Παχιά καίγοντας τρόφιμα
Υπάρχουν οποιαδήποτε τρόφιμα που καίνε το λίπος σωμάτων; Εάν ναι, πώς είναι δυνατό; Πρέπει να είναι δυνατό να χαθεί το βάρος με απλά να φάει τέτοια τρόφιμα. Ποια είναι αυτά τα τρόφιμα;
Τα παχιά καίγοντας τρόφιμα είναι τρόφιμα που καίνε περισσότερες θερμίδες από το περιεχόμενο τα ίδια των τροφίμων θερμίδας. Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που καίνε πραγματικά περισσότερο λίπος από το περιεχόμενο θερμίδας τα ίδια των τροφίμων. Αυτά τα παχιά καίγοντας τρόφιμα ή τα αποκαλούμενα αρνητικά τρόφιμα θερμίδας είναι φυσικά τρόφιμα εγκαταστάσεων.
Τα φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C όπως τους ασβέστες, τα λεμόνια, τα πορτοκάλια, το γκρέιπφρουτ και tangerines έχουν τις παχιές καίγοντας ιδιότητες. Μερικά από τα άλλα παχιά καίγοντας τρόφιμα είναι σπαράγγι, ρίζα τεύτλων, μπρόκολο, λάχανο, καρότο, μήλο, βακκίνια, και καρπούζι. Εσείς τρώει αυτά τα παχιά καίγοντας τρόφιμα και κάνει κάποια άσκηση, θα ωθήσει το μεταβολισμό σας και θα καψει τις θερμίδες σε ένα γρηγορότερο ποσοστό για αρκετές ώρες ακόμα και μετά από την άσκηση.
Μια πρόσφατη έρευνα αναφέρει ότι το ασβέστιο στα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να ωθήσει την απώλεια βάρους με την αύξηση της παχιάς διακοπής στα παχιά κύτταρα. Εάν συγκρίνετε τους γαλακτοκομικός-πλουσίους εναντίον μιας γαλακτοκομικός-φτωχής διατροφής μπορείτε σχεδόν να διπλασιάσετε το ποσοστό βάρους και παχιάς απώλειας με το ίδιο επίπεδο περιορισμού θερμίδας.
Η μη κατανάλωση αρκετών θα επιβραδύνει το μεταβολισμό σας και επιδείνωση της υγείας σας. Σημειώστε ότι προκειμένου να χαθεί το βάρος πρέπει να καψετε περισσότερες θερμίδες από καταναλώνετε. Αυτό μπορεί να γίνει με την κατανάλωση των αρνητικών τροφίμων θερμίδας. Αυτό θα βοηθήσει το σώμα σας που καίει επάνω το υπερβολικό αποθηκευμένο λίπος.
Copyright Σελ. Mehta 2004, www.FatFreeKitchen.com
[Παρακαλώ σημειώστε ότι αυτό το άρθρο δεν είναι ένα subsitute για ιατρικό συμβουλεύει. Έχετε την άδεια να δημοσιεύσετε αυτό το άρθρο στους ιστοχώρους, ezines ή την ηλεκτρονική δημοσίευσή σας, εφ' όσον χρησιμοποιείται στο σύνολο το κομμάτι συμπεριλαμβανομένου του κιβωτίου των πόρων, όλων των συνδέσμων υπερ-κειμένου (clickable) και των αναφορών και των πληροφοριών πνευματικών δικαιωμάτων.]
Αυτό το άρθρο έχει γραφτεί από το http://www.FatFreeKitchen.com.
Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφτείτε τα παχιά καίγοντας τρόφιμα.
http://www.FatFreeKitchen.com/weightloss/fat-burning-foods.html
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
