Διαχείριση πίεσης: Πρέπει εναντίον να φτάσετε
Αρχειοθετήστε αυτού κάτω από την κατηγορία "ρολογιού η γλώσσα σας."
Η γλώσσα χρησιμοποιούμε πότε προσπαθούμε να αλλάξουμε κάτι με καταπλήσσουμε απλά. Λέμε ότι πράγματα όπως δεν μπορώ - δεν είναι δίκαιο - εγώ δεν θα είμαι σε θέση ποτέ να κάνω αυτό - κ.λπ. και έπειτα αναρωτιόμαστε γιατί είμαστε ματαιωμένοι και δεν αισθανόμαστε τόσο καλοί.
Ένας από τον περιορισμό των πραγμάτων λέμε ότι σε μας είναι "εγώ πρέπει." Οι εγκέφαλοί μας ακούνε ότι πρέπει και να τείνω να επαναστατήσω αυτόματα.
Ίσως είναι μια διατήρηση από την παιδική ηλικία.
Ένας πιό χρήσιμος τρόπος να μιλήσει σε μας είναι να αλλάξει το μας "εγώ πρέπει" "εγώ φτάνει."
Να πείτε ότι αυτό είναι ακριβώς σημασιολογία. Θα απαντούσα με το ρητό ότι είναι σχεδόν όλη η σημασιολογία.
Εδώ γιατί - "πρέπει" συνήθως οδηγώ σε λίγο κίνητρο, την αποφυγή, και να δώσω απροθύμως την υποχρέωση. Αφ' ετέρου, "φτάνω" συχνά οδηγώ στο κίνητρο, τον ενθουσιασμό και την ευκαιρία.
Έτσι ασκήστε τη στροφή σας εγώ έπρεπε εγώ φτάνει.
Πρέπει να πάρω έξω τα απορρίμματα. Παίρνω να συμβάλω και να εξυπηρετήσω την οικογένειά μου.
Πρέπει να σηκωθώ το πρωί. Παίρνω να περάσω μια άλλη ημέρα επάνω από το έδαφος και να δω τι μπορώ να κάνω από το.
Πρέπει να πάω να εργαστώ. Παίρνω να πάω κάνω κάτι αγάπη ι και επιτρέπω την οικογένειά μου.
Πρέπει να πάω στην κατηγορία. Παίρνω να έχω το προνόμιο να πάρω μια εκπαίδευση.
Πρέπει να πάρω τα κατσίκια μου από την πρακτική. Παίρνω να ξοδεψω το χρόνο με τα παιδιά μου. Στο αυτοκίνητο, το οποίο είναι ένα αιχμάλωτο ακροατήριο όπου δεν έχουμε την πίεση ακριβώς να κοιτάξουμε επίμονα το ένα στο άλλο. Ίσως θα είμαστε σε θέση να μιλήσουμε.
Πρέπει να τελειώσω αυτό το πρόγραμμα για το γραφείο. Παίρνω να συμβάλω σε κάτι που πιστεύω.
Πρέπει να πάω στη γυμναστική. Παίρνω να φροντίσω το σώμα μου και ίσως να έχει ακόμα και κάποια διασκέδαση.
Πρέπει να τελειώσω αυτήν την στήλη και να την πάρω εγκαίρως. Παίρνω να έχω το προνόμιο της βοήθειας (ενδεχομένως) περισσότερων ανθρώπων.
Αυτά είναι ακριβώς μερικά παραδείγματα. Απλά συμπληρώστε τα κενά με αυτά από τη ζωή σας που θα είναι η χρησιμότερη σε σας.
Σας προσκαλώ στην πρακτική που προσέχετε τη γλώσσα σας αυτή η επόμενη εβδομάδα σκέφτομαι θα εκπλαγείτε πόσο συχνά χρησιμοποιείτε τη φράση "πρέπει."
Πρέπει εναντίον να φτάσετε είναι η επιλογή σας.
Επισκεφτείτε SecretsofGreatRelationships.com για τις άκρες και τα εργαλεία για και μια μεγάλη σχέση. Μπορείτε επίσης να προσυπογράψετε στο f*r*e*e μας το ε-πρόγραμμα 10 ημερών για το πώς να εμπλουτίσετε τη σχέση σας σήμερα, από το λεωφορείο σχέσης και τις ειδικές ρέγγες Jeff.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
