Μετά WLS: αντίο αυτο-απέχθεια! hello self-loving!
Δεν θα πιστέψετε τι μου συνέβη σήμερα! Ήμουν έτοιμος να πάρει για το έργο και είδα τον εαυτό μου γυμνό στον ολόσωμο καθρέφτη και δεν το μισώ αυτό που είδα! Εγώ πραγματικά τον εαυτό μου έδωσε μία unrehearsed ελαφρώς παθητική self-φιλοφρόνηση "Δεν φαίνονται άσχημα σήμερα." Ο λόγος είναι μνημειώδης αυτή οφείλεται στο γεγονός ότι τις περισσότερες φορές όταν βλέπω στον καθρέφτη δεν μου αρέσει αυτό που βλέπω και να κάνω σκληρή κριτική. Υποθέτω ότι μετά από χρόνια της αυτο-απέχθειας ότι είναι πιο εύκολο να υποβαθμίσει την εμφάνισή μου, παρά να εκτιμήσουν it.Many ασθενείς αναφέρουν υπερ-κρίνουμε το σώμα τους μετά την απώλεια βάρους? φαίνεται η λεπτότερη θα έχουμε το πιο επικριτικό είμαστε σώμα μας. Αυτές τις μέρες είμαι κριτική των μηρών που φαίνονται λίγο jiggly και μερικές πολύ ελκυστική λακκάκια τυρί στο οπίσθιο άκρο μου. Απέχθεια αυτά τα μέρη του σώματος με κρατά από την ανατίμηση λεπτή μέση, τονισμένο όπλων ή περίεργος collarbones εκείνες που βρίσκονταν σε κρύβονται για τόσα πολλά years.Body dysmorphic αναταραχή είναι μια διανοητική εικόνα πολλά θύματα από νευρική ανορεξία έχουν τους λέει ότι θα εξετάσει το λίπος, ακόμα και όταν είναι ισχνός. Νοσηρά παχύσαρκων ατόμων και bariatric ασθενείς μπορεί να υποφέρουν από dysmorphia σώμα επίσης. Ένας αναγνώστης, ThereseD, δημοσιεύτηκε αυτό το μήνυμα όσον αφορά την αντίληψη σώματος: "Body Dysmorphia είναι REAL! Πάνω από πέντε έτη μετά μου ανοιχτό RNY γαστρικό bypass και πήρα το χτύπημα με το εκ νέου μόλις χθες το βράδυ, όταν ήμουν καθαρισμό έξω ντουλάπα μου. Η κόρη μου σχολίασε ότι η νέα πουκάμισό μου, που ήμουν τόσο περήφανα διάθεση στο μπροστινό μέρος, ήταν πολύ μεγάλο και πρέπει να πάει στο "go" σωρός. Έλεγξα την ετικέτα και αρκετά βέβαιος, είπε "Μεγάλα". Μετά από χειρουργική επέμβαση αναθεώρηση μου της 18 Απριλίου του 2005, έχω ακόμη επίδεσμοι μου και είμαι φορώντας πιθανότατα μέγεθος 4 Petite. . . και ακόμα έβαλα σε ένα έξυπνο και καλαίσθητο νέο πάνω σε ένα μέγεθος που είναι ακριβώς πάρα πολύ μεγάλο για μένα! Ωχ! "Όταν ήμασταν παχύσαρκοι νοσηρά συναισθηματική τους μηχανισμούς αντιμετώπισης μας ξεκίνησε και σε πολλούς από εμάς ήταν σε θέση να μας πείσει ότι πραγματικά δεν ήταν τόσο μεγάλη. Είναι συναισθηματικά kinder να αποφευχθεί η κριτική σώμα. Το όλο θέμα της παχυσαρκίας φαίνεται απελπιστική. Στην πραγματικότητα, πολλά παθολογικά παχύσαρκων ασθενών που θα δηλώνουν ότι θεωρούν τους εαυτούς κανονικό μέγεθος. Αυτό είναι μέχρι αγενής στιγμές τους υπενθυμίσει ότι δεν είναι κανονικές μεγέθους: ένα κοκαλιάρικο καρέκλα, ένα σταυρόλεξο διοδίων, σε πάγκο στο μπάνιο, μια σκάλα, μια φωτογραφία. Αυτή η εσφαλμένη αντίληψη είναι μια υποσυνείδητη στρατηγική επιβίωσης για να μας προστατεύσει από την ωμή αλήθεια, την αλήθεια για το πόσο μεγάλη νοσηρά παχύσαρκα πραγματικά is.After χειρουργική επέμβαση, υπάρχει μια τάση για την dysmorphia σώμα να αναστραφεί. Πριν από την εγχείρηση που αρνήθηκε το πόσο μεγάλη θα ήταν, μετά από χειρουργική επέμβαση εμείς κρίνουμε με κριτικό πνεύμα; όπως το anorexic; και αδυνατούν να δούμε μια τίμιος προβληματισμού. Μία γυναίκα, κάτω από το μέγεθος 24 έως μεγέθους 10 έγραψε, "Αισθάνομαι λίπους καθημερινά. Ποτέ δεν ένιωσα αυτό σε 248 λίρες; είδα μια λεπτότερη πρόσωπο στον καθρέφτη από ό, τι βλέπω τώρα. Κοιτάζω μεγέθους 10 τζιν μου και περιμένουν όπως σκηνές. Δεν αισθάνομαι τόσο ελκυστική όπως έκανα όταν ήμουν βαρύ. Δεν το καταλαβαίνω, "συνέχισε," αλλά νομίζω ότι έχει να κάνει με την εκμάθηση να αποδεχθούν τον εαυτό σας λίπος έτσι δεν έχετε δείτε όλες τις λιπαρές ουσίες. Τώρα Απλά πρέπει να μάθει να αποδέχεται τον εαυτό μου ως πιο λεπτό. "Έχει διατυπωθεί η άποψη ότι το κομψό ντύσιμο ρούχα που ταιριάζουν είναι ένας τρόπος για να κερδίσει το μπλουζ σώμα. Μια άλλη ιδέα, όπως προτείνεται Therese, έχει ένα θεατής που θα ειλικρινείς για την εμφάνισή μας. Therese έγραψε, "Η κόρη μου είναι ο υπ 'αριθμόν ένα πρόσωπο να πάω, όταν χρειάζεται να θεραπεύσει την μυωπικός άποψη του εαυτού μου που έχω αναπτύξει." Μακάρι να ήξερα τι μαγικό συνέβη σήμερα το πρωί ότι θα γίνει δεκτή και εκτίμησα το σώμα μου. Αν μπορούσα να πακέτο που θα μαγεία ταχυδρομείο αυτό προσωπικά σε κάθε αναγνώστης του LivingAfterWLS.com; είμαστε όλοι αξίζουν την αγάπη και να εκτιμήσουν τον εαυτό μας. Ήρθε η ώρα για την self-απέχθεια για τον τερματισμό και την αυτο-εκτίμηση για την begin.Kaye Bailey ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, © 2005 - All Rights ReservedKaye Μπέιλι είναι η απώλεια βάρους χειρουργική ιστορία επιτυχίας έχουν διατηρήσει την υγεία της και το βάρος του στόχου για 5 + χρόνια. Μια βραβευμένη δημοσιογράφος, αυτή είναι ο συγγραφέας και webmaster του http://www.livingafterwls.com και http://www.livingafterwls.blogspot.comFresh & διορατικές περιεχόμενο προστίθενται καθημερινά, check in often.To εγγραφείτε στην LivingAfterWLS μηνιαίο newsletter "Φτάσατε" κλικ για http://www.livingafterwls.com και εισάγετε τα στοιχεία σας στο πλαίσιο συνδρομής.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
