Αγχος αρθρα
Παρουσιαση σελιδα 8 της 19 - Υπαρχουν 550 Αγχος αρθρα
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Το έργο του Byron Katie - ελευθερία από το άγχος είναι μόνο 4 ερωτήσεις μακριά
- Όλα στρες πιστεύεται προέρχεται από μια σκέψη που υποστηρίζει με την πραγματικότητα. Και όταν αντιρρήσεις "τι είναι" - αυτό hurts.In Μπάιρον Κέιτι του πρώτου βιβλίου, αγάπη Τι είναι, που απεικονίζει αυτό με ένα απλό και σαφές παράδειγμα με μια γάτας: Αν θέλετε την πραγματικότητα να είναι διαφορετική από ό, τι είναι, ίσως και να προσπαθήσουμε να διδάξουμε μια γάτα στο φλοιό. Μπορείτε να δ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ακρες ανακούφισης πίεσης
- Με πόσο πολυάσχολοι κρατιόμαστε σε καθημερινή βάση,
δεν είναι καμία κατάπληξη που τόσο πολλοί μας πάσχουν από την
πίεση. Η πίεση είναι κάτι που είναι σχεδόν αδύνατο να
αποφύγει, λόγω του τρόπου ότι συνδεόμαστε με καλώδιο. Με
αυτόν εν λόγω αν και η πίεση μπορεί να εξεταστεί εύκολα από
πολλές απόψεις.Ασκηση - η άσκηση σκάει πάντα στα
άρθρα όπως αυτό: Ότι επειδή είναι σημαντικό. Η...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Κατάρτιση μυαλό σας για την καλύτερη εργασία και την αναψυχή
- Κατάρτιση Your Mind Για Better Business και LeisureModern ζωής κινείται με πολύ γρήγορο ρυθμό. Τουλάχιστον, αυτό είναι πόσα στις δυτικές κοινωνίες περιγράφουν την ύπαρξή τους με τις οποίες σπεύδουν να εργάζονται, ό, τι βιασύνη, τι κατά την εργασία, και μάλιστα σε μια σταθερή ρουτίνα που επιτρέπει την μικρή απόκλιση. Η εστίαση είναι συχνά για την εκπλήρωση των αποστολών της ημέρας, συνήθως, όπως υπ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Η κορυφή επτά αιτίες του στρες στο χώρο εργασίας και δεκαπέντε τρόπους για να απαλλαγούμε από αυτά
- Όποιος έχει εργαστεί ποτέ ξέρει ότι το άγχος είναι μέρος του χώρου εργασίας. Στρες από μόνο του δεν είναι κακό, στην πραγματικότητα, δεν μπορούμε να ζούμε δεν είναι. Εφαρμόζοντας το σωστό ποσό σκληραίνει στρες μύες μας, οξύνει το μυαλό μας, και ενισχύει πνεύματα μας. Είναι όταν θα περάσουμε από αυτό το "καλό" είδος του στρες σε αγωνία ότι τα πράγματα αρχίζουν να πηγαίνουν στραβά. Το γεγο...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Άγχος διαχείρισης μέσω αλλοίωση πεποιθήσεις και την αύξηση της γνώσης
- Οι περισσότεροι άνθρωποι εμπειρία απρόσμενες δυσκολίες που μπορεί να προκαλέσει τεράστιο στρες και μπορεί να σταματήσει την πρόοδο προς τα εμπρός στη ζωή. Η δική μας στάση, τις πεποιθήσεις και τις γνώσεις μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά για το πώς θα αντιμετωπίσουμε αυτά τα setbacks.What σημαίνει απλώς σημαντική στρες σε ένα άτομο μπορεί να σημαίνει ακόμη και θάνατο σε μια άλλη. Η δική μας πίστη κα...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Βαθιά αναπνοή; πώς μπορεί να βελτιώσει την υγεία και ταυτόχρονα να σας φέρει πιο κοντά στους στόχους σας
- Ελπίζω ότι διαβάζοντας αυτό το άρθρο θα δείτε την τιμή στο να γνωρίζουν την αναπνοή σας και επίσης πώς μπορεί να έχουν τη δυνατότητα να μην βελτιώσει μόνο την εσωτερική υγεία σας αλλά και να σας δώσει ένα άμεσα προσπελάσιμο μέσο για να βοηθήσει θα επικεντρωθεί σε αυτούς τους στόχους και τις φιλοδοξίες σας έχει απωθώντας τους. Να είστε βέβαιος να δοκιμάσετε την απλή άσκηση παρακάτω, επίσης, να μπεί...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Συμπίεση για να χαλαρώσεϊ
- Αυτός ο τίτλος μπορεί να φανεί όπως μια αντίφαση σε
επίπεδο. Πώς στη γη συμπιέζει τίποτα που πηγαίνει να
επιτρέψει τη χαλάρωση για να εμφανιστεί; Σίγουρα θα
παραγάγει περισσότερη ένταση,;Καλά, όχι απαραιτήτως. Πράγματι, συνδυασμένος
με την αναπνοή είναι ένα μεγάλο εργαλείο για να ανακουφίσει την
πίεση και θα βοηθήσει εκείνους τους επίμονους ανήσυχους μυς για
να αφήσει να πάεϊΕί...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Τα οφέλη της κατανάλωσης από ένα βάζο με μέλι
- Ιούνιος είναι ο μήνας του φεγγαριού μέλι. Έθιμο θεωρεί ότι αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για να το μέλι από τη συγκομιδή των κυψελών. Σε μερικές παραδόσεις, το μέλι συμβολίζει την αγάπη και τη γονιμότητα. Κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα του έγγαμου βίου, νεόνυμφο ζευγάρια ταϊ'στηκαν τρόφιμα και ποτά που περιέχουν μέλι να ενθαρρύνει την αγάπη και τη γονιμότητα. Σήμερα, τιμούμε αυτή την παράδοση...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Μυστικά σε aromatherapy ΙΙ - ψυχολογικές καταγγελίες
- Το Aromatherapy είναι πολύ θεραπευτικό όταν τις
θεραπεύοντας συναισθηματικές και ψυχολογικές καταστάσεις.
Αυτό είναι επειδή τα ουσιαστικά πετρέλαια από τις
εγκαταστάσεις περιέχουν όλα τα είδη ενώσεων, phytoestrogens
και phytochemicals που έχουν τη δυνατότητα να αλλάξουν λεπτά τη
χημεία εγκεφάλου προς το καλύτερο.Λαμβάνοντας υπόψη τις αγχωτικές απαιτήσεις των
σημερινών πολυάσχολων προγρ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Πώς θα απαλλαγούμε από τις απογοητεύσεις
- Punch ένα pillowScream σε pillowTurn για την αγαπημένη σας μουσική και χορό, τραγουδάει ... ποιος νοιάζεται που σας βλέπει. Στην πραγματικότητα, τα παιδιά σας μπορεί να πιστεύουν μόνο MOMS χάσει, γελούν και να συμμετέχετε in.Bake κάτι που αγαπάτε. Brownies, κέικ, smoothies.Turn οργή σας για μια εργασία για να μισείς τον τρόπο, θα πρέπει να εκπλαγούμε αν δούμε πόσο εύκολο είναι να κάνει ... σφουγγά...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Δημιουργήστε το δικό σας σπίτι spa
- Δεν χρειάζεται να δαπανήσει χρήματα πάνε σε ένα spa! Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε το μπάνιο σας ότι μπορεί να μετατρέψει κάθε τακτική μπάνιο σε ένα μέρος για να ξεκουραστείτε και να χαλαρώσετε από τις πιέσεις της καθημερινής ζωής: φως κεριών κάθε είδους και πολλά ώστε να ανάβει όλο το δωμάτιο. Διαλέξτε το αγαπημένο σας άρωμα και color.While το μπάνιο τρέχει, pour το γάλα σε σκόν...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Κατακλύσουν: η αγάπη ή αφήστε το!
- Καταπληκτικό πράγμα, συναρπάσει! Δεν βλέπω συνήθως έρχονται. Είναι ακριβώς το είδος των σέρνεται επάνω σε σας, δεν είναι; Ακόμη και εκείνοι από εμάς που αγαπούν juggling ένα εκατομμύριο έργα σε μια στιγμή συγχύζεστε κάποια στιγμή. Και αν είστε ευτυχέστερος με μόνο ένα ζευγάρι έργα στο πιάτο σας; Ίσως να εξετάσουμε ξεπερνούν λίγο πιο often.No ανεξάρτητα από το πόσο μας αρέσει να εργάζονται, θα ήμου...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διάλειμμα μέχρι την ημέρα σας και να γίνουν πιο παραγωγικοί
- Συχνά, στον σημερινό κόσμο γρήγορων ρυθμών, ξεχνάμε να κάνουν ένα διάλειμμα, κατά τις εργάσιμες ημέρες μας. Εμείς απλά σχήμα θα έχουμε πολύ περισσότερα εάν γίνει τρώμε στο τρέξιμο, έχουν μικρότερη ή δεν τα διαλείμματα, και να εργαστούν περισσότερο hours.The πραγματική αλήθεια, όμως, είναι ότι αυτή είναι αντιπαραγωγική και ερείπια της υγείας εκείνων που προσπαθούν να χώνω περισσότερο στις καθημεριν...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Θέσεις συμβουλές διαχείρισης στρες
- tips.Can διαχείριση θα εξαλείψει την ασκούν πιέσεις της σύγχρονης ζωής εργασίας; Όχι Το κόλπο είναι να μάθουμε πώς να διαχειριστεί το άγχος σε σχέση με τη συντριβή από αυτό. Εδώ είναι επτά tipsKnow διαχείριση του άγχους του εχθρού. Τι, ακριβώς, Αναφέρομαι είστε το μόνο άτομο που μπορεί να κάνει τη σωστή δουλειά. Συνεργάτες και το αφεντικό σας μπορεί να αρχίσουν να αγοράζουν σε αυτή την ιδέα ως wel...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Εξημερώστε την πίεση εργασίας σας
- Η πίεση εργασίας έχει γίνει ένα σημαντικό πρόβλημα
σήμερα. Η φύση της εργασίας αλλάζει με την ταχύτητα
whirlwind. Τώρα περισσότερο από πάντα πριν, η πίεση
εργασίας αποτελεί απειλή για την υγεία σας.Αν και ένα κατ' εκτίμηση 50% των αμερικανικών
εργοδοτών προσπαθεί να βοηθήσει τους υπαλλήλους τους με τη
διαχείριση πίεσης εργασίας; οι γιατροί ακόμα υπολογίζουν
ότι 9 από κάθε 10 υπομονετι...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Εύκολη & εξάλειψη του στρες ανησυχείτε!
- Είναι αλήθεια ότι, δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι για να εξετάσει τη μείωση αισθήματα ανησυχίας και του άγχους που κάνει το πολύ πράγματα που, τελικά, θέτουν σε περισσότερα από τα ίδια. Το αλκοόλ, τα ναρκωτικά, και πάνω από επιείκεια σε λάθος τύπους όλων των τροφίμων φαίνεται να προσφέρει μια άμεση λύση για να ξεφύγουμε από τις καταπονήσεις της day.Now, δεν είμαι καταδικάζοντας λογική πόσιμο ή περιστασ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Το καλύτερο φάρμακο για το στρες (μια συνολική ημερήσια δόση ευγνωμοσύνη)
- Υπάρχει ένα φάρμακο φωτιά σίγουρος ότι θεραπεύει όλες τις δυσκολίες και ανοίγει το δρόμο για μεγαλύτερη καλό σας. Σας επιτρέπει να κοιμηθείτε καλά το βράδυ, ξυπνήστε ανανεωμένοι και γεμάτη ενθουσιασμό. Εμπόδια εξατμίζονται και υπέροχη δυνατότητες εμφανίζονται. Το φάρμακο αυτό είναι άφθονο, δεν έχει παρενέργειες, μπορεί να ληφθεί σε μεγάλες ή μικρές δόσεις τακτικά. Χρειάζεται κανείς δεν είναι να κα...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Αντιμέτωποι με το στρες
- Όλοι εμπειρίες στρες σε κάποια στιγμή της ζωής τους. Στην πραγματικότητα, το άγχος είναι ένα φυσικό μέρος της life.Your ικανότητα να εντοπίσει στρες, τη διαχείρισή του, την αντιμετωπίσει και να μειώσει τον, όπου είναι δυνατόν, μπορεί να έχει δραματικές επιπτώσεις για σας ζωής και για τη ζωή τους γύρω σας. Πόσο καλά θα κάνετε αυτά τα πράγματα τελικά θα καθορίσει αν ο αντίκτυπος αυτός είναι προς το ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Μήπως είναι έγκλημα να είναι ένα λευκό τύπος σε ένα πύρινο αυτοκίνητο;
- Είχα τη δυσάρεστη εμπειρία του να έλκεται κατά την δεύτερη μέρα από Southaven αστυνομικού. Ήμουν ήδη καθυστερήσει και που χρειαζόμουν για να τις τροφές για γάτες και πάρτε την κόρη μου στο χώρο εργασίας και ο χρόνος δεν ήταν για την πλευρά μου. Έτσι να διακόπτεται από την αστυνομία δεν ήταν ακριβώς αυτό που φαίνεται ότι κάποιος needed.It νωρίτερα το απόγευμα είχε rude στο Taco Bell Εστιατόριο για ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ο φόβος: πώς να νικήσουν το τέρας
- Τι είναι ο μεγαλύτερος φόβος του ανθρώπου; Είναι θάνατος; Ο πόνος; Φτώχεια; Φυσική παθήσεις; Μοναξιά; Οι έρευνες μας λένε ότι η υπ 'αριθμόν ένα φόβος μεταξύ των σύγχρονων ανθρώπων είναι δημόσια ομιλία τους, όλα τα πράγματα! Τι είναι ο φόβος; Όλοι γνωρίζουμε τι αισθάνεται σαν, αλλά τι ακριβώς είναι; Το λεξικό ορίζει φόβο ως "Ένα οδυνηρό συναίσθημα ή πάθος ενθουσιασμένοι από την προσδοκία τ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Το στρες μπορεί να δημιουργήσει συμπτώματα της προσοχής διαταραχή
- Το στρες μπορεί να επηρεάσει σχεδόν κάθε μέρος του σώματος και να παράγει σωματική, πνευματική και συναισθηματική συμπτώματα αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος και που επηρεάζουν σημαντικά την ικανότητα του συντονισμού και της σκέψης. Το άγχος προέρχεται από σχέσεις, από σχολείο ή το χώρο εργασίας, καθώς και από τις δικές μας προσδοκίες. Πώς μαθαίνουμε για την αντιμετώπιση του στρες κάνει μ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Οι εσείς ο ίδιος τονίζοντας από πολλή σκέψη;
- Γιατί είναι ότι μερικοί άνθρωποι γίνονται εντελώς τόνισε όταν το μικρότερο πράγμα πάει καλά, ενώ άλλα μπορούν να αντιμετωπίσουν έκτακτες ποσά της πίεσης με το batting ένα μάτι; Μπορεί να υπάρχουν πολλοί παράγοντες που παίζουν ρόλο εδώ. Γινόμαστε ευκολότερα τόνισε όταν είμαστε κουρασμένοι ή αδιαθεσία. Αλλά με όλα τα δεδομένα είναι ίδια, είναι αυτό που σκεφτόμαστε για μια κατάσταση που θα καθορίσει ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 7 πρακτικές λύσεις για τη διαχείριση του άγχους
- Το άγχος είναι εκπληκτικά ανθεκτική, ακόμη και σαγηνευτική. Έχουμε συνηθίσει να αισθάνεται σφιχτό και τεταμένη. Αν και θετική σκέψη έχει τη θέση του, αν δεν συνοδεύεται από την πρακτική σοφία που τείνει να πάρει συγκλονισμένοι και εξασθενίζει away.Here επτά αποδεδειγμένα τρόποι που μπορείτε να πάρετε μια νέα λαβή για stress.1. Ελέγχου ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ σας με αυτές τις απλές 7 words.The πρώτο βήμα είναι ν...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Destressing ζωής σας!
- Έχετε άγχος στη ζωή σας ?...... ξέρω απαντά ναι, όλοι μας έχουμε το άγχος μας lives.What είναι το στρες; Είναι μια αντίδραση σε μια σωματική, πνευματική, συναισθηματική ή ερέθισμα που αναστατώνει το σώμα της φυσικής ισορροπίας. Άγχος είναι αναπόφευκτη, μπορεί να είναι θετικό ή αρνητικό, μπορεί να είναι σωματική ή psychological.Stress μπορεί να προκαλέσει κόπωση, χρόνια άλγη κεφάλι, ευερεθιστότητα,...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Αποφυγή στρες κατά την περίοδο αιχμής ψώνια διακοπών με ecardica.com
- Λίμνη Hopatcong, NJ (PRWEB) November 30, 2004 - Εδώ είναι μερικές συμβουλές και κόλπα για τον περιορισμό δεινά σας κατά τη φασαρία της δώρο-δίνοντας σεζόν. Κάθε χρόνο, χιλιάδες αγοραστές μαστίζεται με αδικαιολόγητη στρες. Παραγάδια ψώνια, σπεύσει να πιάσει είδη πώληση και ψάχνουν για σκληρά για να βρείτε τα παιχνίδια τείνουν να είναι οι πιο συχνές καταγγελίες. Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ζώντας στην άκρη: άγχος και πουθενά να πάει
- Είναι το άγχος σας επίπεδο υψηλότερο από αυτό που θα πρέπει να είναι; Είστε αγωνίζονται με τις αλλαγές στη ζωή σας που δεν αναμένεται ουτε προκάλεσε; Αν ναι, συνεχίστε! Οι περισσότεροι από μας φέρει πολύ περισσότερο άγχος από ό, τι οι γονείς μας και παππούδες και γιαγιάδες. Η ζωή είναι πιο περίπλοκη από ποτέ. Τίποτα δεν είναι βέβαιο, είναι πραγματικότητα παράγονται τεχνητά, και η φαντασία είναι πρ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Μειώστε το στρες
- Εάν ζείτε στις αρχές του εικοστού πρώτου αιώνα, οι πιθανότητες είναι είστε αίσθηση stressed.Life για τους περισσότερους από μας σήμερα είναι πολύ περισσότερες πιέσεις. Πολλοί από εμάς αισθάνονται τόνισε, λόγω των πολύ λίγα χρήματα, πάρα πολλά και επείγοντα πράγματα να κάνει, και δεν αρκετός χρόνος για να χαλαρώσετε και να unwind.We είναι συχνά πολύ λίγο ύπνο, φαγητό λάθος τρόφιμα, πόσιμο πάρα πολύ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Αφήστε το άγχος: επιβράδυνση! επιβιώσει!
- Μην περιμένετε να έχουν απειλητική για τη ζωή ασθένεια για να μάθετε τι έμαθα. Κατά τη γνώμη σας θα πεθάνει από καρκίνο σε έξι μήνες θα αναρωτιούνται γιατί έχετε δαπανώνται τόσα πολλά από τη ζωή σας σπεύσουμε να γίνουν περισσότερα. Τουλάχιστον εγώ. Αφήνω σας εξηγήσω: Μεγάλωσα πιστεύοντας ότι θα ήθελα να αγαπούσε, ή μη, λόγω του ό, τι έκανα και η πεποίθηση οδήγησε συνεχώς μου να προσπαθήσω να παρακ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Πώς να μην πω και αφήστε το άγχος της
- Ήταν μια από τις πρώτες λέξεις που έμαθε να σας πω και το χρησιμοποιούσαν σε κάθε ευκαιρία. Μέχρι κάποιος σας έπεισα ότι δεν μπορούσε, ή δεν θα έπρεπε. Άλλα δεν ήθελα να σας ακούσω να το λέτε δεν. Οι γονείς / δάσκαλοι / φίλους / εργοδότες / ση και άλλοι άγνωστοι ακόμη και θα κάνει ό, τι νομίζουν ότι χρειάζεται για να φέρω να κάνουν ό, τι θέλουν να κάνουν αντί για το τι θέλετε να do.Why θα πρέπει ν...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Πέντε εύκολοι τρόποι για να φέρει σε οικογένεια ώρα την ημέρα σας? Εξισορρόπηση επαγγελματικής και οικογενειακής τονίζει
- Ο ρυθμός της ζωής φαίνεται να επιταχύνετε κάθε χρόνο. Όλο και περισσότερο χρόνο δαπανώνται σπεύσει από θέση εργασίας σε δραστηριότητες μετά το σχολείο ή συναντήσεις το βράδυ. Είναι εύκολο να το ξεπεράσω whelmed και να χάνουν την αίσθηση της οικογένειας και χαλάρωση σε τα σπίτια μας. Εδώ είναι μερικές ιδέες για να βοηθήσει στην ενίσχυση της οικογένειάς σας και να τηρούν ορισμένες από τις πιέσεις τη...