Η πραγματική απώλεια βάρους αρχίζει σήμερα… με τον απότομο βράχο kuhn, διατροφή παράγοντα διασκέδασης m.d.s!
Η απώλεια βάρους είναι κάτι ότι πολλοί Αμερικανοί αγωνίζονται με. Σε αυτό το άρθρο, απότομος βράχος Kuhn, M.D. θα σας διδάξει γιατί οι τεχνικές απώλειας βάρους σας μέχρι τώρα είναι ανεπιτυχείς, και πώς να χάσουν σωστά το βάρος - και να το κρατήσουν μακριά!
P.T. Το Barnum, που αφιέρωσε τη ζωή του στη διασκέδαση των μαζών, στηρίχθηκε συχνά στα μέγεθος-σχετικά επίθετα για να πωλήσει την έλξη του. Οι αφίσες και οι ανακοινώσεις του ήταν με τις λέξεις όπως μαμμούθ, εξαιρετικός, κολοσσιαίος, και γιγάντιος.
Δυστυχώς, εάν είστε όπως τους περισσότερους από μας εκείνες οι λέξεις να χρησιμοποιηθούν για να σας περιγράψουν επίσης. Αμερικανοί έχουν μια ιδεοληψία με την απώλεια βάρους και δικαιολογημένα το ποσοστό των υπέρβαρων ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες διπλασιάζει κάθε δέκα έτη - από 1 σε 200 το 1986, 1 σε 50 το 2000. Χωρίς κάποια απώλεια βάρους, αρκετά σύντομα δεν θα υπάρξει αρκετός χώρος για μας όλοι σε αυτήν την ήπειρο!
Έχουμε προσδιορίσει ένα περίεργο παράδοξο: Αμερικανοί βασανίζονται με την απώλεια βάρους και ξοδεύουν τα δισεκατομμύρια σε την κάθε έτος, όμως 140 εκατομμύρια από μας είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι - και εκείνος ο αριθμός αυξάνεται (λογοπαίγνιο προορισμένο) κάθε έτος. Με όλα αυτά τα ενέργεια και χρήματα που ρίχνονται σε το, γιατί δεν μπορούμε να δοκιμάσουμε περισσότερη απώλεια βάρους και γιατί το συσκευάζουμε κατά πρώτο λόγο;
Γιατί κερδίζουμε το βάρος… και πού είναι η απώλεια βάρους που ποθούμε;
Γρήγορα κινήστε πέρα από απλό, αν και αληθινός, τις λύσεις. Διανοητικώς «ξέρουμε» ότι υπάρχουν μόνο τρία πράγματα απαραίτητα για την απώλεια βάρους (έξω από μια ιατρική κατάσταση): κατανάλωση των σωστών τροφίμων, κατανάλωση λιγότερων, και να πάρει περισσότερη άσκηση. «Ξέρουμε ότι» αυτά τα πράγματα είναι αληθινά, όμως γιατί εμείς δεν τους κάνουν;
Η απάντηση είναι απλή και, ευτυχώς για σας, είναι έτσι η λύση. Δεδομένου ότι μαθαίνετε την ακόλουθη διατροφή θα πραγματοποιήσετε ότι με μια λίγη προθυμία και πειθαρχείτε εσείς δεν χρειάζεστε ποτέ την ανησυχία για την απώλεια βάρους πάλι. Θα έρθετε να πιστεψετε, στη σύντομη διαταγή, ότι θα έχετε τόσο πολλή απώλεια βάρους όπως επιθυμείτε και δεν θα την κερδίσετε ποτέ πίσω επειδή θα καταλάβετε πόσο λογική και ισχυρή η διατροφή μου είναι!
Ακριβώς να είστε τίμιος για το - αγαπάμε τα τρόφιμα! Η κατανάλωση είναι ένα ευχάριστο τελετουργικό και χρησιμοποιούμε συνήθως τα τρόφιμα για να ανταμειφθούμε επειδή αισθάνεται καλό για να φάει. Όποτε αισθανόμαστε ανεκπλήρωτοι ή ματαιωμένος (όταν χρειαζόμαστε την επιβεβαίωση ή την εκτίμηση) συρόμαστε φυσικά για να γεμίσουμε αυτήν κενή με τα τρόφιμα. Όταν στερούμαστε την ευχαρίστηση στις ζωές μας στηριζόμαστε στο τελετουργικό κατανάλωσης για να αποτελέσουμε τη διαφορά.
Και αυτή η εργασία τύπου να υπερχειλιστεί με τα τρόφιμα γεμίζει το κενό μας. Λειτουργεί τόσο καλά ότι, ακριβώς όπως οποιοδήποτε εξαρτημένο, γινόμαστε gluttons - τακτικά overstuffing ή/και τρώγοντας πάρα πολλά τρόφιμα «άνεσης» για να γεμίσουμε το συναισθηματικό κενό μας. Το τελικό αποτέλεσμα, παρά τις καλύτερες προθέσεις μας, είναι ένα σταθερό, σταθερό κέρδος βάρους επειδή χρησιμοποιούμε τα τρόφιμα για έναν σκοπό που δεν προορίζεται - υποστήριξη.
Η λύση στα προβλήματα απώλειας βάρους σας
Η υγιεινή λύση που έχω δημιουργήσει για να γεμίσω το κενό σας υπάρχει ήδη μέσα εσείς επειδή γεννηθήκατε με το. Αντίθετα από τα τρόφιμα, αυτή η λύση γεμίζει το κενό σας επίσης ενθαρρύνοντας τη διάρκεια και τη βιώσιμη υγεία, τη ζωτικότητα, την ενέργεια, και την ικανότητα. Αντί των τροφίμων, τι χρειάζεστε είναι η φυσική ιατρική του χιούμορ επειδή το χιούμορ και η διασκέδαση είναι οι πιό προσιτές και σταθερές πηγές ενέργειας και η υποστήριξη γνωστές.
Επειδή είναι μια ενέργεια, η διασκέδαση είναι εύκολα και άφθονα σε σας και γύρω από σας. Μόλις μάθετε να βρίσκετε περισσότερη διασκέδαση στις σχέσεις σας, την εργασία σας, και την εγχώρια ζωή σας Ι εγγύηση θα απομακρύνετε γρήγορα εκείνες τις υπερβολικές λίβρες - και δεν θα επιστρέψουν ποτέ. Και οι καλύτερες ειδήσεις είναι… Θα σας διδάξω ακριβώς πώς να κάνω αυτό χρησιμοποιώντας τη διατροφή παράγοντα διασκέδασής μου.
Η διατροφή παράγοντα διασκέδασής μου είναι βασισμένη στη μοναδική συνταγή μου, ο παράγοντας διασκέδασης, επειδή ο παράγοντας διασκέδασης σας παραδίδει στα νέα ύψη της υγείας, του wellness, και της επιτυχίας. Τα έτη πριν ένας κατά το τέλος άρρωστος ασθενής, Lisa, με δίδαξε για την απίστευτα ισχυρή φυσική ιατρική του χιούμορ. Χρησιμοποίησα τα μαθήματα Lisa για να δημιουργήσω τις εντολές διασκέδασής μου, φορμάροντας τα τελικά στη μοναδική συνταγή μου, ο παράγοντας διασκέδασης, ικανός την υγεία, την ενέργεια, και τη ζωτικότητα που άλλοι θα φθονήσουν.
Η διατροφή παράγοντα διασκέδασής μου λειτουργεί επειδή είναι βασισμένη στις εντολές διασκέδασής μου και, επομένως, επιτρέπει σε σας για να εξαπολύσει την ισχυρή φύση χιούμορ σας σε κάθε πτυχή της ζωής σας. Όπως μαθαίνετε να έχετε περισσότερη διασκέδαση σε σχέσεις σας, η εργασία σας, και η εγχώρια ζωή σας, εσείς θα στηριχθούν όλο και λιγότερο στα τρόφιμα για να ικανοποιήσουν τις συναισθηματικές ανάγκες σας. Με τη διατροφή παράγοντα διασκέδασης η ώθηση να παραφάνε τα λειωμένα μέταλλα μακριά, μαζί με τις υπερβολικές λίβρες επειδή θα χρησιμοποιείτε τα τρόφιμα για το φυσικό σκοπό της - μέσο συντήρησης.
Και, ως επίδομα, δεδομένου ότι η διατροφή παράγοντα διασκέδασής μου είναι βασισμένη στη διασκέδαση, θα γελάσετε συχνότερα. Το γέλιο είναι μια άριστη μορφή αεροβικής άσκησης ένα εγκάρδιο, γέλιο κοιλιών παράγει την ίδια φυσική απάντηση με τριάντα λεπτά στο Stairmaster. Όταν γελάτε δίνει την καρδιά και τους πνεύμονές σας που ένα αγαθό επιλύει έτσι… εσείς καίει τις πρόσθετες θερμίδες ακριβώς με την άσκηση της μοναδικής διατροφής μου!
Η διατροφή παράγοντα διασκέδασης
Βήμα ένα: Πηγαίνετε το πρόσθετο χαμόγελο
Η πρώτη στρατηγική της διατροφής παράγοντα διασκέδασής μου είναι να πάει πάντα το πρόσθετο χαμόγελο. Το χαμόγελο είναι μια σκόπιμη και ελέγξιμη συμπεριφορά που σχεδόν πάντα ηρεμεί την εσωτερική πίεση και προσελκύει την εξωτερική διασκέδαση. Το χαμόγελο εξαπολύει τη φυσική ιατρική του χιούμορ οποτεδήποτε και οπουδήποτε επειδή ασκεί βαθιά φυσική και συναισθηματική επίδραση.
Το κλειδί είναι να αυξηθεί η συνειδητή προσπάθειά σας να χαμογελάσετε συνεχώς, ειδικά όταν δεν υπάρχει τίποτα για να χαμογελάσει in particular περίπου. Προτού να αρχίσετε μια δραστηριότητα, θυμάστε για να χαμογελάσετε πρώτα πριν από κάθε συνομιλία, θυμάστε για να χαμογελάσετε. Θα φοράτε σύντομα ένα γνήσιο χαμόγελο στο πρόσωπό σας παντού που πηγαίνετε επειδή το αγαθό οδηγεί εσείς δοκιμάζει θα δημιουργήσει μια μόνος-εκπληρώνοντας προφητεία.
Και είναι εδώ το υπέροχα ισχυρό μυστικό απώλειας βάρους πίσω από την πρώτη στρατηγική διατροφής παράγοντα διασκέδασης: η εσωτερική φυσιολογία σας είναι από το χαμόγελό σας. Είτε αυθόρμητος είτε αναγκασμένος, το σώμα σας σκέφτεται ότι έχετε τη διασκέδαση όταν χαμογελάτε, εάν είστε ή όχι, επειδή το χαμόγελο ενεργοποιεί τα κέντρα ευχαρίστησης του εγκεφάλου σας. Με το χαμόγελο γίνεστε κυριολεκτικά φυσικότερα χαλαρωμένοι και απολαμβάνετε μια μεγαλύτερη αίσθηση της εκπλήρωσης και της απόλαυσης.
Το καταπληκτικό όφελος αυτής της τακτικής διατροφής παράγοντα διασκέδασης είναι ότι η ελάττωση της εσωτερικής αναταραχής σας μειώνει τους πόθους σας για να φάει όταν δεν είστε πραγματικά πεινασμένοι. Και, ως επίδομα, το χαμόγελό σας προσελκύει περισσότερη κοινωνική προσοχή - αφήνοντας σας το λιγότερο χρόνο να γεμιστεί επειδή οι άνθρωποι προσελκύονται μυστιριωδώς σε σας χωρίς αρκετά γνώση γιατί. Από το πηγαίνοντας πρόσθετο χαμόγελο είστε για τα καλά στο δρόμο σας στην απώλεια βάρους με την πλήρωση του συναισθηματικού κενού σας με τη διασκέδαση παρά τα τρόφιμα!
Βήμα δύο: Να είστε πρόθυμος να γελάσει με σας
Το βήμα δύο στη διατροφή παράγοντα διασκέδασής μου πρόκειται να είσαι πρόθυμο να γελάσει με σας. Αυτό δεν είναι ένα βήμα της ταπείνωσης ή της μόνος-δυσφήμησης επειδή εκείνα τα πράγματα δεν είναι σίγουρα διασκέδαση είναι μια στρατηγική πρόθυμο να ληφθεί ελαφριά. Διευκολύνοντας τις σκληρές προσδοκίες σας επιβάλλετε σε σας, που χαλαρώνετε μερικές από την μόνος-διεξαχθείσα πίεσή σας, θέτετε το στάδιο για τα καταπλήσσω προσωπικά κέρδη (ή στις προσωπικές «απώλειες» περίπτωσής σας)
Σ'αυτό το στάδιο της διατροφής παράγοντα διασκέδασής μου, θα καταβάλετε σκόπιμη προσπάθεια να αντιμετωπιστείτε και τις προσδοκίες σας λιγότερο σοβαρά. Θα υιοθετήσετε μια πιό kindlier θέση προς τους φόβους και τις ασυνέπειές σας επειδή είστε πολύ πάρα πολύ σκληροί σε σας. Τα αποτελέσματα θα είναι μια δραματική ελαφρότητα (και μεταφορικά και κυριολεκτικά) του μυαλού, του σώματος, και του πνεύματος.
Ελευθερωμένοι από την τυραννία των μη ρεαλιστικών προσδοκιών σας, θα είστε σε θέση να χαλαρώσετε και να έχετε περισσότερη διασκέδαση. Τα πράγματα εσείς έχουν φοβηθεί ότι να κάνει στο παρελθόν θα γίνει ευχάριστες δραστηριότητες επειδή δεν θα έχετε τις προσδοκίες της τελειότητας. Συνδυασμένο με την υποχρέωσή σας να πάτε το πρόσθετο χαμόγελο, εσείς θα βρεί τη χρήση τροφίμων σας για να ηρεμήσει και να ανακουφιστεί που εξαφανίζεστε σχεδόν επειδή η λήψη σας βοηθά ελαφριά να δείτε όπως, κυριολεκτικά, λιγότερο «βαρύς.»
Βήμα τρία: Η παραμονή στράφηκε, όμως εύκαμπτος
Το τρίτο βήμα στη διατροφή παράγοντα διασκέδασής μου κάνει την πιό δραματική διαφορά στις πραγματικές συνήθειες κατανάλωσής σας και παρέχει τους μηχανικούς της απώλειας βάρους σας. Η απασχόληση της εντολής διασκέδασής μου, παραμονή στράφηκε, όμως εύκαμπτος, σας κρατά στηριγμένους στη στιγμή, εδώ και τώρα, επειδή σας προκαλεί για να δώσει την προσοχή 100% σε αυτό που κάνετε αμέσως. Η παραμονή στράφηκε, όμως εύκαμπτος παρέχει τη δραματική σημαντική ανακάλυψη απώλειας βάρους που έχετε περιμένει επειδή το ολόκληρο παράδειγμα κατανάλωσής σας είναι έτοιμο να αλλάξει!
Στη διατροφή παράγοντα διασκέδασης μένετε, όμως εύκαμπτοι με την μη συμμετοχή σε οποιαδήποτε άλληδήποτε δραστηριότητα ενώ τρώτε. Οι δραστηριότητες που έχουν συνοδεύσει συνήθως την κατανάλωσή σας πρόκειται να βάζοντας τα τρόφιμα στο στόμα σας - συμπεριλαμβανομένης της ανάγνωσης, τηλεόραση προσοχής, ή κοινωνικοποίηση στις συγκεντρώσεις. Με εξαίρεση τη λογική επιτραπέζια συνομιλία, η κατανάλωση γίνεται μια δραστηριότητα για σας, μην συνδεμένος με οποιαδήποτε άλληδήποτε συμπεριφορά επειδή είστε έτοιμος να σταματήσετε τη υποκείμενη αιτία του κέρδους βάρους σας.
Μόλις αρχίσετε για να χωρίσετε την κατανάλωση από όλες τις ευχάριστες και αγχωτικές δραστηριότητες με τις οποίες την έχετε συνδέσει, θα ανακαλύψετε ένα ενοχλητικό γεγονός: θα συγκλονιστείτε από πόσο έχετε χρησιμοποιήσει τα τρόφιμα και ως reliever πίεσης και ως ανυψωτή ευχαρίστησης. Η απώλεια βάρους σας μπορεί να είναι δραματική όταν αλλάζετε τη χρήση τροφίμων σας από την αύξηση ευχαρίστησης και την ανακούφιση πίεσης στην απλή τροφοδότηση. Είστε έτοιμοι για αυτήν την αλλαγή επειδή, με τα πρώτα δύο βήματα στη διατροφή μου, έχετε αρχίσει ήδη να γεμίζετε το συναισθηματικό και πνευματικό κενό σας με τη διασκέδαση παρά τα τρόφιμα.
Αυτό το βήμα της διατροφής παράγοντα διασκέδασής μου έχει δύο αρχικά οφέλη: γίνεστε εντονότερα ενήμεροι για τις ευκαιρίες σας για τη διασκέδαση μακρυά από τα τρόφιμα, τα οποία επιτρέπουν σε σας για να γίνουν αποτελεσματικότερους να ικανοποιήσουν τις συναισθηματικές ανάγκες σας με τη διασκέδαση, και με την κατανάλωση με την πλήρη εστίαση αυξάνετε την απόλαυση και την εκτίμηση για τα τρόφιμά σας, τα οποία επιτρέπουν σε σας για να χρησιμοποιήσουν τα τρόφιμα ως τροφοδότηση παρά την ευχαρίστηση. Όταν συνδυάζετε την κατοχή της διασκέδασης εκτός από τα τρόφιμα με να πάρετε τη μεγαλύτερη απόλαυση από τα τρόφιμα τρώτε, δοκιμάζετε την απώλεια βάρους επειδή δεν την χρησιμοποιείτε πλέον σε μια σχεδιασμένη και τεχνητή μόδα!
Βήμα τέσσερα: Πρακτική που θέλει τι έχετε, παρά να πάρει τι θέλετε
Το τελικό βήμα στη διατροφή παράγοντα διασκέδασής μου θα καταστήσει την απώλεια βάρους σας μόνιμη επειδή σας κεντροθετεί στο μοναδικό παράδειγμα της μόνιμης επιτυχίας. Η εντολή διασκέδασής μου, ασκεί τι έχετε, μάλλον έπειτα παίρνοντας τι που θέλετε, αυξάνει τη συνειδητοποίηση ευγνωμοσύνης σας επειδή σταματά τον εύθυμος-πηγαίνω-κύκλο πάντα να χρειαστεί «περισσότεροι» που αισθάνονται ικανοποιημένοι. Η τρέχουσα ευγνωμοσύνη για αυτό που έχετε έχει το καταπληκτικό όφελος το πιθανό να πάρει και να κρατήσει περισσότερους αυτού που θέλετε.
Όλοι κάνουμε το λάθος για χορηγήσαμε τα πράγματα εκτιμούμε αληθινά και εστιάζουμε, αντ' αυτού, σε όλα τα πράγματα που θέλουμε ότι δεν κατέχουμε ακόμα. Αυτή η εστίαση μας καθιστά απελπισμένους και βάζει τους όρους στην ευτυχία μας, επειδή η επιτυχία μας δεν μας ικανοποιεί ποτέ και κουρδίζουμε μόνο την ανάγκη περισσότερων. Εάν θέλετε πάντα να έχετε περισσότερη διασκέδαση στη ζωή σας (δεδομένου ότι πρόκειται στη διατροφή παράγοντα διασκέδασής μου), αρχίζετε με τον υπολογισμό των ευλογιών που έχετε ήδη επειδή αυτός θα υποστεί την απώλεια βάρους σας, και άλλα επιτεύγματα, που διαρκούν και πραγματικά.
Να γίνει έμπειρος σε αυτήν την μερίδα της διατροφής παράγοντα διασκέδασής μου κάνει δύο πράγματα: υπενθυμίζει συνεχώς σε σας τα πολλά δώρα έχετε δοθεί ήδη και μειώνει την όρεξή σας για εκείνα τα πράγματα σκέφτεστε θέλετε. Πραγματοποιώντας ότι έχετε όλα που πρέπει να είστε ευτυχείς σήμερα διευκολύνετε την πίεση της κατοχής όλων θέλετε επειδή όλη την πίεση πηγαίνουν - είστε ήδη μια επιτυχία! Το τελικό αποτέλεσμα αυτής της στρατηγικής είναι ότι δεν θα αισθανθείτε όπως κενοί, με συνέπεια τη μεγαλύτερη απώλεια βάρους από μια χαμηλωμένη επιθυμία να γεμιστεί το κενό σας με τα τρόφιμα.
Η πλήρωση επάνω με την ευγνωμοσύνη δεν είναι platitude, σα να λέμε, επειδή λειτουργεί στην πραγματική πρακτική. Τρώτε υπερβολικός για να γεμίσετε ένα συναισθηματικό ή/και πνευματικό κενό, όχι επειδή είστε πεινασμένοι τρώτε πάρα πολύ για να παρασχεθείτε σε τη συναισθηματικές άνεση, την εκπλήρωση, και τη διαβεβαίωση. Η στρατηγική θέλοντας τι έχετε, παρά να πάρετε τι θέλετε, γεμίζει πραγματικά αυτό το κενό κατά τρόπο σημαντικό, μόνιμο επειδή η συναισθηματική όρεξή σας ικανοποιεί από τα πράγματα που το στηρίζουν πραγματικά!
Το χαμόγελο των ανόητων το σώμα σας και προσελκύει κοινωνικά την προσοχή διασκέδασης, η λήψη σας απελευθερώνει ελαφριά από την τυραννία των μη ρεαλιστικών προσδοκιών σας, που μένουν, όμως εύκαμπτος σας διδάσκει για να χρησιμοποιήσει τα τρόφιμα για την τροφοδότηση παρά τη διασκέδαση, και η επιθυμία τι έχετε επιτρέπει σε σας για να γεμίσει το συναισθηματικό κενό σας με τη διασκέδαση και την ευγνωμοσύνη παρά τα τρόφιμα. Εκεί το έχετε… απώλεια βάρους από τη φυσική ιατρική του χιούμορ και της διατροφής παράγοντα διασκέδασής μου!
Καλωσορίστε σε μια ζωή απαλλαγμένη από την έναρξη ανησυχιών βάρους… αμέσως!
Εδώ είναι μερικά απλά, εύκολα βήματα που μπορείτε να πάρετε αμέσως για να προετοιμαστείτε για τη μόνιμη, ανώδυνη απώλεια βάρους.
Προσυπογράψτε στο χρονικό ενημερωτικό δελτίο διασκέδασής μου. Οι χρόνοι διασκέδασης είναι όλος για τη χρησιμοποίηση της φυσικής δύναμης χιούμορ σας να αυξήσετε την ποιότητα της ζωής σας - συμπεριλαμβανομένης της φυσικής εμφάνισής σας. Οι χρόνοι διασκέδασης είναι 100% ελεύθερο, και παραδίδονται αμέσως, κάθε εβδομάδα, στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο σας inbox. Εάν υπογράψετε επάνω τώρα, θα ρίξω επίσης σε ένα αντίγραφο «της στάσης μου τη σοβαρότητά σας» Ecourse και το βιβλίο μου, δέκα τρόποι μπορείτε να είστε ευτυχέστεροι… Αμέσως! όποιος θα σας παρουσιάσει πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη συνταγή παράγοντα διασκέδασής μου στη ζωή σας για να αυξήσετε την επιτυχία σας!
Έλεγχος έξω ο παράγοντας διασκέδασης. Αυτή η συνταγή έχει αλλάξει τόσες πολλές ζωές προς το καλύτερο - θα ήταν μια ντροπή εάν την περάσατε επάνω. Έλεγχος αυτό έξω εδώ εάν είστε άρρωστοι της ύπαρξης υπέρβαροι και είστε έτοιμοι για την απώλεια βάρους μια για πάντα!
Επ'ευκαιρία σε ένα από τα μουσεία του, P.T. Barnum διαπίστωσε ότι είχε το πρόβλημα που παίρνει τα πλήθη για να φύγει μόλις δουν όλη την έλξη. Έτσι επινόησε ένα έξυπνο σημάδι, που γράφτηκε περίπλοκα για να επιστήσει όσο το δυνατόν περισσότερη προσοχή, η οποία διάβασε «αυτόν τον τρόπο στην έξοδο»
Οι περισσότεροι από τους προστάτες ανέμειναν να δουν κάποιο παράξενο ζώο που Barnum είχε συλλέξει από μια από τις μακρινές γωνίες της γης όταν ακολούθησαν το σημάδι μέσω της πόρτας. Τι δεν πραγματοποίησαν, εντούτοις, ήταν ότι «η έξοδος» είναι απλά μια άλλη λέξη για «την έξοδο.» Αστείος… και αληθινός.
Σήμερα αρχίζετε «την έξοδό σας» από το υπερβολικό βάρος και από όλες τις ανησυχίες σας που περιβάλλουν το. Έναρξη που χρησιμοποιεί τη διατροφή παράγοντα διασκέδασής μου αμέσως!
Το Clifford Kuhn, M.D., γιατρός γέλιου της Αμερικής, διδάσκει τους ανθρώπους και τις οργανώσεις για να είναι υγιέστερες και επιτυχείς μέσω της χρήσης της διασκέδασης και του χιούμορ. Ένας ψυχίατρος, και ο προηγούμενος συνδυαζόμενος πρόεδρος του πανεπιστημίου του διάσημου τμήματος της Λουισβίλ ψυχιατρικής, ο Δρ Kuhn διανέμουν τώρα τη συνταγή του για την στροβιλο-χρέωση της υγείας, της επιτυχίας, και της ζωτικότητάς σας από το http://www.natural-humor-medicine.com/EZA1. Στον ιστοχώρο του θα βρείτε τους τόνους της διασκέδασης, ελεύθεροι τρόποι για σας να μεγιστοποιηθεί η αίσθηση χιούμορ σας, και να μια ζωή που άλλοι θα φθονήσουν.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
