Διαχείριση πίεσης και κυριότητα: διακοπή ή σημαντική ανακάλυψη;
Q: «Η σταδιοδρομία μου, αν και πολύ πολύ αγχωτικός, είναι μια που απολαμβάνω λεπτομερώς και δεν θέλω να αλλάξω. Επειδή είμαι κάτω από τόσο πολλή πίεση, ο σύμβουλός μου έχει συστήσει ότι αποβάλλω όλη την πίεση από τη ζωή μου. Αυτό δεν φαίνεται να μου έχει νόημα για, ειδικά δεδομένου ότι συμπαθώ τι τόσο πολύ. Εγώ να εγκαταλείψει την εργασία μου, ή είναι εάν κάτι άλλο που μπορώ να κάνω;»
Σκέφτομαι ο σύμβουλός ότι σας κάνει λάθος. Είμαι βέβαιος ότι σημαίνουν καλά, ακριβώς δεν καταλαβαίνουν μερικές βασικές διακρίσεις για την πίεση.
Ο λόγος για εκείνη την μάλλον τολμηρή δήλωση είναι ότι εκτός αν είστε στον επικείμενο κίνδυνο μιας επίθεσης καρδιών, του κτυπήματος ή κάποιας άλλης εξίσου αυστηρής καταστροφής, δεν υπάρχει κανένας λόγος να αποβληθεί όλη η πίεση από τη ζωή σας. Οι μόνοι άνθρωποι ξέρω ότι ποιοι είναι εντελώς η πίεση ελεύθερη μπορεί να βρεθεί μερικούς φραγμούς κάτω από την οδό από το γραφείο μου - στο νεκροταφείο!
Όχι μόνο είναι αυτό όχι πραγματικά πιθανό να αποβάλει όλη την πίεση από τη ζωή σας, δεν είναι πολύ υγιές επίσης.
Τι!;! είστε που λέτε την πίεση μπορείτε να είστε υγιείς;!
Καλά, σε μια λέξη, ναι.
Προτού να σκεφτείτε είμαι εντελώς καρύδια, εξετάζω τι μερικοί επιστήμονες έχουν βρεί. Το cWho ξέρει όπου παίρνουν αυτές τις ιδέες, αλλά προφανώς μερικοί ερευνητές βρήκαν έναν τρόπο για μια πεταλούδα να πάρουν από ένα κουκούλι χωρίς να πρέπει να αγωνιστούν. Εδώ είναι το ενδιαφέρον μέρος για την προσέγγισή μας στην πίεση. Δεδομένου ότι μελέτησαν περαιτέρω τις πεταλούδες, διαπίστωσαν ότι αυτές που δεν έπρεπε να αγωνιστούν από τα κουκούλια τους δεν ήταν τόσο υγιείς, όχι όπως λαμπρά χρωματίζονται, και δεν έζησαν εφ' όσον οι πεταλούδες που έπρεπε να περάσουν από μερικές προσπάθειες.
Η έννοια για μας είναι σαφής: το σωστό ποσό προσπάθειας και πίεσης μπορεί να είναι ένα καλό πράγμα.
Όταν επιτυχώς να εξετάσει την πίεση και την προσπάθεια, μπορείτε να έχετε μόνο το ένα από δύο αποτελέσματα: μια διακοπή ή μια σημαντική ανακάλυψη. Πάρτε μια προσεκτικότερη ματιά σε καθεμία επιλογές.
Πώς να έχει μια διακοπή
Βασανίστε στην πίεση στη ζωή σας. Σκεφτείτε για την τίποτα άλλο.
Ακόμα κι αν είστε ο μόνος προσκεκλημένος φιλοξενούμενος, έχει ένα συνεχιμένος «συμβαλλόμενο μέρος οίκτου.»
Μιλήστε συνεχώς για την πίεση που αισθάνεστε, ειδικά σε εκείνοι που συμφωνούν εντελώς με σας.
Πάρτε ελάχιστη ή καμία άσκηση. Σε τελευταία ανάλυση, με όλη αυτά την πίεση, ακριβώς δεν έχετε το χρόνο.
Υποβάλτε τις κακές ερωτήσεις, όπως «γιατί αυτό συμβαίνει πάντα σε με; », «γιατί άλλοι άνθρωποι δεν έχουν τουλάχιστον πίεση με; », κ.λπ. κ.λπ.
Υιοθετήστε μια «νεκρή roach μέθοδο.» Ξέρετε, οριζόντια σε πίσω σας, αφήνοντας ακριβώς την πίεση να συμβεί σε σας.
Ακολουθήστε αυτές τις κατευθύνσεις: Πέστε ότι σε σας «πρέπει να κάνω αυτό, πρέπει να κάνω αυτό, πρέπει να κάνω αυτό.» Ξέβγαλμα. Επαναλάβετε.
Περιορίστε στον ύπνο και το υπόλοιπό σας. Θυμηθείτε, ακριβώς δεν έχετε το χρόνο.
Εστίαση σε όλα που κάνουν λάθος στη ζωή σας.
Αναβάλτε όλη την απόλαυση έως ότου έχει περάσει η πίεση. Θυμηθείτε, δεν έχετε το χρόνο.
Προσεηθείτε ότι η ζωή παίρνει ευκολότερη.
Απομονωθείτε. Θεωρήστε ότι πρέπει να το κάνετε όλος μόνος σας.
Φέρτε το φορτίο μόνο.
Θεωρήστε ότι δεν έχετε απολύτως καμία επιλογή στο θέμα.
Πώς να έχει μια σημαντική ανακάλυψη
Επίσκεψη SecretsofGreatRelationships.com για τις άκρες και τα εργαλεία για και μια μεγάλη σχέση. Μπορείτε επίσης να προσυπογράψετε στο f*r*e*e μας το ε-πρόγραμμα 10 ημερών για το πώς να εμπλουτίσετε τη σχέση σας σήμερα, από το λεωφορείο σχέσης και τις ειδικές ρέγγες Jeff.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
