Πώς να επισημάνει τις ψεύτικες αξιώσεις διαφήμισης απώλειας και διατροφής βάρους
Το κτύπημα μέσω ενός περιοδικού, ανιχνεύει μια εφημερίδα, ή διοχετεύει την κυματωγή και τους βλέπετε παντού: Αγγελίες που υπόσχονται τη γρήγορη και εύκολη απώλεια βάρους χωρίς τη διατροφή ή άσκηση. Δεν θα ήταν συμπαθητικό εάν - όπως οι αγγελίες απαιτούν - θα μπορούσατε να χάσετε το βάρος απλά με τη λήψη ενός χαπιού, τη φθορά ενός μπαλώματος, ή το τρίψιμο σε μια κρέμα; Οι πάρα πολύ κακές αξιώσεις όπως αυτήν είναι σχεδόν πάντα ψεύτικες.
Οι γιατροί, οι διαιτολόγοι, και άλλοι εμπειρογνώμονες συμφωνούν ότι ο καλύτερος τρόπος να χαθεί το βάρος είναι ναφαγωθούν λιγότερες θερμίδες και να αυξηθεί η σωματική δραστηριότητά σας έτσι καίτε περισσότερη ενέργεια. Ένας λογικός στόχος είναι να χάσει για μια λίβρα εβδομαδιαίως. Για τους περισσότερους ανθρώπους, το οποίο σημαίνει περίπου 500 θερμίδες ημερησίως από τη διατροφή σας, ποικίλα θρεπτικά τρόφιμα, και τακτικά.
Όταν την αξιολόγηση των αξιώσεων για τα προϊόντα απώλειας βάρους, η ομοσπονδιακή εμπορική Επιτροπή (FTC) συστήνει μια υγιή μερίδα του σκεπτικισμού. Προτού να ξοδεψετε τα χρήματα στα προϊόντα που υπόσχονται τα γρήγορα και εύκολα αποτελέσματα, ζυγίστε τις αξιώσεις προσεκτικά. Σκεφτείτε δύο φορές πρίν σπαταλά τα χρήματά σας στα προϊόντα που κάνουν οποιες δήποτε από αυτές τις ψεύτικες αξιώσεις:
"Χάστε το βάρος χωρίς τη διατροφή ή άσκηση!"
Η επίτευξη ενός υγιούς βάρους παίρνει την εργασία. Πάρτε ένα πέρασμα σε οποιοδήποτε προϊόν που υπόσχεται τα θαυμαστά αποτελέσματα χωρίς την προσπάθεια. Αγοράστε το ένα και το μόνο πράγμα που θα χάσετε είστε χρήματα.
"Χάστε το βάρος κανένα θέμα πόσο τρώτε των αγαπημένων τροφίμων σας!"
Beware οποιουδήποτε προϊόντος που υποστηρίζει ότι μπορείτε να φάτε όλος εσείς την ανάγκη των τροφίμων υψηλός-θερμίδας και να χάσετε ακόμα το βάρος. Το χάνοντας βάρος απαιτεί τις λογικές επιλογές τροφίμων. Να γεμίσει επάνω στα υγιή λαχανικά και τα φρούτα μπορεί να το καταστήσει ευκολότερο να πει το αριθ. στα παχαίνοντας γλυκά και τα πρόχειρα φαγητά.
"Χάστε το βάρος μόνιμα! Ποτέ διατροφή πάλϊ"
Ακόμα κι αν επιτυγξάνετε να πάρετε το βάρος μακριά, η μόνιμη απώλεια βάρους απαιτεί τις μόνιμες αλλαγές τρόπου ζωής. Μην εμπιστευθείτε οποιοδήποτε προϊόν που υπόσχεται μια για πάντα τα αποτελέσματα χωρίς τρέχουσα συντήρηση.
"Φραγμός η απορρόφηση του λίπους, των εξαερωτήρων, ή των θερμίδων!"
Οι γιατροί, οι διαιτολόγοι, και άλλοι εμπειρογνώμονες συμφωνούν ότι εκεί απλά κανένα μαγικό non-prescription χάπι που θα επιτρέψει σε σας για να εμποδίσει την απορρόφηση του λίπους, των εξαερωτήρων, ή των θερμίδων. Το κλειδί για τη συγκράτηση του πόθου σας για εκείνα τα "τρόφιμα πτώσεων" είναι έλεγχος μερίδας. Περιοριστείτε σε μια μικρότερη εξυπηρέτηση ή μια πιό λεπτή φέτα.
"Χάστε 30 λίβρες σε 30 ημέρες!"
Το χάνοντας βάρος στο ποσοστό μιας λίβρας ή των δύο εβδομαδιαίως είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος να ληφθεί μακριά και να κρατηθεί από. Στην καλύτερη περίπτωση, τα προϊόντα που υπόσχονται την αστραπιαία απώλεια βάρους είναι ψεύτικα. Στη χειρότερη περίπτωση, μπορούν να καταστρέψουν την υγεία σας.
"Καθένας θα χάσει το βάρος!"
Οι συνήθειες και οι ανησυχίες υγείας σας είναι μοναδικές. Δεν υπάρχει απλά κανένα ένα προϊόν που εγγυάται για να εργαστεί για το καθένα. Συνεργαστείτε με τον προμηθευτή υγειονομικής περίθαλψής σας για να σχεδιάσετε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής και άσκησης που ταιριάζει στον τρόπο ζωής και το μεταβολισμό σας.
"Χάστε το βάρος με το μπάλωμα ή την κρέμα διατροφής θαύματός μας!"
Έχετε δει τις αγγελίες για τα μπαλώματα ή τις κρέμες διατροφής που υποστηρίζουν ότι λειώνουν μακριά τις λίβρες. Μην τους θεωρήστε. Εκεί τίποτα εσείς δεν μπορεί να φορέσει ή να ισχύσει για το δέρμα σας που θα σας αναγκάσει για να χάσει το βάρος.
Εάν ψάχνουν μια σύντομη περικοπή στην απώλεια του βάρους ή μιας θεραπείας για μια σοβαρή ασθένεια, οι καταναλωτές μπορούν τα δισεκατομμύρια των δολαρίων ετησίως στα μη αποδεδειγμένα, ψευδώς πωλημένα, συχνά άχρηστα σχετικά με την υγεία προϊόντα, συσκευές και επεξεργασίες. Για να αποφύγει θύματα τέτοιας απάτης, είναι σημαντικό για σας να μάθεις πώς να αξιολογήσει τις αξιώσεις κατασκευαστών και να είναι δύσπιστο εάν ηχεί πάρα πολύ καλό να είναι αληθινό... επειδή συνήθως είναϊ
Για περισσότερα άρθρα σχετικά με τον έλεγχο απώλειας διατροφής και βάρους έξω οι ιστοχώροι μας σε χττπ://ωωω.Φρεε-διατροφή- resources.com και χττπ://ωωω.Φρεε-άσκηση- resources.com.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
