Τι είναι πίσω στο φυσιολογικό μετά τη γαστρική χειρουργική επέμβαση παράκαμψης;
Είναι κοινό για τις νέες ασθενείς WLS να ρωτήσω, "Πόσο σύντομα μετά τη χειρουργική επέμβαση θα γυρίσω στο κανονικό;" Αυτό είναι κατανοητό. Έχουμε δαπανήσει δίαιτα διάρκεια ζωής για τη βραχυπρόθεσμη; 30-δίαιτα ημέρες, το πρόγραμμα των έξι εβδομάδων, το χάνεις δέκα λίβρες-over-the-δίαιτα Σαββατοκύριακο. Θυμηθείτε σκέψης, "Αν μπορώ να κολλήσω με αυτό το σχέδιο για μόλις 10 ημέρες, τότε μπορώ να επιστρέψω στο κανονικό." Η βιομηχανία έχει επηρεάσει διατροφή μας να σκεφτούμε τον τρόπο ζωής μακράς διάρκειας life.To για το σκοπό αυτό, πρέπει να επαναπροσδιορίσει την κανονική: Κανονική ζει δεν συννοσηρότητες: άσθμα, διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη, άπνοια ύπνου, καούρα, και το γόνατο και πίσω pain.Normal αισθάνεται σας σώμα σε κίνηση, με τα πόδια τις σκάλες με έντονους ρυθμούς, και η κάμψη στην γραβάτα shoes.Normal σας παίζει παιχνίδια για παιδιά στο πάτωμα και σηκώνονται struggling.Normal δεν είναι επ 'ακροατηρίου συζήτηση φιλοφρονήσεις για το πόσο μεγάλη θα look.Normal δέχεται συγχαρητήρια για το πόσο μεγάλη θα είναι look.Normal πρόσδεση ενός υπογαστρίου αεροπλάνο και τραβώντας το tight.Normal απολαμβάνει τα ρούχα shopping.Normal είναι η συγκίνηση του λούνα παρκ rides.Normal είναι ξυπνάει νωρίς για να μεταβείτε στην κλίμακα; και συναρπαστική στο number.Normal διαβίωσης δεν είναι η απόσπαση της προσοχής αδιάκοπες των τροφίμων και η αμείλικτη hunger.Normal αισθάνεται περήφανος; Δεν ντρεπόμαστε; του body.Normal σας είναι savoring τροφίμων ενός δάγκωμα σε μια στιγμή, δεν μαίνονται it.Normal έχει την εξουσία; το μικροσκοπικό κοιλιά - για τον έλεγχο των διατροφικών behavior.Normal τρώει τρία γεύματα την ημέρα και δεν σνακ στο μεταξύ; και κάνει ακριβώς fine.Normal είναι αίσθημα άμεση δυσφορία όταν πάρα πολύ τα τρόφιμα, ή το λάθος τροφίμων είναι consumed.Normal λαμβάνει βιταμίνες κάθε day.Normal είναι το πόσιμο νερό; παρτίδες water.Normal απολαμβάνει την άσκηση! Κανονική είναι απεριόριστη energy.Normal είναι ένα θετικό προοπτικές δεν είναι, φοβούμενη τη μοίρα της πρόωρης, άθλιο θάνατο για την παχυσαρκία υγεία complications.Normal τρώει άπαχο πρωτεΐνη σε κάθε meal.Normal μειώνεται λουκουμάδες ή πίτσα; και να μην στερούνται συναίσθημα! Normal κάνει υγιεινή διατροφή και την τροποποίηση της συμπεριφοράς ενός τρόπου ζωής για το σύνολο family.Normal είναι της ποιότητας των τροφίμων, δεν λαίμαργος quantity.Normal αναλαμβάνει την ευθύνη για τη δική σας υγεία και wellness.Normal τηρούν τις η επιστήμη του σώματός σας, να σέβεται τα μικροσκοπικά κοιλιά, και με σεβασμό yourself.Normal είναι συνεχής προσοχή σε βάρος maintenance.Normal αισθάνεται βαθιά συμπόνια για τη obese.Normal είναι να φοβάται από την ταχεία μεταμόρφωση σώμα σας makes.Normal είναι εξάρσεις θυμού το πέρασμα των ετών της αυτο-απέχθειας, οι διακρίσεις, η απομόνωση και suffering.Normal είναι η περιστασιακή απόκλιση από τους κανόνες που έχει ως αποτέλεσμα ντάμπινγκ ή vomiting.Normal είναι η ταχεία επιστροφή στις κατάλληλες διατροφικές behavior.Normal βλέπει, για μια στιγμή, ένας ξένος στο mirror.Normal είναι απελευθερώνοντας τον εαυτό σας από την παχυσαρκία είναι prison.Normal είναι η κατανόηση ότι η προ-χειρουργική συμπεριφορές και ήταν ανθυγιεινές συνήθειες, καταστροφική και abusive.Copyright ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, © 2005 Kaye Bailey - All Rights Reserved.Kaye Μπέιλι είναι η απώλεια βάρους χειρουργική ιστορία επιτυχίας έχουν διατηρήσει της υγεία και το βάρος του στόχου για 5 + χρόνια. Μια βραβευμένη δημοσιογράφος, αυτή είναι ο συγγραφέας και webmaster του http://www.livingafterwls.com και http://www.livingafterwls.blogspot.com. Fresh & διορατικές περιεχόμενο προστίθεται καθημερινά,
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
