10 μυστικά σε έναν επιτυχή πίεση-ελεύθερο γάμο
Ο γάμος σας είναι υποτιθέμενος για να είναι η σημαντικότερη ημέρα σε μια ζωή σας, και όμως για πολλούς, ακριβώς που παίρνουν στο ένα κομμάτι υπάρχει σκληρότερος από τα στιλέτα συναρμολογήσεων σε έναν ελέφαντα. Γιατί είναι τόσο δύσκολο; Το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι πίεση και πώς η αλληλεπίδραση όλων των διαφορετικών συμμετεχόντων στο γάμο σας προσθέτει ή αφαιρεί από εκείνη την πίεση. Εδώ είναι μερικές γαμήλιες ιδέες να υπάρξει ένας αληθινά επιτυχής και ευτυχής γάμος.
Οι επιστήμονες χρησιμοποιούν HOMEOSTASIS όρου (homeo = το ίδιο πράγμα stasis = στεμένος) να καθορίσει τα φυσιολογικά όρια μέσα στα οποία το σώμα λειτουργεί αποτελεσματικά και άνετα. Η πίεση ενοχλεί homeostasis με τη δημιουργία μιας κατάστασης της δυσαναλογίας. Ο Λόρδος ξέρει πόσο εύκολα μερικοί άνθρωποι μπορούν να μας προκαλέσουν τη δυσαναλογία. Καλά, το μυστικό όλου αυτού είναι ότι, εάν ξέρουμε πόσο δύσκολο είναι να αλλαχτεί, πρέπει έπειτα να πάρουμε για δεδομένος ότι δεν πρόκειται να είμαστε σε θέση να αλλάξουμε άλλους, ειδικά από τώρα και μέχρι τη γαμήλια ημερομηνία. Έτσι τι μπορούμε να κάνουμε για να κάνουμε ή να δημιουργήσουμε STASISHOMEO «η δυνατότητα να διατηρήσει η ίδια διανοητική κατάσταση που απολαμβάνουμε τώρα την ημέρα του γάμου σας» (LOL);
Όλος ο χρονικός πίεση-ο-μετρητής δίνει τα ακόλουθα αποτελέσματα στα διαφορετικά γεγονότα πίεσης στις ζωές μας:
Αποτέλεσμα πίεσης γεγονότος
Θάνατος του συζύγου 100
Διαζύγιο 73
Συζυγικός χωρισμός 65
Ποινή φυλάκισης 63
Θάνατος ενός στενού συγγενούς 63
Προσωπική ζημία ή ασθένεια 53
Υποχρέωση 50 γάμου/συνεργασίας
Απώλεια εργασίας 47
Αποχώρηση 45
Ασθένεια στην οικογένεια 44
Σεξουαλικά προβλήματα 39
Τοκετός 39
Αλλαγή στους πόρους χρηματοδότησης 38
Θάνατος ενός στενού φίλου 37
Αλλαγή της εργασίας 36
Να πάρει έξω μια υποθήκη ή ένα δάνειο 31
Αποκλεισμός 30 υποθηκών
Αυξανόμενες ευθύνες 29
Σπίτι 29 φύλλων απογόνου
Πάλη με in-laws 29
Δεν ξέρω τα κορίτσια, αλλά σκέφτομαι ότι μια πάλη με τα κύρια ποσοστά σωστά επάνω εκεί με το γάμο.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να είσαι σε θέση να αναγνωρίσει την πίεση σε άλλα και οι ίδιοι. Η διαχείριση πίεσης περιλαμβάνει τέσσερα κύρια καθήκοντα:
Το ÃÆ'à † ’Âà ‚ ¼ αναγνωρίζει και καταλαβαίνει τα σημάδια της πίεσης.
Το ÃÆ'à † ’Âà ‚ ¼ προσδιορίζει και καταλαβαίνει τις πηγές πίεσης.
Το ÃÆ'à † ’Âà ‚ ¼ μαθαίνει να διαχειρίζεται τις ελέγξιμες πηγές πίεσης.
Το ÃÆ'à † ’Âà ‚ ¼ μαθαίνει να υποστηρίζεται και να αντιμετωπίζει τις αντιδράσεις πίεσης στις καταστάσεις πέρα από τον έλεγχό σας.
Σημάδια της πίεσης
Over-stress οι αντιδράσεις περιλαμβάνουν ένα ευρύ φάσμα των συμπτωμάτων: πόνοι στομαχιών, πονοκέφαλοι, προβλήματα ύπνου, φτωχή συγκέντρωση, moodiness, οξυθυμία, και σκέψεις αγώνα. Είναι σημαντικό να αναγνωριστεί ότι αυτοί είναι όλοι υπογράφουν της υπερφόρτωσης πίεσης, πιθανώς όχι σημάδια ενός σοβαρότερου όρου.
Τώρα που ξέρετε όλη αυτά την καλή ουσία, βοηθά; Αριθ.! Χρειαζόμαστε μερικές εργαλεία και στρατηγικές για να σας βοηθήσουμε να έχετε έναν επιτυχή γάμο.
1. Ένας μεγάλος μειωτής πίεσης παίρνει στη μορφή για το γάμο.
Το αντιμετωπίστε πρόκειται να έχετε μια δεύτερη πλήρους απασχόλησης εργασία. Ο προγραμματισμός και η οργάνωση ενός γάμου είναι μια χρονοβόρα και ενεργειακή zapping εμπειρία, για να μην αναφέρουμε τα συμβαλλόμενα μέρη μαραθωνίου, οι οικογενειακές συγκεντρώσεις, και όλες αυτές οι λαμπρές αγορές. Μην ξεχάστε, όλα τα συμβαλλόμενα μέρη μαραθωνίου, τρόφιμα, ποτά, κέικ, ποτά, γεύματα. Ανέφερα τα ποτά; Αυτό στέλνει το σώμα και το νευρικό σύστημά σας για έναν βρόχο.
Ποιο είναι το καλύτερο πράγμα που κάνει; Πηγαίνετε για έναν περίπατο. Αυτός είναι σωστός, μια συμπαθητική ηρεμία, ανακούφιση πίεσης, λίβρα που μειώνει τον περίπατο. Ή εάν τείνετε έτσι, πηγαίνετε στη γυμναστική και επιλύστε. Οι επιδιώκοντας νύφες και οι νεόνυμφοι που θέλουν να πάρουν κατάλληλοι για την τέλεια ημέρα τους κλείνουν με το μάνταλο επάνω σε μια τάση ικανότητας όπου gyms, οι προσωπικοί εκπαιδευτές και οι SPA όλοι υπόσχονται την απώλεια βάρους, τον τονισμό και μια υγιή πυράκτωση στα «νυφικά στρατόπεδα μποτών.» Την περισσότερη ενέργεια χρησιμοποιείτε, η περισσότερη πίεση που απελευθερώνεστε (και βοηθά να τονίσει τα πόδια σας και να χτίσει το καρδιαγγειακό σύστημά σας έτσι ώστε μπορείτε να χορεψετε όλη τη νύχτα στην υποδοχή σας!)
Είναι επίσης πολύ σημαντικό δεξιά και ο χρόνος να στηριχτούν και οι δύο των οποίων μπορεί απέραντα να βελτιώσει τα ενεργειακά επίπεδα. Αρχίστε περισσότερο νερό αντί της καφεΐνης και των ζάχαρη-φορτωμένων υγρών. Μειώστε την αλατισμένη εισαγωγή. Η καφεΐνη, τα σάκχαρα και το άλας, χημικές αντιδράσεις αιτίας στο νευρικό σύστημά σας με να καταστήσουν σας νευρικούς, νευρικούς και πιεστικούς, σιγουρεύονται έτσι ότι προσέχετε την κατανάλωση αυτών των στοιχείων σας. Το άλας, ή το νάτριο, βοηθά επίσης το σώμα σας να διατηρήσει το νερό, προκαλώντας εκείνο το bloating, ξεφυσώ-επάνω στο αίσθημα.
2. Αφετέρου, τα ζεύγη πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι δεν πρέπει να αναμείνουν «την τελειότητα». Αναμείνετε τις λογικές προσδοκίες μιας «τεράστιας» ημέρας και συνόλου.
Αυτό πραγματικά θεωρείται τον αριθμό ένας παράγοντας πίεσης; απελπισμένα επιδιώκων την τελειότητα. Πρέπει να θυμηθείτε τι ο κύριος σκοπός σας είναι, και αυτός πρόκειται να παντρευτεί με αυτόν που αγαπάτε των περισσότερων το σε ολόκληρο κόσμο. Οι θέτοντας προσδοκίες που είναι πάρα πολύ υψηλές θα δημιουργήσουν την πίεση και θα οδηγήσουν στην απογοήτευση, και έπειτα περισσότερη πίεση.
Θα υπάρξει πίεση, μπορείτε να βασιστείτε σε την. Γιατί; Επειδή υπάρχουν όχι μόνο πολλές αποφάσεις που λαμβάνονται αλλά και πολλές λεπτομέρειες που επιλύονται, και άλλες μπορεί να σας θελήσει, ή να προσπαθήσει να επηρεάσει. Τέτοια πίεση δεν κάνει λάθος κακή ή ακριβώς απαιτεί ότι εσείς και το fiancÃÆ'à σας † ’Âà ‚© γνωρίζετε αυτό που συμβαίνει πραγματικά. Προσπαθήστε να αποκριθείτε στα ζητήματα και να αποφύγετε στα πράγματα. Θα κάνει μια μεγάλη διαφορά.
Θυμηθείτε, τα πράγματα θα πάνε στραβά εξετάζετε τους ανθρώπους και τα μέρη των μεταβλητών. Μην ιδρώστε τη μικρή ουσία το κλειδί είναι ότι εάν κάτι πηγαίνει στραβά μόνο ξέρετε για το. Ο καλύτερος τρόπος να σιγουρευτεί ότι τα πράγματα δεν πηγαίνουν στραβά είναι να προγραμματίσει προσεκτικά, να ακολουθήσει πιστά, και να επιβεβαιώσει επιμελώς.
*The η εβδομάδα πριν από το γάμο καλεί όλους τους προμηθευτές σας και ελέγχει την ημερομηνία, το χρόνο και τη θέση με τους για να ελέγξει τις σωστές λεπτομέρειες. Παραθέστε έναν κατάλογο αριθμών τηλεφώνου τους σε κάποιο σε περίπτωση που οποιοιδήποτε από τους δεν παρουσιάζουν στο day.*
3. Η εικόνα ο γάμος σας ο τρόπος εσείς το θέλει, απεικονίζει τις όλες λεπτομέρειές σας σαφώς στο μυαλό σας, και η παραμονή εστίασε σε αυτό που θέλετε.
Τα ζεύγη επαναπροσδιορίζουν συνεχώς τους γάμους. Φαίνονται να δίνουν περισσότερη σημασία στο γάμο τους που είναι ένας εορτασμός της μεμονωμένης αγάπης απ'ό, τι στο fussiness, τις διατυπώσεις ή την ντεμοντέ, ξεπερασμένη εθιμοτυπία. Γιορτάζουν ποιων είναι, αμέσως.
Θυμηθείτε, εάν αποτύχετε να ονειρευτείτε, εσείς θα ζήσει ο εφιάλτης σας, να υπολογίσει έτσι τι είναι εσείς θέλει και πηγαίνει για τον. Με αυτήν την διανοητική εικόνα, μπορείτε να απαριθμήσετε κάτω από όλες τις λεπτομέρειες, και ένας-ένας, όταν τις ολοκληρώσετε είτε είτε τις εξουσιοδοτήσετε σε κάποιο που εμπιστεύεστε για να σιγουρευτεί ότι παίρνουν γίνοντες τον τρόπο τις θέλετε για να γίνετε, μπορείτε να τις ελέγξετε μακριά. Η κατοχή αυτού του καταλόγου είναι τεράστιο buster πίεσης και σας βοηθά να κοιμηθείτε τη νύχτα. Ένα άλλο μυστικό για τον ύπνο μιας καληνύχτας είναι να υπάρξει ένα σημειωματάριο εκτός από το κρεβάτι σας, και κάθε φορά που σας σκέφτεστε που σκέφτεστε ξυπνήστε ότι υπάρχει κάτι εσείς λειμμένους, το γράφει κάτω.
Συχνά η απλότητα σε μια γαμήλια τελετή είναι ομορφότερη από έχοντας πάρα πολύ. Αυτό βοηθά να κρατήσει τα επίπεδα πίεσης κάτω επίσης. Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε έναν μεγάλο γαμήλιο ιστοχώρο στο www.22wed.com όπου μπορείτε να κρατήσετε καθένα ενήμερο για αυτό που συμβαίνει και αυτό θα βοηθήσει να σας κρατήσει.
4. Ο χρόνος είναι πάντα ένας άλλος αγχωτικός παράγοντας.
Ένας άλλοι μεγάλοι μειωτής πίεσης και κατασκευαστής γαμήλιας επιτυχίας είναι χρονική διαχείριση. Τα ζεύγη που αρχίζουν νωρίς και δίνονται ρυθμό σε πρέπει να είναι σε θέση να αποφύγουν το της τελευταίας στιγμής χάος. Το παλαιό ρητό, «μια ώρα αργά και ένα δολάριο απότομα» δεν θα μπορούσαν ποτέ να ισχύσουν απ'ό, τι για έναν γάμο. Δοθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο να ονειρευτεί για το γάμο σας, γράψτε κάτω όλους τους στόχους σας (τα πράγματα εσείς πρέπει να κάνουν), τον προϋπολογισμό για κάθε περιοχή, και δοθείτε το χρόνο για ένα διάλειμμα. Κάτω από σας θα βρεί έναν βασικό γαμήλιο αρμόδιο για το σχεδιασμό με τις οδηγίες ως προς αυτό που να πρέπει να κάνετε και όταν θα ήταν αρμόζον να πάρει γίνοντα.
Μιλώντας για ένα διάλειμμα, προγραμματίζοντας το γάμο σας μπορεί να είχατε διαπιστώσει ότι έχει διαρκέσει ουσιαστικά τη ζωή σας. Πρέπει να πάρετε τη ζωή σας, ακόμα κι αν είναι μόνο για μια ημέρα ή για μερικές ώρες, και παίρνετε κάποιο χρόνο σε σας. Βρείτε το χρόνο να συνδέσει με το συνεργάτη σας και να ξοδευτεί ο θετικός χρόνος από κοινού.
Τι είναι εσύ χρησιμοποίησε για να κάνει πριν από όλο αυτόν τον προγραμματισμό; Επιθυμείτε να διαβάσετε; Απολαμβάνετε; Πόσο περίπου πηγαίνοντας για τους περιπάτους; Οποιο δήποτε είναι ότι μπορεί να έχετε αφήσει την ολίσθηση ή να είχατε θυσιάσει για το μεγαλύτερο αγαθό, πρέπει να πάρετε ότι χρόνος σε σας και αγαπημένο το ένα σας και απολαμβάνετε τη χαλάρωση που έρχεται με να κάνει κάτι που απολαμβάνετε.
Η εκμάθηση στον εκπρόσωπο είναι ζωτικής σημασίας, ειδικά η ημέρα του γάμου. Τεθειμένος κάποιο άλλο υπεύθυνο για την πληρωμή των προμηθευτών, την κίνηση του βιβλίου φιλοξενουμένων από την τελετή προς την περιοχή υποδοχής, το διπλοέλεγχο με τους προμηθευτές, ή οποιοδήποτε άλλοδήποτε μικρό στόχο. Διαβάστε μέσω του καταλόγου σας και ορίστε όλα! Το Hey, αυτό είναι η ημέρα σας; το απολαύστε!!!
5. Οι σχέσεις οι ίδιοι, μεταξύ της νύφης και του νεόνυμφου, μπορούν να είναι αγχωτικές και μπορούν να γίνουν πιό αγχωτικές πριν από το γάμο.
Πίσω στον πίεση-ο-μετρητή, βλέπουμε ότι ο γάμος σε το είναι μια πολύ αγχωτική αλλαγή στη ζωή ενός προσώπου. Όταν προσθέτουμε περαιτέρω σε αυτός: πρόσφατες νύχτες, αλλαγές στις συνήθειες κατανάλωσης, αλλαγές στις συνήθειες κατανάλωσης, φόβος όλων των ειδών (αποτυχία, πράγματα που πηγαίνουν στραβά, επιθέσεις ανησυχίας, που σκοντάφτουν κάτω από το διάδρομο, κ.λπ.), βλέπουμε ότι τα πράγματα μπορούν να πάρουν από την προοπτική με αυτήν που αγαπάμε.
Όπως το παλαιό τραγούδι λέει, «βλάπτετε πάντα αυτό που αγαπάτε», και υπάρχουν άλλες σχέσεις εκτός από αυτήν με το fiancÃÆ'à σας † ’Âà ‚©': εκείνοι μεταξύ της νύφης και της οικογένειάς της, των αδελφών της, των παράνυμφών της, του νεόνυμφου και των φίλων και της οικογένειάς του. Οι «σχέσεις» που μιλώ για, παντού και δεν περιορίζονται στη σχέση μεταξύ της νύφης και του νεόνυμφου.
Πάρτε κάποιο χρόνο να επανασυνδέσει με τους πιό στενούς φίλους σας. Προσπαθήστε να μην μιλήσετε πάρα πολύ για τον προγραμματισμό σας, αλλά συνειδητοποιήστε ότι είναι ένα μέρος της ζωής σας αμέσως και οι φίλοι σας ενδιαφέρονται πιθανώς. Εντούτοις, σας θέλουν επίσης για να ενδιαφερθούν για τις ζωές τους, έτσι δεν ξεχνούν να τους υποβάλουν τις ερωτήσεις και να στρέψουν την προσοχή προς τους, επίσης.
Για να πάρουμε μακρυά από να στραφούμε σε μας, πρέπει να κάνουμε κάτι για κάποιο άλλο. Θα εκπλαγείτε πώς το αγαθό (και χαλαρωμένος) εσείς θα αισθανθεί με την παραγωγή κάποιο άλλο του αγαθού αίσθησης. Μαγειρεψτε ένα γεύμα φίλων, εξυπηρετήστε ένα γεύμα στην τοπική κουζίνα σούπας σας, μωρό-καθίστε για ένα ζεύγος που θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει ένα σπάσιμο, να πάρετε την ανηψιά σας ή ανηψιός έξω για έναν κώνο παγωτού… υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα μπορείτε να κάνετε για τόσους πολλούς ανθρώπους - του δώστε μια δοκιμή και δείτε πώς αγαθό που αισθάνεστε!
Μια άλλη πραγματικά σημαντική πτυχή που θυμάται είναι ότι υπάρχουν πάντα μερικοί άνθρωποι (συγγενείς ή φίλοι) που ξέρουν πώς «να ωθήσουν τα κουμπιά σας». Πότε αισθάνεστε πολύ τονισμένοι; να είστε βέβαιος να μείνει μακρυά από ή να περιορίσει τουλάχιστον το χρόνο σας με αυτούς τους ανθρώπους. Ξέρω ότι είναι σκληρό, αλλά δύναμη οι ίδιοι; θα πληρώσει τα μερίσματα μακροπρόθεσμα.
Ομιλία για την ύπαρξη σκληρός; ΑΚΡΙΒΩΣ ΠΕΣΤΕ ΤΟ ΑΡΙΘ.! Τώρα δεν είναι ο χρόνος να είναι άνθρωπος-pleaser-οικίζει. Μπορούν να υπάρξουν πολλοί άνθρωποι γύρω από σας που θέλουν να πρέπει τους να πουν για το πώς ο γάμος σας πρέπει να τακτοποιηθεί. Εντούτοις, αυτό είναι η ημέρα σας, και ενώ θα θελήσετε να προσαρμόσετε άλλοι τις απόψεις, πολλή πίεση μπορεί να αποφευχθεί εάν αρχίσετε όπως σημαίνετε να συνεχιστείτε, βεβαιώνοντας σαφώς τις επιθυμίες και τα σχέδιά σας οπουδήποτε είναι δυνατόν, και την μη ενθάρρυνση των προτάσεων που ξέρετε θα γυρίσουν τελικά κάτω. Όντας τίμια είναι η καλύτερη πολιτική όλος ο κύκλος.
Εκείνο το σημείο με φέρνει στο θέμα να υποστηρίξει. Όταν πρόκειται για τους γάμους, το συναισθηματικά ανήσυχο περιβάλλον μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους για να κάνει τα βουνά από τα molehills. Πώς τα κουτάλια και τα δίκρανα τοποθετούνται στους πίνακες δεν μπορεί ποτέ να είχαν πειράξει πριν, αλλά μπορούν να γίνουν ένα καυτό θέμα της συζήτησης μεταξύ των γονέων και η νύφη/νεόνυμφος--είναι.
Προσπαθήστε να αποφύγετε πέρα από τα ασήμαντα πράγματα. Θυμηθείτε ότι είναι καλύτερο να υπάρξει ένας απλούστερος γάμος και ότι στο τέλος δεν είναι οι μικρές λεπτομέρειες του γάμου σας που θα κάνει πραγματικά το γάμο σας ή τη σχέση σας με τα οικογενειακά μέλη σας επιτυχή.
Τέλος, θυμηθείτε την πρόθεση πίσω από την ένταση. Γιατί είναι η επιμονή μητέρων σας ότι εσείς φορά ότι το φρικτό φόρεμα στη ημέρα γάμου σας; Γιατί ο πατέρας σας επιμένει να πάρει στην αίθουσα την ημέρα του γάμου με τη λήψη της πιό περίπλοκης διαδρομής;
Δεν είναι επειδή είναι οι χειρότεροι εχθροί σας. Οι λόγοι τους είναι ότι σας αγαπούν και θέλουν ποιο είναι το καλύτερο για σας. Να θυμηθεί την πρόθεση πίσω από την πηγή σύγκρουσης θα σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε ότι ενώ παίρνετε τονισμένοι πέρα από τις διαφωνίες πέρα από ορισμένα ζητήματα σχετικά με το γάμο, πίσω από εκείνη την διαφωνία υπάρχει αγάπη και ανησυχία. Οι οικογένειές σας, ειδικά οι γονείς σας, θέλουν αυτό που είναι καλύτερο για σας και εκείνη η ανησυχία είναι τι τους παρακινεί.
6. Τα ζητήματα χρημάτων επίσης συχνά εμφανίζονται και δημιουργούν τις αγχωτικές καταστάσεις.
Μην ξεχάστε στον προϋπολογισμό! Δεδομένου ότι τα χρήματα είναι ένα τέτοιο εύκολο πράγμα που παλεύει περίπου, σιγουρευτείτε ότι κάθεστε στην αρχή της διαδικασίας, συμφωνείτε σε πόσα χρήματα πρόκειται να ξοδεψετε, και κολλήστε σε τα! Ξέρω, ξέρω, τον προϋπολογισμό είμαι όσο κοντά σε μια λέξη τέσσερις-επιστολών κι εάν να πάρετε μπορείτε, αλλά μπορεί επίσης να σας φέρει πιό κοντά σε εκείνοι που αγαπάτε. Εάν ο καθένας είναι στην ίδια σελίδα και σε συμφωνία, όλα θα πάνε πιό ομαλά.
Οι νεόνυμφοι να βρεθούν περίπου, ή «τονισμένος έξω» για τα χρήματα. Υποσυνείδητα, σωστά ή λανθασμένα, οι άνδρες συχνά θα έχουν την έννοια ότι θα πρέπει να φροντίσουν τις γυναίκες, και αυτή περιλαμβάνει οικονομικά να φροντίσει τους. Τα χρήματα και τα οικονομικά ζητήματα σχεδόν πάντα πίεση-προκαλούν, και δεν πειράζουν απαραιτήτως πόσα χρήματα κάποιος έχει! Εάν είστε νύφη ή νεόνυμφος, ένας γάμος είναι ένας χρόνος όπου όλα τα είδη πίεσης μπορούν να φανερωθούν. Έτσι μην αποφύγετε αυτήν την σφαίρα. Το συναντήστε επικεφαλής επάνω και συζητήστε ανοιχτά κάθε λεπτομέρεια του γάμου με εκείνους που είναι οικονομικά αρμόδιοι έτσι ώστε μπορείτε να φθάσετε σε μια συναίνεση.
7. Πίεση της Αφροδίτης και του Άρη (που λαμβάνεται από τη λαϊκός-ψυχολογία John Grey)
Είστε εσείς και το fiancÃÆ'à σας † ’Âà ‚© υποστηρίζοντας περισσότερο από κανονικοί; Συνειδητοποιήστε ότι αυτή η τριβή είναι κανονική επειδή ξοδεύετε περισσότερο χρόνο στο γάμο που προγραμματίζει εναντίον που ξοδεύει το χρόνο στη σχέση σας. Όχι πάντα, αλλά συνήθως, οι τύποι εξετάζουν τη μεγάλη εικόνα και gals εξετάστε τις λεπτομέρειες, λάβετε έτσι αυτήν την διαφορά υπόψη όταν προγραμματίζετε και αναμένετε τα πράγματα μεταξύ τους. Φυσικά, πρόκειται να πλησιάσουμε τα πράγματα από τις διαφορετικές γωνίες και τις προοπτικές. Χρησιμοποιήστε αυτό στο καλύτερο πλεονέκτημά σας η εργασία με τις δυνάμεις σας και προσπαθεί να μην αρμόσει έναν τετραγωνικό γόμφο σε μια στρογγυλή τρύπα.
Προ πάντων, οι νύφες και οι νεόνυμφοι πρέπει να σεβαστούν η μια την άλλη και την ο ένας του άλλου μοναδικότητα. Χωριστά, πρέπει να γνωρίζουν τις μεγάλες μονάδες τους για την πίεση, και πόση πίεση μπορούν να χειριστούν σε ένα δεδομένο χρονικό διάστημα. Θυμηθείτε: οι λέξεις που λέονται στις εκρηκτικές ή υψηλές καταστάσεις πίεσης δεν μπορούν να ληφθούν πίσω μόλις λειπωθούν. Εάν αισθάνεστε την τονισμένη έξω… στάση, χαλαρώστε, ακούστε, και επικοινωνήστε ο ένας με τον άλλον. Κοιτάξτε γύρω από σας για να δείτε τι συμβαίνει ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ. Ανταποκριθείτε στις καταστάσεις και τα ζητήματα και αποφύγετε τις αντιδράσεις γόνατο-τραντάγματος. Γίαυτό είναι τόσο σημαντικό να ληφθεί ο χρόνος μακρυά από το γαμήλιο προγραμματισμό και να ξοδευτεί ο χρόνος ο ένας με τον άλλον. Ένα ρομαντικό γεύμα, ένας γύρος ποδηλάτων -- οποιος δήποτε και οι δύο επιθυμείτε να κάνετε από κοινού. (Ακριβώς μην συζητήστε τα γαμήλια σχέδια!)
Τα κορίτσια, εάν ο τύπος σας είναι μάλλον ήρεμος ή απόμακρος, δεν παίρνουν αυτό προσωπικά. Σέρνεται ακριβώς στη σπηλιά του για ένα κομμάτι που παίρνει κεντροθετημένο πάλι; τον αφήστε. Τον αφήστε να εξετάσει οποιος δήποτε χρειάζεται για να εξετάσει και να ξέρει ότι θα βγεί τελικά πάλι για αναπνέει του καθαρού αέρα, και θα είναι η συνηθισμένη αγάπη του μόνη πάλι.
Οι τύποι, όμορφός σας νύφη--είναι απασχολούνται στις υπερωρίες για να κάνουν αυτό μια έξοχη πρόσθετη ημέρα για τους δύο από σας. Εάν αισθάνεστε αριστερά έξω ή ότι δεν παίρνετε αρκετή προσοχή, όχι mope ή whine; συζήτηση σε την. Την αφήστε να ξέρει τα συναισθήματά σας και να ρωτήσει εάν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να την βοηθήσετε, και να το σημάνει. Πότε η φωνή της παίρνει ελάχιστα high-pitched ή αυτή γίνεται κοντός-μετριασμένη και διαπεραστικός, πηγαίνετε ακριβώς με τη ροή; αυτό επίσης θα περάσει. Της δώστε ένα μεγάλο αγκάλιασμα και την πάρτε έξω για το γεύμα και χορός, και θα είναι πίσω στη συνηθισμένη αγάπη της, τη φροντίδα, και διακριτικό μόνο σε κανέναν χρόνο. Θυμηθείτε τις πέντε σημαντικότερες λέξεις πάντα «τι πάντα θέλετε το μέλι». Ή οι τέσσερις σημαντικότερες λέξεις, «θα κάνω αυτής.» Ή οι τρεις σημαντικότερες λέξεις, «σ' αγαπώ.» Ή οι δύο σημαντικότερες λέξεις, «ναι αγαπητός.» Η σημαντικότερη λέξη, «ΕΝΤΑΞΕΙ»
8. Πολλές νύφες φοβούνται ότι θα ξεχάσουν κάτι σημαντικό.
Μονόδρομος να χειριστεί την πίεση πρόκειται να μείνει οργανωμένος προγραμματίζοντας. Το γράψιμο όλων κάτω σε ένα πρόσθετο γαμήλιο σημειωματάριο είναι μια καλή ιδέα. Πάρτε μερικές στιγμές κάθε ημέρα, κατά προτίμηση τη νύχτα πρίν πηγαίνει στον ύπνο, και κάνετε τις ασκήσεις αναπνοής. Κατόπιν πηγαίνετε πέρα από τον κατάλογό σας με το σύντροφό σας και δείτε εάν υπάρχει τίποτα που ξεχάσατε. Ο έλεγχος από τα πράγματα που γίνονται, και έπειτα διανοητικά ξανακάνει τον κατάλογο σαν δεν έχει γίνει ποτέ καθόλου για να δει εάν υπήρξε ένα στοιχείο που χάσατε. Αυτό είναι ένας μεγάλος τρόπος να περιληφθεί το fiancÃÆ'à σας † ’Âà ‚© στις λεπτομέρειες έτσι ώστε θα αισθανθεί μέρος των πραγμάτων.
9. Κάνετε ένα τρέξιμο πρακτικής
Πηγαίνετε ακούει το προοριζόμενο DJ σας στη δράση, ή τουλάχιστον, φτάστε τρεις συστάσεις και συζήτηση σε τους για την εργασία του/της.
Γιατί είναι η μουσική ένα τέτοιο σημαντικό μέρος ενός γάμου; Δημιουργεί μια ατμόσφαιρα που εκπληρώνει τα όνειρα της νύφης, του νεόνυμφου και των οικογενειών τους. «Το όνειρο πολλών νυφών του τέλειου γάμου, και τα περισσότερα «ακούνε» ορισμένη μουσική στο υπόβαθρο. Βοηθάμε να δημιουργήσουμε την επιθυμητή ατμόσφαιρα, συντονίζοντας το γεγονός για να σιγουρευτούμε ότι είναι μια επιτυχία, επειδή κάθε γάμος είναι μοναδικός, αυτό είναι σημαντικό να επιλέξει ένα DJ που έχει μια καλή ποικιλία της μουσικής.
Έχετε ένα γεύμα όπου σκοπεύετε να έχετε την υποδοχή σας.
Δυστυχώς, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε να δημιουργήσετε την υπόθεση των ονείρων σας, μακροχρόνια αφότου λέγονται όλα και γίνονται, άνθρωποι δεν θυμάται πάντα τα τρόφιμα. Θα ήταν σοφό να πάει μιά φορά ή δύο φορές χρόνοι να δει εάν η ποιότητα είναι συνεπής ή, όπως προηγουμένως αναφέρεται, για να μιλήσει σε τουλάχιστον τρία άλλα ζεύγη που είχαν την υποδοχή τους στον ίδιο τόπο συναντήσεως.
Τουλάχιστον τέσσερις έως έξι μήνες εκ των προτέρων, έχουν τα πορτρέτα σας που λαμβάνονται από το φωτογράφο που πρόκειται να φωτογραφίσει το γάμο σας.
Η ημέρα γάμου σας είναι μια από τις σημαντικότερες ημέρες της ζωής σας και θέλετε να την θυμηθείτε με την όλη της ομορφιά. Κατόπιν αυτού, τα πορτρέτα σας είναι ένα από τα ίδια τα μερικά πράγματα που θα διαρκέσουν για πάντα. Η σχέση που έχετε με το φωτογράφο σας είναι κρίσιμη: είναι πολύ δύσκολο να συλληφθούν οι μυθικές φωτογραφίες όταν δεν παίρνετε μαζί με το φωτογράφο ή ότι το ύφος του/της δεν ταιριάζει με δικών σας. Σιγουρευτείτε ότι συγκεντρώνεστε με το φωτογράφο αρκετός χρόνος πριν από το γάμο και έχετε μια σαφή κατανόηση αυτά που οι προσδοκίες είναι. Δημιουργήστε έναν κατάλογο όλων των φωτογραφιών που είναι πραγματικά σημαντικές σε σας. Δημιουργήστε έναν κατάλογο όλων των ανθρώπων που θέλετε πραγματικά να έχετε ένα πρόσθετο πορτρέτο με επειδή ο φωτογράφος δεν μπορεί να διαβάσει τα μυαλά. Ο φωτογράφος δεν έχει μια ένδειξη ότι η θεία Grisellda από ανώτερο Podunk είναι η αγαπημένη θεία σας. Πρέπει να τους ενημερώσετε.
10. Ο ΘΕΟΣ ΜΟΥ ΧΟΡΗΓΕΙ ΤΗΝ ΗΡΕΜΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΧΤΕΙ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΑΛΛΑΞΩ, ΘΑΡΡΟΣ ΝΑ ΑΛΛΑΧΤΟΥΝ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΩ, ΚΑΙ ΦΡΟΝΗΣΗ ΝΑ ΠΩ ΠΑΝΤΑ ΤΗ ΔΙΑΦΟΡΑ; Με άλλα λόγια, μην ανησυχήστε είναι ευτυχής.
Το μεγαλύτερο μυστικό σε έναν επιτυχή γάμο είναι να μην ανησυχηθεί στο θάνατο, να μην η ημέρα, και να η στιγμή επειδή δεν θα έρθει πάλι.
Το εξετάστε λεπτομερώς. Προχωρήστε και φθείρετε λίγο. Είναι καλύτερο από προσπαθώντας να καταστείλει όλη την ανησυχία. Περισσότερο προσπαθείτε να καταστείλετε τις ανεπιθύμητες σκέψεις, ο πιθανότερος εσείς πρόκειται να γίνει βασανισμένος με τις. Αυτός ισχύει ιδιαίτερα όταν είστε διά πολλή πίεση, πίεση ή διανοητική υπερφόρτωση. Έτσι όταν προσπαθείτε να αποφύγετε τις δυστυχισμένες σκέψεις, θα πάρετε πραγματικά πιό λυπημένοι από εάν θα αντιμετωπίζατε εκείνες τις δυστυχισμένες σκέψεις κατά μέτωπον. Ενενήντα εννέα τοις εκατό αυτού που δεν ανησυχούμε για συμβαίνουν ποτέ. Αισθανθείτε το φόβο, ο οποίος είναι μέρος της ύπαρξης ανθρώπινος. Άσχετα από, βγείτε και κάνετε τα πράγματα οπωσδήποτε, ξέροντας ότι οι περισσότεροι από τους φόβους σας είναι αβάσιμοι.
Πάρτε το χρόνο σας. Είναι ένα πράγμα για να σκεφτεί για τα προβλήματά σας. Είναι άλλο για να τους αφήσει να εξουσιάσουν τις σκέψεις σας. Μην αφήστε την πίεση ανθρώπων εσείς στη λήψη μιας απόφασης που δεν θέλετε να κάνετε. Εάν υπάρχουν πράγματα για το γάμο σας που σας ανησυχούν, εστιάστε στην ανησυχία σας για τριάντα λεπτά, και προσπαθήστε να σκεφτείτε τις λύσεις στο πρόβλημα. Η έρευνα για τους χρόνιους πεσιμιστές δείχνει ότι εάν ξοδεύουν το χρόνο τη νύχτα ενεργά που ανησυχεί για τα προβλήματά τους, ο βαθμός ανησυχίας στις ζωές τους πηγαίνει κάτω συνολικά
Γράψτε ένα νέο τελείωμα. Άνθρωποι που η ανησυχία μπορεί να είναι εκπληκτικά δημιουργική. Μετατρέπουν οποιοδήποτε αβλαβές σενάριο σε καταστροφή με τη φαντασία το χειρότερου. Προσπαθήστε εκείνη την δημιουργικότητα στη καλή χρήση με τη μετατροπή των φόβων σας σε φαντασίες. Εάν ανησυχείτε για τη θέση σε λειτουργία ενώ πηγαίνετε κάτω από το διάδρομο και περιερχόμενος σε μια καταστροφή κεριών σας τρίχα-κάνετε επειδή το πέπλο εξερράγη στην πυρκαγιά, προσπαθήστε που είστε ελαφρύς ως αέρα και, στο amazement όλων των φιλοξενουμένων σας, που επιπλέει κάτω από το διάδρομο ενώ μια χορωδία των αγγέλων τραγουδά «είστε ο αέρας κάτω από τα φτερά μου». (Πώς είναι αυτός για «να φωτίσει επάνω»!)
Συμπέστε τα προβλήματά σας. Απαριθμήστε όλες τις ανησυχίες σας. Είστε φοβισμένοι ότι πρόκειται να βρέξει την ημέρα του γάμου; Δεν μπορείτε να ελέγξετε τον καιρό, έτσι αρχείο αυτό υπό τον τίτλο «πέρα από τις δεξιότητές μου.» Ανησυχείτε ότι άλλοι άνθρωποι σας βρίσκουν μη ελκυστικούς, ακόμα και όταν ξέρετε πραγματικά δεν είστε; Αυτός πηγαίνει στον κατάλογο «δημιουργικής μυθιστοριογραφίας».
Ποια είναι η αίσθηση της ανησυχίας για τα πράγματα σε αυτές τις κατηγορίες; Δεν υπάρχει οποιοσδήποτε. Γιατί ανησυχία για τον καιρό; Γιατί ανησυχία για τα πράγματα που δεν είναι αληθινά; Μόλις εκθέσετε αυτές τις σκέψεις ως άνευ αξίας ανησυχίες, είναι ευκολότερο να απομακρύνουν.
Λάβετε μέτρα. Μερικές ανησυχίες είναι νομιμότερες. Ανησυχείτε για την υγεία σας; Καλά, απαριθμήστε όλα τα πράγματα που θα μπορούσατε να κάνετε για να βελτιώσετε τα πράγματα. Ίσως θα μπορούσατε να αρχίσετε καθημερινά, ή να φάτε καλύτερα. Κατόπιν αποφασίστε ποια στοιχεία στον κατάλογο πρόκειται να κάνετε. Το μυστικό κάνει, να κάνει, να κάνει. Όταν εργάζεστε ενεργά σε μια λύση, η ανησυχία είναι λιγότερο πιθανό να είναι ένα πρόβλημα, και θα αρχίσετε να αισθάνεστε σαν είστε ο σχεδιαστής της ζωής σας, όχι ένα θύμα από την.
Να είστε πρόθυμοι συμμετέχων και δημιουργός του γάμου σας; ΕΧΕΤΕ ΤΗ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ!!! Μονόδρομο να αφήσει όλους τους φίλους και την οικογένειά σας να απολαύσουν τη διαδικασία προγραμματισμού πρόκειται να έχε έναν προσωπικό ιστοχώρο που επιτρέπει την αλληλεπίδραση και ένα ημερολόγιο μέχρι και συμπεριλαμβανομένης της ημέρας γάμου. Αυτή η ιδέα είναι ιδιαίτερα χρήσιμη εάν έχετε την οικογένεια ή τους φίλους που είναι από την πόλη και δεν μπορούν να παρευρεθούν στο γάμο. Ένας μεγάλος ιστοχώρος που ελέγχει έξω θα ήταν το www.22wed.com.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
