Διατροφές μανίας, και γιατί theyre κακός για την απώλεια βάρους και τη μακροπρόθεσμη υγεία σας
Εάν είστε σοβαροί για την απώλεια του βάρους και να πάρετε κατάλληλοι, δεν μπορείτε πιθανώς να πάτε μια εβδομάδα χωρίς ακρόαση για την πιό πρόσφατη διατροφή μανίας, και γιατί πρέπει να ρίξετε τι κάνετε για να αγοράσετε το βιβλίο. Κάθε νέα διατροφή μας δίνει την απόδειξη ότι οι διατροφές μανίας δεν είναι όλα αυτά που είναι ραγισμένες επάνω για να είναι. Βέβαιοι, θα χάσετε πιθανώς κάποιο βάρος κατά τη διάρκεια της διατροφής, αλλά υπάρχει μια πιθανότητα 99.9% ότι θα την κερδίσετε όλες πίσω μόλις σταματάτε τη διατροφή μανίας.
Η χαρακτηριστική διατροφή μανίας δεν είναι ασφαλής ή αρκετά υγιεινή για σας να το χρησιμοποιήσεις για περισσότερο από μερικές εβδομάδες και ακόμα και τότε, μερικοί μπορούν να λάβουν τον όλεθρο στο μεταβολισμό και το ανοσοποιητικό σύστημα σας, που μειώνουν το ενεργειακό επίπεδο, τη διανοητικές επαγρύπνηση και τη δυνατότητά σας να καψετε συνεχώς τις θερμίδες.
Μερικές διατροφές μανίας όπως η διατροφή Scarsdale σας αναγκάζουν για να περιορίσουν την καθημερινή λήψη θερμίδας σας σε 1.000 θερμίδες. Φυσικά, θα χάσετε το βάρος αλλά ποια είναι τα μυστικά ότι δεν σας θέλουν για να ξέρουν; Θα αρχίσω τον κατάλογο μακριά με τα προβλήματα νεφρών. Η κατανάλωση μόνο 1.000 θερμίδων ημερησίως είναι πάρα πολύ χαμηλή για το σώμα σας για να λειτουργήσει κανονικά, έτσι θα καίτε μακριά την πρωτεΐνη (από το μυ) εκτός από το λίπος, και το νερό απώλειας γρηγορότερα από κανονικό. Αυτό προκαλεί τα υψωμένα επίπεδα αζώτου στα νεφρά σας, και αυτό μπορεί να είναι καταστρεπτικό.
Ακόμη και η διάσημη και φαινομενικά αβλαβής διατροφή νότιων παραλιών έχει έναν πιθανό κίνδυνο κατά τη διάρκεια πρώτων δύο εβδομάδων γνωστής φάσης 1. Είναι κοινό να χάσει μεταξύ 8 και 13 λιβρών σε εκείνο τον χρόνο, ο οποίος είναι ανθυγειινός. Εντούτοις, πρέπει να συστήσω τη διατροφή νότιων παραλιών όπως ο υγιέστερος έχω βρεί εκτός από τη διατροφή ζώνης, η οποία είναι περισσότερος ενός υγιούς πειράματος επιστήμης από μια δέσμη των μικρών αλλαγών διατροφής.
Εάν είστε δεσμευμένοι στην παραγωγή μιας βελτίωσης σε τον τρόπο ζωής και βάρος σας, θα οδηγήσετε σαφή αυτών των διατροφών και θα επιλέξετε να ακολουθήσετε τα χρόνος-δοκιμασμένα, υγιή, βαθμιαία σχέδια απώλειας βάρους που ενσωματώνουν όλες τις θρεπτικές ουσίες οι ανάγκες σωμάτων σας.
Ο μόνος τρόπος που μπορείτε να πετύχετε στο ταξίδι απώλειας βάρους σας είναι με τη λήψη της απόφασης να μεγιστοποιηθεί η υγεία σας μέσω των ασφαλών μεθόδων. Σκεφτείτε την απώλεια βάρους ως παρενέργεια των καλών αποφάσεών σας, και θα είστε πολύ πιό ευχαριστημένοι από σας!
Πνευματικά δικαιώματα (γ) Shoppe.MD και κτίστης του Ian, 2004-2005
Μάθετε περισσότερων για την υγεία, τη διατροφή και την άσκηση στο φόρουμ απώλειας βάρους μας.
το PhenForum.com είναι δημοφιλές φόρουμ συζήτησης για τα προγράμματα απώλειας βάρους, τις συμβουλές διατροφής, και τις άκρες για να σας βοηθήσει να καψετε το λίπος.
Με τις καλύτερες ευχές
Κτίστης του Ian
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
