Παιδική παχυσαρκία; ποιος ευθύνεται;
Όπως κοιτάξουμε γύρω μας κατά τη σημερινή γενιά των παιδιών, μπορεί κανείς να παρατηρήσετε όλο και περισσότερο ότι η παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα σοβαρό πρόβλημα. Ο συνδυασμός της τεχνολογίας, εναλλακτικές μορφές ψυχαγωγίας και φτωχών τροφίμων επιλογές έχουν αλλάξει σε μεγάλο βαθμό την πορεία κατά την οποία τα παιδιά μας είναι λαμβάνοντας προς το μέλλον. Ξεκινάμε να δούμε τις επιπτώσεις της μείωσης των ενεργειακών δαπανών σε συνδυασμό με κακές διατροφικές συνήθειες. Δυστυχώς αυτό το πρόβλημα θα είναι σχεδόν un-αντιληπτές από την πλειοψηφία των γονέων και των άλλων ατόμων που επηρεάζουν children.Today μας είναι η τεχνολογία παρέχει τα παιδιά με πολλούς διαφορετικούς τρόπους για να περάσουν συναρπαστικό το χρόνο τους. Το παιδιά του σήμερα, θα προτιμούσα πλοήγηση στο διαδίκτυο, να παρακολουθήσετε ένα DVD ή να παίξουν ένα παιχνίδι βίντεο αντί να πηγαίνουν έξω για να οδηγούν το ποδήλατό τους ή να παίξουν στο πάρκο. Οι δραστηριότητες εσωτερικού χώρου καίγονται πολύ λίγη ενέργεια και επιπλέον πολύ συχνά οδηγούν σε αύξηση του snacking. Στην τελευταία ημέρα γονείς θα έχουν έναν σκληρό χρόνο να τα παιδιά τους να επιστρέψουν στο εσωτερικό, όπου ως τώρα, σε πολλές περιπτώσεις, ισχύει το αντίθετο. Απλώς έχουμε έναν σκληρό χρόνο να τα παιδιά τους να πάμε έξω και να παίζει, όταν αυτές οι άλλες επιλογές εκτός από την καύση available.In λιγότερες θερμίδες παιδιά είναι εκτεθειμένοι σε μια αύξηση των junk τροφές και επεξεργασμένες τροφές. Αυτά τα είδη τροφίμων που έχουν πολύ μικρή ή θρεπτική αξία και δεν είναι φορτωμένα με trans-λιπαρά, ζάχαρη, τεχνητά αρώματα και το αλάτι. Η αύξηση της τεχνολογίας στην βιομηχανία των τροφίμων κατέστησε ευκολότερη για την παραγωγή τροφίμων καλή γεύση με πολύ χαμηλό κόστος με τη χρήση τεχνητών χαμηλό κόστος και άλλες εθιστικές πρόσθετα. TRICKY εμπορίας που εκτείνεται η αλήθεια και βολική συσκευασία κατέστησε επίσης πιο δύσκολο για τον καταναλωτή να αναζητήσει το προϊόν που τους ταιριάζει καλύτερα από την ποιότητα διατροφή standpoint.Similar σε οποιαδήποτε άλλη διαδικασία μάθησης επαναλαμβανόμενες επιλογές τροφίμων σε νεαρή ηλικία, έχουν αποδειχθεί ότι δημιουργούν ένα προσχέδιο για τις συνήθειες ενός παιδιού που θα πραγματοποιήσει στο μέλλον. Παιδιά που μέχρι διατροφικές χαμηλές θερμίδες υψηλής διατροφικής εθιστικό τρόφιμα πολλές φορές την εβδομάδα είναι πιο πιθανόν να διατηρήσουν αυτές τις συνήθειες και τους εφήβους και ενήλικες years.School συστήματα τώρα καλώντας αλυσίδες fast food και να έρθουν σε εξυπηρετήσει γεύματα, αντί να επικεντρωθούν στην ποιότητα της διατροφής. Οι ημέρες της επικεντρώνεται στις ομάδες τροφίμων που έχουν λάβει ένα βήμα πίσω και να την εύκολη και ταχεία εξυπηρέτηση των τροφίμων. Αυτόματοι πωλητές με candy bar, μάρκες και σόδες είναι τοποθετημένο σε όλο το σχολείο μας συστήματα επίσης. Επιπλέον, πολλά σχολικά συστήματα έχουν πράξει μακριά με Φυσικής Αγωγής που μόλις προστέθηκε για να αυξηθεί η διαθεσιμότητα των problem.The υψηλής πυκνότητας χαμηλής ποιότητας των τροφίμων με την εθιστικές ιδιότητες της ζάχαρης, αλατιού και των trans λιπαρών ουσιών σε συνδυασμό με μικρότερη δραστηριότητα έχει αλλάξει ριζικά την υγεία και την ευημερία μας με τις ΗΠΑ youth.According Χειρουργός Γενικά το 61% των ενηλίκων των ΗΠΑ ήταν υπέρβαρα ή παχύσαρκα το 1999. Οι αριθμοί αυτοί έχουν τριπλασιαστεί από το 1980. Η ίδια μελέτη έδειξε 13% των παιδιών ηλικίας 6 έως 11 και το 14% των εφήβων της ηλικίες 12 έως 19 ήταν υπέρβαρα ή παχύσαρκα επίσης. Εφηβικής αριθμοί έχουν σχεδόν τριπλασιαστεί κατά την τελευταία δύο δεκαετίες και είναι επίσης αυξάνεται με ταχύ ρυθμό. Οι στατιστικές δείχνουν την αυξανόμενη βαρύτητα της παιδικής παχυσαρκίας και ότι πρέπει να αντιμετωπιστούν από την πραγματοποίηση αλλαγών στη διατροφή και τα επίπεδα δραστηριότητας των youth.For πρόσθετες πληροφορίες σχετικά με αυτό το άρθρο και αντικείμενα παρόμοια με αυτό μπορείτε να επισκεφθείτε www.lakenormanfitness.com ή μπορείτε να μου e-mail σε craig@ncprecisionfitness.comCraig LePage, CSCS, NASM-CPT ακριβείας Fitness, DirectorCraig είναι γνωστό Fitness Professional στο Σάρλοτ της Βόρειας Καρολίνας και της περιοχής είναι ο διευθυντής της ακριβείας Fitness Mooresville. Έχει βοηθά τους ανθρώπους να επιτύχουν τους στόχους fitness και ευεξίας για περισσότερες από 12 χρόνια. Τα πιστοποιητικά περιλαμβάνουν Bachelors of Science Degree από το Πανεπιστήμιο του Bridgeport Connecticut, CSCS εντολής από την NSCA και Personal Training Η πιστοποίηση από την NASM (Εθνική Ακαδημία της Αθλητιατρικής). Craig έχει γράψει για Charlotte, NC περιοχή Εφημερίδες, συγγράψει τη δική του ικανότητα και η διατροφή και το πρόγραμμα είναι ένα συχνό καλεσμένο σε μια περιοχή Charlotte ραδιόφωνο δείχνουν ότι εστίαση "για την υγεία και την ευεξία. Έχει πρόσφατα συν-συγγραφής ενός κόλπου συγκεκριμένη άσκηση βιβλίο (Play Καλύτερη, Μακρύτερες; Γκολφ) και ασχολείται επίσης με ένα βιβλίο από τη δική του ότι θα πρέπει να είναι διαθέσιμη κάποια στιγμή τον επόμενο χρόνο.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
