Η παχυσαρκία, whats the big deal
Σήμερα, τόσο από το κοινό είναι παχύσαρκο (λίπος) που είναι το "κανόνας". Σε τέτοιον βαθμό μάλιστα, που αρχίζουμε να αγνοήσουμε αυτό epidemic.Thankfully, ο γενικός χειρουργός έχει εκδώσει μια προειδοποίηση για τη μάστιγα της παχυσαρκίας που έχει θεωρηθεί ως σημαντική ή περισσότερο από ό, τι η προειδοποίηση για τους κινδύνους των τσιγάρων smoke.As αρκεί να μεταφέρουν επιπλέον βάρος (πέρα από τα αποδεκτά ανώτατα όρια του σωματικού λίπους), θα αυξάνουν τους κινδύνους σας για μια ποικιλία των καταγγελιών για την υγεία. Οι εν λόγω καταγγελίες και τους κινδύνους που περιλαμβάνουν όρους όπως ο διαβήτης, καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, υπέρταση, οστεοαρθρίτιδα, και more.Definition της παχυσαρκίας και OverweightObesity έχει οριστεί ως μία αφύσικη συσσώρευση του σωματικού λίπους σε αναλογία με το μέγεθος του σώματος. Υπέρβαρα άτομα, αν και εξακολουθεί να είναι τεχνικά παχύσαρκοι, θα έχει ένα σώμα-λίπος ποσοστό που είναι ενδιάμεσο μεταξύ κανονική και παχύσαρκα. (1) Ορισμένες Κοινή δικαιολογίες για Όντας ObeseThis τμήμα θα ruffle πιθανώς τα φτερά του μερικούς ανθρώπους που το διαβάζουν. Δεν είναι γραφτό να είναι μειωτικό ή μειωτικό. Αντίθετα, έχει ως στόχο να ρίξει φως σε ορισμένα της "ανθυγιεινά" πρότυπα σκέψης που συμβάλλουν στην παχυσαρκία, τις συνέπειές της, καθώς και άλλα conditions.A Πολλοί θα πουν για τον εαυτό τους και τους άλλους κάτι σαν "Ναι, είμαι λίγο υπερβολικό βάρος, αλλά εγώ αισθάνονται καλά γι 'αυτό "ή" Ίσως είμαι μεταφέρουν μερικά κιλά παραπάνω, αλλά έτσι είναι όλοι οι άλλοι "ή ακόμη" μπορώ να το λίπος, αλλά μπορώ να το χάσει οποτεδήποτε θέλω ". Άλλα πράγματα που μπορείτε να ακούσετε κάποιον άλλο λένε ότι τα πράγματα όπως "Χριστέ μου, θα εξετάσουμε πολύ καλή;" "για κάποιον που μόλις είχε ένα μωρό" ή; "για κάποιον που είχε τρία παιδιά" (η γυναίκα μου απολύτως μισεί άκουσε τις φιλοφρονήσεις ») ή; "για κάποιον που δεν έχει παίξει χόκεϊ σε δέκα χρόνια." Και φυσικά υπάρχουν οι "ιατρική" δικαιολογίες. "Έχω μεταβολικό σύνδρομο", "από τότε χειρουργική μου, έχω δεν είχε καμία ενέργεια", "γόνατά μου χτύπησε", "έχω αρθρίτιδα", "Είναι κληρονομικά", "Έχω άσθμα"; Όλα τα παραπάνω πιθανότατα να έχει σπόρος της αλήθειας σε αυτές για πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές δεν είναι, οι δικαιολογίες είναι ένας τρόπος για να αποφύγουν να κάνουν κάτι που δεν θέλετε να κάνετε, όπως το πάρει περισσότερη άσκηση, ή τον έλεγχο της διατροφής σας habits.Why συμβαίνει αυτό; Επειδή είμαστε στην άρνηση (ένα εθισμούς σύμβουλος / υπάλληλο ψυχικής υγείας και μου είπε ότι αυτό είχε διατυπωθεί για Μην Ακόμη και (ια) δεν (w) I Am Ξαπλωμένη) ζωή. Lifestyle FactorsToday είναι, δεν αμφιβάλλω, απίστευτα έντονους και φαίνεται να παίρνει περισσότερο κάθε περνώντας έτος. Πηγαίνουν τις ημέρες κατά τις οποίες οι περισσότεροι άνθρωποι στην κοινωνία μας πρέπει να κάνουν βαριά σωματική εργασία κάθε μέρα μόνο για να επιβιώσουν. Αυτοματισμοί έχει δημιουργήσει πολλές μέσων εξοικονόμησης εργατικού δυναμικού. Αυτό με τη σειρά του έχει δημιουργήσει ένα μεγάλο βαθμό καθιστική ζωή, ανενεργό society.Look σε τα παιδιά σήμερα. Αντί να είναι εκτός χόκυ ή παίζοντας ένα παιχνίδι του pick-up μπάσκετ, ή σε οποιοδήποτε από χιλιάδες άλλες υπαίθριες δραστηριότητες, παίζουν μέσα βιντεοπαιχνίδια ή να πάρει γοητευμένος από την TVPatricia Markham Risica (2) γράφει ότι; Ο αριθμός των ατόμων που πάσχουν από παχυσαρκία συνεχίζει να αυξάνεται μαζί με την επικράτηση της comorbid ασθένειες που προκύπτουν από αυτήν την κατάσταση. Τι θα μπορούσε να θεωρηθεί η σύγχρονη μάστιγα, προκαλούνται από την άνοδο της κατανάλωσης και της μείωσης των δαπανών της ενέργειας, έχει αναλυθεί σε οικονομικά στοιχεία του από τον Eric Finkelstein. [1,2] Η πιθανή οικονομική ένοχοι για τις σημαντικές αυξήσεις που παρατηρήθηκαν κατά τη δεκαετία του 1980 και Του '90 περιλαμβάνουν την αυξημένη διαθεσιμότητα των υψηλότερων-θερμίδα-πυκνά τρόφιμα, αύξηση του μεγέθους των μερίδων, και χαμηλότερο συνολικό κόστος των τροφίμων μαζί με την αυξημένη έκθεση στην τηλεοπτική διαφήμιση των ίδιων προϊόντων. Αυτές οι τάσεις Οι συνδυασμό με τις προηγούμενες τάσεις από την δεκαετία του '60 και του '70 από τις χαμηλότερες δαπάνες ενέργειας στο χώρο εργασίας, περισσότερες γυναίκες στο εργατικό δυναμικό, και δεν αξιοποιεί τα οικογενειακά γεύματα στο σπίτι. Η αυξημένη συχνότητα της παχυσαρκίας συνεπάγεται παράλληλη αυξανόμενη ζήτηση για οικονομικούς πόρους? 5% έως 7% του συνόλου των ιατρικών δαπανών που έχουν ήδη διατεθεί σε αυτό το πολύ δαπανηρή όρο. [1,3,4] Και γράφει επίσης ότι; Η παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος (ο όρος που προτιμά η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών, καθώς και άλλες οργανώσεις όταν αναφέρεται σε παιδιά και εφήβους λόγω της πιθανής αρνητική χροιά που συνδέονται με "παχυσαρκίας") [5], αποτελούν πρόκληση τεράστιων διαστάσεων για τομέας της δημόσιας υγείας, με αίτια της επιδημίας διαπνέουν αμερικανική κοινωνία. Αμερικανοί περιβάλλονται από διαμεσολαβητές της eat-more/expend-less της κοινωνίας των πολιτών - από το άτομο και την οικογένεια? στους παραγωγούς τροφίμων, μεταποιητές, πωλητές και διαφημιστές? στην σχεδιαστές γειτονιές της πόλης μας? με τις οργανώσεις των επιχειρήσεων που απαιτούν χρόνο μας κατά τη διάρκεια της ημέρας και τα μέσα ενημέρωσης που μας διασκεδάσουν το βράδυ. Οι κλινικοί γιατροί γενικά δεν είναι εξοπλισμένα για τον έλεγχο της επιδημίας αυτής που χαιρετά τους κάθε μέρα. Behavioral παροχή συμβουλών αλλαγή δεν είναι στο ρεπερτόριό τους και αποτελεσματικές θεραπείες δεν είναι άμεσα διαθέσιμα? στην πραγματικότητα, ακόμη και όταν είναι διαθέσιμα, τα εν λόγω προγράμματα που συνήθως δεν καλύπτονται από τρίτες πληρωτές μέρος .----- Στη σημερινή κοινωνία, το κόστος του φαγητού σε ένα υγιεινό τρόπο είναι πιο συχνά από ό, τι δεν είναι, πολύ πιο ακριβά από ό, τι τρώνε όλα τα σκουπίδια που είναι διαθέσιμες. Επιπλέον, σχεδόν σε όλα τα μεταποιημένα τρόφιμα, υπάρχει κάποιο είδος της πρόσθετης ύλης που θα αυξήσει την πείνα και πόθους. (μου θυμίζει μια σειρά από "Γι 'αυτό Έγγαμος ένα τσεκούρι δολοφόνος" με τον Mike Myers ήταν ο πατέρας του ήταν συζητήσουμε "το συνταγματάρχη" και πώς βάζει μια εθιστική χημική σε κοτόπουλο του για "να σας κάνει να εκλιπαρώ δεκαπενθήμερη!") Σήμερα το φυτικό σπίτι οικόπεδο κήπο είναι τείνει να εξαφανιστεί η οποία και πάλι θα περιορίσει τη διαθεσιμότητα υγιεινών προϊόντων με χαμηλότερο cost.Look σε τεχνητές γλυκαντικές ουσίες. Έχουν τη δυνατότητα να αυξήσει τεχνητά πείνα σας. Δεν είναι μόνο αυτό, αλλά όταν καταρρεύσει στο σώμα σας, κάποιες πολύ βλαβερές χημικές ουσίες μπορούν να εμφανιστούν. Μια ιδιαίτερη τεχνητή γλυκαντική ουσία είναι σε πάνω από 2000 προϊόντα! Σκεφτείτε τις συνέπειες στην κοινωνία. Δοκιμάστε να το βρείτε τσίχλες δεν it.All των παραπάνω μπορεί να συμβάλει σε ορισμένες μικρές ή ακόμη και σε ορισμένες μεγάλες τρόπος για να αυξηθεί η εμφανίζονται όλο και περισσότερο βάρος obesity.Until επόμενη φορά; Δικός σου στην Υγεία, Δρ Μ. Μοντγκόμερι @ www.healthyunderstanding.comReferences 1. Παχυσαρκία. Jonathan ΙΖ Περνέλ, MD, Medscape.com 2. Πρόληψη του υπερβολικού βάρους και παχυσαρκίας: Έμφαση στα παιδιά και εφήβους. Patricia Markham Risica, Dr.PH, RD, Medscape.comDisclaimer: Όπως πάντα, επικοινωνήστε με την φροντίδα της υγείας σας για να δείτε εάν η πληροφορία αυτή ισχύει για εσάς. Δέουσα επιμέλεια είναι δική σας ευθύνη. Αυτές οι πληροφορίες σκοπεύει να συμπληρώσει τις γνώσεις σας, να μην αντικαταστήσει τη δική σας απόφαση διαδικασία λήψης ή να πάρει τη θέση της υγείας provider.This φροντίδα σας το ενημερωτικό δελτίο παρέχεται δωρεάν από HealthyUnderstanding.com Αυτό το ενημερωτικό δελτίο μπορεί να διανεμηθεί σε όλα τα μέρη του δεν alteration.Dr. Marshal Montgomery είναι ένα επάγγελμα χειροπράκτη σε Saskatoon, Saskatchewan, Καναδάς και είναι ο δημιουργός του http://www.HealthyUnderstanding.com. Έχει εφαρμόζεται στον Καναδά και την Αυστραλία.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
