Αγχος αρθρα
Παρουσιαση σελιδα 9 της 19 - Υπαρχουν 550 Αγχος αρθρα
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ανακούφιση από το στρες - μία βιομηχανία με αυτοπροκαλούμενη άγχος
- ReliefStress Το άγχος είναι μια μεγάλη επιχείρηση στη δυτική κοινωνία. Ζούμε αυτό που θεωρούμε ως ταραχώδη ζωή, ότι η πρωταρχική μας με το στρες. Ότι το άγχος, σε αυτούς που αναγνωρίζουν την παρουσία της, απαιτεί την ανακούφιση. Είμαστε ανταγωνιστική πέρα αλήθεια ανάγκη, και ότι οι αντλίες πολύ περισσότερο άγχος σε μας. Ζούμε ζωή που στερούνται της πνευματικότητας, και η οποία επιτρέπει άγχος να δ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Πώς να θέσει ένα τέλος στην μοναξιά
- Μοναξιά και διαχωρισμού, είναι η πραγματική ασθένεια της εποχής μας. Ενώ χρειαζόμαστε επειγόντως πραγματική επικοινωνία, αντί να βρίσκουν συχνά απόσυρση, παιχνίδια και ψέματα. Αυτό είναι τόσο διαδεδομένη που λαμβάνεται ως πρότυπο. Έτσι, συχνά ερχόμαστε μακριά η μία από την άλλη γεμάτες με παρεξήγηση, αναρωτιόμαστε τι πραγματικά συνέχισε. Αν και δεν μπορεί να συνειδητοποιήσει ότι, αυτή η σύγχυση οφ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Παιδιά που παίζουν - πως το παιχνίδι είναι σημαντικό για τα παιδιά και ενήλικες
- Μπορείτε να μάθετε πολλά παρακολουθώντας παιδιά που παίζουν. Δεν υπάρχει μεγαλύτερο θέαμα από το να δούμε τα παιδιά που προσποιείται ότι είναι υπερήρωες ή να σκάβουν για θησαυρό σε ένα κουτί άμμου. Για να ακούσετε το γέλιο και δείτε τον ενθουσιασμό ενός παιδιού μπορεί να φέρει ένα χαμόγελο στο πρόσωπο κάθε ενήλικα. Ένα σημαντικό μέρος της ανάπτυξης ενός παιδιού είναι μέσα από το παιχνίδι. Είναι το...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Μέσω της πίεσης έρχεται ευγένεια
- Σε αυτούς τους χρόνους όταν συρρικνώνουν συνεχώς οι επιχειρήσεις και σωστός-ταξινομούν υπάρχει πάντα πολλή πίεση. Η πίεση προέρχεται πρώτα από τις φήμες ότι μπορεί να συμβεί, κατόπιν η πραγματική Ημέρα της Κρίσεως όταν συμβαίνει, και έπειτα η συνέπεια να ανακαλύψει πώς η επιχείρηση πρόκειται να λειτουργήσει. Αλλά εκεί είναι ένα άλλο πράγμα που συμβαίνει μέσω όλου αυτού επίσης; Ευγένεια!Οι ά...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Συναισθηματική ελευθερία - στα χέρια σας!
- Τι θα έλεγες αν σου έλεγα εγώ γνωρίζω από μια απλή μέθοδος που μπορεί να κάνει συναισθηματικές διαταραχές, όπως η αναστάτωση, ο θυμός, ο φόβος, η ανησυχία και η αγωνία απλά λιώσει μακριά μέσα σε λίγα λεπτά και το μόνο που έπρεπε να κάνετε για να επιτευχθεί αυτό είναι απλά αγγίζετε μερικά "μαγικά σημεία" στο πρόσωπο και τα χέρια σου; Ναι, είναι αλήθεια, μπορεί να γίνει, και μπορείτε να μά...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Top 10 συμβουλές σχετικά με τη διαχείριση των συγκρούσεων, συναισθηματική ένταση, και το θυμό
- Για να είναι ασφαλές και προβλέψιμο άτομο για τους γύρω σας στην εργασία και στο σπίτι, είναι σημαντικό να είστε σε θέση να διατηρήσει την ηρεμία σας όταν αισθάνεστε όπως κουμπιά σας », οι ωθούνται. Αυτή η δύναμη θα σας βοηθήσει για να πετύχετε τους στόχους σας σε επιχειρήσεις καθώς και τους στόχους σας για την προσωπική σας relationships.1. Μοιραστείτε αρνητικά συναισθήματα μόνο στο πρόσωπο ή στο...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 8 πρακτικές μεθόδους για να παραμείνει αρμόδιο κατά αγχωτικό φορές
- 1. Αναγνωρίζετε ότι επιθυμούσε τη στήριξη, καθοδήγηση και συνεργασία δεν είναι το ίδιο ως απόρους. Η δυνατότητα κάποιος άλλος να δώσει ελεύθερα να σας PRIMES την αντλία στο παγκόσμιο νόμο της παροχής και λήψης. Υπάρχουν ως πολλές ευχές για το δωρητή, καθώς υπάρχουν προς το δέκτη: είναι ανοικτή σε λήψη καλεί ροής καθώς και για την ενδυνάμωση all.2. Συνεχίστε να αξιοποιηθεί σε οποιαδήποτε κοινότητες...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Άμεση χαλάρωση οποτεδήποτε οπουδήποτε
- Αν υπήρχε ένας τρόπος χαλάρωσης εύκολα και γρήγορα σε κάθε κατάσταση που θα θέλετε να μάθετε τι είναι αυτό; πολιτισμών Αρχαία γνώριζε αυτό το μυστικό, και οι οπαδοί της Χαβάης Huna χρησιμοποίησε για να αλλάξει την πρόσβαση κράτη. Σε πιο πρόσφατες φορές πολεμικών τεχνών που χρησιμοποιείται ως μέσο για την ανάπτυξη χαλαρή εγρήγορση, και photoreaders σήμερα το χρησιμοποιήσετε για να χαλαρώσουν πριν α...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Τι είναι πίεση;
- Η πίεση είναι μια ερμηνεία ενός γεγονότος ή μιας
περίστασης που γίνονται κατανοητά για να είναι μια απειλή.
Μπορεί να είναι οποιαδήποτε δύναμη ή πίεση που ασκείται
σε ένα σύστημα (διαβίωση ή) που μπορεί να οδηγήσει σε μια
ανάγκη για το σύστημα να προσαρμοστεί ή να αλλάξει. Η
πίεση στα ανθρώπινα οντα είναι όπως μια λαστιχένια ζώνη.
Τεντώνετε επίσης για να ικανοποιήσετε το περιβάλλον γύρω
από...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 5 Πίεση-φρουρά Stepst η οικογένειά σας
- Μέρος 1: Αναγνωρίστε τη σημασία της διαχείρισης
οικογενειακής πίεσηςΘ*Ιοε και Emily ζωντανοί σε νότια Καλιφόρνια με
τρία μικρά παιδιά τους. Και η εργασία και πρέπει να
ανταλάξει 2 ώρες καθημερινά στους πολυάσχολους αυτοκινητόδρομους,
συχνά μην παίρνοντας το σπίτι μέχρι τον ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟ 7:30, που
εξαντλείται και που μειώνεται.Τονισμένοι, έχουν λίγη υπομονή για το antics των
μικρών...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Αυτοθεραπευόμενα βασικά
- * Το υλικό που παρουσιάζεται σε αυτό το άρθρο
παρέχεται για τους λόγους πληροφόρησης μόνο και δεν προορίζεται
να εντοπίσει ή να αποτρέψει οποιαδήποτε ασθένεια.Μέσω αυτού του άρθρου θα επιθυμούσα να ερευνήσω
μερικές πολύ βασικές μεθόδους που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για
να ανακουφίσουν την ένταση, την πίεση, και την κατάθλιψη, καθώς
επίσης και να ακονίσω τη διαίσθηση, να ξεκαθαρίσει τι...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Quiet μυαλό? Ένα ισχυρό εργαλείο που σας δίνει περισσότερο χρόνο, τη δημιουργικότητα και την παραγωγικότητα και διαρκεί μόλις 10
- Το Εθνικό Κέντρο για τις στατιστικές υγείας ανέφερε ότι το 1997, οι γιατροί γίνονται δύο εκατομμύρια διαγνώσεις των "αντίδραση οξείας να τονίσω" όταν οι ασθενείς παρατηρήθηκαν για εξετάσεις ή καταγγελίες για πονοκεφάλους, προβλήματα στο στομάχι, διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος και ορισμένα προβλήματα στην καρδιά. Αυτά ήταν συνήθως άμεσο αποτέλεσμα της χρόνιο άγχος και συναρπάσει...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Η κουτάλα για το στρες και την άσκηση
- Το άγχος ορίζεται ως μια απάντηση από το σώμα σας σε κάθε αίτημα σε αυτήν και μια «ζήτηση» νοείται change.Did γνωρίζετε διαφορετικά επίπεδα στρες έχουν ονόματα; Για παράδειγμα "Ουδέτερη" άγχος είναι το ποσό της εργασίας που χρειάζεται για να διατηρήσει τη φυσιολογική λειτουργία του σώματος. Αν δώσουμε άγχος μια κλίμακα από 1 - 10 όπου Ουδέτερη άγχος θα είναι 1. Αφήνει να ρίξει μια ματιά ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Πάνω από 35 τρόπους ελέγχου στρες: απολύτως αναγκαία για τον έλεγχο του καπνίσματος και του βάρους!
- Στρες * Παίξτε Romane για ηχογραφήσεις σεμινάριο ελέγχου, και να διαβάσετε "Η ευεξίας Journey". * Χρησιμοποιήστε βαθιά αναπνοή ασκήσεις. * Κλείστε ένα ραντεβού για μασάζ των μυών. * Χρόνο μέχρι όλα τα μέρη του σώματος ενός σας σε χρόνο και ας πάει και να χαλαρώσετε. * Άσκηση με ένα γρήγορο περίπατο, αύξηση, κολύμπι, ποδήλατο, πηγαίνετε στο γυμναστήριο ή να αγοράσουν ή να νοικιάσουν το δι...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Πρακτικούς τρόπους για να φέρει γοητεία στη ζωή σας
- ΤΟ ENCHANTED SELFÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, η οποία ® σας διδάσκει πώς να αποκτήσετε πρόσβαση θετική κράτη της ευημερίας ξανά και ξανά. Τα θετικά αυτά κράτη είναι μοναδική για εσάς και συχνά αντικατοπτρίζουν τα συμφέροντα, τα ταλέντα σας, και δυναμικό. Σκέφτηκα ότι θα ήταν διασκεδαστικό να τελικά να μοιραστώ μαζί σας κάποιες δραστηριότητες χρήσιμες για να σας βοηθήσει να έρθετε σε επαφή με Ench...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Απασχολημένος ψάρια: Συμβουλές για την αλλαγή την ημέρα σας από το χάος σε ηρεμία
- Κοινοπρακτικό αρθρογράφος Dale Dauten έγραψε πρόσφατα, «Ένας από μεγάλες χαρές της ζωής που έχουμε χάσει είναι ότι το κενό των ημερών, την ημέρα που προορίζονται για το ήσυχο, για την ανάγνωση και την αναπόληση. Σχεδιαστές και PDA μας δίνουν την ψευδαίσθηση της σημασίας και να είναι μέσα ελέγχου. "Ένα όμορφο δήλωση Dale, αλλά αυτό που δεν αναγνωρίζει είναι ότι έχουμε γίνει δούλοι αυτών να bus...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Η ζωή συμβαίνει
- Το Shit συμβαίνει. Ξέρω αυτό για να είμαι
ένα γεγονός, επειδή το διάβασα σε μια μπλούζα -)Είναι ένα από εκείνα τα απλά truths με τα οποία
οι περισσότεροι άνθρωποι συμφωνούν, ακόμα κι αν μπορούν να μην
συμπαθήσουν την ακατέργαστη γλώσσα. Η ζωή είναι πλήρης των
ανεπιθύμητων εκπλήξεων. Δεν προχωρεί σε μια άψογη πορεία,
ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε, ανεξάρτητα από το
πόσο προσ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Βελτίωση της αυτοεκτίμησης με επιβεβαιώσεις και θεραπευτική μουσική χαλάρωσης
- Θετική αυτοεκτίμηση είναι πολύ σημαντική για τη γενική υγεία και την ευεξία μας ως ανθρώπινα όντα. Έχοντας θετική αυτοεκτίμηση είναι επίσης σημαντική για την προώθηση κάθε είδους θεραπεία, είτε σωματική, συναισθηματική και πνευματική. Φτωχός ή χαμηλή αυτοεκτίμηση από την άλλη πλευρά μπορεί να είναι πολύ επιζήμια για την ευημερία μας και ακόμη και την ίδια την ύπαρξή μας. Αρνητική αυτοεκτίμηση μπορ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Πίεση - τι είναι αυτή;
- Όποτε σκεφτόμαστε "την πίεση", οι αρνητικές σκέψεις
μπαίνουν στα μυαλά μας. Οι περισσότεροι από μας πιστεύουν
ότι η πίεση είναι παρόμοια με τις ανησυχίες, εντάσεις,
αποτυχίες, θλίψη, πιέσεις, και τι όχι. Βασικά αρνητικά
πράγματα. Οι έννοιες λεξικών της πίεσης είναι διανοητική
πίεση, φυσική πίεση, ασθένεια ή μια πρόσθετη δύναμη σε μια
λέξη ή μια συλλαβή. Αυτές οι έννοιες δηλώνουν επίσης τις
...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 100 Τρόποι να μειωθεί η πίεση
- Μην αφήστε την ένδυση πίεσης εσείς κάτω. Την
επόμενη φορά αισθάνεστε τονισμένοι, βήμα πίσω από την
κατάσταση και δοκιμάζετε μιας από τις ακόλουθες άκρες για να
πάρετε τον έλεγχο της κατάστασης και της de-pj'esis:1. Προσεηθείτε2. Meditate3. Πάρτε ένα aromatherapy λουτρό4. Πάρτε ένα μασάζ5. Δώστε ένα μασάζ6. Γράψτε στο περιοδικό σας7. Τέντωμα...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ανακούφιση από το στρες μέσω της φιλανθρωπίας
- Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να σας απαλλάξουν από τις καταπονήσεις στη ζωή είναι δίνοντας σε άλλους. Όταν βοηθούν άλλους παίρνει την εστίαση μακριά από σας και τα προβλήματά σας και να μεταθέτει την εστίαση στις ανάγκες των άλλων. Βοηθώντας τους άλλους επιφέρει μεταβολή στην κοινότητα και την ειρήνη σε εσάς και κάποιον που έχουν ανάγκη. Ακολουθούν οι 10 τρόποι για να εργαστούν εθελοντικά ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Εσωτερικό διάστημα
- Κάθε γυναίκα χρειάζεται το προσωπικό διάστημά της
για τη χαλάρωση, όχι μόνο για να μας απελευθερώσει από τον κύκλο
πίεσης αλλά και για να μας αποκαταστήσει έτσι ώστε μπορούμε να
ξαναπάρουμε τις ευθύνες μας ήρεμα και με την εμβαθυμένη
διορατικότητα.Δοκιμάστε και βρείτε το χρόνο καθημερινό για
τουλάχιστον μισή ώρα να επαναφορτίσετε τις μπαταρίες σας.
Πάρτε περισσότερο εάν μπορείτε. Εδώ ε...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Απλές συμβουλές για να βοηθήσει στην απλούστευση της ζωής σας! - Να είναι μεγάλη!
- Εγκώμιο της εβδομάδας "Η απλότητα είναι η απόλυτη εξειδίκευση." Leonardo da VinciWhy είμαστε όλοι τόσο άγχος αυτές τις μέρες; Θα έλεγα ο λόγος για το άγχος είναι επειδή είμαστε ζωές μας είναι υπερβολικά περίπλοκες, και Πρέπει να είναι απλούστερο. Μην με πιστεύεις; Γρήγορη κουίζ μέρος 2: 1) Πόσα τηλεχειριστήρια έχετε στο σπίτι σας; 2) Πόσες συσκευές έχετε χρησιμοποιήσει τηλεχειριστήρια πο...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Μειώστε την πίεση!
- Κατ' αρχάς, κάνετε μια διάκριση μεταξύ της πίεσης και
της πίεσης. Όλοι έχουμε τις πηγές πίεσης στις ζωές μας -
μερικές φορές λίγο, μερικές φορές πολλή. Αυτές οι
πιέσεις έχουν ένα πλήθος πηγών όπως η οικογένεια, η εργασία, η
έλλειψη εργασίας, οι πόροι χρηματοδότησης, η υγεία ή η έλλειψη
χρόνου.Η πίεση είναι η εσωτερική, προσωπική απάντηση ή η
αντίδρασή μας σε αυτές τις πιέσεις. Η πίεση ε...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 5 βήματα για να τονίσει τον καλύτερο φίλο σου
- Πιθανότατα ότι είμαι wacko, αλλά είναι αλήθεια - στρες μπορεί να είναι ο καλύτερος φίλος σας! Το άγχος είναι στην πραγματικότητα μια θετική εμπειρία για να διοχετεύεται στη βελτίωση παράδειγμα life.For σας, επιτρέψτε μου να σας πω για μια μικρή στιγμή του στρες μου αντιμετώπισε ago.Just λίγα λεπτά πριν επιβιβάστηκαν πτήση μου από το Φοίνιξ στο Σηάτλ, μιλούσα με τον άντρα μου Γουέιντ για το κινητό ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ηρεμήσει η φωνή του στρες
- Αλλά πώς μπορεί αυτό να συμβεί σε κάποιον; Ας επικεντρωθούμε στο πώς αυτές τις ασθένειες επηρεάζουν τον τρόπο εκτιμούμε τον εαυτό. Από όλες τις καταστροφικές συμπεριφορές αυτές προκαλούν ασθένειες, τον τρόπο που μια συνομιλίες που υποφέρει στους ελεύθερους είναι τα καύσιμα που διατηρεί illness.I τους έχουν εμφανίσει κατάθλιψη από τις δύο πλευρές. Για 5 χρόνια, μια σειρά από τραυματικά γεγονότα το ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Μετατρέψτε την πίεσή σας σε επιτυχία!
- Η πίεση βλέπει συχνά ως ανθυγειινή, αλλά για μερικούς είναι πολύ η βασική στην επιτυχία τους.Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό σας όταν ακούτε τη λέξη «πίεση»; Μπορεί να είναι κάτι σαν, jam-packed προγράμματα, φορτία των ευθυνών, σωροί της εργασίας, που προσπαθούν να ισορροπήσει την εργασία και το σπίτι, ή ακριβώς που αγωνίζονται να κάνει τις άκρες να συναντηθούν.Αυτοί...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διαχείριση Θυμός: είναι επιτέλους καιρός να συγχωρήσω;
- Για να απελευθερωθούμε από τον πόνο της θυμό και αγανάκτηση πρέπει να είμαστε σε θέση να συγχωρήσει εαυτό μας και άλλοι. Όσο περισσότερο θα σταθώ σε hurtful καταστάσεις από το παρελθόν, το πλέον κρατάμε τον εαυτό μας να ζουν πλήρως στο παρόν. Συγχώρεση είναι μια πράξη καλοσύνης. Μια πράξη του καλοσύνη να τον εαυτό σας, διότι οδηγεί σε μια αίσθηση της προσωπικής freedom.Recently Είχα έναν πελάτη πο...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διαχείριση Θυμός: είστε σε θέση να πω δύο ναι! και δεν! ?
- Ακούω από πολλούς ανθρώπους που βλέπουν συνεχώς αυξανόμενη εκδήλωση οργής στην καθημερινή τους ζωή. Η κατανόηση της διαδικασίας του θυμού είναι ένα σημαντικό θέμα για όλους μας να ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά at.If παίρνετε το χρόνο να εξετάσει λεπτομερέστερα τη δική θυμό σας, ή δυσαρέσκεια, που συχνά θα διαπιστώσετε ότι είστε περιορίζουν σοβαρά την ικανότητά σας να αισθάνεστε και να εκφράσω τ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Κατασκευάστηκε ανοχή άγχος σας
- σωλήνα. Μία διαδικασία που αφορούσε μια "δοκιμή υδροηλεκτρική ενέργεια" - νερό διοχετεύεται μέσα στο σωλήνα μέχρι ένα προκαθορισμένο πίεση επιτεύχθηκε. Η πίεση διατηρήθηκε για ένα σύνολο διάρκεια του χρόνου? Αδυναμίες ή ελλείψεις, από το σωλήνα που προκαλούνται διαρροή ή εκρήξεις του νερού. Εάν δεν υπάρχουν διαρροές ή εκρήξεις, ο σωλήνας εγκρίθηκε για παράδοση σε client.You μπορεί να σκέ...