Αγχος αρθρα
Παρουσιαση σελιδα 7 της 19 - Υπαρχουν 550 Αγχος αρθρα
|
Top Movie Downloads Over 100 Million Files - DVD, Quality Movies, Music Videos, Tv-Shows a |
The Movie Downloads Unlimited 24/7 Downloads!!! No time limits, no bandwidth limits, no co |
Mp3 Rocket Unlimited Access to 12 Million Songs |
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Unmanaged άγχος σκοτώνει και ερείπια ζωή! κάθομαι λίγο
- Όταν προσοχή, βλέπω καθαρά την σύλληψη τρόπους Θεός εργάζεται στη ζωή μου. Συχνά οι άνθρωποι που συναντώ σε προγράμματα μου (ή αλλού) να μου δώσει τέτοια βαθιά, σχετικά μηνύματα γνωρίζω το χέρι του Θεού είναι στην εργασία και είναι να μου κίνδυνο να αγνοήσει τέτοιες οδηγίες. Δύο πρόσφατες συναντήσεις αυτές βοήθησαν απελευθέρωση μου από τη δουλεία των αχρεωστήτως stress.In μια πρόσφατη συνάντηση ερ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 10 συμβουλές για να μειώσει το άγχος
- 1. Προσδιορίστε το "μοναδική ικανότητα" itDelegate και να επωφεληθούμε από τα καθήκοντα που αναιρεί επιτρέποντάς σας να λάμψει - κάνει αυτό που κάνεις best.2. Ορίστε "επείγουσα" vs "σημαντικό" Με τη διάκριση αυτή, μπορείτε περισσότερο αποτελεσματικά και να δώσει προτεραιότητα την επίτευξη σημαντικών στόχων σας list.3. Εστίαση στις προτεραιότητές σας, δεν εκείνες των o...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διαχειριστείτε την πίεση και το φόβο: επισκεφτείτε το μυστικό κήπο!
- Πρόσφατα ολοκλήρωσα μερικές νέες δεσμεύσεις εργαστηρίων εκτός από την προγύμναση και τα μίας εβδομάδας προγράμματά μου. Είμαι πολύ ευγνώμων για την ευκαιρία να τεντώσει και να μάθει αλλά γνωρίζω επίσης έντονα την πίεση που αισθάνομαι να πάρω αυτήν την νέα εργασία.Πράγματι, αισθάνομαι περισσότερη πίεση από φροντίζω να αναγνωρίσω. Πάρα πολύ συχνά βρίσκομαι ότι που οδηγούμαι από τα συναι...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ανησυχείτε: θα έχουμε κάνει μια επιλογή;
- Montaigne Όπως είπε, "αυτός που φοβάται ότι θα υποστεί, ήδη υποφέρει λόγω των φόβων του." Θα πληρώσει ένα τεράστιο κόστος για την ανησυχητική, σωματικά, ψυχικά και συναισθηματικά? Ακόμη η έρευνα δείχνει ότι επηρεάζει περισσότερους από εμάς σε κάποιο τρόπο. Τι είναι; Από την αρχική της έννοια της «να στραγγαλίζω», ανησυχείς, έχει εξελιχθεί στο πέρασμα των αιώνων, για να μας σύγχρονο ορισμ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Δέκα εύκολη τεχνικές χαλάρωσης
- στο δωμάτιο ή σχετίζονται με αυτό. Απλά να βγει για λίγο while.2. Πάρτε πέντε βαθιές ανάσες από τη μύτη σας. Κλείστε τα μάτια σας και να δώσουν προσοχή μόνο στην αναπνοή σας, ενώ κάνει αυτό. Αυτό είναι σαν ένα μίνι-meditation.3. Πάρτε ένα ζεστό ντους. Το ζεστό νερό χαλαρώνει τους μυς σας, καθώς και το διάλειμμα από τις πιο αγχωτικές δραστηριότητες συμβάλλει too.4. Πίνουν χαμομήλι. Φαίνεται να έχει...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Η εξηκοστή δεύτερη λύση στρες
- Είναι μια αναπόφευκτη πραγματικότητα, ζούμε σε έναν κόσμο αγχωτικό. Είμαστε εκτεθειμένοι όλοι να τονίσω κάθε μέρα, στο σπίτι και στην εργασία, και δεν είναι ένας από εμάς να πω ειλικρινά ότι δεν αισθάνονται την effects.If έχετε έρθει ποτέ σπίτι κουρασμένοι, ήταν θυμωμένος με το αφεντικό, αλλά αδυνατεί να το εκφράσει, ή είχε μια στιγμή απογοήτευσης που σε έκανε να σας ευχηθώ ήταν κάπου αλλού, έχω π...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Θεραπεία της διαταραχής του άγχους σας αποτελεσματικά
- Αν βρείτε τα συμπτώματα της αγχώδους διαταραχής σε καμία από κοντά σας και αγαπητή αυτά ο καλύτερος τρόπος είναι να επισκεφτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Μόνο ο γιατρός σας μπορεί να ανιχνεύσει ότι αν τα συμπτώματα αυτά οφείλονται στο άγχος ή οποιαδήποτε άλλη ιατρική πάθηση. Τα συμπτώματα της Αγχώδης Διαταραχή όπως ανησυχία, απώλεια ύπνου, απώλεια της πείνας, πάνω-παρορμητικός χαρακτήρ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Βάλτε το 80/20 κανόνα να εργαστεί για τη ζωή σας!
- Ίσως να έχετε ακούσει για τον κανόνα 80/20, αλλά δεν ξέρετε από πού προήλθε ή πώς ήταν προσαρμοσμένο. Παρακαλώ επιτρέψτε μου να δώσω λίγο από το υπόβαθρο για την κανόνας 80/20 πριν άλμα για τον τρόπο μπορείτε να βάλετε το να δράσει για you.In 1906, ιταλική οικονομολόγος Wilfredo Pareto κατέληξε σε μια μαθηματική αρχή για να περιγράψει την κατανομή του πλούτου στη χώρα του. Βρήκε ότι το 20% των ατό...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Πέντε βήματα στην ανακούφιση πίεσης
- Έτσι, έχετε αναγνωρίσει ότι πάσχετε από την πίεση και θέλετε να κάνετε κάτι για το; τα συγχαρητήρια, εσείς είναι τώρα ΔΥΟ βήματα μπροστά από τους περισσότερους ανθρώπους και καλά στο δρόμο στην αποκατάσταση από την ασθένεια. Αυτά τα πέντε εύκολα βήματα θα σας πάρουν για τα καλά στο δρόμο σας και θα σας δώσουν κάποια ορμή για να συνεχίσουν καθώς επίσης και τα συστήματά σας επάνω για την πρόκληση....
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Τσουχτερός άγχος εν τη γενέσει: οι αρχές της ανακούφιση από το στρες
- Το άγχος είναι φυσιολογικό. Το άγχος είναι ΟΚ. Το άγχος είναι το ίδιο για όλους. Εάν δεν είστε τόνισε, δεν είστε εργάζονται σκληρά enough.How πολλές φορές έχετε ακούσει αυτές, και άλλες τέτοιες παρατηρήσεις κατά τη διάρκεια της εβδομάδας εργασίας σας; Από Φυσικά, όπως και με όλες αυτές τις κοινοτοπίες, που είναι κοντά στην αλήθεια, πολύ κοντά, αλλά δεν πούρο! Πρώτα απ 'όλα, αν και ένα ορισμένο...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Πώς να αναγνωρίσουν το στρες και τα αποτελέσματά τους πριν να σας μεταφέρει πάνω
- Το άγχος επηρεάζει διαφορετικούς ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους, αλλά επηρεάζουν τους να το κάνει. Είτε θέλετε να αναγνωρίσει ότι ή δεν είναι, αν είστε τόνισε, είναι μόνο θέμα χρόνου πριν κάτι πρέπει να δώσουμε - και αυτό το κάτι είναι πιθανό να σας! Έτσι τι είναι ακριβώς άγχος, και τι κάνει για σας; Το στρες είναι ένας συλλογικός όρος για μία ολόκληρη σειρά των αποτελεσμάτων, ψυχική, σωματική...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Απλά μεταφέρθηκε - και άθλιος!
- ΙΖ Help! Μετακόμισα από το Ντάλας με Ντένβερ. Κρατάω εγγράφως τους φίλους μου πίσω στο Ντάλας, αλλά δεν θα απαντήσω. Δεν έχουν αγενής; συναισθήματά σας είναι τυπικό. Οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται τουλάχιστον δύο χρόνια πριν να αισθάνονται σαν στο σπίτι σε ένα νέο community.Your παλιούς φίλους σας άποψη σε ένα νέο φως. Είστε "τυχερό πρόσωπο που καταθέτει στο Ντένβερ." Εάν έχετε συν...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ανησυχείτε: θα είναι αξιόλογη εργασία ή χάσιμο χρόνου;
- Όπως συζητούνται εργαλεία για την αλλαγή, ένα εργαλείο - που ίσως δεν έχει σκεφτεί - επιτυγχάνει ένα μοναδικό καθεστώς. Το μέσο αυτό είναι ανησυχητικό. Ναι, ανησυχητική. Οι περισσότεροι από εμάς επιθυμούμε εμείς ανησυχούμε λιγότερο. Αλλά ανησυχητικό μπορεί να είναι ένα καλό πράγμα, δεν κατ 'ανάγκη κακό. Είναι ένας μηχανισμός του εγκεφάλου που ζυγίζει εναλλακτικές λύσεις. Ακόμα κι αν από ανησυχ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Άγχος διαχείριση
- Έχετε πει ποτέ τη φράση, «Αυτή η δουλειά / ζωή μου είναι τόσο άγχος!" Ή κάτι άλλο προς αυτή την κατεύθυνση; Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι το άγχος είναι κάτι που συμβαίνει στη ζωή τους. Πιστεύουν ότι είναι το αποτέλεσμα των εκτός περιστάσεις πέρα από τον έλεγχό τους. Βρισκόμαστε τόνισε, εάν το έργο μας είναι πολύ δύσκολο. Έχουμε τονίσει όταν οι άνθρωποι στη ζωή μας δεν είναι να κάνει...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Η άνοδος στην αρχή: κακή αντιμετώπιση καταστάσεων
- Έχουμε όλοι εκεί, έτσι; Βρισκόμαστε ζουν με το βάρος των περιστάσεων μας αυξάνεται βαρύτερα από την ημέρα. Έχουμε αγωνία για το "τι εάν" ερωτήσεις και αναρωτιέμαι πόσο εμείς θα βγούμε ποτέ από το πλαίσιο βάρη που φέρουν. Οι σκέψεις μας γύρω σαν κουδουνίστρα ότι μπαλίτσα μέταλλο σε ένα μηχάνημα pinball. Καλλιέργεια όλο και περισσότερο απογοητευμένοι, θα αρχίσουμε να σκεφτόμαστε τις σκέψει...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Θυμός πρακτική διαχείρισης: το δώρο της συγχώρεσης
- Αυτή η οργή πρακτική διαχείρισης λαμβάνει υπόψη την διπλή σοφία του Αϊκίντο και της επιστημονικής έρευνας. "Το δώρο της συγχώρεσης" θα σας βοηθήσει να διερευνήσει τον τρόπο αλλαγής μακροπρόθεσμα οργή τους σε ένα ευρύτερο φάσμα της ζωής επιβεβαιώνοντας συναισθήματα. Αυτό είναι ένα απλό αλλά βαθιά πρακτικής μετά την Seishindo αρχές της απορρόφησης και της χρησιμοποίησης, και ισοζυγίου .- Α...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Άγχος - αυτό που λέμε είναι το ήμισυ του προβλήματος
- Όπου πηγαίνω, ακούω την ίδια δυσάρεστη φράση επαναλαμβάνεται ξανά και ξανά. Νομίζω ότι πρέπει να είναι μία από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες φράσεις. Τι είναι; - Είμαι sooooo stressed.The πρόβλημα είναι, πόσο καλός είναι αισθάνεστε όταν μοιράζονται η φράση με τους ανθρώπους; Μήπως αυξάνουν την ενεργειακή σας επίπεδο, ώστε να νιώθεις παραγωγικός και πρόθυμη να μάχεται τις προκλήσεις που αντιμετωπ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Κατακτώντας άγχος και την κατάθλιψη με την άσκηση
- Ένας από τους καλύτερους τρόπους για την καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης είναι να καταστεί η σωματική ικανότητα ένα μέρος της καθημερινής ρουτίνας σας. Εκτός από τα αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία της άσκησης, τα άτομα που ασκούν τακτικά είναι πιο ικανές να αντιμετωπίσουν αγχωτικές καταστάσεις πιο εύκολα, λαβή σωματική καθήκοντα λειτουργούν καλύτερα, και τείνουν να είναι λιγότερο ευάλ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 10 Τρόποι να η πίεσή σας περισσότερο
- 1. Η μέθοδος συμβούλων: σκεφτείτε το αγαπημένο πρόσωπό σας. Κάποιος εσείς αγαπά, θαυμάζει, εμπιστεύεται, όπως έναν σύμβουλο ή κάποιο από την πνευματική παράδοσή σας. Απλά να σκεφτεί για τους θα σας βοηθήσει να αλλάξετε την εστίασή σας από το hooey πίεσης σε μια πιό επιθυμητή απάντηση που συνδέεται με το αγαπημένο πρόσωπό σας. Επίσης, δεν πρέπει να περιμένετε να πάρετε τονισμένοι έξω για να ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Κοινωνική φοβία
- Φανταστείτε από ολόκληρη τη ζωή σας στο σταθερό φόβο για την άλλοι άποψη για σας, που λέτε μόνο τέτοια πράγματα που να σας εγκρίνουν στην όμοια ομάδα και φοβισμένος για να βγούν στο κοινό για να δραπετεύσουν τα μάτια διερεύνησης των ανθρώπων.Υπάρχουν άνθρωποι που θα προτιμούσαν μάλλον να μείνουν στο σπίτι για ένα ατελείωτο χρονικό διάστημα από βγαίνοντας των σπιτιών τους. Τέτοιοι άνθρωπο...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ανακουφίζοντας πίεση
- Πού η πίεση προέρχεται πραγματικά από; Υπάρχει οποιοσδήποτε απλός τρόπος να μειωθεί ή να σταματηθεί;ΝαϊΗ πίεση προέρχεται από τις σκέψεις που επιλέγετε να σκεφτείτε σε κάθε στιγμή.Το πρώτο πράγμα είναι ότι πρέπει να γνωρίζετε τη σκέψη που σκέφτεστε. Οι περισσότεροι από μας περπατούν γύρω από να γνωρίσουν όχι πραγματικά αυτό που συνεχίζεται στους εγκεφάλους μας.Παίρνο...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Συμπάθεια - άγχος και πανικό
- Αν είστε ένα άγχος και τον πανικό που υποφέρει, τότε πιθανότατα έχετε λάβει ένα γρήγορο κομμάτι της εκμάθησης του τρόπου με τον οποίο πολλοί άνθρωποι γύρω σας που πράγματι υποφέρουν από αυτό το προσόν "συμπάθεια". Πόσες φορές έχετε πει στον εαυτό σας ή ίσως και σε άλλους "δεν καταλαβαίνω" ή "δεν καταλαβαίνω τι μου περνάει". Θεωρεί απογοητευτικό και έχετε κουραστεί να ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Έχετε τα πόδια σας για το πεντάλ; είσαι ενθουσιασμένη με την εργασία;
- Είναι σε σας δίσκο ή εισερχόμενα πλήρης; Δεν ελέγχει κανονικά την ώρα που τα ηλεκτρονικά μηνύματα αποστέλλονται σε μένα, αλλά για κάποιο λόγο είδα το μήνυμα Νάντια είχε σταλεί στις 2am. Σε ηλεκτρονικό μήνυμα της εξήγησε ότι έχει πραγματικά ανάγκη από κάποιο βοήθεια, να ασχοληθεί με όλες τις άγχος στη ζωή της: Σήμερα το πρωί έσπευσαν έξω από το σπίτι πριν από τα κατσίκια σηκώθηκε. Μπήκα μέσα στο γρ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Δάγκωμα-κομμάτια μεγέθους! η ισχύς των καθημερινών δράσεων
- Μπορεί να υπάρχουν τόσα πολλά που θέλετε να αλλάξετε στη ζωή σας ώστε να είναι λιγότερο αγχωτικό. Μπορείτε να το κάνουμε όλοι, απλά δεν είναι όλα με τη μία! Αίσθηση του ελέγχου αποτελεί σημαντικό μέρος του λέγοντας Ναι σε λιγότερο στρες. Εξάλειψη των οποιοδήποτε πρόβλημα σε μικρές, solvable μέρη καθιστά τα πράγματα λιγότερο συντριπτική? Επίσης, σας δίνει την αίσθηση ότι παίρνετε action.Nothing συμ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Σταματήστε τον εαυτό σου να αντιδράσει σε άλλα άτομα όταν push σας κουμπιά
- Όλοι γνωρίζουμε τι αισθάνεται σαν να έχει τα κουμπιά μας πίεσε. Κάτι που συμβαίνει, ότι φαίνεται να μας πάρει πάνω, κάθε μυ στο σώμα μας ενισχύει και θα μετατραπεί σε κάποιον κανείς δεν θέλει να είναι around.Steve ήταν σε μια βιασύνη να φτάσουμε στην αποθήκη αλλά κάποιος άλλος πήρε το χώρο στάθμευσης που είχε σχετικά με το μάτι. Το κουμπί είχε πιεστεί. Αυτός θα ήταν να αφήσουμε τις άλλες οδηγός γν...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Είσαι λαμβάνοντας προκήρυξη; ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια στρες συσσωρεύεται;
- Πολλοί άνθρωποι αναγνωρίζουν τα προειδοποιητικά σημάδια ότι το άγχος μπορεί να είναι προ των πυλών. Το πρόβλημα είναι ότι οι περισσότεροι από εμάς σπάνια ακούμε σε αυτές. Αντίθετα οι περισσότεροι από εμάς επιλέγουν να αγνοούν τους, μέχρι να γίνει overwhelmed.Peter, 40, πολύ καλό φίλο μου, μου τηλεφώνησε πριν από μερικές εβδομάδες και είπε ότι πραγματικά χρειάζεται να μιλήσω για μένα. Όταν Peter πε...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Μπορώ να σας πω ναι σε λιγότερο άγχος
- Λίγο άγχος είναι καλό για εμάς μέχρι να γίνει συντριπτική! Εδώ είναι επάνω μου τακτική να λέμε ναι σε λιγότερο stress.Don πάω χωρίς προστασία. Ακριβώς όπως βάλαμε αντιηλιακό σε εμάς για την προστασία από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιο, μερικές φορές πρέπει να προστατεύσουμε τους εαυτούς μας από ανθρώπους, τόπους και πράγματα. Δεν μπορείτε να σταματήσετε άλλα άτομα από την αρνητική ή ζουν τη ζωή του...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διαχείριση επίμονη φόβους και τις ανησυχίες σας
- Ο καθένας ασχολείται με το φόβο και άγχος, ωστόσο μερικοί άνθρωποι έχουν έναν σκληρό χρόνο στη διαχείρισή της. Ως αποτέλεσμα, εδώ είναι μια σύντομη λίστα των τεχνικών που ένα άτομο μπορεί να χρησιμοποιήσει για να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα πιο επίμονα τους φόβους τους και να anxieties.When αντιμέτωπη με μια τρέχουσα ή προσεχείς έργο που ξεπερνά σας με πολλή αγωνία, το πρώτο πράγμα που μπορ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διαχείριση τονίζει κάθε σας μέρα και αγωνίες
- Ψάχνετε για όλες τις απαντήσεις στο πώς να διαχειριστεί επίμονες ανησυχίες και τονίζει σας; Ως συγγραφέας του βιβλίου διαχείρισης φόβο, το βρήκα δύσκολο να βρείτε όλες τις απαντήσεις στη διαχείριση ανησυχίες μου. Μολονότι είμαι απλή γλώσσα και δεν είναι επαγγελματίας, έχω πολλές συνεντεύξεις ψυχολόγων και κληρικός και έχω πάνω από δεκαπέντε χρόνια εμπειρίας στην αντιμετώπιση fear.As αποτέλεσμα, εδ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - A 2-λεπτά buster στρες
- Διαλογισμός φαίνεται να έχει φθάσει στο κύριο κορμό της αργά, και για σοβαρούς λόγους. Όπως αναφέρεται σε ένα ζήτημα του 2004 του περιοδικού Time - απεικόνισης του εγκεφάλου δείχνει ότι ο διαλογισμός πράγματι μετατοπίσεις δραστηριότητα του εγκεφάλου σας από τη δεξιά πλευρά του εγκεφάλου σας, πάνω στην αριστερή side.So τι; Αυτή η μετατόπιση ηρεμεί το μυαλό σας είναι συχνά καταπονημένος "ορθολο...
Psp Blender
Psp Download - Movies, Games, Music, Software and Downloads
Unlimited Download Center
The Best Place to Download Music, Movies & Games!
Fast Tv Downloads
Over 100 Million Files - Find Absolutely Everything you're Looking Fo
iZune Access
Unlimited Downloads - Take full advantage of everything your Player ha
