Επαναστατική, ασφαλές, και κλινικά αποδεδειγμένη φυσική απώλεια βάρους
Η Αμερική σε μια κρίση υγείας. Περισσότερο από το 60 τοις εκατό των Αμερικανών ενηλίκων είναι υπέρβαροι και το 25% θεωρούνται παχύσαρκοι. Ένα στα τέσσερα παιδιά είναι υπέρβαρα και καταλήγουν σε μια διάρκεια ζωής των χρόνιων ασθενειών. Οι αριθμοί αυτοί έχουν σχεδόν διπλασιαστεί τα τελευταία είκοσι σωματικού βάρους years.Excess έχει συνδεθεί με πολλές κοινές συνθήκες που επηρεάζουν Αμερικανούς. Αυτές περιλαμβάνουν: καρδιακές παθήσεις, υψηλή πίεση του αίματος, πόνος στην πλάτη, ορισμένες μορφές καρκίνου, ορμονικές ανισορροπίες, κόπωση, εγκεφαλικό επεισόδιο, υψηλή χοληστερόλη, το διαβήτη, διαταραχές της χοληδόχου κύστης, άπνοια ύπνου, το σύνδρομο Χ (αντίσταση στην ινσουλίνη), και άλλα. Υγειονομική περίθαλψη δαπάνες που σχετίζονται άμεσα με την παχυσαρκία είναι δεύτερη μετά το κάπνισμα και αυξάνονται με ανησυχητικό rate.Consistent απώλεια βάρους μπορεί να επιτευχθεί με την κατανόηση και την εφαρμογή ορισμένες απλές αλήθειες. Σύνολο θερμιδική πρόσληψη πρέπει να είναι μικρότερο από το ποσό των θερμίδων που καίει ένα πρόσωπο. Αυτό αποτελεί γνωστό ως το βασικό μεταβολικό ρυθμό (BMR). Χαμηλών θερμίδων υψηλό γλυκαιμικό (υδατάνθρακες) δίαιτες προκαλούν μια αύξηση στην ινσουλίνη, η οποία ουσιαστικά θα κλειδώσει λίπος που καθιστούν αδύνατη την κάψει. Τα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης θα οδηγήσει μυ σπατάλη όταν τρώει λιγότερο από το BMR.Moderate άσκηση κατάρτισης αντίστασης οφείλει επίσης να ασφαλίσει αδύνατο μυ διατηρείται. Η διατήρηση της μυϊκής μάζας, ενώ η καύση λίπους βελτιώνει τη σύνθεση του σώματος (αύξηση αδύνατο μυ και μειώνει το λίπος) και διατηρεί ή αυξάνει το BMR. Μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους διάρκειας και / ή συντήρησης είναι πολύ δύσκολο, αν ένα άτομο έχει μια ανεξέλεγκτη όρεξη και / ή πρόβλημα με συναισθηματική eating.These έννοιες είναι απλά να κατανοήσουν, αλλά συχνά είναι δύσκολο ή αδύνατο για τα υπέρβαρα άτομα να εφαρμόσουν. Ένα άλλο λίγο γνωστό γεγονός εξηγεί γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι είναι υπέρβαροι. Ενενήντα τοις εκατό των υπέρβαροι άνθρωποι πάσχουν από έλλειψη σεροτονίνη, ντοπαμίνη, νορεπινεφρίνη, και / ή επινεφρίνη. Αυτά είναι σημαντικά εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος χημικοί αγγελιοφόροι που ονομάζεται νευροδιαβιβαστών (ων) που επηρεάζουν κάθε σύστημα στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της όρεξης και κέντρα κορεσμού στον εγκέφαλο. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ακούσει για σεροτονίνης, διότι τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη και / ή οι αγχώδεις διαταραχές είναι συνήθως προβλέπεται επιλεκτικές επαναπρόσληψης σεροτονίνης αναστολέας (SSRI) ναρκωτικά κατηγορία αυτή όπως Prozac, Zoloft, Celexa, Welbutrin, etc.Although αυτά τα ναρκωτικά δίνουν μερικές φορές την προσωρινή ανακούφιση των συμπτωμάτων, δεν προσθέτουν ένα μόνο μόριο της σεροτονίνης στο σύστημα. Στην πραγματικότητα, SSRI ναρκωτικών προκαλεί αυξημένο ποσοστό της έκκρισης της σεροτονίνης που καταστρέφει περαιτέρω μια NT ανεπαρκής πρόσωπο. Η λύση είναι να αξιολογήσει NT επίπεδα με ένα απλό τεστ ούρων και στη συνέχεια να βελτιστοποιηθεί η NT παρέχοντας αμινο θεραπεία οξέος. Τα αμινοξέα παρέχουν τα δομικά στοιχεία για την ανοικοδόμηση των νευροδιαβιβαστών. Σεροτονίνης, της ντοπαμίνης, νορεπινεφρίνης και επινεφρίνη έχουν όρεξη Εκτός suppressors.In να συναισθηματικές / ψυχολογικές λειτουργίες τους, της σεροτονίνης, της ντοπαμίνης, νορεπινεφρίνη, και επινεφρίνη είναι φυσικό επίσης supressors όρεξη. Όταν ένα άτομο έχει θεραπευτικά επίπεδα αυτών ων στο σύστημά τους, πηγαίνουν σε μια κατάσταση ασφαλή έλεγχο της όρεξης. Αυτό τους επιτρέπει να ακολουθούν τους μειωμένη σε θερμίδες δίαιτα, ενώ παράλληλα εξαλείφονται συναισθηματική τρώει και υδατανθράκων και σοκολάτα cravings.Another όφελος από αυτό το κομψό της προσέγγισης είναι ότι δεν είναι μόνο δεν υπάρχουν παρενέργειες, αλλά υπάρχουν σημαντικές πλευρά οφέλη. Βελτιστοποίηση επίπεδα NT μπορεί να βοηθήσει με πολλά άλλα συμπτώματα χαμηλής νευροδιαβιβαστών, όπως η κατάθλιψη, άγχος, αϋπνία, χρόνια κόπωση, διαταραχές πανικού, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, PMS, ινομυαλγία, ημικρανίες, ορμονική δυσλειτουργία, επινεφριδίων κούραση, πεπτικές διαταραχές, και πολλά others.The κλινικά αποτελέσματα χρησιμοποιώντας την προσέγγιση αυτή είναι πολύ ελπιδοφόρα. Σε μία κλινική Μινεσότα με έναν ασθενή βάση των 690 ασθενείς, τα αποτελέσματα έχουν ως εξής. Μέσος ξεκινώντας βάρος: 211 κιλά. Μέση συνολική απώλεια βάρους: 62,6 κιλά. Μέση απώλεια κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα: 16,9 κιλά. Μέσος όρος ζημιών κατά τη διάρκεια της ενεργού πρόγραμμα απώλειας: 8,4 κιλά / μήνα. Μέσος στόχος βάρος: 149 κιλά. Ποσοστό των ασθενών που δραστηριοποιούνται επίτευξη του στόχου τους: 90 percent.William Nelson, NMD είναι naturopathic ιατρός που ειδικεύεται στη θεραπεία της νόσου του θυρεοειδούς και πιο χρόνιες ασθένειες χρησιμοποιώντας ένα συνδυασμό φυσικής ιατρικής και τις τελευταίες εξελίξεις της ιατρικής επιστήμης. http://www.theelementsofhealth.com 7500 Ε. Pinnacle Peak Rd. A207, Scottsdale, AZ 85255 (480) 563-4256.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
