Διαχείριση πίεσης: 5 πράγματα για να καθαρίσει από το διανοητικό ντουλάπι σας
Δικαιολογίες
Όλοι τους έχουμε. Με καταπλήσσει πόσο δημιουργικός μπορώ να είμαι όταν χρειάζομαι μια καλή δικαιολογία για κάτι. Στη ζωή είτε έχουμε την επιτυχία, ή έχουμε τις δικαιολογίες.
Άκρη ζωής: Για μια εβδομάδα, δώστε προσοχή πόσο συχνά δημιουργείτε τις δικαιολογίες για σας. Θα εκπλαγείτε από πόσες δικαιολογίες κάνετε και πόσο συχνά εσείς να τους κάνει. Κατόπιν αρχίστε να τους αντικρούετε. Ρωτήστε μόνος ότι σας «είναι αυτός ο πραγματικά αληθινός, ή είναι αυτό ακριβώς κατάλληλο για με να θεωρήσω;»
Περιορισμοί
Το Richard Bach μας προσφέρει αυτό το μεγάλο κομμάτι της φρόνησης για τους περιορισμούς - «υποστηρίξτε τους περιορισμούς σας, και αρκετά βέβαιος, είναι δικοί σας.»
Εκτός από τη βαρύτητα, τη θνησιμότητα και μερικές άλλες, οι περισσότεροι από τους περιορισμούς μας είναι αυτοεπιβαλλόμενοι. Τώρα γιατί θα θέλαμε να κάνουμε αυτού;
Άκρη ζωής: Όποτε παρατηρείτε ότι επιβάλλετε έναν περιορισμό σε σας, ρωτήστε «τι εγώ θα ήταν σε θέση να κάνει χωρίς αυτόν τον περιορισμό;» Κατόπιν αρχίστε τον τίτλο σε εκείνη την κατεύθυνση.
Ι can'ts
Εάν θεωρείτε δεν μπορείτε, κατόπιν δεν μπορείτε. Εάν θεωρείτε μπορείτε, ακριβώς να το κάνετε.
Άκρη ζωής: Μην εστιάστε σε αυτό που δεν μπορείτε να κάνετε εστίαση σε αυτό που μπορείτε.
Εξουσιοδότηση:
Ο πολιτισμός μας μας έχει διδάξει ότι αξίζουμε όλα τα καλά πράγματα ακριβώς με να παρουσιάσουμε. Αυτός δεν είναι ακριβώς ο πραγματικός κόσμος. Υποσχόμαστε μόνο την αναζήτηση της ευτυχίας, όχι η ίδια ευτυχία. Εξαρτάται από μας να έχει τα κότσια και ο προσδιορισμός για την αναζήτηση.
Άκρη ζωής: Εάν θέλετε κάτι, κάνετε πολύ βέβαιος ότι κάνετε όλα τα απαραίτητα πράγματα που φθάνουν εκεί. Δικαιολογία που επιτρέπεται καμία.
Σωρός
Αυτός θα ηχήσει περισσότερο όπως τη χαρακτηριστική άκρη ανοιξιάτικου καθαρισμού. Το περιλαμβάνω επειδή ο σωρός, υπερβολική ουσία που βάζει γύρω, είναι μια σημαντική πηγή πίεσης και μας κρατά πραγματικά πίσω στη ζωή. Πρέπει να κινηθούμε γύρω από το και μέσω του, και μένει στα μυαλά μας στον κατάλογο αποκαλούμενο «πράγματα οφείλω πραγματικά να κάνω someday αλλά ξέρω ποτέ.»
Άκρη ζωής: Εάν δεν το έχετε χρησιμοποιήσει στο προηγούμενο έτος, και δεν έχει την εγγενή ή συναισθηματική αξία, το δώστε μακριά, το πωλήστε ή το ρίξτε έξω.
Επισκεφτείτε το SecretsofGreatRelationships.com για τις άκρες και τα εργαλεία για και μια μεγάλη σχέση. Μπορείτε επίσης να προσυπογράψετε στο f*r*e*e μας το ε-πρόγραμμα 10 ημερών για το πώς να εμπλουτίσετε τη σχέση σας σήμερα, από το λεωφορείο σχέσης και τις ειδικές ρέγγες Jeff.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
