Να κάνει δίαιτα partying!
Είναι πραγματικά δύσκολο για ένα πρόσωπο να κοινωνικοποιήσει εάν είναι σε μια διατροφή. Συνολικά να αγνοήσει τα συμβαλλόμενα μέρη και την πρόσκληση δεν είναι σίγουρα μια λύση. Πρέπει να βρείτε μια μέση λύση μεταξύ της διατροφής σας και τα κοινωνικά συμβαλλόμενα μέρη που, με εμπιστεύονται, δεν είναι εύκολα καθόλου. Αλλά μπορούμε πάντα να πάρουμε τις necesaary προφυλάξεις ώστε να αποφύγουμε.
Εδώ είναι μερικές πολύτιμες άκρες για να κρατήσουν της καθεμίας ευτυχούς.
a) Προσπαθήστε τα ελαφριά πρόχειρα φαγητά aroung 6 ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟΣ πρίν φεύγει για το συμβαλλόμενο μέρος. Το πρόβλημα με αργά - τα συμβαλλόμενα μέρη νύχτας είναι ότι το γεύμα δεν εξυπηρετείται πριν από 11 και έως τότε οι αρουραίοι τρέχουν στο στομάχι everyones, έτσι οι άνθρωποι καταλήγουν πολύ που δεν πρέπει.
b) Στο γεύμα, προσπαθήστε τα λαχανικά μόνο μαζί με κάποιο παχύ ελεύθερο γιαούρτι. Εάν λοξοτομείτε αντισταθείτε μη -μη-veg, πηγαίνει μέσα για το ψημένο στη σχάρα κοτόπουλο.
c) Προσοχή: Μην πιείτε τις σούπες στα συμβαλλόμενα μέρη δεδομένου ότι έχουν cornflour που είναι με οποιαδήποτε μέσα μη καλό για τους ανθρώπους που είναι στη διατροφή.
d) Αποφύγετε τα ανθυγειινά τρόφιμα όπως το άσπρο ψωμί, τα τσιγαρισμένα τρόφιμα και τα ελαιούχα λαχανικά.
e) Επιλέξτε τις σαλάτες με το συνδυασμό κοτόπουλου και και τα πράσινα με τα μαριναρισμένα λαχανικά. Τα κινεζικά πράσινα είναι μεγάλη επιλογή anyday.
f) Φάτε τα τρόφιμά σας αργά και τα λατρεψτε στον πληρέστερο.
Λίγες πιό veryday άκρες διατροφής για την καθεμία:
a) Εάν προτιμάτε τα μη-χορτοφάγα τρόφιμα, φάτε περισσότερα ψάρια και το μικρότερο κόκκινο κρέας. Το Infact ένα πρέπει να αποφύγει το κόκκινο κρέας. Όχι μόνο αυξάνει Cholestrol αλλά και σας καθιστά πιό ευαίσθητους στην επίθεση καρδιών και άλλες σχετικές με την καρδιά ασθένειες.
b) Η διατροφή σας πρέπει να έχει το λιγότερο νάτριο και περισσότερη ίνα. Η ίνα βελτιώνει την πέψη σας και κρατά το στομάχι σας στη καλή φόρμα.
c) Οι άνθρωποι με το πρόβλημα cholestrol δεν πρέπει να φάνε την Υόρκη καθόλου. Τους κρατήστε για τα παιδιά.
d) Πάρτε στο habbit της κατανάλωσης των φρούτων ως επιδόρπια αντί των υψηλών παγωτών και των πουτιγκών θερμίδας.
Περίπου ο συντάκτης
Jasdeep: για το http://www.weightloss-health.com ο πλήρης και περιεκτικότερος οικογενειακός οδηγός σας σχετικά με την υγεία.
Επίσης πάρτε τις ελεύθερες αποτελεσματικές και υγιείς άκρες διατροφής και τις άκρες απώλειας βάρους στις ελεύθερες υγιείς άκρες διατροφής και τις άκρες απώλειας βάρους
Εάν επιθυμείτε να αναπαραγάγετε το ανωτέρω άρθρο είστε ευπρόσδεκτοι να κάνετε έτσι, υπό τον όρο ότι το άρθρο αναπαράγεται στο σύνολο, συμπεριλαμβανομένου αυτού του κιβωτίου των πόρων και της ΖΩΝΤΑΝΗΣ σύνδεσης με τον ιστοχώρο μας.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
