Χαμηλή μπύρα εξαερωτήρων: δεν είναι τόσο κοκαλιάρικο
Χαμηλή μπύρα καρμπυρατέρ και Lite μπύρα είναι δύο διαφορετικά ζώα. Και οι δύο διαθέτουν χαμηλότερες θερμίδες και οι δύο είναι φαινομενικά για την απώλεια βάρους. Αλλά μια τυπική μπίρα φως περιέχει σχεδόν 3 φορές περισσότερους υδατάνθρακες και χαμηλή σε υδατάνθρακες μπύρα. Έτσι Μέχρι εδώ καλά. Αν θέλετε να απολαύσετε μια περιστασιακή μπύρα, ενώ σε δίαιτα με χαμηλή πρόσληψη υδατανθράκων, οι χαμηλές μπύρες εξαερωτήρων μπορεί να είναι ο τρόπος για να go.But από όπου και αν δεν θαύματα διατροφή, είτε για χαμηλά λιπαρά ή χαμηλή δίαιτα εξαερωτήρων. Από την επαγωγή Atkins φάση ή άλλες αρχική φάση μιας δίαιτας χαμηλών υδατανθράκων, μπίρα δεν είναι πιθανό να είναι χρήσιμη. Αυτά τα γευστικά θαύματα περιέχουν πολύ λιγότερα γραμμάρια υδατανθράκων από μια παραδοσιακή μπίρα (κατά μέσο όρο 2,5 γραμμάρια ένα μπουκάλι εναντίον 10-20 γραμμάρια για μια συνήθη μπίρα.) Αλλά όταν χρειάζεται για να περιορίσει την πρόσληψη σας σε λιγότερο από 20 γραμμάρια υδατανθράκων για την ημέρα, δεν θα έχετε μεγάλη ποικιλία στα γεύματα σας, αν επιλέξετε να περιλαμβάνει beer.Once είστε στο εξελίξει απώλεια βάρους φάση της δίαιτας χαμηλών υδατανθράκων σας, μπορείτε να απολαύσετε το επιπλέον ευελιξία στη διατροφή σας που πηγαίνει με το υψηλότερο επίπεδο των αποδεκτών υδατανθράκων ανά ημέρα. Και εάν αισθάνεστε σαν μια μπύρα, μια μικρή μπύρα υδατανθράκων είναι η καλύτερη επιλογή. Αλλά έχουμε κατά νου, ότι η επιτυχής απώλεια βάρους, ακόμη και σε ένα χαμηλό σχήμα υδατανθράκων, σημαίνει ακόμη ότι θερμίδων σας πρέπει να είναι μικρότερο από το επίπεδο που χρειάζεται για να διατηρήσει το βάρος σας σήμερα. Χαμηλή μπύρες carb άκρη ακόμη στις κλίμακες σε κοντά στο 100 θερμίδες ανά φιάλη, επειδή το οινόπνευμα συνεπάγεται ποινή των 7 θερμίδες ανά γραμμάριο, σε σύγκριση με τις πρωτεΐνες και υδατάνθρακες σε 4.So όταν ο ήλιος χτυπά κάτω και τίποτα δεν θα ήταν καλύτερη γεύση από μια μπύρα, όπως θυμάστε κροτίδα ότι έχετε ένα δροσερό ανοιχτή, για να διατηρήσει τη γενική εικόνα στο μυαλό και να ελέγχουν τις θερμίδες, καθώς και η carbs.Shawn Χαμηλή είναι συγγραφέας και συμβάλλοντας συγγραφέας για τη δημοφιλή http://www.healthy-low-carb.com ένα online πηγή πληροφοριών για τις δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς χαμηλές συνταγές εξαερωτήρων, βασικά διατροφή, βιβλία, κριτικές προϊόντων, καθώς και ενημερωτικά μέχρι σήμερα έρευνα δίαιτα.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
