Διαχείριση πίεσης: να κρατήσει επάνω εναντίον της ρίψης του
Ένα από τα πιό άλαλα πράγματα έχω κάνει πάντα είμαι αρπαγή ένας καυτός σίδηρος από το κατώτατο σημείο.
Ορμούσαμε από το σπίτι για ένα ταξίδι την πλάτη μερικών ετών. Η τελευταία φορά που είχα χρησιμοποιήσει αυτό ήταν οι ώρες πριν ότι πρωί, και την είχε αφήσει στο σιδέρωμα bourd στο δωμάτιο κρεβατιών. Δεν ήξερα ότι Lauren το είχε χρησιμοποιήσει μια ακριβώς στιγμή πριν.
Δεν έχω ρίξει ποτέ τίποτα τόσο γρήγορα πριν από ή από τότε!
Οι περισσότεροι από σας είναι πιθανώς ένα πάρα πολύ εξυπνώτερο από με και δεν έχουν πάρει ποτέ έναν καυτό σίδηρο. Συγχρόνως, στοιχημάτισα ότι ο καθένας είχε την εμπειρία κάτι καυτό, μμένος, και το αμέσως.
Θα είχε οποιοδήποτε νόημα για να συνεχίσει κάτι καυτό όπως αυτό; Φυσικά όχι.
Γίαυτό τους ρίχνουμε τόσο γρήγορα.
Κατόπιν γιατί κρατάμε τόσο στενά στα καυτά συναισθηματικά ζητήματα και επιτρέπουμε σε τους για να συνεχίσουμε μας;
Ακόμα το κάνουμε όλη την ώρα. Κάτι ενοχλητικό, κακό, ή ακόμα και τραυματικό εμφανίζεται, και ισχύουμε προς το για την αγαπητή ζωή. Έχω συνεργαστεί με τους ανθρώπους που είχαν δοκιμάσει το τραύμα και έκαναν αρκετά καλά όχι πάρα πολύ πολύ κατόπιν. Έχω συνεργαστεί επίσης με τους ανθρώπους που είχαν δοκιμάσει τα έτη τραύματος και τα έτη πριν, όμως φάνηκε σαν είχε συμβεί ακριβώς.
Πώς να κρατήσει επάνω
Η διατήρηση κάτι που μας καίει απαιτεί πολλή συνειδητή προσοχή, ακριβώς όπως η κατηγορία γυμναστικής στο σχολείο. Εδώ είναι μερικές «άκρες» για την εκμετάλλευση σε:
*Play η κατάσταση ή η παράβαση επανειλημμένως στο μυαλό σας. Να είστε βέβαιος να κάνει λίγα το «διανοητικό κινηματογράφο» για την ευχαρίστηση εξέτασής σας.
* Σιγουρευτείτε αυτό είναι το πρώτο πράγμα σκέφτεστε το πρωί και το τελευταίο πράγμα που σκέφτεστε τη νύχτα.
*Tell ο καθένας που θα σας δώσει ένα αυτί ολόκληρη η ολόκληρη ιστορία, με παιχνίδι από το παιχνίδι λεπτομέρειες.
*Make αυτό η στιγμή καθορισμού στη ζωή σας.
*Isolate οι ίδιοι από άλλους ανθρώπους
*Rant και rave για την αδικία και την αδικία από το όλες.
*Look σε σας ως θύμα.
Πώς να το ρίξει
Ακριβώς όπως η εκμετάλλευση προς κάτι απαιτεί τη συνειδητή προσοχή, η ρίψη κάτι απαιτεί μια συνειδητή απόφαση. Εδώ είναι μερικές άκρες για τη ρίψη του:
* όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, αποφασίστε. Πρέπει να αποφασίσετε να το κάνετε πριν από οποιοδήποτε ot που οι άλλες άκρες θα λειτουργήσουν.
* πάρτε μαζί από το τι μπορείτε να μάθετε, να φύγει πίσω από τίποτ' άλλο.
*find ένα σύμβολο του γεγονότος και το καίει, θάβει το, ή και των δύο. Ξέρω ότι αυτό να ηχήσει ελάχιστα έναν ανόητο, αλλά λειτουργεί.
*remember επιτυχία του ρητού η «προέρχεται από την καλή κρίση. Η καλή κρίση έρχεται από πείρα. Η εμπειρία προέρχεται από την κακή κρίση.»
*and ίσως ο σημαντικότερος: κάνετε μια θέση για τον στη ζωή σας, επειδή συνέβη. Και το βάλτε έπειτα μέσα αυτό είναι θέση, η οποία είναι πίσω από σας.
Η λαβή επάνω και παίρνει μμένη ή το ρίχνει και προχωρά. Είναι μια επιλογή.
Και είναι δικός σας που κάνει.
Επισκεφτείτε το SecretsofGreatRelationships.com για τις άκρες και τα εργαλεία για και μια μεγάλη σχέση. Μπορείτε επίσης να προσυπογράψετε στο f*r*e*e μας το ε-πρόγραμμα 10 ημερών για το πώς να εμπλουτίσετε τη σχέση σας σήμερα, από το λεωφορείο σχέσης και τις ειδικές ρέγγες Jeff.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
