Η απώλεια βάρους - σταματήσει επίκεντρο τα καρότα!
Τι εννοώ με αυτό; Λοιπόν, καρότα είναι καλό για σας και σας ενθαρρύνουν όλους τους πελάτες μου για να φάνε τους - καθώς και όλα τα άλλα veggies - όποτε μπορούν. Το πρόβλημα να βρω με τα περισσότερα από τους πελάτες μου θέλουν να χάσουν βάρος είναι ότι απευθύνονται σε λάθος πράγματα. Θα έρθει σε μένα και να πω, "έχω λάβει από τα καρότα μου δίαιτα, διότι άκουσα ότι περιέχουν" ζάχαρη "και αυτό είναι κακό έτσι;" Τώρα καρότα έχουν λίγη ζάχαρη στο τους, αλλά σε πολύ μικρές ποσότητες. Τα οφέλη από την κατανάλωση καρότων που υπερβαίνουν κατά πολύ το κόστος και αυτό είναι το θέμα μου. Αντί να εστιάζονται σε αυτό το μικρό ποσό της ζάχαρης σε ένα υγιές λαχανικών που θα πρέπει να συγκεντρωθούν για το αν ή δεν πήγαν στο γυμναστήριο 4 φορές την εβδομάδα αυτή σαν να ήταν υποτίθεται. Ή, εφόσον υπήρξε συνεπής με τη διατροφή τους "ως σύνολο" κατά την τελευταία month.Losing βάρος δεν είναι τόσο περίπλοκη, καθώς οι άνθρωποι κάνουν αυτό που πρέπει να αναφέρονται. Απλά χρειάζεται μερικά εργαλεία για να διατηρήσει την ψυχική σας επικεντρώθηκε στα σωστά πράγματα και να γίνει ένα "κομμάτι της πίτας" - αλλά δεν καρότο τούρτα:) Μάθετε πώς να το κάνουμε αυτό σε ελεύθερη: http://www.solidweightloss.comPeter Neilson είναι ένα "Πιστοποιημένοι Personal Trainer" με πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας βοηθά τους ανθρώπους να χάσουν βάρος σωστά - http://www.solidweightloss.com/
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
