Η συζήτηση διατροφής που τελειώνουν
Ποια διατροφή είναι το καλύτερο; _ όλος τους και ΚΑΝΈΝΑΣ αυτός.
Πρόκειται να σας αφήσω μέσα σε ένα μικρό μυστικό. Συχνά κλονισμοί και αναστατώνει τον κόσμο των ανθρώπων, αλλά πρέπει να τον ακούσετε. Αναμένετε; Ο καθένας είναι διαφορετικός.
"Ο καθένας είναι διαφορετικός," κάτι ο καθένας ξέρει αλλά ακόμα κανένας λαμβάνει υπόψη πραγματικά κατά dishing έξω οι συστάσεις και οι συμβουλές. Ο λόγος για τον οποίο όλες οι διατροφές λειτουργούν είναι επειδή λειτουργούν για τουλάχιστον ένα άτομο, συνήθως αυτό που λέει σε για τον. Και ο λόγος που καμία από τις διατροφές δεν λειτουργεί είναι επειδή κανένας διατροφή είναι σωστός για την καθεμία.
Έτσι τι τρώτε; Το έχω καταστήσει πραγματικά απλό. Φάτε οποιου δήποτε εσωτερική γνώση λέτε σε σας για να φάτε εφ' όσον είναι φρέσκο και καθαρό. Αυτός είναι όλος που πρέπει να κάνετε. Οι απαντήσεις που γίνονται ξαφνικά σχετικές είναι στα θέματα αυτό που είναι φρέσκο και καθαρό και πώς η εσωτερική γνώση σας σας λέει αυτό που για να φάει;
Τα φρέσκα μέσα όχι σε ένα κιβώτιο, όχι στο α μπορούν και εάν το αφήσετε να καθορίσει πάρα πολύ πολύ, θα χαλάσει ή θα πάει κακό. Μια απλή οδηγία είναι τίποτα γύρω από έξω από ένα κατάστημα παντοπωλείων: Φρούτα, λαχανικά, μαζικά τρόφιμα, καρύδια και σπόροι, ψάρια, κρέας, γαλακτοκομείο, κ.λπ.... Αυτά τα τρόφιμα είναι φρέσκα. Τα παγωμένα τρόφιμα είναι καλύτερα από κονσερβοποιημένα ή σε ένα κιβώτιο, αλλά όχι τόσο καλός όσο και φρέσκα. Έτσι εάν πρέπει να αγοράσετε κάτι από τη μέση του καταστήματος παντοπωλείων, παγωμένος είναι μια καλύτερη επιλογή.
Καθαρά μέσα τίποτα προστιθέμενο. Κανένα ζάχαρη, γλυκαντική ουσία, τεχνητό συστατικό, συντηρητικό, χημική ουσία, φυτοφάρμακο, ζιζανιοκτόνο ή οποιαδήποτε άλλαδήποτε δηλητήρια βάζουν σε ή στα τρόφιμά σας. Είπε έναν άλλο τρόπο, όπως σας θα έβρισκε τα τρόφιμα στη φύση προτού να προσπαθήσει να τα βελτιώσει το άτομο. Αυτό σημαίνει συνήθως οργανικό.
Ακολουθήστε τα εσωτερικά φρέσκα και καθαρά τρόφιμα κατανάλωσης γνώσης σας. Έτσι τι εσωτερικός σας ξέρει; Μερικοί το καλούν τη διαίσθησή σας, την εσωτερική νοημοσύνη σας και γνώση εντέρων σας. Είναι η γνώση που έχετε προτού να σκεφτείτε. Είναι αυτός που ξέρει που έρχεται από μέσα από την ψυχή ή την καρδιά σας που είναι εξυπνώτερες από το μυαλό σας. Η εσωτερική γνώση σας μιλά σε σας όλη την ώρα. Ακούτε ακόμη και η εσωτερική γνώση ότι σας αυτό είναι ακριβώς πολύτα από εμάς συνήθως δεν ακούει.
Ξέρετε πώς όταν είστε πλήρεις και "ξέρετε" πρέπει να σταματήσετε και συχνά ακόμη και να το πείτε έξω δυνατό, αλλά έπειτα συνεχίζετε οπωσδήποτε. Αυτό είναι ακριβώς αυτό που σημαίνω. Κατά την επιλογή τι για να φάει την εσωτερική γνώση σας θα σας πει ποιος "θέλετε." Και εφ' όσον επιλέγετε από τις φρέσκες και καθαρές επιλογές φάτε οποιου δήποτε η εσωτερική γνώση σας λέει σε σας για να φάει.
Πόσα τρόφιμα τρώτε; Φάτε τόσο πολύ ή τόσο λίγα όπως η εσωτερική γνώση σας λέει σε σας για να φάει. Μερικές ημέρες να είναι 3.000 θερμίδες, άλλες να είναι 1,000. Δεν πρέπει πλέον να ανησυχήσετε για τον υπολογισμό των θερμίδων ή των εξαερωτήρων. Ακριβώς φάτε τόσο πολύς όπως η εσωτερική γνώση σας λέει. Όχι άλλος και όχι λιγότερο από.
Όταν ακούτε την εσωτερική γνώση σας και επιλέγετε από τις φρέσκες και καθαρές επιλογές, θα τρώτε την τέλεια "διατροφή" για σας. Όχι άλλος λιμός, όχι άλλοι περιορισμοί και όχι άλλο υπολογισμός. Θα έχετε την ελευθερία από τους δεσμούς των διατροφών για τη ζωή.
Να είστε προκλητικός, λεπτός, λεπτός και υγιής για τη ζωή. Ο Δρ Jamie θέλει να βοηθήσει να σας δώσει αυτό με μια "μη-διατροφή" όπου τρώτε τα μεγάλα δοκιμάζοντας υγιή τρόφιμα. Σας δίνει επίσης τις δωδεκάδες των πολύτιμων δωρεάν δώρων για "ηθικά να σας δωροδοκήσει" στη βοήθεια τον να γίνει το νέο βιβλίο του, "η τελευταία μη-διατροφή" ένας #1 καλύτερος πωλητής. Γιατί οι λεπτομέρειες πηγαίνουν: http://www.HealthyEatingDiet.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
