Προσπάθεια να χαθεί το βάρος; όχι!
Προσπαθείτε να χάσετε το βάρος;
Εάν είστε, ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ!
Αστείο πράγμα για να πει την προέλευση από κάποιο που θέλει να σας βοηθήσει να χάσετε όλο το βάρος που θέλετε, σωστός;
Πραγματικά, υπάρχει ένας καλός λόγος.
Βλέπετε, δεν μπορείτε να προσπαθήσετε να χάσετε το βάρος. Δεν με θεωρεί;
ΕΝΤΑΞΕΙ, χρησιμοποιήστε ένα παράδειγμα. Φανείτε γύρω όπου κάθεστε αμέσως και βρίσκετε ένα μικρό αντικείμενο. Ίσως μια μάνδρα, ένας φάκελος ή ένα βιβλίο. Αποκτημένος του;
Τώρα, προσπαθήστε να τον επιλέξετε επάνω. Προχωρήστε.
Είναι στο χέρι σας; Εάν είναι, καλά, κατόπιν δεν προσπαθήσατε, το επιλέξατε πραγματικά επάνω. Εάν δεν είναι στο χέρι σας, όχι.
Απλός, σωστός;
Δεν υπάρχει καμία μέση λύση να κάνει. Δεν μπορείτε «να προσπαθήσετε» να κάνετε τίποτα, είναι μια πλάνη. Είτε το κάνετε, είτε δεν το κάνετε.
Το ίδιο πράγμα ισχύει για την απώλεια του βάρους (ή τίποτ' άλλο για εκείνο το θέμα). Το ρητό που θα δοκιμάσετε δίνει στο μυαλό σας τις συγκεχυμένες οδηγίες, και θα επιστρέψει τα συγκεχυμένα αποτελέσματα, αποτελέσματα που δεν είναι αυτό που θέλετε πραγματικά. Σας δίνει επίσης μια «έξοδο» εάν δεν επιτυγχάνετε τους στόχους που καθορίζετε να επιτύχετε.
Βλέπετε, το υποσυνείδητο μυαλό σας δεν ερμηνεύει τις κατευθύνσεις σας, πηγαίνει ακριβώς να λειτουργήσει την ακολουθία τους ως πλήρη αλήθεια. Όταν λέτε «θα προσπαθήσετε να χάσετε το βάρος», «θα προσπαθήσει» να ακολουθήσει τις οδηγίες σας, το οποίο ξέρουμε τώρα είναι αδύνατο.
Τι στην πραγματικότητα θέλετε, (εάν πραγματικά) είναι να χάσει το βάρος. Για να αισθανθεί καλύτερα. Για να έχει περισσότερη ενέργεια. Για να υπερνικήσουν τις προκλήσεις υγείας. Για να φανεί μεγάλος.
Τώρα, εάν πείτε θέλετε να χάσετε το βάρος και δεν είστε επιτυχείς, ή συνεχίζετε να χρησιμοποιείτε τη γλώσσα που περιλαμβάνει τις λέξεις όπως «τη δοκιμή» ή «θα δούμε» ή «ίσως», ίσως συνδέεστε με καλώδιο προς τα πίσω.
Τι ότι μέσος όρος; Καλά, ίσως λέτε ότι θέλετε να χάσετε το βάρος, αλλά το μυαλό σας λέει ότι όχι. Κάπου κατά μήκος του τρόπου δώσατε τις οδηγίες μυαλού σας ότι είναι πάρα πολύ δύσκολο, ή αδύνατο, να χαθεί το βάρος που θέλετε. Ίσως είστε πιό άνετοι όπου είστε τώρα, αλλά ξέρετε ότι είναι το σωστό πράγμα για να πει ότι θέλετε να χάσετε το βάρος.
Εάν αυτό συμβαίνει, αναρωτηθείτε ποιες πεποιθήσεις κρατάτε που είναι σε διαφωνία με αυτό που θέλετε. Παραδείγματος χάριν, «είναι πάρα πολύ δύσκολο να χαθεί το βάρος», «είναι αδύνατο να χαθεί το βάρος», «δεν μπορώ να χάσω το βάρος επειδή θα έπρεπε να ασκήσω όλη την ώρα», «εγώ θα χάσω τους φίλους μου εάν χάσω το βάρος», «εγώ δεν μπορώ να χάσω το βάρος επειδή έχω αποτύχει πάντα».
Αναρωτηθείτε εάν στην πραγματικότητα είναι αληθινοί. _ είμαι αυτός κάνω σας ζωή εύκολος, ή περισσότερος δύσκολος; Αυτές οι πεποιθήσεις σας εξυπηρετούν ή σας βλάπτουν;
Κατόπιν, αντικαταστήστε τις παλαιές πεποιθήσεις με νέες. Θετικές, βέβαιες δηλώσεις για το πώς θέλετε να κοιτάξετε και να αισθανθείτε.
Ο καλύτερος τρόπος να χαθεί το βάρος είναι να αποφύγει ότι «θα προσπαθήσετε» να χάσετε το βάρος, και να σας πείτε «» θα χάσετε το βάρος. Δείτε στο ιδανικό βάρος σας. Φανταστείτε πόσο μεγάλοι φαίνεστε και αισθάνεστε. Χρησιμοποιήστε τη θετική γλώσσα και δώστε το μυαλό σας που οι συγκεκριμένες οδηγίες όπως «εγώ είναι τώρα ευτυχώς στο ιδανικό βάρος (αριθμός λιβρών) βάρους μου» ή «τώρα ευτυχώς επιλέγω να φορέσω ένα μέγεθος (το ιδανικό μέγεθός σας)».
Προσέξτε τη γλώσσα και τη μόνη συζήτησή σας πολύ και αποφύγετε «προσπαθεί». Μπορεί να πάρει τη σταθερή προσοχή στην αρχή, αλλά μετά από έναν σύντομο χρόνο, θα συνηθίσετε τη γλώσσα σας θετική, οπτιμιστή και βέβαια.
Τα αποτελέσματα απώλειας βάρους σας θα ακολουθήσουν αμέσως, ανάλογα με το πώς βέβαιοι, δεσμευμένος και επίμονος είστε στην εφαρμογή αυτών των ασκήσεων. Ο βεβαιότερος, δεσμευμένος και επίμονος, όσο γρηγορότερα τα αποτελέσματά σας θα εμφανιστεί.
ΜΠΟΡΕΙΤΕ να το κάνετε!
Mark Idzik είναι ένα λεωφορείο υγείας με μια εθνική πελατεία που βοηθά τους πελάτες του να χάσουν το βάρος, να αισθανθούν καλύτερα, τις υπερνικημένες προκλήσεις υγείας και να κάνουν τις καλύτερες επιλογές υγείας. Φτάστε 37 ελεύθερες άκρες του στην εγγυημένη απώλεια βάρους με την επίσκεψη: http://www.Everyday-Weight-Loss.com/?src=try
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
