Γιατί πρέπει να σταματήσετε τους στόχους
Ο στόχος μου στη ζωή είναι να μην έχε κανέναν στόχο. Παίρνουν με τον τρόπο
από την αληθινή πρόοδο.
Η αφθονία των επιτυχών ανθρώπων ορκίζεται με τη ρύθμιση στόχου.
Εγκωμιάζουν τη λανθασμένη συμπεριφορά. Έρευνα εγκεφάλου
μας λέει ότι οι στόχοι δεν πειράζουν -- είναι η πρόθεση
αυτός μας παίρνει όπου θέλουμε να πάμε.
Οι προθέσεις και οι στόχοι δεν είναι οι ίδιοι. Οι στόχοι τείνουν
να είστε αυθαίρετος και αριθμός-προσανατολισμένος, όπως ο αριθμός
τις λίβρες που χάνονται από, χρηματικό ποσό κερδισμένο, αριθμός
ώρες που ξοδεύονται στη γυμναστική, αριθμός νέων πελατών
εισαχθέντα ή νέα προϊόντα που αναπτύσσονται. Οι προθέσεις είναι
δηλώσεις μεγάλος-εικόνων για αυτό που σας εκπληρώνει. Είναι α
ελάχιστα σκληρότερα για να μετρήσει μια πρόθεση, αλλά τα αποτελέσματα είναι
σημαντικότερος.
Πέστε ότι θέλετε να χάσετε 20 λίβρες. Πώς
αισθανθείτε πότε κάνετε αυτόν; Αυτό που η ζωή σας θα είναι όπως εάν εσείς
είναι 20 λίβρες αναπτήρας; Καθιέρωση μιας πρόθεσης
απαιτεί τι θα σας ικανοποιήσει.
Θέλετε να χάσετε το βάρος έτσι ώστε θα αισθανθείτε υγιείς,
ισχυρός, κατάλληλος, βέβαιος, ελκυστικός, και προκλητικός.
ο αριθμός στην κλίμακα δεν είναι τι πειράζει πιό πολύ -- είναι πώς
αισθάνεστε κάθε ημέρα.
Εδώ ένας στόχος απώλειας βάρους: Θα χάσω 20 λίβρες σε πέντε
μήνες.
Εδώ μια πρόθεση: Αισθάνομαι ισχυρός, υγιής, τακτοποίηση,
βέβαιος, ελκυστικός και προκλητικός.
Το πρόβλημα με τους χαρακτηριστικούς στόχους είναι ότι τείνουμε να πάρουμε
κολλημένος από το μας "ακόμα κι αν" δηλώσεις. Εμείς
ειπωθείτε ότι πρόκειται να χάσουμε 20 λίβρες ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ
ΑΝ ΚΑΙ αποτύχαμε την τελευταία φορά, ΑΚΟΜΑ ΚΙ ΑΝ εξετάζουμε τη δυνατότητά μας να κάνουμε έτσι, ΑΚΟΜΑ ΚΙ ΑΝ όχι να σκεφτούμε ότι θα είμαστε σε θέση να το διατηρήσουμε. Τα μυαλά μας πηγαίνουν άμεσα στις αρνητικές εικόνες και υπονομεύουμε τις προσπάθειές μας ενώπιον μας
ακόμη και αρχίστε!
Εδώ μια σκέψη: Γιατί να μην δημιουργήσει μια πρόθεση που
πάρτε τον εγκέφαλό σας για να εργαστείτε για σας αντί ενάντια σε σας;
Οι προθέσεις μας επιτρέπουν στην εικόνα οι ίδιοι -- και πώς
αισθανθείτε -- όταν είμαστε επιτυχείς. Εκεί κανένα δωμάτιο για
αποτυχία στην εικόνα. Εστιάζουμε στο θετικό και
ισχυρά συναισθήματα που θα έχουμε.
Οι προθέσεις δηλώνονται πάντα στον παρόντα χρόνο, όπως
αν και είστε ήδη όπου θέλετε να είστε. Αντ' αυτού
από το ρητό, "θα είμαι ισχυρός, κατάλληλος, υγιής, κ.λπ.", εσείς
πέστε, "αισθάνομαι ισχυρός, κατάλληλος, υγιής, κ.λπ...." Αυτό που φαίνεται όπως
μια μικρή σημασιολογική διαφορά είναι μια τεράστια μετατόπιση στους εγκεφάλους μας.
Οι πιό πρόσφατες μελέτες εγκεφάλου προτείνουν ότι πιό πολύ
ο αποτελεσματικός τρόπος να αλλαχτούν οι πεποιθήσεις μας είναι να δημιουργηθεί το α
διανοητική ιστορία της επιτυχίας. Πρέπει να απεικονιστούμε
δεδομένου ότι θέλουμε να είμαστε, και πρέπει να μιλήσουμε για το. Εδώ
ο βασικός τύπος: Το δείτε, για παράδειγμα αυτό, το ακούστε.
Ο ασυναίσθητος εγκέφαλός μας βλέπει όλα στις εικόνες. Αυτό
δεν φιλτράρει τις εικόνες βασισμένες σε αυτά που συνειδητός μας
το μυαλό θεωρεί αληθινός, πιθανός ή πιθανός. Κυριολεκτικά
να μην διακρίνει μεταξύ της πραγματικότητας και της φαντασίας. Σκεφτείτε
τα nonsensical όνειρα που είχατε!
Η γλώσσα υποβάλλεται σε επεξεργασία καλύτερα στον εγκέφαλο όταν
υπάρχει μια απεικονισμένη εικόνα για να πάει μαζί με το. Αυτοί
οι εικόνες και οι λέξεις γίνονται συνδεμένες για να δημιουργήσουν "την αλήθειά μασ" - -
τουλάχιστον, σύμφωνα με τους εγκεφάλους μας. Και αυτός όπου αυτό
πειράζει πιό πολύ.
Το πέστε έξω δυνατό, και δεσμεύετε την ακουστική εκμάθησή σας
δεξιότητες επίσης.
Με σκόπιμα να δημιουργήσει τις νέες εικόνες κατευθείαν
απεικόνιση, δημιουργούμε κυριολεκτικά την έκδοσή μας
πραγματικότητα, και όπως έχετε μάθει πιθανώς ήδη, εμείς
τείνετε να ζήσετε σε ο,τιδήποτε πραγματικότητα κατασκευάζουμε. Μας
η δυνατότητα μας περιορίζεται μόνο από τις διανοητικές εικόνες
επιλέξτε να αναπτυχθείτε και να αποθηκεύσετε. Είναι ότι απλός -- και αυτός
βαθύς.
Οι θέτοντας στόχοι στάσεων, και αρχίζουν τις προθέσεις.
Το μυστικό είναι να περιληφθούν όλα αυτά τα βήματα:
* ΔΕΊΤΕ στις περιστάσεις που επιθυμείτε. Εικόνα αυτό τέλεια.
* Επεξεργαστείτε μια ιστορία ένας-παραγράφου ότι θα επιθυμούσατε να είστε
αληθινός, και ΤΟ ΠΕΣΤΕ στον παρόντα χρόνο, σαν είστε
περιγράφοντας τη ζωή σας αμέσως.
* Επαναλάβετε, επαναλάβετε, επαναλάβετε. Απαίτηση για ΝΑ ΑΚΟΥΣΕΙ αυτής
ίδια ιστορία κάθε νύχτα προτού να πάτε στον ύπνο.
Τι σας η πρόθεση; Εστίαση στα συναισθήματα, όχι αριθμοί.
Η εικόνα αυτό, και το γράφει κάτω. Τον επαναλάβετε σε σας
έως ότου γίνεται εξοικειωμένο και αγαπημένο -- ολοκληρώστε με
αγαπημένα μέρη, μεγάλες εικόνες, και ένα ευτυχές τελείωμα.
Η στάση που ωθεί προς τους στόχους και αρχίζει τράβηγμα κοντά
οι προθέσεις σας. Αφήστε τον εγκέφαλό σας να πάει να εργαστεί για σας.
Τους δείτε, για παράδειγμα αυτό, το ακούστε. Δεν θα χρειαστείτε ποτέ έναν άλλο στόχο!
Περίπου ο συντάκτης
Maya ο παγετός φυλακτών είναι μασέρ μυαλού. Η εργασία της έχει εμπνεύσει τους φιλοσόφους σε πάνω από 80 χώρες. Εξυπηρετεί επάνω ένα ικανοποιητικό μίγμα της σαφήνειας, της άνεσης και της κωμικής ανακούφισης στο ελεύθερο εβδομαδιαίο ezine της, το μασάζ μυαλού Παρασκευής. Για να προσυπογράψετε, επισκεφτείτε http://www.massageyourmind.com.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
