Ύπνωση για την απώλεια βάρους; η τέλεια λύση στην απώλεια του βάρους
Η προσωρινή απώλεια βάρους είναι εύκολη!
Λιμοκτονείστε απλά στην πιό πρόσφατη διατροφή μανίας, και προσέχετε εκείνες τις πρόσθετες λίβρες εξαφανίζεστε… μόνο για τις για να επανεμφανιστείτε ένας σύντομος χρόνος αργότερα. Γιατί αυτό συμβαίνει; Πιστεύω ότι είναι επειδή δεν έχετε κάνει οποιεσδήποτε θεμελιώδεις αλλαγές στη συμπεριφορά σας, η οποία θα οδηγούσε στην απώλεια βάρους. Όλα αυτά έχουν συμβεί ότι είναι ένα βραχυπρόθεσμο έλλειμμα στη λήψη θερμίδας σας, έχει παραδώσει μια ξαφνική απώλεια σε βάρος.
Η μόνη βιώσιμη λύση στην παχυσαρκία είναι μια αλλαγή στις συνήθειες κατανάλωσής σας. Υπάρχουν δύο τρόποι να επέλθει αυτή η αλλαγή. Ο πρώτος είναι η χρήση καθορισμένος willpower. Ειλικρινά εάν το willpower σας ήταν αυτό ισχυρό, πιθανώς δεν θα είχατε ένα πρόβλημα βάρους για να αρχίσετε με. Θα ήσαστε σε θέση απλά να αντισταθείτε και να γυρίσετε κάτω στον πειρασμό να φάτε τα υψηλά τρόφιμα θερμίδας. Το γεγονός ότι έχετε ένα πρόβλημα βάρους προτείνετε willpower μόνο δεν είναι η λύση.
Ο δεύτερος περισσότερος αποτελεσματικός τρόπος πρόκειται να αλλάξει τη στάση σας απέναντι στα τρόφιμα, με τον επαναπρογραμματισμό του μυαλού σας. Αυτό ο αποτελεσματικότερα γίνεται μέσω ενός προγράμματος της ύπνωσης. Η θεωρία που είναι, ότι μπορείτε να αλλάξετε το σας συμπαθεί και αντιπαθεί ορισμένων τροφίμων, και υιοθετεί τις υγιείς συνήθειες τρόπου ζωής με «να ξανακάνει ηλεκτρική εγκατάσταση» τις διαβάσεις στον εγκέφαλό σας. Στην πράξη ένα hypnotist θα φυτεψει τις προτάσεις στο μυαλό σας, ενώ είστε σε μια βαθιά κατάσταση της χαλάρωσης. Αυτές οι προτάσεις ενσωματώνονται βαθειά στο υποσυνείδητο μυαλό σας, και επηρεάζουν την καθημερινή συμπεριφορά σας.
Παραδείγματος χάριν οι προτάσεις μπορούν να περιλάβουν:
- Απολαμβάνετε τα λίγων θερμίδων υγιή τρόφιμα όπως τα φρούτα και λαχανικά
- Μεταχειρίζεστε το σώμα σας με τον απώτατο σεβασμό, και δεν θα φάτε τα τρόφιμα ξέρετε είναι ανθυγειινός για σας
- Το εύρημά σας η πείνα σας ικανοποιεί με την κατανάλωση των πολύ μικρότερων μερίδων
- Ανυπομονείτε να ασκήσετε για 20mins σε καθημερινή βάση
Το καθαρό αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας ύπνωσης είναι μια αλλαγή στη συμπεριφορά σας που δεν σας απαιτεί για να χρησιμοποιήσει willpower. Θα αρχίσετε να βλέπετε τις αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα σας, σύμφωνα με τις γραμμές που προτείνονται στο υποσυνείδητο μυαλό σας, ενώ κάτω από την ύπνωση. Οι αλλαγές θα είναι επίσης μακράς διαρκείας, και θα παράσχουν υγιή και ασφαλή μέσα το πρόβλημα βάρους σας.
Εάν επιθυμείτε να δοκιμάσετε την ύπνωση για την απώλεια βάρους, υπάρχουν βασικά δύο επιλογές. Μπορείτε είτε να κρατήσετε μια συνάντηση με ένα καταρτισμένο hypnotherapist, είτε να δοκιμάσετε ενός από πολλούς δένετε με ταινία και τα προγράμματα του CD διαθέσιμα για το διαδίκτυο. Καθένας τρόπος θεωρώ αυτήν την προσέγγιση αρκετά υγιέστερη, και πιό βιώσιμη απ'ό, τι μετά από την πιό πρόσφατη μανία να κάνω δίαιτα.
John Perry, έχει χρησιμοποιήσει επιτυχώς την ύπνωση ως λύση σε ένα μακροπρόθεσμο πρόβλημα βάρους. Τώρα ενεργά προωθεί τη μέθοδο για να βοηθήσει άλλους να επιτύχουν τα ίδια αποτελέσματα. Μπορείτε να ανακαλύψετε περισσότερων για το θέμα στον ιστοχώρο του: http://www.weightlossbyhypnosis.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
