Πιείτε την μπύρα και χάστε το βάρος
Θελήστε να ρίξετε εκείνη την κοιλιά μπύρας; Γιατί να μην δοκιμάσει την προσέγγιση χαμηλός-υδατανθράκων; Μετά από τη φιλοσοφία των σημερινών δημοφιλέστερων βιβλίων χαμηλός-υδατανθράκων, τα dieters αυξάνουν βαθμιαία τους πρόωρους περιορισμούς της καθημερινής εισαγωγής υδατανθράκων τους ενώ το υπερβολικό βάρος συνεχίζει να έρχεται από, άλλη μια φορά απολαμβάνοντας τα αμυλούχα τρόφιμα όπως τις πατάτες, το ρύζι και τα ζυμαρικά… στη μετριοπάθεια, φυσικά.
Αλλά τι γίνεται με την μπύρα; Είναι δυνατό να περιληφθούν τα μέτρια ποσά κανονικής παρασκευασμένης μπύρας σε μια διατροφή χαμηλός-υδατανθράκων; Ένα εμπόδιο ότι μερικοί το πότες μπύρας βρίσκουν κατά προσπάθεια να ριχτεί το βάρος σε ένα καθεστώς χαμηλός-υδατανθράκων είναι η εμπιστοσύνη στην ελαφριά μπύρα με την ελάχιστη περιεκτικότητα σε υδατάνθρακές του (και μερικοί να πουν την προτίμηση). Είναι δυνατό να κινηθεί πέρα από τους περιορισμούς της ελαφριάς μπύρας και προς μια από τις σωματώδεις συμπάθειές σας;
Μην ενοχλήστε την έρευνα της απάντησης στο δίλημμα αυτού του πότη μπύρας στα πολλά βιβλία διατροφής χαμηλός-υδατανθράκων που μπορούν να βρεθούν στα ράφια μαγαζιό σήμερα. Όχι ένα από αυτά τα βιβλία απευθύνει τη δυνατότητα από τις ελαφριές μπύρες στις κανονικές παρασκευασμένες μπύρες ενώ οι λίβρες συνεχίζουν να λειώνουν μακριά.
Γιατί όχι; Εάν είστε πότης μπύρας, η απάντηση να είναι προφανής. Δεν υπάρχει καμία λίστα υδατανθράκων στα δοχεία ή τα μπουκάλια της κανονικής παρασκευασμένης μπύρας επειδή η κυβέρνηση θεωρεί ότι «… οι πληροφορίες διατροφής για τις ετικέτες [των κανονικών μπυρών] είναι περιττές και αδικαιολόγητες.» Οι ζυθοποιοί των ελαφριών μπυρών, εντούτοις, πρέπει όχι μόνο να αποδείξουν ότι τα προϊόντα τους είναι χαμηλότερα στους υδατάνθρακες και τις θερμίδες από τους Μεγάλους Αδερφός τους με την απαρίθμηση του βασίζομαιναι υδατανθράκων και θερμίδας στα εμπορευματοκιβώτια μπύρας, πρέπει επίσης να περιλάβουν τις θρεπτικές τιμές του αναπτήρα παρασκευάζουν.
Είναι σωστό να είναι γνωστή η περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και θερμίδας αυτού που είναι στο Twinkie σας αλλά όχι σε εκείνο το μπουκάλι Czechvar η εισαγόμενη συνεδρίαση μπύρας μπροστά από σας; Όχι εάν είστε πότης μπύρας σε μια διατροφή χαμηλός-υδατανθράκων!
Προς όφελος καθενός που εξετάζει χρησιμοποιώντας την προσέγγιση χαμηλός-υδατανθράκων στο σκόρπισμα των ανεπιθύμητων λιβρών, είναι εδώ ένας κατάλογος μερικών δημοφιλών μπυρών με το περιεχόμενο υδατανθράκων τους. Όλες οι τιμές εξαερωτήρων είναι για servings δώδεκα-ουγγιών:
Ατμός 16.00 αγκύρων,
Bitburger Pils 9.05,
Θερινή αγγλική μπύρα 15.85 μπύρας της Βοστώνης,
Budejovicky Budwar (Czechvar) 13.49,
Γνήσια έλξη 7.02 βαρελοποιού,
Βελγικό λευκό 12.87 φεγγαριών Coors μπλε,
Κορώνα επιπλέον 13.99,
Σκωτσέζικη αγγλική μπύρα 12.70 επιχορήγησης,
Καμάκι IPA 12.00,
Leinenkugel αρχικά 13.90,
Νέα παχιά ρόδα 13.66 του Βελγίου,
Pete φράουλα ξανθά 13.70,
Pilsner Urquell 14.70,
Ασφάλιστρο φρέσκα 12.78 Warsteiner,
Θερινό απόθεμα 10.50 στιλβωτικών Spoetzl.
Για περισσότερες πληροφορίες για την αρίθμηση υδατανθράκων περισσότερων από 350 παγκόσμιων εμπορικών σημάτων της μπύρας, πηγαίνετε στο www.drinkbeergetthindiet.com.
Το βαρίδι Skilnik είναι ανεξάρτητος συγγραφέας Chicagoland που έχει γράψει για τη Chicago Tribune, το περιοδικό συλλεκτών, το περιοδικό και την εθνική ένωση Breweriana της αμερικανικής ένωσης Breweriana διαφημιστικός το συλλέκτη Breweriana στα θέματα της μπύρας, ιστορία ζυθοποιείων και breweriana. Είναι πτυχιούχος του 1991 του Σικάγο-βασισμένου στον Siebel Τεχνολογικού Ινστιτούτου, το παλαιότερο σχολείο παρασκευής στις Ηνωμένες Πολιτείες, με πτυχίο στην παρασκευάζοντας τεχνολογία.
Τα ενδιαφέροντά του για την μπύρα και την παρασκευή ήταν καλλιεργημένα χρησιμεύοντας ως ένας γερμανικός μεταφραστής Γερμανία για τον Ηνωμένο στρατό. Το Skilnik είναι ο συνδυαζόμενος συντάκτης για το ABA περιοδικό και την εφημερίδα βρυσών, και μέλος της κοινωνίας των συντακτών Midland και των μαγειρικών ιστορικών του Σικάγου. Έχει εμφανιστεί στην περιοχή Chicagoland στο MEDIA το τηλεοπτικό πρόγραμμα κάποιου, ο βόμβος, Σικάγο WTTW απόψε με το βαρίδι Sirott και Phil Ponce, σταθμός δημόσιων ραδιοφώνων του Σικάγου, WBEZ, Σπρίνγκφιλντ, το ραδιόφωνο WUIS του IL και το πρωί WOR παρουσιάζουν με τους ΕΔ Walsh στη Νέα Υόρκη. Οι εθνικές τηλεοπτικές εμφανίσεις του Skilnik ήταν στο κρύο πρωί πιτσών παρουσιάζουν σε ESPN2 και τη Fox News ζωντανά.
Η πιό πρόσφατη προσπάθεια του Skilnik είναι Bartender χαμηλός-εξαερωτήρων, που δημοσιεύεται από το MEDIA Adams. Αυτό το βοηθητικό βιβλίο των εκατοντάδων των μπυρών, των κρασιών, των ποτών, και των ηδύποτων με τις αριθμήσεις υδατανθράκων τους και μιας συλλογής πάνω από διακόσιων χαμηλών συνταγών αναμιγνύω-ποτών εξαερωτήρων θα είναι διαθέσιμο στα βιβλιοπωλεία το φθινόπωρο του 2004. Το πρώτο βιβλίο του, η ιστορία της μπύρας και η παρασκευή στο Σικάγο, το 1833-1978 δημοσιεύθηκαν το 1999. Το βιβλίο απονεμήθηκε το βραβείο καλαμιών & μεγάλων κυπέλλων από τη βορειοαμερικανική συντεχνία συγγραφέων μπύρας (NABWG) ως «καλύτερο βιβλίο μπύρας» του 1999. Η συνέχιση αυτής της εργασίας, της ιστορίας της μπύρας και της παρασκευής στο Σικάγο, τόμος ΙΙ, είναι τώρα διαθέσιμη στην έκδοση απείρου, το www.BuyBooksontheWeb.com, ο ιστοχώρος του συντάκτη στο www.chicagolandbeerhistory.com, και το www.amazon.com.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
