Σοβαρές δίαιτας συμβουλές, χιουμοριστικές επεξηγήσεις
Πριν από λίγους μήνες, μου έθεσε ως στόχο να χάσει 22,6 κιλά, στη συνέχεια, να τεθεί και πάλι επί τουλάχιστον το ήμισυ των it.Huh; Όποιος βρεθεί ποτέ η ίδια κολλήσει σε ένα yo-yo διατροφή είναι πιθανόν να σκεφτεί ότι είμαι τρελή ή σχεδιασμού είτε τρόπο πολύ σκληρό για την αναπόφευκτη yo-yo heartaches. Ωστόσο, το σχέδιό μου είναι πιο ύπουλος από that.First, θέλω να χάσει αυτό το ελαστικό λάστιχο έχω μεταφέρει γύρω από τη μέση μου. Έχετε ποτέ gotten κόλλησε μέσα σε ένα ελαστικό λάστιχο; Δεν είναι μια pretty site.Then, θα ήθελα να τεθεί και πάλι ότι ορισμένα από βάρος, με τη μορφή του μυός. Είναι μεγάλη μου κατευθυντήριο σχέδιο για την αλλαγή μου από την αναζήτηση σχήμα σαν αχλάδι ανόητο να αναζητούν σαν μια ανόητη pear.Will ανάποδα λειτουργεί; νομίζω Έχω την "ανόητη" μέρος κατάλαβα. Και μέχρι τώρα, έχω lost14.6 λίρες, αλλά νομίζω ότι πραγματικά χάσει μερικά ακόμη, διότι πρέπει να γίνει νωρίτερα από το χρονοδιάγραμμα για την προσθήκη αυτών των μυών pounds.I θα αρέσει να σας πω τι βάρος μου είναι τώρα, αλλά αυτό είναι πολύ ιδιωτικές πληροφορίες. Γιατί θα πρέπει να είναι τόσο στον ιδιωτικό τομέα; Δεν είμαι 100% σίγουρος, αλλά πιστεύω ότι είναι τόσο ότι οι άνθρωποι μπορούν εύκολα να κινηθούν μεταξύ Γης και της Σελήνης, χωρίς να εντοπίζονται από την κρυφή κλίμακες. (Γιατί οι άνθρωποι τηρούν την ηλικία τους ιδιωτικούς είναι το θέμα μου στήλη της γήρανσης χάρη σε http://www.thehappyguy.com/aging-gracefully.html.) Αν και υπάρχουν περισσότερα σε υγιή δίαιτα από μερικές συμβουλές, τις δέκα αυτές δίαιτα συμβουλές θα σας βοηθήσουν να γελούν μακριά μερικά κιλά (Τι υπέροχος τρόπος για να χάσετε!). Συμβουλή: οι κορυφές είναι σοβαρό? Οι εξηγήσεις είναι not.Tip # 1: Ποτέ μην τρώτε πριν κρεβάτι. Αυτή είναι μόνο η κοινή λογική. Είναι πολύ πιο διασκεδαστικό να φάμε IN bed.Tip # 2: Bake, δεν τηγανίζουμε. Αυτή είναι και η κοινή λογική. Baking σας επιτρέπει να διατηρούν πιο φιλίες. Όταν ψήνουμε στον ήλιο, να πάρω ένα ωραίο μαύρισμα και πάμε για μια βουτιά στην πισίνα να ηρεμεί με τους φίλους σας. Αλλά όταν γόνου σας, μπορείτε να αποκτήσετε έναν ηλιακό έγκαυμα και δεν τολμούν να πάνε στο μπάνιο για μία εβδομάδα ... που τρομάζει τους φίλους σας away.Tip # 3: Πίνετε άφθονο νερό πριν τα γεύματα. Αυτό θα σας βοηθήσει να τρώνε λιγότερο κατά τη διάρκεια του γεύματος. Εξάλλου, λίγοι άνθρωποι μπορούν να πάνω-ενώ τρώνε συστηματικά εκτός σπεύσουμε να το bathroom.Tip # 4: Μην γεύση-test, ενώ έχετε μαγείρισσα. Πολλοί μάγειρες γεύση τους πιάτα αρκετές φορές, ενώ το μαγείρεμα για να βεβαιωθείτε ότι η γεύση είναι μόνο δικαίωμα. Πάνω από τη διάρκεια της ζωής, την τυπικό μάγειρας που λαμβάνει τέτοια μέτρα θα τεθούν σε 13,4 κιλά. Ακόμα χειρότερα, γευσιγνωσία μαγειρική σας πριν σας στερεί του προσώπου scrunches διασκεδαστικό όταν η οικογένειά σας γούστα σας αδοκίμαστες συνταγές. (Θυμηθείτε ότι το γέλιο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάψετε θερμίδες;) # 5 Συμβουλή: Μην τρώτε ό, τι τα παιδιά σας αφήσουν πίσω. Παραδέξου το, μετά από τα παιδιά σας αφήσει τον πίνακα, μπορείτε να συγκεντρώνουμε τα τρόφιμα που αφήνουν πίσω τους. Απλά δεν μπορείτε να πετάξτε επειδή σας γνωρίζουμε ότι είναι αρκετά μικρό σε ζωοτροφές, πεινασμένος αφρικανική χώρα. Έτσι τρώτε μια «δεύτερη δείπνο" έξω από την ενοχή. Πώς μπορεί να είναι τόσο άκαρδος;! Στείλτε το σε τρόφιμα που έχουν απομείνει μικρές, πεινασμένος Αφρικής country.Tip # 6: Φυστικοβούτυρο και μαρμελάδα σάντουιτς ότι δεν είναι κακό για όλους σας, αν τρώτε τους με μέτρο. Ωστόσο, μείνετε μακριά από εκείνες επίφοβη φυστικοβούτυρο και μέδουσες sandwiches.Tip # 7: Blot πίτσα σας να καταργήσετε το 17% του διαβρέχω λίπη. Αν κηλίδα είναι πραγματικά καλά, μπορείτε να αφαιρέσετε το 100%. Φυσικά, ένα άδειο πιάτο θα μπορούσε να απαιτήσει μια spicier σάλτσα ... Tip # 8: Δεν snacking μπροστά στην τηλεόραση. Σήκω. Τώρα. Δεν snacking μπροστά μου τηλεόραση. Εγώ δεν θέλουν ψίχουλα μου σαλόνι carpet.Tip # 9: Χρονοδιάγραμμα σας άσκηση. Είναι αλήθεια, αν δεν το χρονοδιάγραμμα αυτό, σας άσκηση θα λάβει ώθηση στην άκρη από τα πράγματα που κάνετε το χρονοδιάγραμμα. Προτείνω το πρόγραμμα αυτό κατά τη διάρκεια της θητείας συσκέψεις, συναντήσεις και οδοντιατρική πραγματικότητα τηλεοπτικές εκπομπές. Εσείς δεν θέλετε να χάσετε τίποτα σημαντικό, είναι η γνώμη σας; Tip # 10: Αυτό είναι καλό. Γιατί, επειδή # 10 για κάθε δέκα λίστα είναι πάντα καλή. Δέκα είναι ένα μεγάλο αριθμό. Έτσι tip # 10 είναι για τον εορτασμό κάθε δέκα κιλά που έχασε η προετοιμασία μιας τριπλής σοκολάτας διπλό βουτιά τσεισκέικ υπέρτατο παγωτό deluxe είδος παγωτού. Πήγαινε και σαλιαρίζω. Εσείς αξίζετε. Και αν νομίζετε ότι προετοιμασία είναι διασκέδαση, μόνο περιμένετε μέχρι να χάσουν άλλο 50 λίρες ... και έχουν την άδεια να φάω it.I πραγματικά ελπίζω αυτές οι συμβουλές να σας βοηθήσουν. Σε μια σοβαρή σημείωση, οι περισσότεροι άνθρωποι θα χάσουν ένα σημαντικό ποσό από το βάρος τους, εάν ακολουθήσουν αυτά τα δέκα συμβουλές κατά μήκος με τις θερμίδες που παρακολουθούν, σύμφωνα με τους δημοφιλείς υγιή δίαιτα σχέδιο. Λοιπόν ... σχεδόν. Μπορεί να μην θέλουν να ακολουθήσουν tip # 6. Μάλλον θα χάσετε κιλά λιγότερα από ό, τι τρώνε ζελέ θα σας τρώει jellyfish.About Η AuthorDavid Leonhardt γράφει για ευτυχείς σκέψεις σε http://www.TheHappyGuy.com, θετική σκέψη και στο http://www.TheHappyGuy.com/positive-thinking-free-ezine.html δακρύρροια προβλέπονται στο σπίτι σας http://www.thehappyguy.com/home-improvement-project.html ... γιατί λοιπόν δεν γράφουν για δίαιτα; Info@thehappyguy.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
