Όταν μια δίαιτα δεν είναι μια δίαιτα; κατά έναν τρόπο ζωής τους!
Δίαιτα και η απώλεια βάρους είναι σχεδόν σίγουρα η πιο κερδοφόρα του συνόλου των επιχειρήσεων που συνδέονται με την υγεία τόσο online και off. waistlines μας είναι διόγκωσής, την υγεία μας επιδεινώνεται και διατροφή "γκουρού της" είναι για την προετοιμασία .. όλα με τον τρόπο στην τράπεζα! Με απλά λόγια, έχουμε γίνει ένα έθνος (πράγματι, ένας κόσμος) της overfed, υποσιτίζονται και πάνω-indulged complainers, των οποίων τα προβλήματα είναι πάντα «κάποιος άλλος φταίει" και οι οποίοι αναμένουν μια άμεση επιδιόρθωση για πάντα από την παχυσαρκία cancer.Well να μαντέψετε τι; Δεν πρόκειται να HAPPEN.Yes, καλά ακούσατε - αν δεν κάνει πράγματι κάποια προσπάθεια, να αναλάβουν την ευθύνη και την αλλαγή του τρόπου ζωής σας, δεν ποσό των βραχυπρόθεσμων αυταπάρνηση ή λίγα χάπια / patches / potions πρόκειται να προβεί σε μακροχρόνια difference.You δείτε, όσοι από εμάς είναι υπέρβαροι, και αυτό είναι πάνω από το ήμισυ του πληθυσμού τώρα, δεν έχεις εκεί μέσα σε μια νύχτα. Λαμβάνει εβδομάδες, μήνες και χρόνια από την κατανάλωση πάρα πολύ από το λάθος τροφές να φτάσουμε στην κατάσταση είμαστε σε (ανάλογα με το πόσο υπέρβαρα είμαστε). Λογική λοιπόν υπαγορεύει ότι πρόκειται να λάβει σημαντικό χρονικό διάστημα, ανάλογο με την αρχική αύξηση βάρους σε Για να χάσει σημαντικούς weight.What 's περισσότερο, όταν θα έχει να αναμένει να είναι σε θέση να επιστρέψει στο προηγούμενο τρόπο ζωής σας, μαντέψετε τι πρόκειται να συμβεί - Ναι, έχετε μαντέψει αυτό, θα πάμε πίσω για να είναι ακριβώς όπως τα υπέρβαρα again.The μόνο απλή, αξιόπιστη και πρακτική μέθοδο της απώλειας βάρους, τότε γίνεται να αλλάξουμε τον τρόπο ζωής σας. Αν δεν είστε διατεθειμένοι να το πράξουν, θα πρέπει να πάρετε μια μακρά, σκληρή ματιά στον καθρέφτη και να αποφασίσει να αποδεχθεί αυτό που είναι - ανεξάρτητα δηλαδή, γιατί αν δεν αποφασίσουν να κάνουν την αλλαγή του τρόπου ζωής, που είναι το πώς θα μείνετε. Period.Now, αυτό μπορεί να μην είναι αυτό που θέλετε να ακούσετε, αλλά είναι ό, τι χρειάζεστε για να ακούσω (αν θέλετε να χάσετε βάρος). Λίγοι είναι ορθότερη από τις φράσεις "ό, τι είναι αυτό που τρώνε». Στη συνέχεια, προκύπτει ότι, εάν θέλουν να είναι κάτι διαφορετικό, πρέπει να φάτε κάτι διαφορετικό, δηλαδή την αλλαγή σας lifestyle.Unfortunately, ο κόσμος είναι γεμάτος όσους ανυπομονούν να σε μετρητά από την ατυχία - όλοι από το "slimmers σύλλογοι" στους γιατρούς και τις φαρμακευτικές εταιρείες που είναι πρόθυμοι να σας πουλήσουν ", αυτή η εβδομάδα θεραπεύει" -, σε τιμή. Και γιατί είναι πρόθυμοι να το κάνουμε αυτό; Επειδή α) κάνει τους tidy κερδών και β) να γνωρίζουν ότι θα είναι και πάλι περισσότερο για την επόμενη φορά που έχετε ένα γάμο / κόμμα / διακοπές να πάει να κάνει ότι θέλετε να έρθετε σε ότι φόρεμα / εφοδίων / μαγιό που αγοράσατε σε αναμονή χάσει "μερικά κιλά." Δυστυχώς, οι περισσότερες από τις πληροφορίες που αναφέρονται trotted (οι περισσότερες από την εμπορία των μηχανών των μεγάλων επιχειρήσεων) είναι κάτι περισσότερο από προπαγάνδα για να σας στη "βιομηχανία διατροφής" ως πελάτη για πάντα. Το γεγονός είναι ότι, αν είστε υπέρβαροι (εκτός σε πολύ λίγες περιπτώσεις) φάτε πάρα πολύ από το λάθος τροφές. Περίοδος. Η ερώτηση γίνεται τότε, "τι είναι το λάθος τροφές", και αυτό είναι όπου τα προβλήματα arise.Since τη δεκαετία του 1950 (λίγο μετά margerines εισήχθησαν) έχουμε βαρεθεί την προπαγάνδα ότι "τα κορεσμένα λιπαρά είναι κακά για σας», συμπεριλαμβανομένων βούτυρο, κόκκινο κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα κλπ. Τώρα, είναι αλήθεια ότι, λόγω για τη σύγχρονη παραγωγή που πολλά από αυτά τα διαφορετικά φυσικά τρόφιμα είναι μολυνθεί με χημικά, ορμόνες, δηλητήρια και άλλα πράγματα που θα κάνουν το δέρμα σας crawl.What είναι πασιφανές είναι ότι οι πρόγονοί μας έτρωγαν αυτά τρόφιμα που προορίζονται για αιώνες χωρίς ανάπτυξη "υψηλή χοληστερόλη" ή "ισχαιμική καρδιακή νόσο», οι οποίες είναι πρόσφατο φαινόμενο και ακολουθείται άμεσα από τη μετατροπή της διατροφής από τα φυσικά λίπη να αφύσικη πλαστικά (γνωστή και ως margerines, υδρογονωμένα φυτικά έλαια και trans λιπαρά). Αρκεί να δούμε το έργο του Δρ Μαίρη Enig ή Δρ Udo Erasmus να κατανοήσουν αυτή (δοκιμάστε να αντιγράψετε και επικολλήσετε είτε στο όνομα της Google πλαίσιο αναζήτησης παρακάτω και δείτε τα αποτελέσματα - θα σας μαγέψει!). Ταυτόχρονα, θα έχει πει κυβέρνηση, Ιατροί, διαιτολόγων και στους επιστήμονες να τρώτε περισσότερο υδατάνθρακες, όπως ψωμί, ρύζι, πατάτες, ζυμαρικά (αλεύρι και άλλα προϊόντα), κλπ., δηλαδή αμυλούχοι carbohydrates.The αποτέλεσμα - συνεχώς αυξανόμενη waistlines και την αύξηση των ποσοστών των χρόνιων ασθενειών! Μήπως αυτό ακούγεται σαν ένα επιτυχημένο σχέδιο για εσάς; Εγώ δεν! Την ίδια στιγμή, το PR μηχανών αυτών των τεράστιων ομίλων και αυτο-εξυπηρέτηση "επαγγελματικών" ομάδων που εργάζονται υπερωρίες για να θάψει τα σωστά διερευνηθεί και απείρως πιο κατάλληλες συμβουλές από εκείνους που έχουν επιλέξει να έρευνα της παχυσαρκίας και της καρδιακής νόσου ανεξάρτητα της εταιρικής έρευνας grants.The έργο των καινοτόμους όπως Weston Price, Linus Pauling (δύο φορές νικητής του βραβείου Νόμπελ!), Mary Enig και Udo Erasmus δείχνει σαφώς την τρέλα στο αυτή την "παραδοσιακή" προσέγγιση και το πολύ μεγαλύτερο όφελος από την κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής υψηλής βιολογικής καλλιέργειας σε φρούτα και λαχανικά, σπόροι, καρύδια, τα φυσικά λίπη και έλαια, (χρήση καθαρού ή χημική επεξεργασία), το νερό και (σύμφωνα με τις προσωπικές προτιμήσεις) ορισμένων βιολογικής εκτροφής και βάναυσο εκτρέφονται meat.What δεν είναι φυσικό, και δεν μπορεί να υποστηριχθεί ως τέτοιο είναι να έχουν τεράστιες ποσότητες γρήγορα τρόφιμα, πακέτα τρόφιμα, έτοιμα φαγητά, γλυκά, αλκοόλ, κονσέρβες τροφίμων και άλλων τροφίμων γεμάτη χημικά, συντηρητικά, "αρτύματα", "ενισχυτικά", οι ορμόνες και «διογκωτικοί παράγοντες». Οι εν λόγω ενώσεις δεν υπάρχουν σε μια υγιεινή, φυσική διατροφή με τον ίδιο τρόπο ότι τα βοοειδή που δεν φυσικά τρώνε καλαμπόκι, σόγια, το χοιρινό, τα φασόλια, ή, για να το πούμε απλά, κοτόπουλο σκατά! Τι είναι αυτό αναδεικνύει ένα τεράστιο χάσμα ανάμεσα σε αυτά που διδάσκονται από τα εταιρικά συμφέροντα (πάντα προσπαθεί να πουλήσει κάτι) και αυτό που χρειαζόμαστε (υγιεινή, φυσική τροφή). Ο μόνος τρόπος για να επιλύσετε αυτό το ζήτημα είναι η έρευνα για τον εαυτό σας και δείτε τα παραδείγματα των λαών (όπως οι 26 από απομονωμένες κοινωνίες δυτικού πολιτισμού εξετάζονται λεπτομερώς από Weston Τιμή) που δεν έχουν ιστορικό καρδιοπάθειας, αρθρίτιδα, διαβήτη, οστεοπόρωση, ο καρκίνος ή κάποια από τις άλλες κοινές χρόνιες diseases.Then πρόκειται για μια απλή επιλογή - αλλαγή στον τρόπο ζωής σας ή ζουν με το συνέπειες από την τρέχουσα και αποδέχεται ότι είναι η επιλογή σας και δεν κάποιου άλλου fault.Brian Adamson Natural Health Information CentreUnderstanding Βάρος ManagementGlycemic δείκτη και είναι συνέπειες στο βάρος
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
