Διαχείριση στρες από έναν άλλο κόσμο
Σύγχρονη τονίσω είναι συνήθη, και είναι κάτι που η συντριπτική πλειοψηφία των Αμερικανών και Βρετανών να υποκύψει στο υλικό οδηγείται ζωές. Είτε ήπια ή συντριπτικά, το στρες, θα ρίξει τις εξουσίες στα περισσότερα από εμάς σε κάποια φάση της ζωής μας, όλο και πιο συχνά, όπως έχουμε αναρροφείται σε ένα σχέδιο εργασίας και διαβίωσης που σταδιακά μας ταινίες του μας individuality.Stress μείωση αυτή να καταστεί ένα "αναγκαίο" αντίδοτο βιομηχανία. Εμείς Μάιος κονσόλα εαυτό μας λέγοντας ότι η ζωή μας γρήγορων ρυθμών? ότι αυτό είναι ό, τι σύγχρονο τρόπο ζωής είναι όλα αυτά και πρέπει να συνεχίσουμε αυτή frenetically? ότι οι άνθρωποι σε αυτές τις φτωχές χώρες που δεν έχουν υιοθετήσει το Αγγλο-αμερικανικό τρόπο είναι μόνο τα πίσω και θα καλύψουν τα κενά σε τελικά. Αλλά αυτό δεν είναι απλά μια παρηγοριά? Είναι τόσο μια ψευδαίσθηση και άρνηση, και βοηθά στη μείωση του στρες σε all.It κανένα τρόπο δεν είναι μια ψευδαίσθηση πρώτα απ 'όλα ότι ο μέσος καταναλωτής έχει ένα γρήγορο ρυθμό ζωής. Ένας μετακινούμενος μπορούν να συμμετέχουν σε μια αμαξοστοιχία δύο φορές την ημέρα, από και προς το χώρο εργασίας? Τρένο που μπορούν να κινηθούν με ταχύ ρυθμό, αλλά δεν το μετακινούμενος. Απλώς κάθεται εκεί, τους το μυαλό να ξεπεράσει τα ίδια θέματα όπως πάντα? χθεσινή τηλεόραση, απόψε η τηλεόραση, που επιθυμούν να μπορούν να έχουν άλλη μία ώρα ύπνο ή επιθυμούν να ήταν ήδη σπίτι του και μπαίνει σε εφαρμογή για τη νύχτα κοιμάμαι ελαφρά, ή την ημέρα της ανίας κατά την εργασία από πίσω τους ή πριν από αυτές. Πνίγηκαν στην ανία και την επανάληψη, το κενό που άφησε στην καθημερινή τους ζωή είναι γεμάτη με το άγχος σταδιακά, σαν να είχε υποστηρικτικό ρόλο τους στη existence.A και κουραστικές επαναλήψεις καθημερινή ρουτίνα μπορεί να αποτελέσει γόνιμο έδαφος για δυσαρέσκεια και δυστυχία, τους πραγματικούς λόγους για τους σύγχρονους στρες. Αν αυτή η ρουτίνα είναι γεμάτη δημιουργικότητα, και πάνω από ένα έλεγχο της ίδιας της ενέργειες, τότε δεν μπορεί να είναι μια πηγή άγχος σε όλα, ή δυσαρέσκεια. Αν, όμως, το άτομο έχει καταργηθεί, τότε μπορεί να είναι μια πολύ διαφορετική ιστορία. Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι εργαζόμενοι, που η ζωή τους υπαγορεύεται από αυτούς που αναφέρονται παραπάνω και δεν υπάρχει κανένας, ή με ελάχιστα περιθώρια να σκέφτονται και να κάνουν από μόνα τους. Θα είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στη σύγχρονη stress.Caught στον σύγχρονο τρόπο ζωής, είναι πολύ εύκολο να χάσει σχέση με τον εαυτό σας ως ένα άτομο, για την ατομικότητά σας μπορεί να καταργηθεί από όλες τις πλευρές. Είμαι βέβαιος ότι δεν είμαι η μόνη που έχει ζήσει το γεγονός αυτό. Είχα ζήσει την ύπαρξη σαν ζωντανός νεκρός για πάνω από 20 χρόνια, και παρά το γεγονός ότι είχα μερικές πολύ την τόνωση της απασχόλησης, που είχα, σχεδόν εν αγνοία τους, έχασε κομμάτι της ζωής όπως θα έπρεπε να είναι. Στη συνέχεια, το 1995, θα συσκευάζονται σε όλα και ξεκίνησε τη δική μου επιχείρηση, και να αρχίσει και μακροπρόθεσμα για να κερδίσετε πίσω μου ατομικότητα. Αλλά ήταν το 1998 πριν να αρχίσει η πλήρης Εκτιμώ και πάλι αυτό που έχει τον έλεγχο τη δική σας ζωή πραγματικά σημαίνει. Τα 20 χρόνια, καθώς ήταν μια σαφής? Όπου μου είχε γίνει όλα αυτά τα χρόνια; Ένα από τα προβλήματα με τη σύγχρονη τονίσω είναι ότι γίνεται μια εστίαση, σε συνδυασμό με την εστίαση σε καθαρά υλικά πράγματα, όπως η "ανάγκη" να έχει ένα νέο αυτοκίνητο, ένα νέο σπίτι, τα καλύτερα ρούχα, το καλύτερο tv και τα λοιπά. Σύγχρονη το άγχος είναι ένα καταναλωτικό προϊόν από μόνο του, μέρος του υλικού razzmatazz, που διατηρεί τη καταναλωτών κατά του τόπου: τον καταναλωτή, δεν αποτελεί πράττων ή στοχαστής? κάποιος που παίζει με τους κανόνες και περνάει και δανείζεται και ξοδεύει και δανείζεται για να τους απαλλάξει από την ανία και να κυνηγήσει τη σκιά της επίτευγμα. Δεν πραγματικό επίτευγμα? Μόνο την shadow.That δεν σημαίνει, όμως, ότι δεν υπάρχει απαλλαγή από το άγχος του αγγλο-αμερικανικού κόσμου. Όσοι είναι σε θέση να αποφύγουν την εκ νέου με τον πραγματικό κόσμο και τώρα πάλι, και ο οποίος μπορεί να ασκήσει επαρκείς αυτοέλεγχο τακτικά αρκετά, θα διαπιστώσετε ότι το άγχος σχετικά εύκολο να παρακολουθεί control.So πώς θα πάω σε αυτό το άλλο κόσμο, όπου θα μπορούν να διαχειρίζονται το άγχος μας; Υπάρχουν όλες οι πύλες γύρω σας. Ο, τιδήποτε που θα λάβει το μυαλό σας μακριά από αυτό το επίκεντρο είναι μια πύλη σε αυτό το άλλο κόσμο. Ελεύθερος χρόνος με τα παιδιά σας, και να βλέπουμε τη ζωή μέσα από τα μάτια τους για λίγο κάθε μέρα? Τη χαρά της ανακάλυψης και παίζουν? Αλλά δεν μετά την απώλεια πόρων σας, και να μην αποτελεί μέρος της ανία. Οι δαπάνες φορά την εκτίμηση των γύρω σας θαύματα, τις χαρές της φύσης, τα θαύματα που είναι μικρή σε μικρή απόσταση από τον τόπο σας πόδι ή καθίστε. Οι δαπάνες του χρόνου ταξιδίου, βοηθώντας τους άλλους, βλέποντας την πραγματική δυστυχία των ανθρώπων που είναι υπό τον πραγματικό άγχος που προκαλούνται από ακραία φτώχεια και τις ασθένειες, δεν τα συσκευασμένα καταναλωτή τονίσω ότι έχουμε την τάση να πιστεύουμε of.This "άλλα κόσμου "είναι μια προοπτική του κόσμου. Είναι ένας κόσμος που χρησιμοποιήσατε για να γνωρίζουμε, αλλά με κάποιο τρόπο έχουν χαθεί λόγω έλλειψης χρόνου. Ωστόσο, δεν υπήρξε ποτέ καμία έλλειψη χρόνου? ότι ήταν μια αυταπάτη πολύ. Αυτό το« άλλο κόσμο »είναι επίσης μια κόσμου, όπου κάνετε τις επιλογές του, συνειδητά, δεν έχουν τους υπαγορεύονται από τους εργοδότες σας ή εξάντληση. Μερικές απλές επιλογές κάθε μέρα μπορεί να σας αποσπάσει αρκετά για να φέρει κάποια ανακούφιση στους καταναλωτές που προκαλείται στρες. Συμπληρώστε το κενό με τις επιλογές σας, και το άγχος δεν θα βρει ένα τόσο εύκολο τρόπο διαχείρισης in.This άγχος μείωση άρθρο συντάχθηκε από τον Roy Thomsitt, ιδιοκτήτης και συντάκτης μέρος της Διαδρομές στην αυτοδιάθεση Βελτίωση ιστοσελίδα.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
