Η αλήθεια για το πώς να χάσουν βάρος
Οι τεράστιες εταιρείες κλέβουν τα χρήματά σας από ελπιδοφόρα αποτελέσματα αδύνατη αν απλά το ποτό τους ταρακουνήσει, να τους χάπι, ή να κάνετε 10 λεπτά της άσκησης για τους wiz-bang, οι μηχανές με την κατάχρηση της εμπιστοσύνης σας, στο όνομα της κέρδη και αγορά share.The πραγματική αλήθεια είναι ότι οι περισσότερες (αν δεν είναι όλα) τα προϊόντα που πρόκειται peddling είναι άχρηστα; σε σας, είναι αυτό. Για αυτούς, τα προϊόντα είναι απίστευτα πολύτιμο; μόνο και μόνο επειδή είναι raking σε τεράστια κέρδη σε σας expense.ÃƒÆ 'A ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, Είσαι άρρωστος της δημοσιότητα και οριστικές εξαπάτηση που εκτρέφονταν σε σας από την απώλεια βάρους και καλή φυσική κατάσταση βιομηχανίες; ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, Είσαι κουραστεί να οδηγηθεί να πιστεύουν ότι είναι δικό σου λάθος, όταν η πίεση στα σκουπίδια που σας δεν λειτουργεί; ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, Θέλετε κάποιον που εμπιστεύεστε να σας πω την αλήθεια για την πραγματική , διαρκή βάρος απώλεια και φυσικής, και σας δείξει πώς να προσαρμοστεί εύκολα και γρήγορα τις διατροφικές σας συνήθειες και την άσκηση, έτσι ώστε να μπορέσουμε να επιτύχουμε τα αποτελέσματα που θέλετε και αξίζει; Αν απαντήσατε "ΝΑΙ!" σε οποιοδήποτε από αυτά τα ζητήματα, τότε αυτό μπορεί να είναι το πιο σημαντικό άρθρο ποτέ read.Because τι έχω να σας πω αντιμετωπίζει το πιο σημαντικό ζήτημα που αντιμετωπίζετε; υγεία σας. Από τη δική μου χρόνια εμπειρίας ως πιστοποιημένο προσωπικό προπονητή και καταλληλότητας πούλμαν, ένα κρίσιμο σημείο ήταν το σπίτι σφυρήλατος αμέτρητες φορές: την υγεία μας είναι το πιο πολύτιμο αγαθό που έχουμε; και αν πηγαίνει νότια, θα περάσουν όλα όσα έχουν, οικονομικά και συναισθηματικά, για να πάρετε πίσω! Τέσσερα Μυστικά Για την επίτευξη Τέλος Η απώλεια βάρους, την υγεία και καλή φυσική κατάσταση αποτελέσματα που θέλετε .... 1. Το μυστικό για να κάνει μια απλή δέσμευση για το πρόγραμμα άσκησης. Οι μεγάλες εταιρείες που είναι κλοπή των χρημάτων σας θέλουν να πιστεύουν ότι ένα χάπι, FAD δίαιτα ή ένα ειδικό μηχάνημα θα λύσει όλες σας απώλεια βάρους και καλή φυσική κατάσταση προβλήματα. Αυτό είναι αντιπαραγωγική διαισθητικά και ύβρεις σας κοινή λογική. Ωστόσο, οι άνθρωποι εξακολουθούν να θέλουν να πιστεύουν; γιατί υπάρχει τόσο πολύ πόνο. Το πραγματικό "μυστικό" είναι αρκετά απλή και θα απόσταξη για σας εδώ: φάει 4 έως 5 μικρών υγιή γεύματα την ημέρα και να εκτελέσει ένα συνδυασμό αερόβιας άσκησης και αντοχής κατάρτισης για 40 έως 60 λεπτά 3 φορές την εβδομάδα. Βγάλε το ημερολόγιό σας από τώρα και σήμα από τρεις ημέρες την εβδομάδα για τις επόμενες 12 εβδομάδες, όταν θα αναλάβει την υποχρέωση να ασκούν. Τότε το κάνουμε. Συνεπή δέσμευση σας θα σας φέρει τα αποτελέσματα που σας want.2. Το μυστικό της ύπαρξης ενός πούλμαν. Σχεδόν κάθε αυτο-βοήθειας βιβλίο ποτέ γραπτή συνομιλίες σχετικά με τη ζωτική σημασία που έχει ένα προπονητή / εκπαιδευτή. Ένας προπονητής είναι έμπειρος και αξιόπιστος σύμβουλος ή καθηγητής. Είναι αναπόφευκτο ότι θα έρθουν αντιμέτωποι με δύσκολες στιγμές για την πορεία σας να χάσουν βάρος και να ταιριάζει. Ένας προπονητής θα κατευθύνει και η κινητοποίηση, εκπαίδευση και υποστήριξη σας; ώστε να μπορείτε εύκολα και γρήγορα ξεπεραστούν αυτά τα εμπόδια. Ένα λεωφορείο είναι κρίσιμης σημασίας για την systemizing το πρόγραμμα άσκησης για το μέγιστο των αποτελεσμάτων και την παροχή βοήθειας σε σας αυξάνοντας το κίνητρο και την ενίσχυση της δέσμευσής σας. Και ο προπονητής σας γίνεται "στόχος σύστημα ανάδρασης," σας βοηθά να δείτε, να κατανοούν σωστή και τα προβλήματα που είναι σε σύγκρουση με την πρόοδό σας. Άσκηση και διατροφή είναι καλόπιστος επιστημών και της μάθησης όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη δική σας μπορεί να διαρκέσει χρόνια αγώνων; αλλά αν δεν έχετε coach.3. Το μυστικό της εξέλιξης. Έχετε γνωρίσει κάποιον που λέει την άσκηση κάθε εβδομάδα, κάθε μήνα, ακόμα και χρόνο με το χρόνο και δεν υπάρξουν νέα αποτελέσματα; Είτε το πιστεύετε είτε δεν κάνουν το ίδιο προπόνηση ξανά και ξανά, χωρίς καθοδήγηση εμπειρογνωμόνων για την άμεση σας πρόοδο που πράγματι θα μειώσετε το fitness. Πρέπει να μάθουν πώς να βελτιωθεί σταδιακά και να ρυθμίσουμε τις προσπάθειές σας για τη μέγιστη απώλεια βάρους και καλή φυσική κατάσταση results.4. Το μυστικό μεγαλύτερους: η λογοδοσία. Σε μια πρόσφατη μελέτη στο Πολυτεχνικό Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια, οι ερευνητές χωρίζονται οι άνθρωποι αρχίζουν ένα πρόγραμμα το περπάτημα σε δύο ομάδες. Κάθε εβδομάδα, κάθε άτομο σε μία ομάδα έχεις τηλεφώνημα ζητώντας πώς τους πρόγραμμα άσκησης ερχόταν μαζί, την άλλη ομάδα δεν έχεις κλήσεις. Στο τέλος των 24 εβδομάδων, το 45% των ατόμων που έχεις το τηλέφωνο καλεί ακόμη το περπάτημα σε σύγκριση με μόλις το 2% που δεν λαμβάνετε κλήσεις. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι εβδομαδιαία λογοδοσίας, αυξάνει την πιθανότητα να κολλήσουν σας πρόγραμμα άσκησης από 2.200%! Τι έχετε διαβάσει είναι μόνο μερικές από τις πιο πολύτιμες πληροφορίες σας θα ακούσει ποτέ για τον τρόπο με τον να χάσουν βάρος και να ταιριάζει. Και θα έχει το δικαίωμα ενημέρωσης είναι κρίσιμη. Αλλά πνευματικά κατανόηση του τι πρέπει να γίνει, και όντως το κάνουμε, είναι δύο πολύ διαφορετικές things.The αλήθεια είναι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μπορούν να λάβουν λαβή για τους τρεις βασικούς παράγοντες που διαχωρίζουν όσους επιτύχουν πραγματική και διαρκή σωματική διάπλαση μετατροπές από αυτούς που δεν εργάζονται. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν πρόβλημα με τη δέσμευση? Δεν αντιλαμβάνονται τη σημασία της εξέλιξη? και η έλλειψη προσωπικής ευθύνης για την επίτευξη τους, απώλεια βάρους και την καταλληλότητα των στόχων. Γιατί; τρεις λόγους: 1. Bad information2. Είναι εύκολο να εξαπατήσει yourself3. Δεν guidance.So αυτό που είναι ο τελικός "μυστικό" για την επιτυχία σας και την ταχεία επίτευξη της απώλειας βάρους και καλή φυσική κατάσταση στόχους; έχω ανακαλύψει ότι το μυστικό για την τελική επίτευξη των αποτελεσμάτων που θέλετε είναι η εύρεση ενός προπονητή που αντιλαμβάνεται και σας παρέχει σας με μια αποτελεσματική απώλεια βάρους και άσκηση και την καθοδήγηση του προγράμματος, τα κίνητρα, την υποστήριξη; αλλά πάνω απ 'όλα, ένα λεωφορείο που θα σας κάνει να ACCOUNTABLE.With το δικαίωμα πρόγραμμα υγείας και φυσικής κατάστασης και ένα πούλμαν για να σας υπόλογη, μπορείτε να γίνετε επίτευξη του στόχου-μηχανής. Το βάρος θα απλά αφαιρέστε; και η δική σας επιχείρηση, ήπια, ελκυστικό σώμα θα emerge.Think γι 'αυτό. Στην καρδιά σου ξέρεις την αλήθεια. Δεν υπάρχει γρήγορη λύση, δεν μαγεία φίλτρο, ειδικό χάπι ή wiz-bang άσκηση του εξοπλισμού που πρόκειται να ξαφνικά να σας ταιριάζει. Η infomercials και τις διαφημίσεις σας βομβαρδιζόμαστε καθημερινά με παράγονται από πολλών εκατομμυρίων δολαρίων επιχειρήσεις που γνωρίζουν πώς να προωθήσει την συναισθηματική buttons.They ξέρω πώς να σας για να τραβήξετε έξω την πιστωτική σας κάρτα. Αλλά όταν έχετε τους ανακινείτε ή κοιλιακό χάπι ή μηχανή, να καταλαβαίνεις ότι σας έχει παραπλανηθεί. Διότι δεν είναι το χάπι, το φίλτρο, το φανταχτερό γυμναστήριο ή την ακριβή σύνθεση εξοπλισμού που θα σας υγιή και fit.The μόνο πράγμα που λειτουργεί είναι η δέσμευση για την υγιεινή διατροφή και τακτική άσκηση. Έχετε να κάψετε περισσότερες θερμίδες από ό, τι καταναλώνουμε; απλό that.But υπάρχει μόνο ένας τρόπος για την εσωτερίκευση σας και να καλλιεργήσουν τα κίνητρα σας: Πρέπει να κάνετε προσωπικά εμπειρία αποτελέσματα! Και ο πιο γρήγορος, πιο ασφαλής τρόπος για την εμπειρία αυτών των αποτελεσμάτων είναι it off μόνιμα! Αν δεν είστε έτοιμοι να ακούσετε ότι, εάν είστε ακόμα σε αναζήτηση κάποιου είδους "θαύμα"; τότε δεν μπορώ να βοηθήσω. Επειδή σας υπόσχομαι ότι, με βάση τα έτη της δοκιμής και λάθους, έτη σπουδών και έτη της πραγματικής ζωής αίτηση; δεν υπάρχει "θαύμα" απώλεια βάρους πρόγραμμα καθορίζονται there.You δεν μπορεί να πιστεύουμε ότι τώρα, αλλά να χάσουν βάρος και να ταιριάζει δεν είναι τόσο δύσκολο όσο νομίζεις. Οποιοσδήποτε μπορεί να απολαμβάνουν ένα άπαχο, ήπια σώμα μόνο εάν κατανοήσει τις βασικές, θεμελιώδεις αρχές Έχω συζητήσει σε αυτή την έκθεση; και στη συνέχεια να τις εφαρμόσουν στην καθημερινή τους lives.But κατά νου ότι δεν έχει σημασία πόσο σκληρή σας δουλειά; εάν το υποκείμενο "σύστημα" είναι ελαττωματικό, θα επιτευχθεί ποτέ δεν σας απώλεια βάρους και την καταλληλότητα των στόχων. Έτσι, να είστε βέβαιοι ότι, όπου κι αν επιλέξετε να πάρετε τις πληροφορίες σας, είναι ακριβή, ώστε να μπορείτε να δημιουργήσετε μια αποτελεσματική απώλεια βάρους system.Marilyn είναι επιτυχές / διατροφή προπονητή και προπονητή που δουλεύει με γυναίκες που είναι 50 +. Η ιστοσελίδα παρέχει http://www.fitandfabulouswoman.com fitness πληροφορίες, η καταλληλότητα των προϊόντων, την καταλληλότητα των υπηρεσιών, fitness συμβουλές και on-line εκπαίδευση προσωπικού που υποστηρίζουν ώριμες γυναίκες τους είναι σε καλύτερη ... μονοαπευθυντικής για ένα υγιές σώμα, ένα σαφές μυαλό και μια έκρηξη πνεύμα.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
