Αγχος αρθρα
Παρουσιαση σελιδα 1 της 19 - Υπαρχουν 550 Αγχος αρθρα
|
Top Movie Downloads Over 100 Million Files - DVD, Quality Movies, Music Videos, Tv-Shows a |
The Movie Downloads Unlimited 24/7 Downloads!!! No time limits, no bandwidth limits, no co |
Mp3 Rocket Unlimited Access to 12 Million Songs |
-
- 2011-08-29 15:13:34 - Πόνο σαγόνι ασκήσεις-συμβουλές για την ανακούφιση του πόνου
- Μήπως το σαγόνι σας βλάψει λίγο πολύ όλη την ώρα, δεν έχει σημασία τι κάνετε ή όταν το κάνεις; Όχι μόνο μπορεί αυτό το είδος του πόνου να είναι πολύ παλιό, πολύ γρήγορα, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε άλλα πιο σοβαρά ζητήματα υγείας. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από TMJ που επηρεάζει τις αρθρώσεις της γνάθου, αλλά μπορείτε να είστε σε θέση να βρουν ανακούφιση με κάποιες ασκήσεις πόνο σαγόνι. Μερικές φο...
-
- 2011-06-23 17:04:50 - Μια καρέκλα μασάζ για την καθημερινή ανακούφιση
- Το μασάζ είναι μια εξαιρετικά δημοφιλής επιλογή για όλα τα είδη των ασθενειών. Είναι χρήσιμο για την ανακούφιση του χαμηλότερου πόνου στην πλάτη και μπορεί να βελτιώσει το εύρος της κίνησης. Μασάζ μπορεί να ενισχύσει την ανοσία από την τόνωση του σώματος φυσικού αμυντικό σύστημα. Οι αθλητές μπορούν να ωφεληθούν σε μεγάλο βαθμό από μασάζ προετοιμασία για ανάκτηση ή από σκληρή προπόνηση, και μπορεί ...
-
- 2010-01-28 16:38:06 - Οι γυναίκες το στρες και το σώμα μυαλό σύνδεση
- Περίεργο και αν φαίνεται, η στενή σχέση μεταξύ του νου και το σώμα δεν είχε κατανοήσει καλά μέχρι τις τελευταίες δεκαετίες του περασμένου αιώνα. Στις αρχές της δεκαετίας του 1970, για παράδειγμα, μια επιστημονική έρευνα έγγραφο που δημοσιεύθηκε στο Scientific American ήταν μία από τις πρώτες μελέτες για να διερευνήσει επιστημονικά το θέμα αυτό. Αυτή η συγκεκριμένη χαρτί μελετηθεί το τι συνέβη στο ...
-
- 2008-03-05 03:29:31 - Διαχείριση πίεσης για τους ώριμους σπουδαστές
- Η πίεση μπορεί να έχει επιπτώσεις στους επαγγελματίες όλων των ηλικιών, σε όλους τους επιχειρησιακούς τομείς, και, λόγω των πρόσθετων πιέσεων και του φόρτου εργασίας, μπορεί επίσης να είναι μια απειλή σε εκείνοι που μελετούν με την από απόσταση εκμάθηση. Οι περισσότεροι ώριμοι σπουδαστές που μελετούν για επαγγελματικά προσόντα, ή η λήψη μιας σειράς μαθημάτων για να βελτιώσουν τη γνώσ...
-
- 2007-12-17 15:40:39 - Ανακαλύψτε την καλύτερη ανακούφιση για τον πόνο ποδιών
- Ανακαλύψτε την καλύτερη ανακούφιση για τον πόνο ποδιώνΑπό το Gerry Restrivera Τα πόδια μας υποστηρίζουν το ολόκληρο βάρος μας φανταστείτε το τραύμα και τη σκληρή εργασία που τα πόδια μας πρέπει να υποστούν. Χρειάζεται μερικοί που φροντίζουν αλλά τις περισσότερες φορές παραμελείται. Η αδιαφορία για να πάρει την...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διαχείριση πίεσης: η ανησυχία είναι η συνταγή για ένα έλκος
- Έχετε ακούσει πάντα κάποιο, ίσως ακόμη και μόνο σας, συζήτηση για την ανησυχία; Θα ακούσετε τα πράγματα όπως, «ανησυχώ έτσι», «είμαι ανησυχημένοι άρρωστοι», ή δεδομένου ότι το mom μου που χρησιμοποιείται για να με πει, «εσείς με ανησυχεί στο θάνατο!»Βεβαίως κάνει τον ήχο ανησυχίας όπως μια πολύ ισχυρή δύναμη, όχι; Και στην πραγματικότητα, είναι. Η ανησυχία μπορεί να μας κάνει τους αρρώστους...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Το Sshhh… ακούει τη φωνή σας
- Ήταν μια μόνος-εξερεύνηση που με έκανε να γίνω κατανοητό. Ήταν όπως την ανακάλυψη ενός στο τέλος αόριστη λέξη σε έναν γρίφο τορνευτικών πριονιών που ολοκληρώνει άλλες λέξεις.Έπρεπε να πάρω συνέντευξη από τον πατέρα Francis Chittilappilly, εκτελεστικός διευθυντής BOSCO - μια οργάνωση σε Gandhi Nagar στη Βαγκαλόρη που παρέχει τη συμπαράσταση στα παιδιά που ζουν στους δρόμους. Σκέφτηκα ότι θα ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διαχείριση πίεσης: 3 κανόνες για τους δύσκολους ανθρώπους
- Φαίνεται όπως όλο και περισσότερους που είναι όλοι γύρω από μας. Ξέρετε ποιοι μιλώ για - όλοι εκείνοι οι δύσκολοι άνθρωποι που φαίνονται να διασχίζουν την πορεία μας καθημερινά.Εάν συνδέουμε με τους, εργαστείτε με τους, ή, ακόμα χειρότερος, ζωντανός με τους, μπορούν να στραγγίξουν τη ζωή από την ημέρα σας εάν τους αφήνετε.3 κανόνες για τους δύσκολους ανθρώπουςΚανόνας...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διαχείριση πίεσης: πώς να αποφύγει τις αυλακιές και τις τρύπες της ζωής
- Έχετε παρατηρήσει πάντα πώς συνεχίζουμε στις ίδιες τρύπες και τις αυλακιές στη ζωή; Ξέρουμε ότι κάτι δεν λειτουργεί και όμως συνεχίζουμε τα ίδια πράγματα επανειλημμένως.Έχετε αναρωτηθεί πάντα γιατί κάνουμε αυτό; Και το πιο σημαντικό, πώς σταματάμε το, πώς εμείς σταματάμε «»; Και πώς βγαίνουμε;Δεδομένου ότι έχω μελετήσει και έχω ψάξει κατά τη διάρκεια των ετών για τους τρόπους να ενισ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Workaholism: 4 καθολικοί νόμοι για την αποκατάσταση
- Ο κανόνας της ισορροπίαςΥπάρχει περισσότερος στη ζωή από την εργασία. Υπάρχουν τόσοι πολλοί άλλοι τομείς των ζωών μας από ακριβώς την εργασία. Ξοδεψτε κάποιο χρόνο κάθε ημέρα ή/και η εβδομάδα εστίασε σε όλους τους άλλους τομείς της ζωής σας. Επαναλάβετε μετά από με, υπάρχει περισσότερος στη ζωή από την εργασία.Ο κανόνας 10Αυτό είναι ένα κομμάτι αμφισβητούμενο, αλ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διαχείριση πίεσης: το workaholism είναι κλέφτης
- Ρίξτε μια ματιά σε μερικά από τα σοβαρότερα σημάδια και τα αποτελέσματα του workaholism.Το Workaholism είναι κλέφτης. Εδώ είναι μερικά από τα πράγματα που το workaholism μπορεί να ληστεψει από μας.Το Workaholism κλέβει το μυαλό σαςΜπορείτε σπάνια να σκεφτείτε για τίποτ' άλλο ή να επικεντρωθείτε στο κάτι άλλο εκτός από την εργασία. Η εστίαση του μυαλού σας είναι στα προβ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διαχείριση πίεσης: είστε ένας workaholic - χιουμοριστική άποψη
- Δεδομένου ότι γιορτάζουμε ακόμα μια Εργατική Ημέρα, σκέφτηκα ότι να είναι χρήσιμο να ρίξει μια ματιά στη θέση εργασίας στις ζωές μας.Για μερικούς από μας, η εργασία είναι ένας τρόπος σε ένα τέλος, για άλλους είναι μια χαρά, και για ακόμα άλλους είναι όπως έναν εθισμό.Ο εθισμός στην εργασία καλείται workaholism. Ένα από τα πολλά ενδιαφέροντα πράγματα για το workaholism είναι ότι είναι...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διαχείριση πίεσης και κυριότητα: διακοπή ή σημαντική ανακάλυψη;
- Q: «Η σταδιοδρομία μου, αν και πολύ πολύ αγχωτικός, είναι μια που απολαμβάνω λεπτομερώς και δεν θέλω να αλλάξω. Επειδή είμαι κάτω από τόσο πολλή πίεση, ο σύμβουλός μου έχει συστήσει ότι αποβάλλω όλη την πίεση από τη ζωή μου. Αυτό δεν φαίνεται να μου έχει νόημα για, ειδικά δεδομένου ότι συμπαθώ τι τόσο πολύ. Εγώ να εγκαταλείψει την εργασία μου, ή είναι εάν κάτι άλλο που μπορώ να κάνω;»...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διαχείριση πίεσης: έδαφος προβλήματος ή έδαφος λύσης
- Στην εμπειρία μου, οι περισσότερες από μας ξοδεύουν πολύ περισσότερο χρόνο που ζει στο έδαφος προβλήματος, που και που παραπονιέται, από σε λύση προσγειωνόμαστε, εργαζόμενος σκληρά και απολαμβάνοντας λύνοντας τα προβλήματα.Γίνεται σχεδόν ένας εθνικός προηγούμενος χρόνος. Ακριβώς ελέγξτε ότι έξω μια συζήτηση παρουσιάζει ή ένα βιβλίο αυτοβοήθειας. Σχεδόν όλη την ώρα και το διάστημα είναι ξοδε...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διαχείριση πίεσης: Είστε ένα διαμάντι ή ένα κομμάτι του άνθρακα;
- "Θέλετε να είστε ένα κομμάτι του άνθρακα ή εσείς θέλετε να είστε ένα διαμάντι;" Ότι η πρώτη ερώτηση που ζητώ να αρχίσω το διοικητικό σεμινάριο πίεσής μου αποκαλούμενο "διαμάντι δεν είναι τίποτα ένα περισσότερο από κομμάτι του άνθρακα που χειρίστηκε την πίεση πολύ καλά."Φαινόμαστε να έχουμε μερικές ενδιαφέρουσες παρερμηνείες για την πίεση στις ζωές μας. Ο πιό κοινός είναι ότι η πίεση ε...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διαχείριση πίεσης: Πώς να αλλάξει τον περιορισμό των πεποιθήσεων
- Θ*Μαρκ Twain μόλις είπε, "αυτό δεν είναι ποιος δεν ξέρουμε που μας βλάπτουν. Είναι ποιο ξέρουμε που δεν είναι έτσι."Σε αυτό το σημείο, "να περιμένετε ένα λεπτό, εάν πιστεύω ότι ξέρω κάτι, ότι τον κάνω έτσι;"Καλά, ναι και αριθ.. (Ότι μια κλασική απάντηση θεραπόντων, από τον τρόπο.) Το ναι μέρος είναι ότι από πολλές απόψεις, εάν πιστεύουμε κάτι, αυτό μπορεί να το κάνει έτσι για μ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διαχείριση πίεσης: Ένα εγχειρίδιο ιδιοκτητών για τον εγκέφαλό σας
- Εδώ ένα καταπληκτικό απόσπασμα το χρονικό περιοδικό:"Στη γέννηση ο εγκέφαλος ενός μωρού περιέχει 100 δισεκατομμύριο νευρώνες, κατά προσέγγιση τόσα κύτταρα νεύρων όσα είναι τα αστέρια με το γαλακτώδη τρόπο."Η πρώτη σκέψη μου ήταν μετά από να διαβάσει ότι αυτό ήταν "καταπληκτική επιτυχία, παίρνουμε όλα αυτά τα δύναμη και υλικό χωρίς το εγχειρίδιο του ιδιοκτήτη ή το βιβλιάριο οδηγία...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διαχείριση πίεσης: είστε πεσιμιστής ή πολεμιστής;
- Επιτίθεστε στα προβλήματα και τα λύνετε ή κλαψουρίζετε και στενάζετε για το πώς δεν είναι ακριβώς δίκαιο;Προσδοκάτε και σχέδιο για το μέλλον ή ανησυχείτε για αυτό που είναι γύρω από την επόμενη γωνία;Πότε ζωή δίνετε ένα λεμόνι, εσείς κάνετε τη λεμονάδα ή παραπονιέστε για το μέγεθος του λεμονιού;Βλέπετε το γυαλί όπως κατά το ήμισυ κενός, κατά το ήμισυ πλήρης, ή ίσως ακριβώς όχι...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διαχείριση πίεσης:: 4 κρίσιμες διακρίσεις
- Πίεση εναντίον της πίεσηςΗ πίεση είναι κάτι εμείς όλοι έχει, δεν πηγαίνει μακριά, είναι ένα σημάδι που είμαστε ζωντανοί. Η ερώτηση είναι στο πώς την χειρίζεστε. Η πίεση, αφ' ενός, είναι αυτό που λέμε οι ίδιοι για την πίεση στις ζωές μας. Είναι μια αυτεπαγόμενη, εσωτερική εργασία.Πρέπει εναντίον να φτάσετεΓια να καταλάβετε τι παίρνω εδώ, δώστε ακριβώς την προσοχή ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διαχείριση πίεσης: Πώς να βγάλουμε εκείνες τις μάσκες φοράμε
- Η μάσκα "το έχω όλα μαζί"Είναι τόσο εύκολο να τεθεί αυτή η μάσκα επάνω, και να ξεχάσει έπειτα εσείς το φορά. Θέλουμε να κοιτάξουμε στον εξωτερικό κόσμο σαν όλα είναι λεπτά, τον έχουμε όλοι που αντιμετωπίζονται, κανένα πρόβλημα, σας ευχαριστούμε πάρα πολύ.Αυτός ζυγίζει alot, και είναι πολύ βαρύς για να φέρει γύρω. Ακόμα χειρότερα, το κάνει πολύ σκληρά για να ζητήσει τη βοή...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διαχείριση πίεσης: 4 Βήματα στην ογκώδη ανακούφιση πίεσης από την κατοχή της διασκέδασης
- Κατά τη διάρκεια των ετών έχω συλλέξει τα αποτελέσματα του comics και των κινούμενων σχεδίων για το γάμο, τις οικογένειες, την πίεση και την αλλαγή. Υπάρχει ακριβώς κάτι για μια καλή σειρά κόμικς που μπορεί πολλές φορές να εξηγήσει κάτι πολύ καλύτερα από μπορώ.Μια από όλες τις χρονικές αγαπημένες λουρίδες μου στο "οικογενειακό τσίρκο" - και όχι μόνο επειδή το όνομα του μικρού αγοριού είν...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διαχείριση πίεσης: να κρατήσει επάνω εναντίον της ρίψης του
- Ένα από τα πιό άλαλα πράγματα έχω κάνει πάντα είμαι αρπαγή ένας καυτός σίδηρος από το κατώτατο σημείο.Ορμούσαμε από το σπίτι για ένα ταξίδι την πλάτη μερικών ετών. Η τελευταία φορά που είχα χρησιμοποιήσει αυτό ήταν οι ώρες πριν ότι πρωί, και την είχε αφήσει στο σιδέρωμα bourd στο δωμάτιο κρεβατιών. Δεν ήξερα ότι Lauren το είχε χρησιμοποιήσει μια ακριβώς στιγμή πριν.Δεν έχω ρίξει ποτέ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διαχείριση πίεσης: Πρέπει εναντίον να φτάσετε
- Αρχειοθετήστε αυτού κάτω από την κατηγορία "ρολογιού η γλώσσα σας."Η γλώσσα χρησιμοποιούμε πότε προσπαθούμε να αλλάξουμε κάτι με καταπλήσσουμε απλά. Λέμε ότι πράγματα όπως δεν μπορώ - δεν είναι δίκαιο - εγώ δεν θα είμαι σε θέση ποτέ να κάνω αυτό - κ.λπ. και έπειτα αναρωτιόμαστε γιατί είμαστε ματαιωμένοι και δεν αισθανόμαστε τόσο καλοί.Ένας από τον περιορισμό των πραγμάτων λέμε ότι...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διαχείριση πίεσης: Η δύναμη της προσδοκίας
- Έτη μιας στα όμορφα θερινής ημέρας πριν, πήγα ύδωρ κάνοντας σκι με μερικούς νέους φίλους. Δεν είχα κάνει σκι σε μια στιγμή, και όπως επέπλευσα στο ύδωρ με τα μακροχρόνια κομμάτια του ξύλου που δέθηκε στα πόδια μου, εδώ τι θυμάμαι:"Αναρωτιέμαι εάν θυμάμαι πώς να κάνω αυτό." "Θα είμαι σε θέση να σηκωθώ;" "Πόσο σύντομα θα συντρίψω;"Το σχοινί έσφιγξε και σηκώθηκα όπως εγώ κάνοντας ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διαχείριση πίεσης: 5 περισσότερα πράγματα για να καθαρίσει από το διανοητικό ντουλάπι σας
- ΔυσαρέσκειεςΈνας σοφός φίλος μιά φορά είπε ότι η εκμετάλλευση επάνω στις δυσαρέσκειες είναι όπως την προσπάθεια να συντριφθεί ένα sandspur μεταξύ των δάχτυλών σας. Τελικά να το κάνετε, αλλά βέβαιο πρόκειται να σας βλάψει στη διαδικασία.Άκρη ζωής: Συγχωρήστε. Απελευθερωθείτε από τον πόνο και εστιάστε στο μέλλον.Αναβλητικότητα«θα το κάνω αργότερα» πρέ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διαχείριση πίεσης: 5 πράγματα για να καθαρίσει από το διανοητικό ντουλάπι σας
- ΔικαιολογίεςΌλοι τους έχουμε. Με καταπλήσσει πόσο δημιουργικός μπορώ να είμαι όταν χρειάζομαι μια καλή δικαιολογία για κάτι. Στη ζωή είτε έχουμε την επιτυχία, ή έχουμε τις δικαιολογίες.Άκρη ζωής: Για μια εβδομάδα, δώστε προσοχή πόσο συχνά δημιουργείτε τις δικαιολογίες για σας. Θα εκπλαγείτε από πόσες δικαιολογίες κάνετε και πόσο συχνά εσείς να τους κάνει. Κατόπιν αρχίστ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Αναπνεύστε έξω την αρνητικότητα και την πίεση!
- Εάν δεν έχετε προσπαθήσει ποτέ τις ασκήσεις αναπνοής σας με τη χρήση των χρωμάτων συστήνω ιδιαίτερα ότι αρχίζετε.Μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην εξάλειψη των αρνητικών συναισθημάτων και να προχωρήσει αρκετά προς την υπερνίκηση των ανήσυχων καταστάσεων όπου μπορείτε να απαιτήσετε ότι λίγη πρόσθετη ώθηση στο βήμα έξω στον άγνωστο.ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣΓια πολλά έτη άφησα συχ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Εξέταση της απογοήτευσης
- Εάν είστε όπως τους περισσότερους ανθρώπους, έχετε τις περιόδους απογοήτευσής σας, στα σίγουρα. Όχι ο καθένας χειρίζεται αυτά τα επεισόδια με τον ίδιο τρόπο, όπως πιθανότατα ήδη ξέρετε. Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα είναι ότι μερικοί άνθρωποι δεν φαίνονται να παίρνουν ένα πιάσιμο στο γεγονός ότι έχουν μια επιλογή ως προς τον τρόπο με τον οποίο να αντιδράσουν στους ανθρώπους, τις καταστάσεις, κα...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Περιπέτειες στην ανακούφιση της πίεσης
- Εάν είμαστε στην εργασία, διακινούμενος, ή στο σπίτι, όλοι είχαμε κακές ημέρες. Εκείνες οι αγχωτικές περίοδοι μπορούν να είναι δύσκολο, αλλά σημαντικό, να τιναχτούν. Η διανοητική, συναισθηματική, και φυσική υγεία σας εξαρτάται από σας για να βρεί τους τρόπους να χαλαρωθεί και να επανακτηθεί η ισορροπία. Πρόκειται μερικές πρακτικές που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε να ρίξετε από εκείνη την πί...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Χρησιμοποίηση της άσκησης για να ανακουφίσει την πίεση
- Οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουν για σπουδαιότητα της άσκησης ως μέσο απώλειας βάρους, κερδών δύναμης, και αυξανόμενης αντοχής, αλλά η άσκηση μπορεί να παίξει έναν κύριο ρόλο στη μείωση της πίεσης. Μαζί με ακριβώς την ανακούφιση πίεσης, η άσκηση μπορεί να βοηθήσει να βελτιώσει τις πνευματικές υγείες, τη συγκίνηση και τη διάθεση.Όταν ασκείτε, το σώμα σας παράγει τις ουσίες αποκαλούμενες endor...
Psp Blender
Psp Download - Movies, Games, Music, Software and Downloads
Unlimited Download Center
The Best Place to Download Music, Movies & Games!
Fast Tv Downloads
Over 100 Million Files - Find Absolutely Everything you're Looking Fo
iZune Access
Unlimited Downloads - Take full advantage of everything your Player ha
