1-2-3, απώλεια βάρους & συντήρηση έχει γίνει τόσο εύκολος
Τα εκατομμύρια των ανθρώπων ξοδεύουν τα δισεκατομμύρια των δολαρίων, ελπίζοντας να επιτύχουν το ίδιο πράγμα, αποτελεσματική διαχείριση βάρους. Για χρόνια, πολλοί άνθρωποι έχουν αγωνιστεί να διατηρήσουν ένα υγιή βάρος και ένα σώμα. Με μια πλειοψηφία Αμερικανών που είναι υπέρβαρων ή ακόμα και παχύσαρκων, το πρόβλημα έχει αυξηθεί σε μια κρίση. Σχεδόν 300.000 άνθρωποι πεθαίνουν κάθε έτος από την βάρος-σχετική ασθένεια.
Κάθε εβδομάδα φαίνεται να φέρνει έξω την επόμενη διατροφή μανίας με σκοπό να σας βοηθήσει "να ρίξετε τις λίβρες." Το πρόβλημα είναι ότι τα περισσότερα από αυτά τα προγράμματα δεν είναι αποτελεσματικά. Κάποια εργασία για μερικές ημέρες, αλλά το βάρος επιστρέφει. Αλλοι είναι ειλικρινείς ανθυγειινοί. Από τα προϊόντα για να ασκήσουν τον εξοπλισμό, οι άνθρωποι ψάχνουν την απάντηση στο βάρος-διοικητικό πρόβλημά τους.
Πιστεύουμε ότι το κλειδί για την αποτελεσματική βάρος-διαχείριση είναι ένας τρόπος ζωής της υγείας. Το βάρος-διοικητικό σύστημα παράγοντα pH συνδυάζει ένα λογική σχέδιο κατανάλωσης, μια άσκηση, μια κατανάλωση ύδατος, και μια ανώτερη διατροφή για να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε έναν τρόπο ζωής της υγείας.
Αισθανόμαστε ότι το ελλείπον κλειδί για αυτήν την πρόκληση για πολλούς είναι ο παράγοντας pH. Δεδομένου ότι το αίμα pH είναι τόσο κρίσιμο για τη ζωή, το σώμα προστατεύει το αίμα οπωσδήποτε. Η χαρακτηριστική διατροφή αποτελείται από τα τρόφιμα ότι όταν αφομοιώνεται δημιουργεί το οξύ που τίθεται στο αίμα. Το σώμα πρέπει να εξουδετερώσει αυτά τα σημαντικά προβλήματα οξέος ή κινδύνου. Το λίπος είναι ένας από τους αρχικούς απομονωτές που χρησιμοποιούνται από το σώμα για να βοηθήσουν να εξετάσει το οξύ. Όταν το σώμα δεν μπορεί να εξουδετερώσει το οξύ, το αποθηκεύει στα παχιά κύτταρα.
Κατά προσπάθεια να χάσει το λίπος, την κόβουμε χαρακτηριστικά τις θερμίδες. Αλλά, εάν το σύστημά μας παραμένει όξινο, κατόπιν αντί του καψίματος του λίπους, το οποίο θα απελευθέρωνε περισσότερο οξύ στο σύστημα, το σώμα καίει το μυ αντ' αυτού. Το βάρος-διοικητικό σύστημα παράγοντα pH σας βοηθά για να προσδιορίσει εκείνα τα τρόφιμα που δημιουργούν το υπερβολικό οξύ στο σύστημα και παρέχει επίσης τα προϊόντα που είναι αλκαλικά. Αυτός ο συνδυασμός μπορεί να σας βοηθήσει για να αναθρέψει το σώμα σας pH, με αυτόν τον τρόπο δημιουργώντας ένα περιβάλλον για την υγεία.
Κουρασμένος της πάλης για να χάσει το βάρος για να το κερδίσει μόνο πίσω, επανειλημμένως. Είναι ένας φρικτός κύκλος. Όχι μόνο είναι πιέζοντας, είναι ανθυγειινό. Το ForMor έχει ανακαλύψει τι αισθανόμαστε για να είμαστε το ελλείπον κλειδί στη μακροπρόθεσμη διαχείριση βάρους. Είναι ο παράγοντας pH.
Υποδοχή στο γρήγορο σύστημα βάρος-απώλειας παράγοντα pH. Η επιτυχία με αυτό το σύστημα απαιτεί την ακριβή εμμονή στο σύστημα. Η αποτυχία να ακολουθηθεί το σύστημα μειώνει την αποτελεσματικότητα του συστήματος και ελαττώνει τις πιθανότητές σας το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Ένας τρόπος ζωής της υγείας είναι κυρίαρχος στην βάρος-διαχείριση και την υγεία. Αυτό περιλαμβάνει: λογική κατανάλωση, μέτρια και συνεπής άσκηση, ικανοποιητική κατανάλωση ύδατος, και ένα καλό θρεπτικό πρόγραμμα. Το γρήγορο σύστημα βάρος-απώλειας παράγοντα pH συνδυάζει αυτών σε ένα απλό σχέδιο. Για τις επόμενες 14 ημέρες, πρόκειται να μετασχηματίσουμε το σώμα σας σε μια αποτελεσματικότερη, παχύς-καίγοντας μηχανή. Διατάξτε τα προϊόντα ότι σας παίρνουν αρχισμένο TODAY.you'll είναι ευτυχή κάνατε!!!
Ο παράγοντας pH
"το pH" ή "η δυνατότητα για το υδρογόνο" είναι το μέτρο που χρησιμοποιείται για να καθορίσει εάν κάτι είναι ένα όξινο ή αλκαλικό. Μετριέται σχετικά με μια κλίμακα από 0 - 14, με 6,8 - 7,0 που θεωρούνται ουδέτερος. Τίποτα κάτω από 6,8 θεωρείται όξινος, και τίποτα επάνω από 7,4 θεωρείται αλκαλικός. Το pH του αίματος είναι μόλις πάνω από 7,3. Εάν το αίμα pH αλλάζουν, σημαντικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου, είναι επικείμενα. Επομένως, το σώμα έχει τους πολλαπλάσιους απομονωτές σε ισχύ για να σιγουρευτεί ότι το αίμα pH παραμένει σταθερό.
Οι αρχικοί απομονωτές οι χρήσεις σωμάτων είναι: νάτριο, ασβέστιο, και λίπος σωμάτων. Όταν το οξύ είναι παρόν στο αίμα, το σώμα κοιτάζει για να το εξουδετερώσει με μια αλκαλική ουσία. Ο αρχικός εξουδετερώνοντας πράκτορας είναι νάτριο, έπειτα ασβέστιο. Το σώμα παίρνει πραγματικά το ασβέστιο από τα κόκκαλα προκειμένου να εξουδετερωθεί το οξύ αίματος. Εάν δεν μπορεί να εξουδετερωθεί εύκολα, κατόπιν το σώμα αποθηκεύει το οξύ στα παχιά κύτταρα. Αυτός δημιουργεί ένα σημαντικό βάρος-διοικητικό πρόβλημα.
Εξετάστε το πώς αυτή η όλη εργασία. Όπως οποιαδήποτε μηχανή, τα καύσιμα αναγκών σωμάτων μας στη διαταγή λειτουργούν. Δυστυχώς, τα καύσιμα ή τα τρόφιμα που οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν δεν είναι αυτό που το σώμα χρειάζεται ή επιθυμεί. Προκειμένου να αναπτύξει δραστηριότητες στη μέγιστη αποδοτικότητα, το σώμα χρειάζεται τα κατάλληλα τρόφιμα. Η χαρακτηριστική διατροφή είναι υψηλή στα τρόφιμα με λίγα σε καμία αξία τροφίμων.
Το πρόβλημα πηγαίνει πολύ βαθύτερο από ακριβώς τη χαμηλότερη αποδοτικότητα. Όπως οποιαδήποτε μηχανή, τα καύσιμα που καίμε δημιουργούν την εξάτμιση ή τα υποπροϊόντα, αποκαλούμενη μερικές φορές τέφρα. Στο σώμα, τα τρόφιμά μας καίγονται ως καύσιμα στο κυψελοειδές επίπεδο. Το αίμα είναι ο φορέας που χρησιμοποιείται για να φέρει τα τρόφιμα στο κύτταρο, και χρησιμοποιείται επίσης για να φέρει τα απόβλητα ή την εξάτμιση μακρυά από το κύτταρο που αποβάλλεται.
Όταν τα ακατέργαστα φρούτα και τα λαχανικά καταναλώνονται, το σώμα τον σπάζει κάτω και τον στέλνει στα κύτταρα για τα καύσιμα. Το κύτταρο καίει τα καύσιμα και η εξάτμιση είναι μια αλκαλική τέφρα. Όταν τα τρόφιμα από τη χαρακτηριστική διατροφή καίγονται ως καύσιμα, η εξάτμιση που δημιουργείται είναι μια όξινη τέφρα. Εκείνο το οξύ φέρεται έπειτα στο αίμα.
Δεδομένου ότι το αίμα pH είναι τόσο κρίσιμο για τη ζωή, το σώμα προστατεύει το αίμα οπωσδήποτε. Το σώμα πρέπει να εξουδετερώσει αυτά τα σημαντικά προβλήματα οξέος ή κινδύνου.
Ο στόχος μας είναι έπειτα να μειώσουμε το ποσό τροφίμων που δημιουργεί μια όξινη τέφρα και αυξάνει τα τρόφιμα που δημιουργούν μια αλκαλική τέφρα.
Αποτελέσματα του οξέος
Οξύ στις πράξεις σωμάτων παρόμοια με το οξύ έξω από το σώμα. Δημιουργεί τα απόβλητα. Γερνά το δέρμα, εκφυλίζεται ιστοί, και προκαλεί σημαντικά προβλήματα. Επιπλέον, οι περισσότερες ανησυχίες υγείας δημιουργούνται από μια αφθονία πλεονάσματος οξέος στο σύστημα. Η μείωση του οξέος στο σύστημα είναι κρίσιμη για τη μακροπρόθεσμη υγεία.
Πολλοί άνθρωποι αγαπούν να πιουν το α μπορούν της σόδας. Εάν κοιτάξετε στην ετικέτα, θα ανακαλύψετε ότι το α μπορεί της σόδας περιέχει πρώτιστα το οξύ. Το pH μιας σόδας είναι περίπου 2,3. Αυτός είναι ιδιαίτερα τοξικός. Το σώμα πρέπει να ανακατώσει για να εξουδετερώσει εκείνο το οξύ στο σύστημα. Χρησιμοποιεί το νάτριο, το ασβέστιο από τα κόκκαλα ή τα δόντια, ή τίποτ' άλλο που πρέπει προκειμένου να εξουδετερωθεί το οξύ.
Μέρος αυτού του συστήματος περιλαμβάνει μια μικρή αλλαγή σε μερικά από τα τρόφιμα που κανονικά θα τρώγαμε. Καταλαβαίνουμε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα αποβάλουν όλα τα κακά τρόφιμα από τη διατροφή τους, έτσι αντί της εξάλειψης τους, πρόκειται να προτείνουμε μια στρατηγική της μείωσης.
Ύδωρ
Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι αφυδατωμένοι. Η κατανάλωση των ικανοποιητικών ποσών καλού ύδατος είναι κρίσιμη για την επιτυχία σας. Προκειμένου να καθοριστούν οι ανάγκες ύδατός σας, να μετατραπεί το βάρος σωμάτων σας στις ουγγιές και να το διαιρέσετε με δύο (2), και έτσι πολλές ουγγιές του ύδατος πρέπει να καταναλώσετε κάθε ημέρα. Το καθαρό ύδωρ είναι το μόνο πράγμα που μετρά προς την καθημερινή εισαγωγή σας. Ούτε το ύδωρ που αναμιγνύεται με τα υπέρ κουνήματα παράγοντα δεν μετρά προς τις καθημερινές ανάγκες σας. Για τα καλύτερα αποτελέσματα, πρέπει να πιείτε μόνο το αποσταγμένο νερό που χρεώνεται με τη συμπύκνωση καταλυτών κρυστάλλου. Μισή (Γ"β½) ουγγιά μιγμάτων της συμπύκνωσης καταλυτών κρυστάλλου σε ένα (1) γαλόνι του αποσταγμένου νερού.
Ασκηση
Ο χτίζοντας αδύνατος μυς, πρόσθετες θερμίδες καψίματος, και βελτίωση της γενικής υγείας είναι ακριβώς μερικά από τα οφέλη της συνεπούς άσκησης. Για τις επόμενες 14 ημέρες, δεσμεύστε να κάνει κάποιο είδος της σωματικής δραστηριότητας για τουλάχιστον 20 λεπτά ημερησίως για δέκα (10) από τις 14 ημέρες αυτού του προγράμματος. Αυτός μπορεί να περιλάβει: το περπάτημα, η οδήγηση ενός ποδηλάτου, το παιχνίδι με τα κατσίκια σας ή grandkids, ή άλλες δραστηριότητες όπως, η χάραξη του συζύγου σας γύρω από το σπίτι, αυτό θα αυξήσουν το ποσοστό καρδιών σας. Το κάνετε κάτι που απολαμβάνετε. Ακριβώς δεσμεύστε σε το για τις επόμενες δύο εβδομάδες.
Ακρα
Στη ζωή, η ισορροπία πρόκειται να επιδιωχτεί. Όταν τίποτα γίνεται στην υπερβολή, είμαστε στον κίνδυνο ανισόρροπο. Συνήθως δεν είναι ενός κομματιού του κέικ, ή μιας σόδας που μας κάνει μέσα. Είναι πότε οι σόδες, τα κέικ, και άλλα παραγωγά οξέος τρόφιμα είναι καταναλωμένες υπερβολικές ότι δημιουργούμε τα προβλήματα. Μπορείτε ακόμη και να πάρετε ανισόρροποι από την άλλη πλευρά. Η διάρκεια ζωής των περισσότερων επαγγελματικών αθλητών και χορτοφάγων, είναι πραγματικά λιγότερο από μερικές πατάτες καναπέδων. Αλλά, πρέπει να προσδιορίσουμε τα πράγματα που κάνουμε υπερβολικό στην κατανάλωση τροφίμων μας, και κάνουμε μερικές ακραίες επιλογές στο πώς να φέρουμε εκείνοι στην ισορροπία.
Παραδείγματος χάριν, ένας πελάτης έπινε 6-8 σόδες διατροφής ανά ημέρα. Για τον, ήταν μια ακραία επιλογή για να αποβάλει τις σόδες διατροφής από την καθημερινή ζωή του, αλλά αυτή ήταν μια από τις ακραίες επιλογές που έχει κάνει. Για άλλους μπορεί να είναι 6-8 φλυτζάνια του καφέ, ή δύο επιδόρπια ανά την ημέρα, ή φραγμούς καραμελών μέσος-απογεύματος. Δεν προτείνουμε ότι εγκαταλείπετε απαραιτήτως αυτούς τους τύπους πραγμάτων κρύα Τουρκία. Μάλλον, αρχίστε να ασκείτε κάποιους πειθαρχία και έλεγχο σας σε αυτά τα πράγματα. Αντί οκτώ σοδών ημερησίως, ποτό μόνο δύο. Αντί τεσσάρων φλυτζανιών του καφέ, ποτό μόνο ένα ή δύο. Αντί τεσσάρων πακέτων της ζάχαρης στο τσάι σας, ίσως μόνο ένα ή δύο. Αντί ενός όψιμου πρόχειρου φαγητού νύχτας, δύο ποτήρια του ύδατος που χρεώνονται πιείτε με τη συμπύκνωση καταλυτών κρυστάλλου. Αντί πάντα να πάρει τον ανελκυστήρα, πάρτε τα σκαλοπάτια μία φορά την ημέρα. Ίσως μειώστε τα μεγέθη μερίδας σας όταν τρώτε. Όταν πηγαίνετε σε έναν μπουφέ, ίσως πηγαίνετε ακριβώς κατευθείαν μιά φορά. Αφαιρέστε από τη σκέψη σας την ιδέα ότι όταν πηγαίνετε σε έναν μπουφέ, "πρέπει να πάρετε των χρημάτων σας αξίας," με την κατανάλωση τόσο πολύ όπως μπορείτε. Ο σκοπός είναι να δοθούν σας αρκετά καύσιμα για να φτάσει στο επόμενο γεύμα και τίποτα περισσότερο. Για τα καλύτερα αποτελέσματα, έντονα προτείνουμε ότι κάνετε μερικές ακραίες επιλογές.
Περίπου ο συντάκτης
Βοτανικός- Medicine.biz είναι ένας μιας στάσης σε απευθείας σύνδεση προορισμός για όλες την υγεία, θρεπτικός και ακόμη και τις ανάγκες σπίτι-προσοχής σας. Ειδικευόμαστε στα βοτανικά nutritionals και τα φυσικά συμπληρώματα βάρος-απώλειας.
Οι πληροφορίες για την απώλεια βάρους παράγοντα pH και το σύστημα συντήρησης μπορούν να ληφθούν εδώ: http://www.Herbal-Medicine.biz/ph_factor/
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
