεχίζουμε να αναβάλλουμε την άσκηση και την κατανάλωση καλύτερα για μια άλλη ημέρα. Από τα τρία, η άρνηση είναι το pjo' σνεακηεστ κτήνος τους όλοι.
ΥΠΕΡΗΦΑΝΕΙΑ
"Μην τους αφήστε να δουν εσείς ιδρώνει ή παρουσιάζει οποιαδήποτε σημάδια της αδυναμίας."
Πάντα έναν από αυτούς; "Εάν μην μπορέσω να το κάνω από μόνος μου, κατόπιν δεν θα το κάνω καθόλου όλοι." "Ακριβώς το ίδιο το γεγονός να πρέπει να ληφθεί η καλύτερη προσοχή μου, με ενοχλεί." "Θα αναβάλω τον έλεγχό μου επάνω μέχρι την επόμενη πτώση."
Πάντα έχει οποιες δήποτε από αυτές τις σκέψεις;
Ο αδελφός της άρνησης, υπερηφάνεια, μπορεί να μην είναι ο pjo' σνεακηεστ, αλλά είναι η ισχυρότερη προσωπικότητα των αγοριών. Η κατοχή πάρα πολλής υπερηφάνειας κοστίζει τα εκατομμύρια των ζωών κάθε έτος σε οποιοδήποτε χώρο που μπορείτε να φανταστείτε, ειδικά στην υγεία και τη διαδικασία γήρανσης. Ενώ η υπερηφάνεια μπορεί να είναι η ισχυρότερη συγκίνηση από τα τρία, φαίνεται πάντα να χάνει. Το εγώ του παίρνει το καλύτερο του και να γεράσει κερδίζει τελικά έξω στο τέλος.
ΤΕΜΠΕΛΙΑ
"Θα αρχίσω αύριο στο πρόγραμμα άσκησής μου."
Η άσκηση και η κατανάλωση παίρνουν δεξιά την πειθαρχία, και τον προγραμματισμό. Για μερικούς, των οποίων πάρα πολύ που ρωτά. Εάν αυτός, εσείς μπορείτε σε μια πραγματικά θαυμάσια υγιή ποιότητα γεμίσατε τη ζωή. Αλλά, κάνει εκείνο το πραγματικά θέμα σε σας;
Γιατί είναι η Αμερική το fattest έθνος στον κόσμο; Τεμπελιά! Είναι ακριβώς αυτό απλό. Εάν σκέφτεστε ένα χάπι, χειρουργική επέμβαση, ή ο ευσεβής πόθος πρόκειται να αντικαταστήσει τη σκληρή εργασία που ΕΧΕΤΕ ΥΠΑΡΞΕΙ από τα μέσα. Παίρνει τη σκληρή συνεπή εργασία. Η κατοχή οκνηρού ως φίλο μπορεί να κοστίσει εσείς η ζωή σας someday. Γιατί είναι οι περισσότεροι χώρες υγιέστερες και λεπτύτερες από μας; Είναι πιό ενεργοί και πιό πολυμήχανοι. Η άρνηση, υπερηφάνεια και οκνηρός μπορεί να είναι το τέλος για μερικούς, αλλά δεν ειναι απαραίτητο να είναι εκείνος ο τρόπος για σας, εάν αρχίζετε τώρα. Μερικές φορές μπορούμε να σκεφτούμε πάρα πολύ και να μιληθούμε από τα πράγματα, αντί ακριβώς να κάνουμε το σωστό.
Ναι, τα τρόφιμα είναι ένα μεγάλο μέρος της επιδημίας που αντιμετωπίζουμε σήμερα το διαβήτη, την παχυσαρκία και τις καρδιακές παθήσεις. Εντούτοις, τα πραγματικά πράγματα που μας σκοτώνουν είναι μέσα σας ήδη. Μην αφήστε την υπερηφάνεια, η άρνηση και οκνηρός σας τρώει ζωντανούς. Εγκαταλείψτε τις άλαλες δικαιολογίες που δεν αισθάνονται καλύτερα. Αφήστε τους ανθρώπους όπως με βοήθεια εσείς. Δεν σας ξέρω ακόμη και και πρέπει να πιστεψω ότι το θέλετε στην καρδιά σας για να αισθανθείτε καλύτερα, να χάσετε κάποιο βάρος και να έχετε περισσότερη εμπιστοσύνη.
Θυμηθείτε, δεν υπόσχεστε αύριο!
ΧΑΣΤΕ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΑΜΕΣΩΣ! Η ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΜΙΝΙ ΣΕΙΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ χτυπά εδώ http://www.resolutions.bz ανακαλύπτει τον τρόπο κοινής αίσθησης να χαθεί το βάρος με έξω να κάνει δίαιτα ότι ο γιατρός δεν σας θέλει για να ξέρει. Το Greg Ryan είναι καλύτερος πωλώντας συντάκτης, προηγούμενος υπάλληλος Kathy Smith, και εμπειρογνώμονας ικανότητας μεγάλης ακτινοβολίας.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
