Πίτσα, πατάτες τηγανητές, μπίρα και άλλα τρόφιμα δίαιτας
Τώρα αυτό είναι το πραγματικό αμερικανικό όνειρο! Είμαι εδώ για να σας ενημερώσουμε ότι είναι απολύτως δυνατόν να χάσουν όλα τα λιπαρά που θέλετε, ενώ το φαγητό, αλλά τίποτα δεν πρόχειρο φαγητό. Η μόνη αναποδιά είναι ότι όλα τα λιπαρά που θέλετε να χάσετε θα πρέπει να είναι μηδέν! Ιδού κάποια γλώσσα-σε-μάγουλου (Burger-ή-στην κοιλιά), υποδείξεις για το πώς μπορείτε να μετατρέψετε ακόμα και τα greasiest, sugariest, οι περισσότερες θερμίδες overprocessed βόμβα σε άπαχο, σημαίνει δίαιτα food.How αυτό γίνεται; Αυτό είναι ένα hint: είναι όλα για το πώς θα επιλέξετε να εξετάσει την τροφή ... φάτε donuts αντί των στερεών αρτοσκευάσματα. Θα είναι μια τεράστια εξοικονόμηση αριθμό των θερμίδων που τρώμε κάτι με μια τρύπα στη μέση. Μπορείτε να αποθηκεύσετε πάνω από 3 5 θερμίδες ανά ζαχαροπλαστικής με τον τρόπο αυτό. Αυτό σημαίνει ότι αν τρώτε 10 donuts, εσείς που έχετε αποθηκεύσει περίπου 50 θερμίδες! Αλλωστε, όλοι γνωρίζουν τους καρπούς με κέλυφος είναι καλό για σένα ... πατάτες τηγανητές μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των καρδιακών προσβολών. Είναι ένα γεγονός ότι οι Γάλλοι υποφέρουν λιγότερα καρδιακά επεισόδια και έχουν χαμηλότερα ποσοστά καρδιακής νόσου. Τηγανητές πατάτες είναι προφανώς από τη Γαλλία, ως εκ τούτου, η φυσική συνέπεια ότι οι τηγανητές πατάτες μπορεί να εμποδίσει disease.Pizza καρδιά είναι μια την υγιεινή των τροφίμων στον πλανήτη. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό: Η λευκανθεί αλεύρι στην κρούστα χάλια όλα επάνω στο δείγμα να στάζει το λίπος που προβλέπονται από την toppings, παγίδευσης είναι έτσι δε θα τη δείτε, ενώ το φαγητό σας. Αν δεν μπορείτε να δείτε όταν τρώτε αυτό, δεν έχει κανένα calories.It 's γύρο (με την παραμονή μου εδώ). Επειδή τετράγωνου σχήματος τρόφιμα έχουν γωνίες, που περιέχουν πολύ περισσότερες θερμίδες από τα τρόφιμα γύρο. Για να αποθηκεύσετε ακόμα περισσότερες θερμίδες, κοπεί μια τρύπα στο κέντρο της πίτσας (επιστρέψετε στην # 1 για τα πλήρη στοιχεία). Το τυρί στην πίτσα είναι φορτωμένα με ασβέστιο - ακόμα περισσότερο από την Tums σας θα πρέπει μετά από το φαγητό το σύνολο thing.You να μπορούν εύκολα να μειώσουν την servings WITHOUT θυσιάζουν απόλαυση. Αντί για την κοπή των πίτσα σε 8 φέτες, τεμαχισμό σε δοκιμάσετε μόνο 4. Έχετε μόλις έφαγε το μισό του αριθμού των φέτες έφαγαν πριν από σας! Φανταστείτε πόσες θερμίδες θα σας σώσει από αυτή αυτό! Λαχανικά καλύπτεται σε λίπος είναι ακόμη λαχανικά. Δεν πειράζει ότι όλες οι θρεπτικές έχει ψημένα από αυτά, είστε ακόμη και τώρα που είστε συνιστώμενες ημερήσιες μερίδες veggies.There είναι άφθονο ινών στην χαρτί που είναι κολλημένο στο κάτω μέρος της πίτσας. Μην φοβάστε την it.Beer είναι το καλύτερο που μπορείτε να πιείτε ποτό όταν βλέπουν μέση σας. Βοηθά για να το θέσω δικαίωμα εκεί μπροστά σας, όπου μπορείτε να βλέπε it.Look για τα τρόφιμα που έχουν φυσαλίδες αέρα σε αυτές. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν σοκολάτες, Twinkies (μετά την πιπιλίζουν την κρέμα συμπληρώνοντας), σόδα pop, παντεσπάνι, και το τυρί εισπνοών. Όπως γνωρίζετε, ο αέρας δεν έχει θερμίδες. Κοίτα αυτά τα τρόφιμα, όπως το περιτύλιγμα για χαμηλή σε θερμίδες, χαμηλό σε λιπαρά εξυπηρέτηση των air.Putting κέτσαπ για οτιδήποτε καθιστά υγιείς. Σκέψου το. Έχετε να σας λαχανικά σε συμπυκνωμένο πολτό. Είναι σαν ενίσχυση στην μέλλον ... σήμερα!! Εδώ είναι μια σειρά από νόστιμα, με μηδενικές θερμίδες τρόφιμα που δεν μπορούν να γνωρίζουν: Οτιδήποτε τρώγονται ενώ έχει μόνιμη μηδέν calories.Anything τρώγονται από κάποιον άλλο Πινακίδα έχει μηδενική calories.Food δείγμα για "γεύση" σκοπούς κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας δεν έχει calories.Food sneaked από κάποιον, αφού τους έχει αποσπάσει επίσης θερμίδες-free.Anything τρώγονται μετά την ημερομηνία λήξης δεν περιέχει calories.Eating παγωτό μπορεί πραγματικά να να σας βοηθήσει να κάψετε ένα τεράστιο ποσό των θερμίδων. Το κλειδί σε αυτό είναι η κρέμα temperature.Ice είναι πολύ κρύο. Όταν τρώτε παγωτό, το σώμα σας πρέπει να δαπανήσει ενέργεια (γνωστός και ως θερμίδες) με ζεστό μέχρι να σας εσωτερική αρχή temperature.When σας εργασία, μέσω της επιστημονικής φόρμουλες για θερμική μετατροπή, μπορείτε να δείτε που θα καταλήξουμε δαπάνη περίπου 6.000 θερμίδες για να θερμανθεί ένα μικρό πιάτο του παγωτού σε θερμοκρασία σώματος. Πόσιμο πάγο κρύα μπίρα με το παγωτό διευρύνει αυτό το effect.These συμβουλές διατροφής θα πρέπει να έχουν πολύ καλά στο δρόμο σας προς την αποτελεσματική απολέπιση off κιλά άσχημος fat.Think μου την επόμενη φορά που σας τρώει πίτσα με πατάτες τηγανητές κέτσαπ και στην κορυφή, dunking donuts σας σε ένα ποτήρι κρύα μπίρα, και shoving προβλέπεται Twinkies (με τη συμπλήρωση αναρροφείται out) πουρέ σε ένα κρύο πιάτο της ωραίο παγωτό! DISCLAIMER: Οι ανωτέρω πληροφορίες δεν είναι ιατρικά συμβουλές και δεν πρέπει να εκληφθεί ως τέτοια. Εάν αισθάνεστε την ανάγκη να λάβουν μία από αυτό το "πληροφορίες" σοβαρά, παρακαλούμε ξαπλώσουν μέχρι την αίσθηση πηγαίνει μακριά. Ευχαριστώ you.About Η AuthorNick Nilsson είναι αντιπρόεδρος της BetterU, Inc, μια ηλεκτρονική άσκηση, καλή φυσική κατάσταση, την κατάρτιση και την προσωπική εταιρεία. Δείτε το τελευταίο του eBook "The Best Ασκήσεις Ποτέ μην έχετε ακούσει για το" σε http://www.thebestexercises.com ή επισκεφθείτε http://www.fitstep.com. Εσύ μπορεί να επικοινωνήσει με τον οποίο betteru@fitstep.com ή εγγραφείτε για να BetterU Νέα, την καταλληλότητα betterunews@fitstep.com στο ενημερωτικό δελτίο.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
