Δεκατέσσερις λόγοι για τους οποίους να κάνει δίαιτα είναι κακό για την υγεία σας
1. Όσο χαμηλότερες οι θερμίδες που τρώονται ανά ημέρα, σκληρότερο είναι για σας να αποκτηθούν οι καθημερινές απαιτήσεις σας πρωτεϊνών και βιταμινών.
2. Να κάνει δίαιτα κάνει το σώμα σας να θεωρήσει αυτό λιμοκτονεί έτσι αρχίζει να σώζει το λίπος, όπως αυτό είναι ο καλύτερος τρόπος του να αποθηκεύσει την ενέργεια.
3. Το χάνοντας βάρος σημαίνει τους ιστούς σωμάτων σας αντί των τροφίμων και δυστυχώς, να κάνει δίαιτα δεν λέει στο σώμα σας ποια μέρη πρέπει να αφομοιώσει ή ποια μέρη να σώσουν.
4. Αυστηρό να κάνει δίαιτα προκαλεί την απώλεια μυών και εάν είστε άτυχοι η απώλεια μπορεί να είναι από την καρδιά σας με τις αυστηρές συνέπειες.
5. Να κάνει δίαιτα θα σας καταστήσει δύσκολους να ζήσετε με και η οικογένειά σας μπορεί να θελήσει να σας σκοτώσει.
6. Να κάνει δίαιτα αλλάζει τη χημεία σωμάτων σας και μια επίδραση μπορεί να είναι κακή αναπνοή.
7. Εάν είστε καπνιστής μπορείτε να καπνίσετε even more για να εξασθενίσετε τις πόνους πείνας.
8. Το Binge που τρώει, γενικά με τα πολύ ακατάλληλα τρόφιμα ακολουθεί συχνά να κάνει δίαιτα.
9. Να κάνει δίαιτα καθιστά σας τα τρόφιμα βασανισμένα.
10. Το σπάσιμο μιας διατροφής οδηγεί συχνά στην ενοχή, τη φτωχές μόνες εκτίμηση και την απελπισία που ακολουθούνται συχνά με την κατανάλωση άνεσης.
11. Να κάνει δίαιτα υπογραμμίζει τα τρόφιμα ως ανταμοιβή ή αποζημίωση - αποκαλούμενη «άνεση τρώγοντας» όπου τα τρόφιμα μας καταναλώνονται στην ευθυμία ή επειδή βρέχει έχουμε δικαίωμα κάπως για να φάμε τα μέρη των γλυκών ή των κέικ.
12. Να κάνει δίαιτα χαμηλώνει το μεταβολικό ποσοστό βάσεων που σημαίνει ότι μπορείτε να ζήσετε στα λιγότερα τρόφιμα, έτσι όταν επιστρέφετε στην κανονική εισαγωγή τροφίμων σας που ήταν ήδη πάρα πολύ υψηλή, παίρνετε βάρος ακόμα γρηγορότερα απ'ό, τι πριν από και θα καταλήξετε πιθανώς βαρύτερο απ'ό, τι πριν από τη διατροφή.
13. Να κάνει δίαιτα δεν κάνει τίποτα για να σας διδάξει για να φάει εποικοδομητικά. Η υγιής κατανάλωση δεν σημαίνει πεινασμένη.
14. Να κάνει δίαιτα προκαλεί συχνά τη δυσκοιλιότητα και αυτό συγκεντρώνει τις τοξίνες και τις καρκινογόνες ουσίες μέσα στα έντερα και είναι παρόντες για μια πιό μεγάλη περίοδο. Τα φρούτα και λαχανικά έχουν μια θετικά ευεργετική επίδραση στην ομαλή λειτουργία του χωνευτικού συστήματός σας.
Προσοχή! Διαβάστε αυτό πρίν σπαταλά τις εκατοντάδες, ενδεχομένως χιλιάδες στα ακριβά σε απευθείας σύνδεση προγράμματα ικανότητας, «κατάπληξη-θεραπείες», διατροφές μανίας ή ενδεχομένως επικίνδυνα πειράματα χαμηλός-εξαερωτήρων…
http://www.nodietdiet.co.uk
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
