Αγχος αρθρα
Παρουσιαση σελιδα 12 της 19 - Υπαρχουν 550 Αγχος αρθρα
|
Top Movie Downloads Over 100 Million Files - DVD, Quality Movies, Music Videos, Tv-Shows a |
The Movie Downloads Unlimited 24/7 Downloads!!! No time limits, no bandwidth limits, no co |
Mp3 Rocket Unlimited Access to 12 Million Songs |
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Πώς να αντιμετωπίσουν το άγχος και την πίεση
- Οι εργασίες που σχετίζονται με τις εντάσεις, τα προσωπικά ζητήματα και τον τρόπο ζωής αφύσικο είναι οι αιτίες για την ψυχική ένταση και την πίεση. Αυτές οι διαταραχές εάν δεν ληφθεί μέριμνα για το χρόνο, μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία και την καταλληλότητα της ατόμου. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να αντιμετωπίζουν το άγχος και την πίεση. Αυτές οι συμβουλές λάβει την παραδοχή ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Μειώσει την πίεση για την μεγιστοποίηση της απόδοσης
- Το σωστό ποσό του στρες μπορεί να είναι καλό για σας, όπως όταν μια επικείμενη προθεσμία ωθεί να εργάζεστε πιο γρήγορα. Πάρα πολύ άγχος, ωστόσο, γίνεται conterproductive επειδή αρχίσετε να κάνουν λάθη, να γίνει σύγχυση και συγκεχυμένη, ή να χάσει concentration.When έχετε πάρα πολύ τόνισε, έχετε την τάση να σας ωθήσει ακόμη πιο σκληρά, πράγμα που αυξάνει μόνο άγχος και αναποτελεσματικότητα. Έτσι, θ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ανακούφιση πίεσης για τους πολυάσχολους επιχειρησιακούς ανθρώπους - 11 εύκολοι τρόποι
- Κάνετε την πίεση λιγότεροι ενός ζητήματος για σας στην εργασία και τη ζωή σας, με τη δοκιμή μιας ή περισσότερων από αυτές τις ιδέες - ο κατάλογος δεν είναι πλήρης! Αναζητήστε περισσότερων και το μερίδιο!Έτσι δοκιμάστε αυτές τις 11 τυχαίες ιδέες έξω - και προ πάντων, έχει κάποια διασκέδαση! Συμπιέστε κάτιΜπορείτε να τους πάρετε στα αθλητικά καταστήματα (χρησιμοποιή...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Πώς να σταματήσει το άγχος και ξεπερνούν γρήγορα!
- Εργασία συχνά μου ασχολείται με την προληπτική, προληπτικά μέσα για να ξεπεράσουν κατακλύσουν & επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων σας. Κατά τη διάρκεια της μεταβάσεις μας, μπορεί να ξεπερνούν ακόμη καταλήξει από καιρό σε καιρό, έτσι πρέπει να έχουμε τα εργαλεία για να σταματήσει άγχος και ξεπερνούν γρήγορα όταν το κάνει arise.The κλειδί για την ανάσχεση στρες και ξεπερνούν σε κομμάτια του ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 9 προειδοποιητικά σημάδια στρες
- Το άγχος είναι το nastiest 4 επιστολή λέξη συνήλθε ποτέ. Μην το άγχος, το ξέρω ότι είναι έξι γράμματα, αλλά το χτύπημα συσκευασίες των meanest 4 επιστολή λέξη ποτέ heard.Stress μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας και να σας κρατήσουν από όλους εσάς μπορεί να είναι για να δανειστώ μια φράση που πρόσφατα έγιναν δημοφιλείς από τις ΗΠΑ Army.Psychologists, επιστήμονες και σε εκείνους που αυτή η συγκεκριμ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Η αντιμετώπιση του στρες
- Όταν συμβαίνει κάτι στη ζωή μας, αυτομάτως θα εκτιμήσει την κατάσταση ψυχικά και προσπαθήστε να προσδιορίσετε αν είναι απειλητική για μας. Αν πιστεύουμε ότι δεν έχουμε τις ικανότητες ή τους πόρους που απαιτούνται για την αντιμετώπιση των κατάσταση τότε θα αισθάνονται άγχος. Δεν αισθάνονται άγχος, όταν πιστεύουμε ότι έχουμε πάνω από αρκετά μέσα για να αντιμετωπίσουν. Δεν έχει ο καθένας βλέπει μια κ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Στρατός ranger αποκαλύπτει τον τρόπο ελέγχου των εταιρικών στρες
- "Η υιοθέτηση του δικαιώματος στάση μπορεί να μετατρέψει μια αρνητική πίεση σε θετική." Hans Selye - την "πατέρας του άγχους" και ιδρυτής του Καναδικό Ινστιτούτο του εργαζομένου Stress.Every στην Αμερική έχει ακούσει για επιμέρους στρες τεχνικές διαχείρισης - χαλάρωσης, διαλογισμού, και οπτικοποίησης - καλά εργαλεία για να πάρει μέσω αγχωτικές περιόδους. Αλλά αν είναι τόσο μεγάλ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 3 Εύκολοι τρόποι να μειωθεί η πίεση
- Η πίεση, πρόβλημα υγείας της Αμερικής #1, είναι μια κύρια αιτία σημαντικής ασθένειας. Στην πραγματικότητα, οι καρδιακές παθήσεις, η υψηλή πίεση αίματος, και η κατάθλιψη είναι ακριβώς μερικά από τα επιβλαβή αποτελέσματα της πίεσης. Η έρευνα έχει δείξει ότι η απελευθέρωση της πίεσης και η εκμάθηση πώς να χαλαρώσουν προωθούν μια υγιέστερη, πιό ευτυχισμένη, και εκπληρώνοντας ζωή.Εδώ είναι...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διαχείριση του στρες γίνεται απλά και εύκολα ... απλώς ακολουθήστε Kuhn γκρεμό MDS αλάνθαστη μέθοδο
- Διαχείριση του στρες είναι ένα καυτό θέμα? Συνδέονται με το στρες και την ασθένεια που πάσχουν είναι σε ένα όλων των εποχών στην Αμερική και την αύξηση κάθε χρόνο. Cliff Kuhn, MD έργο με το ισχυρό φυσικό φάρμακο του χιούμορ έχει αποκαλύψει το πρωτογενούς ένοχος πίσω από ανθυγιεινές συμπτώματα άγχους σας, καθώς και η λύση στο απλό, υγιεινό management.Astronomer στρες-μαθηματικός Πτολεμαίο (85-165) ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Τόνισε; πάμε για μια γρήγορη απόδραση
- Γνωρίζατε ότι λαμβάνοντας ένα σύντομο ταξίδι, όπως είναι κατά του Προέδρου της Ημέρας Σαββατοκύριακο, ή οποιαδήποτε στιγμή, μπορεί να έχει το ίδιο άγχος μείωση των επιπτώσεων ως πλέον ένα; Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Stanford ψυχίατρος, David Spiegel, μας μυαλό στροφή σε μια πιο χαλαρή κατάσταση κατά τη διάρκεια των πρώτων ημερών του ταξιδιού. Όταν ήμασταν μακριά από το σπίτι για μεγάλα ταξίδια...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 10 συμπτώματα του στρες στο χώρο εργασίας
- Δεν είναι μυστικό ότι το άγχος και συναφείς διαταραχές είναι η πιο συχνή αιτία αναπηρίας των εργαζομένων (Εθνικό Ινστιτούτο για την Επαγγελματική Ασφάλεια και Υγεία). Ήδη από το 1992, μια έκθεση των Ηνωμένων Εθνών κάλεσε εργασίας άγχος ενός "παγκόσμιου epidemic.Control του στρες στο χώρο εργασίας είναι ευθύνη της ηγεσίας. Καλή ηγέτες, οι οποίοι αναγνωρίζουν τα συμπτώματα του στρες μπορεί να ε...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Επτά απλά βήματα για να χωρίς άγχος εκκίνηση
- Οι περισσότεροι από μας οδηγήσει πολυάσχολη ζωή, προσπαθώντας να ταχυδακτυλουργία επιτυχώς τις ευθύνες του σπιτιού και της εργασίας και των προσωπικών συμφερόντων σε ένα συνεκτικό ευτυχισμένη ζωή. Δεν υπάρχει τίποτα που θα μπορούσε να ξεκινήσει καλύτερα πολυάσχολη μέρα σας, από ό, τι έχουν ομαλή χωρίς άγχος πρωί. Ξέρεις εκείνα όπου κανείς δεν εγείρει φωνή τους? Δεν πρέπει κανείς να ψάξει στο κάτω ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ελέγχετε την πίεση πίεσης έτσι δεν σας ελέγχετε;
- Έχετε κινήσει πρόσφατα ή έχετε αρχίσει μια νέα θέση; Αισθάνεστε ότι εσείς έχει πάρα πολύ που κάνουν και όχι αρκετό χρόνο να τους κάνει; Ανησυχείτε για την οικονομική κατάστασή σας; Ανησυχείτε για το μέλλον σας; Αισθάνεστε τις προσπάθειές σας στην εργασία ή πηγαίνετε στο σπίτι παραγνωρισμένοι;Εάν απαντήσατε "ναι" σε οποιεσδήποτε από αυτές τις ερωτήσεις, δοκιμάζετε την πίεση αλλά δεν είσ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Busting στρατηγικές πίεσης
- Μάθετε να έχετε τις υγιείς σχέσεις:Αυτό το θέμα θα μπορούσε να γεμίσει ένα ολόκληρο βιβλίο. Στο περιορισμένο διάστημα αυτού του ενημερωτικού δελτίου, εξετάστε τα συστατικά κλειδιά αυτής της πίεση-μειώνοντας στρατηγικής.1. Προσδιορίστε τις πηγές πίεσης σε σχέσεις σας. Γράψτε για τους σε ένα περιοδικό. Συντάξτε έναν κατάλογο ανθρώπων που σας προκαλούν την πίεση και εξερευνούν τι τα ζητ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Πίεση και πώς να το αποφύγει
- Ο καθένας ξέρει ότι η πίεση δεν είναι καλή - ότι μπορεί να πάρει πάνω από μας και να επηρεάσει την ευημερία μας. Ποιοι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν είναι ότι η πίεση μπορεί να επηρεάσει πολύ περισσότερο από ακριβώς τη διάθεση ή το διανοητικό κράτος μας. Η πίεση έχει αποδειχθεί για να έχει μια καταστρεπτική επίδραση σε πολλά μέρη του σώματός μας και οικίζει πράγματι την υγεία γενικά...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 7 υγιείς τρόποι για διακοπές στρες
- και του χρόνου. Κατάστημα δίνοντας ή ακόμη και παραλαβή είναι σωστό, λάθος, καλό, κακό, ή θεωρείται απόβλητο. Ο έλεγχος από όλα, σφίγγει το σώμα, περιλαμβάνει την ψυχή, και θάβει το μαγικό. Πού είναι η απελευθέρωση ή όταν κάνουμε ξεκινήσω; Ξεκινά με μια προσεγμένη επιλογή, κίνηση στο σώμα, και η αλλαγή του πνεύματος. Θέληση να απελευθερώσει το άγχος της όλα, την ανάγκη για έλεγχο, το δικαίωμα, ή τ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Άγχος στην εργασία
- Σύμφωνα με το Αυστραλιανό Συμβούλιο των Συνδικάτων »(actu) 1997 έρευνα, το πενήντα τοις εκατό των εργαζομένων είχαν υποστεί κάποια μορφή στρες στην εργασία σε περίοδο 12 μηνών. Οι στατιστικές σε επαγγέλματα περίθαλψης ήταν ακόμη υψηλότερο, με το Τμήμα Εκπαίδευσης και Κατάρτισης στην Δυτική Αυστραλία αναφοράς του 2002 η στάση απέναντι στην Διδασκαλία Έρευνα ότι εβδομήντα τοις εκατό των δασκάλων που...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Πώς να τονίσω λιγότερο και χαμόγελο περισσότερο-τα έξι θεμελιώδη βήματα για την βελτίωση της υγείας
- Περισσότερα από τα δύο τρίτα των επισκέψεων στα ιατρεία είναι για το άγχος που σχετίζονται με ασθένειες. Το στρες έχει συνδεθεί με πονοκεφάλους, πόνους στην πλάτη, αϋπνία, θυμό, κράμπες, αυξημένη πίεση του αίματος, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, ινομυαλγία και μείωσε την αντίσταση των γυναικών infection.For, στρες αποτελεί βασικό παράγοντα ορμονικών ανισορροπιών που προκύπτουν στην εμμηνορροϊκές, PMS, ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Η διαχείριση πίεσης δεν πρέπει να δημιουργήσει περισσότερη πίεση. 10 τρόποι να μειωθεί η αδικαιολόγητη πίεση και να ωθήσει perf
- Όλοι ξέρουμε ότι τα επίπεδα πίεσης στον εργασιακό χώρο φθάνουν στα αδικαιολόγητα επίπεδα. Και τα περισσότερα λογικά ανθρώπινα οντα θα συμφωνήσουν ότι πρέπει να λάβουμε μέτρα να καθορίσουμε αυτό το πρόβλημα.Εντούτοις, μερικά κυβερνητικά πρακτορεία και, πρέπει να πω, μερικοί σύμβουλοι είναι όλα για τη δημιουργία ακόμα μιας εγγράφου και θεωρητικής άσκησης που θα έχουν λίγο όφελος στους υπαλλήλ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Το στρες τεχνικές διαχείρισης
- Αυτό-Φροντίδα στρατηγικές: Σημαντικές καθημερινά πρωινό τακτικές συνήθειες ύπνου (τουλάχιστον 7 ώρες) μη καπνιζόντων Μέτρια χρήση αλκοόλ, την καφεΐνη και άλλες ναρκωτικές ουσίες Minimal πρόσληψη ζάχαρης ιδιαίτερα επεξεργασμένα τρόφιμα & Συντήρηση βάρος σωστή τακτική άσκηση πρόγραμμα Πίνετε πολύ περισσότερο νερό από ό, τι συνήθως do.Relaxation Τεχνικές: Jog στον τόπο ή κάνουμε άλματα ανυψωτήρες...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διασκεδαστικό, χωρίς άγχος
- Ας το. Αν είστε τόνισε, ταραγμένοι και flitting περίπου, τους καλεσμένους σας θα είναι δυσάρεστη και δεν θα είναι σε θέση να χαλαρώσει. Εδώ είναι μια εύκολη εξέταση του πόσο καλά τα πάνε. Πόσες φορές τους καλεσμένους σας ρωτήσω, εάν υπάρχει είναι κάτι που μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε; Είναι λογικό ότι οι φιλοξενούμενοι μπορούν να ζητήσουν, όταν φθάνουν πρώτα, αλλά αν ακούσετε το θέμα ξανά...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Τα κορυφαία 10 βήματα σε DeStress
- Αισθάνεστε ανήσυχοι και ανήσυχοι στην εργασία; Οι συνάδελφοι ή/και ο προϊστάμενός σας σας καθιστούν τρελλούς; Είναι η προσωπική ζωή σας λιγότερο από πανευτυχής; Σε αυτή την περίπτωση, έχετε την πίεση. Εάν είστε όπως τους περισσότερους ανθρώπους έχετε επιδιώξει το καταφύγιο από αυτήν την κατάσταση με να δοκιμάσετε μια γρήγορη αποτύπωση ή δύο όπως την κλήση ενός φίλου, το περπάτημα του σκυλιο...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ηλικιωμένων / φροντίδας στρες - διαχείριση διακοπές
- Η φροντίδα για άτομα με χρόνιες ασθένειες αγαπημένου προσώπου μπορεί να είναι μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της ζωής, αλλά στη διάρκεια των διακοπών, όταν είναι ακόμη περισσότερες αρμοδιότητες προστίθεται σε ένα ήδη άγχος χρονοδιάγραμμα, τους φροντιστές μπορούν συχνά αισθάνονται ένοχοι και απογοητευμένος επειδή δεν είναι σε θέση να εκτελέσει όλες τις εργασίες που μόλις έκανε. Επιπλέον, τρυφερ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Τεχνολογία και άγχος-πώς να αποτρέψει την τεχνολογία από το να αναλάβει τη ζωή σας
- 1. 5 λεπτά κανόνας. Πόσες φορές έχουμε πει, "Αυτό θα πάρει μόνο 5 λεπτά" και καταλήγει, λαμβάνοντας 20 λεπτά, για να είστε αργά για ένα ραντεβού ή πελάτη! Οποτεδήποτε νομίζετε ότι κάτι θα σας πάρει 5 λεπτά, προστίθενται στις 10-15 minutes.2. Θυμηθείτε, οι ειδήσεις θα είναι πάντα εκεί. Δεν χρειάζεται να εκτυπώσετε κάθε άρθρο μπορείτε να βρείτε μέσω του Διαδικτύου! Πάντα θα υπάρχουν πληροφ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 7 συμβουλές για να σας βοηθήσουν de-στρες & χειριστεί τα προβλήματά σας
- Η ζωή θα ήταν τόσο υπέροχο, αν δεν ήταν για άλλους ανθρώπους. Ας το παραδεχτούμε, οι άνθρωποι θα σας ενοχλήσει. Θα πω πράγματα που θα βλάψει feeling.And σας δεν έχει σημασία πόσο καλά το σχέδιο, τα προβλήματα και τις προκλήσεις που θα εμφανιστεί. Εσύ Θα πρέπει να τονιστεί. Αλλά είναι δική σας ευθύνη να κάνουμε κάτι για να αισθανθούν better.Here είναι 7 συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν αμέσως...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Γιατί τα διοικητικά προγράμματα πίεσης φορούν; εργασία τ
- Γιατί τα διοικητικά προγράμματα πίεσης δεν λειτουργούν;Φαίνεται ότι κάθε εβδομάδα υπάρχει ακόμα μια έκθεση λέγοντας μας πόσο σοβαρό το πρόβλημα της πίεσης γίνεται; πόσες εργάσιμες ημέρες χάνονται (τίποτα μεταξύ 6.5 εκατομμύριο και 90 εκατομμύριο ημερών ανάλογα με την των οποίων έκθεση διαβάζετε), πόσο κοστίζει στη βιομηχανία, ποιο ποσοστό των εργαζομένων δοκιμάζει την πίεση, και ούτω καθεξή...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ελαχιστοποιήστε το άγχος στη ζωή σας
- Χρησιμοποιήστε αυτές τις απλές συμβουλές για να ελαχιστοποιούν το άγχος σας μέρα σε μέρα living.Lower σας και τις προσδοκίες σας θα υποφέρουν λιγότερο απογοήτευση. Προσπαθήστε να βλέπουμε τα πάντα τέλεια και όπως έχει ήδη δεχτεί τα πράγματα ως έχουν, τότε μπορείτε να επιδιώξει και να χαλαρώσετε κάτω more.Learn να πούμε ΟΧΙ. Την επόμενη φορά που κάποιος σας ζητήσει να κάνετε κάτι, πριν από τη λέξη ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Έξι ερωτήσεις για να κάνουν χώρο εργασίας σας χωρίς άγχος
- Πολλά στελέχη δείτε το άγχος ως ένα δυσεπίλυτο πρόβλημα, το οποίο θα κοστίσει πάρα πολύ να αντιμετωπίσουμε σωστά - ή, εναλλακτικά, κάτι που αφορά μόνο τους "κλαψιάρηδες» τον οποίο οι οργανώσεις τους θα ήταν καλύτερα χωρίς. Εργαζόμενος προγράμματα βοήθειας, οι εταιρικές memberships γυμναστήριο και ευέλικτες ώρες θεωρούνται ακριβά, αμφίβολης αποτελεσματικότητας, καθώς και στη χειρότερη περίπτωσ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Οι δέκα τρόποι για να μειωθεί το άγχος σας στο σπίτι
- Top Δέκα τρόποι για να μειωθεί το άγχος σας στο home1. Δημιουργήστε ένα κέντρο επικοινωνίας για το ψυγείο για μηνύματα, μικροδουλειές etc.2. Κάντε ένα ημερολόγιο για τον καθένα να αναφερθώ; γράφετε καθημερινά δρομολόγια, συναντήσεις etc.3. Κρατήστε την κατάλογο παντοπωλείων δημοσιεύτηκε όπου όλα τα μέλη της οικογένειας μπορούν να προσθέσουν στοιχεία που τρέχει out.4. Δημιουργήστε κατηγορίες συνταγ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 7 επιτυχημένες τεχνικές διαχείρισης άγχους
- Όλοι πρέπει επιτυχημένες τεχνικές διαχείρισης άγχους. Εύκολο να το μάθει κανείς και εύκολο να υλοποιηθεί, μπορείτε να τα χρησιμοποιούν για τις δικές σας τονίσω τη διαχείριση ή τους διδάξουμε να βοηθήσει άλλους να διαχειρίζονται τις δικές τους. Διαχείριση του άγχους και να είναι ένα υγιείς, πιο ευτυχισμένοι και πιο ευχάριστο πρόσωπο να είναι κοντά. Ας κοπεί στο ψητό; 1. Κάντε το άγχος ο φίλος σας α...
Psp Blender
Psp Download - Movies, Games, Music, Software and Downloads
Unlimited Download Center
The Best Place to Download Music, Movies & Games!
Fast Tv Downloads
Over 100 Million Files - Find Absolutely Everything you're Looking Fo
iZune Access
Unlimited Downloads - Take full advantage of everything your Player ha
